치매, 나이들면 다 걸리는거 아닌가? 대답은 바로! | 박건우 교수 | 6강 치매의 가장 확실한 예방법은 운동 [ CTS 백세인생 ]
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- čas přidán 19. 09. 2022
- 6강 치매의 가장 확실한 예방법은 운동
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박건우 교수
- 고려대학교 안암병원 신경과 교수
- 고려대의료원 사회공헌사업본부장
- 대한치매학회 명예회장
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#CTS #백세인생 #치매 #박건우교수
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저는 38년 생 할머니입니다
이유투부를 통해심심 하지앉읍니다
교수님 참으로 감사 합니다 건승 하십시요 사랑합니다♡♡♡
햇빛날때 걷는운동을 꾸준히 하면 치매앙걸려요
요즘 깜빡깜빡 머리로는 인지
하면서 단어가 입을통해서
빨리 나오질 않네요
신경질이 너무 잘나고
잠도 잘 오지않고 감정의 기복도
잘생깁니다,,
저는 옛날에 머리를 많이 다쳐서 그,연유로 그런건 아닐지
심히 안타까울 뿐입니다
문장력도 좋고 영특하다는
칭송도 많이 들었는데
나이와 함께 퇴색해 가는
기억력 저하에 우울감까지
동반됩니다,,
운동은 유산소 운동은 하나
근력 운동은 하지않고 있습니다
머리 다치면 안된다는 말씀에
적극 공감합니다,,
이제라도 왕성한 활동도 하고
음식도 잘 갖추어 섭취하고
음악도 듣고 긍정적인 마인드로
생활하도록 하겠습니다
유익한 강의 진심으로 감사합니다🤩⚘️🌿
70대여성인데
치매이야기만
나오먼귀가쫑끗
해지는데알아듣기쉽게설명해주셔서잘들었습니다감사힙니다
좋은말씀 잘들었습니다
꼭 운동하면서잘 살아가야 되게습니다 16:57
역시 운동이 최고입니다
80 을 향해 가고 있어
아프지 않게 살다 가려고
눈 뜨면 기도후 가벼운 운동
하고낮엔 🌞 보며늘걷고
좋은 말씀 듣고한답니다🚶♀️
감사히 잘들었답니다 🫠
비슷한 나이인데 잘하고 계시네요
저는 사일년생 ㆍ
저도 매일 걷고
걷는 재미로 산답니다 ㆍ
우거진 오월에 숲들을
벗삼아 걷고 골목에 있는
기구운동도 꼭 하고요ㆍ
운동덕에 당뇨가 오지않아
검진하면 기분 참 좋구요 ㆍ 이젠친구들도 거의
만나지 뫃하고
남편도 지난연말 곱게
떠나고 ㅡㅡㅡㅡ ㆍ
사는게 이런가 봅니다 🎉 ㆍ
운동.뇌건강. 취미생활.식사때 수다떨고 .
좋은 강의 감사합니다 ^^
선생님의 강의가 내삶의 축이 되어 내 자신의 관리가 얼마나 중요한지를 알러주신거 같아요 감사합니다 훌륭한 강의였습니다
종교방송이라 안보려고 했는데 교수님의 명강의에
흡수되어버렸습니다
침매는 전쟁의 대상이 아니라 동행의 대상이다는 말씀 명심하며 환자를 사랑의 눈으로 바라 보도록 노력 하겠습니다 ~
감사 함니다
R 6
사는길은운동
감사.기뿜.사랑.
있으면안걸릴것같아요
박 건우 교수님 정말 뜻깊은 강의 정말 감사히 잘들엇 읍니다 건강 하십시오
콤꼼하시고 자상하신
말씀 감사합니다.
구구절절 옳으신말씀
같습니다.노력할께요.
박사님.감사.합니다.운동을.코로라.때문에.못했는데.더.열심이하겠습니다.더건갈.하십시요
감사합니다 최고.
