Что Я Делаю По Утрам? Час Счастливой Мамы 🕔
Vložit
- čas přidán 24. 03. 2020
- Привет, Красотка! В видео про моё утро я упомянула эдакий час счастливой мамы, который я себе устраиваю каждое утро. Вы захотели поподробнее узнать, что же это, как он проходит и что я делаю, так что видео об этом 😌
Рекомендуемые книги:
Хэл Элрод «Магия утра»
Джон Кехо «Подсознание может всё»
Джо Диспенза «Сила подсознания»
💄Бьюти-видео: clck.ru/Jz7y7
🎬Влоги: clck.ru/JXpQ4
🎬Видео на тему Б: goo.gl/oixRPu
❤️Мой инстаграм: / alexandraposnova
📩 Сотрудничество: alexandra.posnova@gmail.com
Студия, на которой я снимаю видео: whitegarden.ekb...
Улыбайся чаще и помни, что Ты Красотка!
Люблю 💜
#моёутро #зачемявстаюв6утра #чтояделаюпоутрам #мояутренняярутина #магияутра #чассчастливоймамы #какстатькрасивой #влогалександрыпосновой #александрапоснова
Production Music courtesy of Epidemic Sound
Каждый раз вызывает улыбку фраза: "Привет, красотка!" от Саши❤️❤️❤️
Особенно когда ты парень😂
Было бы интересно послушать про то "Как ты планируешь свой день", ставишь цели ❤
K R I S T I K A когда у тебя есть ребёнок , то твой день планируешь не ты, а твой малыш)
@@evahava8962 Но у Саши все получается, значит есть вариант и у других) это же могут быть просто векторы)
Диана Евтушенко к сожалению иногда встречается такое , что с ребёнком некому помочь. ты одна. и бывают дни , когда ребёнку хочется именно мамы. ее ласки и тепла. тут уж точно тяжело будет...
Чай счастливой мамы:
1. Утренние страницы (напиши все что тебя волнует), затем поблагодари себя за все что ты имеешь 10 мин
2. Медитация 5 мин
3. Разминка 15 мин
4. Чтение 10 мин
5. Визуализация 10 мин
6. Аффирмация 10 мин
Поблагодари меня лайком😍❤️
❤️
Diana Meder спасибо)
Diana Meder 😘
Спасибо💋
А кто сказал, что благодарить нужно себя?
После Твоих слов:"Хотите ли ещё такие видео?",я даже автоматически говорю:"ДАААААААААА!"
Саша, спасибо тебе, снимай больше таких видео. Я записывала все пункты, хотя книга " Магия утра " у меня есть. ( я поняла, что настало время её пересмотреть😸).твоё видео, будто ещё раз прочитала "Магия утра".
Люблю сильно, спасибо за видео! Жду ещё😘
Идеальный вечер: видео Саши и чай🥰🥰🥰
"На самом деле", Саша, отличная тема для видео)) продолжай, очень интересно. и спасибо за такие полезные мотивации
Предалгались различные практики такие как метидация..
-что..медитация?! Я что йог?!😂😂😂😂😂😂😂😂😂👏👏👏
Сейчас поняла, что у меня тоже был такой "час" в студенческие годы, когда я вставала ни свет ни заря перед учебой (в 5:30-6:00). Я вставала раньше, чем могла бы, чтобы вкусно и сытно позавтракать. Звучит глупо, но я тогда сидела на диете (читай ПП) и вкусности позволяла себе только за завтраком. С утра я доставала все самое вкусное и любимое, раскладывала как в лучших ресторанах, и в тишине, с приглушённым светом, когда за окном ещё темно, все это поглощала:D
И вот ты наслаждаешься моментом, тебе вкусно, тишина и умиротворение. На столе было много вкусностей, но съедала я, как правило, меньше половины, потому что в такой обстановке ты лучше чувствуешь свой организм, что ему действительно нужно.
Конечно, чревоугодие - это далеко не саморазвитие, но это мне не давало срываться на диете и заряжало положительными эмоциями на весь день. Не только за счёт поглощения, но и за счёт обстановки, тишины, отсутствия ограничений, некая разрядка.
