나를 바꾸는 긍정연습 2가지 방법__심리상담가 박상미
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- čas přidán 12. 05. 2023
- 👉출연 및 제작문의
knoutube@gmail.com
👉박상미님 강연 시리즈 영상중 댓글을 선정하여 도서 10권을 드립니다.
발표: 5월 19일(금)
1편 • 우울한 마음은 나의 습관 때문이었다. 심...
2편 • 내가 우울하면 가족이 힘듭니다. 부정적인...
3편 • 나를 바꾸는 긍정연습 2가지 방법__심리...
👉강연자 박상미
심리상담가이자 문화심리학자다.
현재, 한양대학교 일반대학원 협동과정 교수,
한국 의미치료학회 부회장 및 수련감독, 심리치료 연구소
'더공감 마음학교' 대표다. 한양대학교에서 박사학위를 받았고,
독일 학술교류처 DAAD 장학생으로 선발되어 독일에서 연구했다.
👉도서: 우울한 마음도 습관이다.
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#박상미 #우울 #습관
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👉박상미님 강연 시리즈 영상중 댓글을 선정하여 도서 10권을 드립니다.
이분 북한사람인가요? 합니다~를 합네다로 발음하네...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
"부정적 감정"은 무의식 속에 숨어있다 라는 말씀 너무 공감됩니다
21일간 하루 3번씩 스스로 칭찬하기, 감사하기
넘 감사합니다 ~ 교수님
긍정을 학습하라는 말씀이 인상적이네요 나에게 자비를 배풀어라 우리문화특성상 줄세우기 경쟁에서 조금이라도 뒤쳐지면 몬가 잘못 살고 있다고 생각하는데 나만의 기준을 세우고 나를 끌어올리는 연습을 해야겠어요~^-^
잘 보고 듣고 있어요.
무지 우울해서 나쁜생각 하다 듣게 되었습니다 ~ 감사합니다 실천해보겠습니다
모든 것이 감사합니다 고맙습니다
선생님 감사합니다~❤
강의 너무너무 유익해요 교수님😭😭❤❤
제나이52 여자 입니다
자기자비란 말이 기억에 남네요. 저한테 먼저 응원,지지해주는 말 해주고 싶어요. 강의 감사해요.
너무 억울한 일이 생겨서 최악인데 방송을봅니다
교수님 감사합니다
감사도 능력입니다.
21일동안 긍정훈련과 감사일기를 통해 일상의 기적이 일어나길 간절히 원합니다
저에 핵심감정이 화남과 급한습관과 미리걱정이란걸 알아가고 있습니다 상미교수님과 감사일기를 쓰고 자기자비가 자신을 칭찬하는 것이라는 것에 감사합니다 😊😊😊
고맙습니다
멈추었던 감사쓰기 다시 시작합니다~