박사님강의. 넘좋아요
신앙생활잘하는것도
치매예방 의지름길 인것
같아요~
ㅜ
객관적으로 보면 신앙생활도 도움은되요 자신을위해서 가족을위해서 긍정적으로 즐겁게사는게 ...1차적인 문제라생각합니다
저의 엄마 교회 신앙인 오래하셨어도 치매가 일찍와서 가셨읍니다
1❤@@user-em5vo9fo5v
교수님 더욱 명강이 마음에 속에 쏙쏙 들었옵니다 고맙니다 먹느것 운동이최고 말씀 명심하겠습니다 앞으로도명강계속 듣싶습니다
😮zz
444@@hyojuhan8450
😊ㅡ.ㅌ
6❤😊😊😊@@hyojuhan8450
말씀 잘 들엇습니다 강의를 넘 잘하셔요 교인으로써 충분히 공감합니다 😊😊
선생님 정말 귀에 쏙쏙 들어오오ㅔ요 다 아는 운도민데 저는 운동을 열심히 하고 잇습니다 그런데 제가 참 잘 한다는 생각에 앞으로도 더 열심히 해야겠습니다 감사합니다
감사드립니다 🙏🥤
교수님 감사 합니다
38년생 할머니입니다
감사히 잘들었습니다♡♡♡^^
ㅃ
부럽습니다.
할머니 멋지세요❤
38년생? 댓글다는거보니 100살까지 치매걱정운NO....
교수님강의듣고 많은 도움과 위로받습니다
남편의 경도인지장애판정후
절망과 혼돈속에서 너무 힘들게 살고있었는데ᆢ교수님강연
많은 용기와 위로를받고 착한치매를 배우고 희망을 갖고 노력하면서 살겠습니다
고맙습니다~~
감사합니다~~
치매 예방하려면
맨발로 걷기 운동을
하세요.
많은 도움이 될것입니다.
교수님 강의 감사합니다 세상 떠날때까지 잘지키며 건강하게 살겠읍니다 감사합니다
치매 다시보기 할수있나요
최근에 들은 건강강의 중
가장 귀에 쏙쏙 들어옵니다
감사합니다
큰 도움이 됐어요❤
치매에 저온공정 꽃송이버섯이 좋다고 하던데 몸관리하면서 운동도 열심히 해야겠어요^^
감사드림니다❤❤❤❤❤
감사합니다😮
선생님 강의는 귀에 쏙쏙
들어 옵니다
감사합니다
유익한 강의 넘넘 감사합니다
교수님
명강의
잘듣고 감니다
선생님 말습감사함니다
감사합니다 박건우 교수님 유익한 시간 이였습니다 건강 하십시요
감사합니다
좋은 말씀 감사합니다
늦었지만 지금부터 라도 운동하고 즐겁게 지내야 하겠습니다 😊😊😊
좋으신 말씀 잘 들었읍니다 고맙습니다!
감사합니다~~
운동의 중요성~감사합니다!
좋은건강소식 감사합니다 ~
교수님 강연 감사합니다~^^😂😂😂
60대에 뒤로 넘어젔는데 기절했었는데 머리속에서. 두군데에서 피가흘러서 병원에서피를 말렸습니다 혹쉬피딱ㅈ로 인해서
😅😅😅😅ㅖ¹
유익한 건강강의 잘들었습니다ᆢ감사합니다ᆢ
운동은건강
의근원이다
감사합니다
제 생각엔 방청객들의
리액션 소리는 들리지
않았음 합니다
최고의 교수님 행복하십시요 두고계숙 듣겠습니다 또 오십시요❤❤❤
교수님.강의잘듯고감사합니다.
🧑💻교수님 강의 감사합니다
잘들었습니다. 신앙생활 중요합니다.감사합니다.
박 건우교수님 강의 너무 잘 보았습니다 감사 합니다 항상 건강하세요 ~~~^^^
.,
😅1핮마세요삭제하지마세요
ㅁㅁㅁㅁ
@@user-mt4xt4uc1r 교수님 강의 다시보기 해서 확실하게 다른 사람들과 함께 공유 하겠습니다 감사합니다 건강 하십시요
@@user-mt4xt4uc1r44😅😮
좋은 강의였습니다.감사합니다
김 건우 교스님 행복하십시오!