Думаю, что для начала можно будет вернуть такие продолжительные завтраки (а не бутерброд на ходу за 2 секунды) и потом постепенно добавлять что-то более духовное) Спасибо за видео, тема саморазвития очень по душе, жду ещё)
Всё равно это прекрасный "час", ведь вы делали то, что действительно хотели и что вам не вредило. Саша советует делать то, что заряжает энергией и хорошим настроением с утра- для неё это разминка, медитация и тд, а для вас вкусняшки- ну и что? Главное, что вы счастливы 😊
Р. S. Я тоже обожаю есть всё вкусненькое на завтрак 😄
"Магия утра"-прекрасна,если ты не встаёшь в 5 утра просто на работу) вставать еще раньше на час(как советовал автор книги)- выше моих сил. Практикую магию вечера)
магия вечера - это шикарно 😂 я офисный пятидневщик, встающий в 6 утра, так как рабочий день с 8. вставать в 5 утра по рекомендации автора «му» не смогла, не мои биоритмы...
@@olesya_ignatenko я и в 6 не встаю физически, 7 - это мой минимум с утра, хорошо, что мы с 9 работаем 😎
Я почему-то ожидало большего от этой книги) мне не так зашло, хоть я и обожаю вставать рано! ОООЧЕНЬ сильно понравилась книга Ответ, Внимание самому важному, Ни сы тоже норм )))
О, а когда ты заводчанин, и к 6:00 уже на работе надо быть) и почти час добираться... Я не готова вставать в 3:00
@@dar.Lunina огооо 😱 бедненькая 🙈 я и в 6 встать не могу
Не могу не улыбаться со фразы : "Привет Красотка!"❤️❤️❤️ Видео супер!❤️❤️❤️
Видео просто чудесное)) да, мне 15 лет, но насколько же эта тема актуальна для современной молодёжи, особенно сейчас, на карантине, когда в твоём дне отсутствует организация и мотивация😍 это одна из лучших тем для видеооо😄
Да, мне 13 и я пыталась почувствовать себя счастливой. В итоге пришлось пересмотреть всё. Раньше я пользовалась своими идеями, но в итоге решила посмотреть это видео
Привет, добавляйся ко мне на канал, с завтрашнего дня практикуют "Магию утра" 30 дней и делюсь с вами результатами жду всех, поддержите меня!!!!
12 лет
Как же Саше повезло с мужем, он помогает и поддерживает её во всем. ^
Это же все для видео ) Не может человек все время радоваться и порхать , вместе с мужем )
@@kseniyagerman8966 я слежу за жизнью Саши и по инстаграм и я с уверенностью могу сказать что Саша и Денис не из тех кто будет играть на публику!
@@kseniyagerman8966 класс,я ещё раз убедилась,что замужество-это плохая идея, спасибо
При этом ест гречку каждое утро. Молча. Мясо , наверное ест на пробежке😃
Kseniya German цель этого и других подобных видео не показать «как у меня все хорошо в семье, с мужем» и тд, а дать рекомендации, которые помогут стать счастливее, найти гармонию с собой и тому подобное
Лично мне интереснее от тебя видео на такую тему, нежели бьюти! Бьюти тоже конечно круто,но психология и саморазвитие прям твоя тема, и ты можешь помогать людям и влиять на них! Спасибо! Я тоже молодая мама,и чувствую нехватку ресурса. Попробую твои советы!!! ❤❤❤
Соглааасна
Но можно совмещать эти две темы, потому что бьюти советы очень нужны тоже!
Вы единственный блогер,который меня вдохновляет на что либо.Именно вы настраиваете меня что-то делать.❤️
Крёстная Евы тоже прекрасный блогер - V.Fomka, Fomina. Очень вдохновляет и мотивирует🥰
Согласна😌💘
1)Утренние страницы (10 мин-3 из них благодарность )
2) медитация(5 мин)
3)разминка(15 мин )
4)чтение (10 мин)
5) визуализация(10 мин)
6) аффирмация (10 мин )
Кому надо пожалуйста 😉
@@user-su1jq1ll3b не похоже что ты счастлива по своему. Внутри столько негатива.
@@user-su1jq1ll3b каждому своё, это нормально и логично, зачем писать такие элементарные вещи?
Слушая это видео, поняла: дар свыше, что я "встретила" тебя.
Потому что я начинаю осознавать на сколько моя жизнь преображается благодаря твоим видео.
Спасибо тебе, Саша.
Я слушала книгу "Магия утра", и моя жизнь начала кардинально меняться, но потом забросила.
Ты меня очень сильно смотивировала, спасибо тебе❤️ Снимай пожалуйста почаще на такую тематику😉
У меня тоже самое, сначала читала, следовала советам, но потом забросила...Саша очень вдохновила дочитать
Я эту книгу прочитала, начала применять все практики(все очень даже глубоко изучила),а потом я резко забросила. Сашенька вдохновила меня опять вернуться.❤
Margarita Chernenko дочитала, ничего не изменилось. Очевидные вещи в книге.
