뇌 나이가 어려지는 손 운동 #84

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  • čas přidán 25. 08. 2024
  • #치매예방 #치매예방운동#치매예방활동 #건강 #손
    뇌 나이가 어려지는 손 운동 #84
    1단계 : 박수치기 + 손목치기
    2단계 : 검지손가락
    3단계 : 새끼손가락
    4단계 : 검지 + 새끼손가락
    (매월 1,3째주 수요일 업로드)
    중앙치매예방협회 대표 #신이경
    중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/
    중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com...

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