늘들어오던 말같지먼 교수님에 강의는 특별히 좋습니다 설득력과 세심함이
가족력이 잇어서 걱정 했느데 강의 잘 들었읍니다 감사 합니다
교수님 자상하시고
명강의 너무 감사합니다
교수님 뜻깊은 강의 꼭 실천 해보겠 습니다 감사 합니다~^^❤
치매예방은 교회나가서 신나게 박수치고
찬송가 부르시면 좋아요 ~ㅎㅎ
우리모두 건강관리 잘 하시고 백세까지 팔팔하게
살아요^^
정답😅
치매 대한 강의 잘들어감사 합니다
와닿아요..단순 정보 나열이 아니라 진심을 다해 알려주시는 거 같아서요. 교수님 오늘도 행복한 하루 보내주세요❤
😊ㅣ
😊
"
박사님 건강치매정보 매우 유익하게 들었습니다실천하겠습니다
박건우교수님말씀잘들어습니다감사합니다
좋은정보 감사합니다~♡
저도 70대인데 기억력도 많이 떨어지고 수면제 계속먹으니 나는 무조건 치매확률이 많다고 자청했는데 신심가지고 노력해 볼여구요.
감사합니다 👍 👍 👍 👍 👍
저랑 같으시네요 수면제 오래먹고 있는데 늘 걱정하면서 살고있네요,ㅜ
교수님강의감사합니다
늘 신경쓰여지는 치매,,알고있지만 강의내용이 더 가슴에 와닿습니다 운동을 게을리하면 안된다고 다짐하게되네요
For the protection of Alzheimer's disease must not be negative, the positive thinking is one of protecting from Dinentia..... very good ideology.
@@keunjung5940😊
말씀이 넘좋네요 강의를 잘 알아듣게 잘하셔요 교인으로써 충분히 공감합니다😊😊
교수님 감사합니다 강의 잘 들었습니다~~
편안하면서도 유익한강의 감사합니다
감사 합니다
좋은 말씀 ...감사합니다
교수님 감사합니다 잘들었습니다.
감사합니다
뇌건강 강의 잘들었습니다
말씀과내용감사합니다~강의를들으면서 인격과실력이와성되신분이란거느끼며들으니신뢰감이덕욱드네요~선생님건강하셔서 고통받는환자들에게위로주세요~~❤❤❤
유익한 말씀 감사합니다
[40-50대]
1. 독서
2. 청력 보존
3. 혈액관리
4. 운동 n 체중조절
기초연급안받고 세금안내면 좋겠습 포띠고 차띠고남는게있습니까
@@user-do4es9dw7o 🤣🤣🤣
@@user-do4es9dw7o ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
요기서 넘 웃끼자네요~~^^
@@user-do4es9dw7o 님 화이팅입니다👍👍👍
육순권님.😮😮😮😮😊
고령의 시대에 많은 상식과 지 해를 감사 함니다👍
😂❤
유익한정보 감사합니다
좋은 정보 감사합니다
감사합니다 교수님
많은 유익한 정보 감사함니다👍
좋은말씀감사합니다
감사합니다강의잘들었습니다걷기운동꾸준히하겠습니다
치매는 우리의생활습관을 고치면 예방할수있는 병이란걸 알았습니다. 두려움보다는 올바른 지식과실천이란걸 알게해주신 강의 감사합니다.