@@tornberyy Иногда нужно эти очевидные вещи проговаривать вслух.
Тоже читала книгу , очееньь понравилась ,сначала делала всё по книге но потом забросила, просто просипалась рано , но после видео попробую снова начать ☺️😊❤️❤️
Очень нравится эта тематика. Обожаю психологию! (по секрету, это благодаря тебе.)
Очень хочу, чтобы на твоём канале была отдельная рубрика на эту тему. Я думаю, она смотивирует очень большую аудиторию людей.
Ты большая молодец. Спасибо тебе. Продолжай в том же духе, Красотка!❤😘
Сашка.🌷Хочеться отметить что твои убеждения реально закладывают фундамент в головах многих людей. Мне кажется что ты была создана для помощи всем кто нуждается в этом.😅🌺 Я давно читаю и практикуют такие вещи,но скептическое отношение других к этой теме меня угнетает и мотивация пропадает.После этого видео снова буду практиковать такие ритуалы. Спасибо тебе большое солнце🌻❤☀️🌞
P.S лайк ,что бы Саша заметила💗💗💗
Саша!Как же ты мотивируешь,вдохновляешь,как ты правильно,мудро мыслишь) Моя учительница по танцам иногда говорит такие же вещи,как и ты! Вы т аааак вдохновляете!Ты прекрасный человек)Здоровья вашей прекрасной семье💫
Наконец-то! Это такая огромная мотивация, я обожаю видосы такого типа) я даже не могу точно описать его, но это что-то личное, духовное и прекрасное, чем ты делишься с нами)) люблю ❤
Поддерживаю 😍😍😍😍
Всегда фраза Саши "Привет,красотка" радует и заставляет улыбнуться
Прошлым летом(2019) ,после просмотра твоих видео,я полюбила просыпаться рано. Необъяснимое чувство,когда я встаю в 5 утра,делаю ооочень много дел,а на часах ещё только 8))) Очень круто
А я наоборот все переделаю, а потом сижу и думаю:"Ещё впереди весь день. И что мне делать?"
Супер!!! Я ждала это видео! Конечно же снимай ещё, я всегда с удовольствием слушаю, когда у тебя есть психологические моменты в твоих видео.
Александра, смотря такие виде, сториз, я думаю, что все работают над собой, и я буду. Легче, когда есть человек на одной волне хотя-бы на ютубе)) так что благодарю♥️♥️♥️
- Что медитация?
Я что Йог или монах😂💕
Саша, спасибо тебе огромное! После КАЖДОГО твоего видео жизнь словно переворачивается и хочется сворачивать горы! Ты очень сильно мотивируешь!
Супер,Саша! Такие видео очень мотивируют!
21 один минут полезных информаций❤ Снимай почаще во время карантина.
21:42 минуты
Sonya Vlog 2019 и мой кролик и пёсик 21 минута и 42 СЕКУНДЫ😒
Саша, это огромная мотивация для меня! Сейчас вечер, но я начала. Завтрашнее утро будет волшебным
Саша спасибо тебе большое! Ты мотивировала меня начать заняться с собой! Ещё раз спасибо большое!✨
Сашенька, спасибо большое за такое мотивирующее видео. И то, что твоё видео, улучшило меня и моё утро☕
Сашааа,ты очень,очень красивая и не только внешне,ты очень открытый и талантливый человек,я люблю тебя и твои видео❤️❤️😍
ЭТО САМОЕ ЛУЧШЕЕ ВИДЕО 🔥🔥🔥 ОДНОЗНАЧНО НАДО ВВЕСТИ РУБРИКУ ❤️❤️❤️
Спасибо, Саша, за чудесное видео! Всегда, когда слушаю тебя настроение поднимается, очень мотивирует. Побольше бы такого.
Александра, хочется сказать вам спасибо за то, что вы снимаете такие полезные видео. Это помогает разобраться в себе и своей жизни, появляется мотивация улучшить свою жизнь, здоровье, быть в гармонии с собой. ❤️
Жду, когда вы вместе с Евочкой скажите "привет, Красотка" 💕😘
Надо немного подождать)
Пока Евик научиться разговаривать)😘
Дяяяяя! Было бы супер мило и круто!!! 💕 Ждём:)
Наконец-то❤️❤️❤️❤️ очень ждала это видео, бегу смотреть!!!!
Дорогая Александра, спасибо за ето прекрасное видео, оно одно из лучших на вашем канале, я время от времени пересматриваю и мотивирую себя заново, очень сильно мотивирует повторяюсь , снимайте побольше на такие важные темы!
так тепло становится на душе после просмотра твоих видео, ты большая молодец, благодарю))
Какая красивая молодая мама 🤩
Саш, будет ролик о том, как ты создавала, и продвигала канал?)
Думаю, не одна я его жду 🙈
Не одна )
Саша, ты просто прекрасна❤
Единственный блогер, который действительно вдохновляет))
Какая же ты позитивная, всегда настраиваешь на нужный лад, приятно на душе становится, сразу мотивация приходит, спасибо тебе!♥️
Александра , конечно интересно, давно ждала таких видео
Наконец Саша начала выпускать видео 📹 чаще)) Сашка я тебя обожаю, ты мой идеал ❤
Сашенька очень люблю твои атмосферные, уютные видео❤️🌸🌹
Сашенька , спасибо тебе большое за такой позитивный настрой и твои видео ! Ты делаешь мир лучше , ты делаешь красоток счастливее ☀️ я смотрю твои видео уже очень давно )) Мне было лет 14 , когда я впервые увидела твой ютуб канал и влюбилась в твои мысли и взгляды на жизнь ! Можно сказать , что я росла вместе с тобой , очень многим правильным вещам я научилась от тебя. Спасибо тебе ! Ты потрясающий человек , отличная мама и самая красивая красотка!❤️ Будь счастлива и продолжай развиваться !🦋
Давно ждала видео этой тематики💖
Спасибо Саша, вдохновляешь, мотивируешь! Обязательно буду применять! Самое сложное это начать что-то менять в жизни.
Спасибо большое, просто супер полезно и информативно, как всегда❤
Можешь пожалуйста снять видео о топ 10 книг "который должен прочитать каждый"
Очень полезное видео, хочется видеть подобных побольше, спасибо за мотивацию❤️❤️❤️
Обожаю темы по психологии,книги❤️поняла что пора применять в жизни,то о чем читаю и изучаю.Спасибо за мотивацию🌸✨
Саша с отвращением:"Я раньше ела эту мусорную пищу"
*Я которая ела чипсы
Аж самой неловко стало😂
Когда вижу пост в инсте или собираюсь смотреть видео Саши, то сразу вспоминаю о водичке и с удовольствием пъю воду)
Спасибо Сашенька за полезное и мотивирующее видео, с завтрашнего дня буду начинать утро так же 🌸😘👍
Саша,ты самая лучшая мотивация для меня,спасибо тебе огромное😍,благодаря твоим советам моя жизнь стала гораздо лучше,когда я смотрю твои видео,у меня складывается ощущение,что я могу всё,спасибо тебе большое💗
Ты чудесна! Спасибо огромное за потрясающее видео ! 💜💜💜💜💜Очень сильно вдохновляешь!!
Я за эту рубрику целиком и полностью! Красотка, спасибо за интересный контент ! ❤❤❤
Саша, спасибо тебе за это прекрасное видео, мне тоже нравиться психология и вообще самореализация, хочу чтобы ты выпускала больше подобных видео😊
Саша, эта тема безумно интересная и увлекательная. Ты её преподносишь очень хорошо и доступно. Продолжай в том же духе!)))
Сашенька, какая Вы яркая и позитивная, меня никто другой, не может так сильно вдохновить на что-то, как Вы. Спасибо Вам❤️
Сашаа, давно ждала подобного видео❤️
Информация, которая мне сейчас была очень нужна)
Саша, спасибо тебе огромное за это видео. Так сильно вдохновила, я записала на лист всю мою практику и уже завтра хочу начать практиковать😍 ещё добавила от себя один пункт: рисовать просто какую-нибудь фигню, просто линии, кляксы с глазками и тп. Таким образом хочу разгружать мысли и руку👍 спасибо ещё раз за видео❤️
Спасибо огромное за такое информативное видео! Очень жду следущее😍
Спасибо, Саша! Очень вдохновляешь! ❤️
Спасибо за видео , красотка! Я даже не заметила как время прошло😍
Ну может подробнее про какой-то пункт рассказать ❤️
Ты такая красивая, добрая классная ! Люблю ♥️
Сижу и записываю.
Саша, ты самый вдохновляющий человек который мне помогает. Надеюсь, что следующее утро будет именно таким.