늘 운동 하기 ㆍ
좋아하는 일을 찾아
하기 ㆍ
과식 말고 적당히
골고루 ㆍ
가족 친지 좋아하는
분들과 잘 지내기 ㆍ
내형편에 감사하며
때때로 남을 조금씩이라도
도울것
충만하지 않은
나에 현실일지라도
더 ㅡㅡㅡ 아래를 보면
감사 천지 ㆍ
더 갖기위해 내 가까운
사람들에게 상처주지말것
날 데리러 오는 저 기차를 두려워 말며
누구나 가는길 아름답게
가기위해 마음에 준비를 ㆍ 🎉
너무 좋은강의 명료한강의 감사해요
교수님좋은강의운동열심하겟슴니다교수님건강하세요
잘들였읍니다 고맙습니다!건강하세요
교수님 !. 많은 도움이 됐습니다
이해하기 쉽게 자세하게 설명해
주셔서 감사합니다..
교수님 자주뵙기를 소망합니다.
⁹
1
@@user-lg3we8ef3cㆍ,6😂😂😂
약보다 운동, 70세부터도 늦지않다! 뇌혈관 건강에 직결.
많은 도움이 되었습니다~
감사합니다!
감사합니다좋은말씀깊이새기며 머리속으로입력하고새기겠읍니다
박건우 교수님, 희망과 용기를 주는 좋은 강의였습니다! 감사드립니다! 열심히 노력하면서 건강하게 살겠습니다! ❤
이해 가쉽게 참 고급 강의 잘 들어습니다 감사합니다
교수님 방송을 시청하며
운동의 중요함을 다시한번
깨달았어요 성실히
실천해야겠다고 결심해
봅니다~교수님도
늘 건강하세요..
교수님.강의.넘고맙습니다.인생사넘어렵습니다.ㅠ
늙어 갈수록 많이 움직여 운동도하고 뇌활동되게 짧은 문장 간단한 메시지 마음이 가는대로 활동하면 그만큼 쓰트래스도 줄여들고 강한의지 내가 살아 있다는 긍정적인 에너지를 키워보세요 힘이 생깁니다 운동이 우리의 생명을 좌우지 합니다 옳바른 말씀 잘들어 감사합니다 교수님 건행!
하나님아9
@@user-qv7mq9fk6t ㄷ
@@user-qv7mq9fk6t ㅡ
참 좋은 자료 너무 감사합니다
제가 경도인지장애 초기 치매 판정 받았습니다
지금은 열심히 운동하고 예방 할려고 노력 하고 있습니다
저한테 너무 필요한 정보 다시 감사합니다
고맙습니다
배길웅 올림
교수님 존경합니다 다 맞는 말씀 입니다
교수님 강의 잘 들었습니다
감사합니다
감사합니다.햇빛 채소 과일 잘 먹어야 하겟어요. 좋은 말씀 감사합니다
좋으신 말씀 아주 중요한 말씀 청년기부터 노년기까지 의 몸관리와 생활관리 의 중요한팁 감사합니다. 우리 가족이 모두다 그렇게살도록 노력하겠읍니다.
ㄱㅈ
감사합니다 ❤
좋아요 감사합니다
좋은말씀 감사합니다 저도 직장다녀오면 운동을 1시간은 걷기나 유산소운동하니까너무좋네요
감사합니다 실천하도록 하겠습니다
건강하시고 행복하십시요
감사합니다
😢😅😅
어르신 넘 존경스럽고 도음주신 모든분들께 감사합니다 저희 어머니께서도 분명 곰보 자욱이 선명하시지만 제눈에는 세상 여느 여인과도 비교가 안되게 아름답게 보이신데 어르신 또한 제눈엔 넘 예쁨니다 늘 긍정적이시고 손재주 좋으시고 가무에 능하시고 팔방미인 이세요 돌아가신 어르신이 좋은분이셨는지 아드님 두 분도 참 효자들이세요 앞으로는 불행끝 행복시작 꽃길만 걸으시길 바래요 정말 존경합니다 쭈욱 건강하게 만수무강 하십시오
박 교수님! 치매 예방에 대해, 좋은 강의, 감사 합니다.
엄청감사드칩니다. 선생님의강의내용과생각이 훌륭하십니다.맘이편 해지고희망이생겼읍니다
깜빡 깜빡하는 걸 누가 막겠어요?
감사 합니다
혼자사는데요 친구도없구 어찌할까요