Люблю тебя💕💕💕
Побольше таких видео,пожалуйста. Они так мотивируют. Боже, Сашенька, спасибо большое❤️❤️❤️❤️
Ты так хорошо выглядишь! Даже отлично, для молодой мамы! Самая лучшая❤️❤️❤️
Спасибо за новое видео ❤️
Тааааак ждала такое видео😍😍 про саморазвитие и психологию🙏😍
Мне оооочень понравилось видео!!! Спасибо большое, что снимаете такие видео и хотелось бы побольше таких роликов😍
Саша,спасибо большое за этот нереально мотивирующий ролик 🥰😍 Ещё и за книги,которые советуешь в инсте💜💜💜💜
Самое долгожданное видео😍💓
Александра, видео - БОМБА! Спасибо! А длинные видео с тобой на такие темы смотреть вдвойне приятнее
Спасибо, Саша! Начала смотреть это видео и затянуло, действительно полезно.
Хорошего тебе дня!
Спасибо за нереальное вдохновление❤️
Красотка, продолжай эту рубрику💕🙂
Господи как же я люблю такие видео Сашки. Такие темы глубокие и интересные. Очень мотивирует делать разные практики и тд.
Конечно хочется! Ты так интересно рассказываешь, что забываешь обо всем и слушаешь твои советы)
Самое интересное после просмотра вашего видео, я осознаю, что все это знаю. Но не практикую. И когда у тебя переломный момент жизни, ты абсолютно ничего не хочешь. Но всегда наблюдая за вами, осознаю что именно ВЫ мой мотиватор.и абсолютно не важно в чем.
Саша хочу выразить вам огромную благодарность, просто за то, что вы делаете для всех нас, это невероятный труд. Спасибо за то что ВЫ есть.
Побольше таких видео,очень интересно,очень мотивирует😍мне очень,очень понравилось 😳😍😍😍😍,долго ждала😍😳😍😍😍 таких бы видео раз в месяц точно😍😍♥️
Сашенька, твоё утро - пример для всех) не только для мам) спасибо за твой труд !
Очень хотим! Спасибо тебе красотка 😘
Урааааа новое видео ❤️🥀❤️🌺
Книгу,,Магия утра " прочитала благодаря твоим советам, она очень мне помогла .Спасибо большое 💋💋💋❤❤❤
И чем же эта книга Вам помогла?
Не знаю, почему все так восхваляют эту книгу. По-моему, она достаточно спорная. Одна мысль, которая преподноситься на протяжении всей книги. Никакого огромного воздействия на меня не оказала🤷🤷🤷
Каждого книга вдохновляет по разному, ведь все мы тоже разные ❤️
@@user-rb2bt3ob7d эта книга меняет жизни миллионов людей. Она знакомит вас с новыми для вас практиками,которые в дальнейшем обещают изменить Вас саму, вашу жизнь. После этой книги вы принимаете саму себя. Применяя все практики из книги,вы как бы совершенствуетесь,заботитесь о себе. Если выполнять все и следовать всем советам,то никто,мне кажется,не пожалеет о том,что когда-то он прочитал эту прекрасную книгу. Как минимум человек ознакамливается с практиками разного вида)
Я сама применяла их, а сейчас забросила. Сашенька вдохновила меня опять вернуться...❤❤ Безумно благодарна ей....🙏❤
Ты-большая молодец) Спасибо, что заряжаешь положительными эмоциями❤️
Мне так нравятся подобного рода видео. Хочется увидеть в скором времени что-то похожее на твоём канале♥️
Этот макияж с прошлого видео . Так нежнооо . Обожаю .🌷🌷
ты смотировала меня двигаться дальше) люблю тебя и твои видео ♥
Обожаааю тебя, Саш♥️
Спасибо большое!!!!!
очень круто. ты огромная молодец и очень хороший пример для меня. лично по моему мнению ты уже познала свою роль в этой жизне и выполняешь его на все 100%. безумно благодарна тебе 💕💕💕
После тренировки ваше видео смотреть ещё приятнее,выпила целую бутылку воды пока смотрела😊
Почки почистила
Было бы интересно про питание, вегетарианство и т.д.
Сашенька, ты прекрасна, вдохновляешь безумно ❤️
Мотивация и вдохновение от видео, благодарю! 💖 Обязательно буду ждать ещё подобных на тему саморазвития☺️
Спасибо, Саша! Я когда-то жила по системе Магии утра, но забросила/ Ты вдохновила начать это дело снова! Я все видео поняла на 100 процэнтов, спасибо!
Спасибо, Саша) очень мотивирует❤❤❤
Олеся Борисова ЗАЗАЗАХ ПРИВЕТ
Дааа, давай больше таких видео безусловно. Спасибо тебе большое!
Ты так исцеляешь хорошо, просто спасибо тебе за все что ты делаешь ❤️ (пойду читать книгу)
Саша, спасибо за видео! Очень актуальное. Снимай такой формат!