중앙치매예방협회
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초 간단 치매예방 건강박수 #87회
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조
초 간단 치매예방 건강박수 #87회
1단계 : 손바닥 박수
2단계 : 손목 박수
3단계 : 주먹 박수
4단계 : 손등 박수
5단계 : 순서대로 박수
6단계 : 역순으로 박수
(매월 1,3째주 수요일 업로드)
중앙치매예방협회 대표 신이경
중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/
중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019
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획기적인 치매예방 손운동 #86
zhlédnutí 357Před 21 dnem
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 획기적인 치매예방 손운동 #86 1단계 : 엄지,검지 검지,중지 손가락 2단계 : 엄지,검지 검지,중지 손가락 박수 3단계 : 검지,새끼 검지,중지 손가락 4단계 : 검지,새끼 검지,중지 손가락 박수 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019
쉽게 따라하는 손 운동 #85
zhlédnutí 2,2KPřed měsícem
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 쉽게 따라하는 손 운동 #85 1단계 : 1,2,3 숫자세기 묵찌빠 Ⅰ 2단계 : 1,2,3 숫자세기 묵찌빠 Ⅱ 3단계 : 숫자 2개 과제 제시 4단계 : 숫자 3개 과제 제시 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019
뇌 나이가 어려지는 손 운동 #84
zhlédnutí 993Před měsícem
#치매예방 #치매예방운동#치매예방활동 #건강 #손 뇌 나이가 어려지는 손 운동 #84 1단계 : 박수치기 손목치기 2단계 : 검지손가락 3단계 : 새끼손가락 4단계 : 검지 새끼손가락 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 #신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019
치매가 싫다면 꼭 해야 하는 손 운동 #83
zhlédnutí 1,3KPřed 2 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 치매가 싫다면 꼭 해야하는 손 우동 #83 1단계 : 1~10까지 숫자세기 묵 2단계 : 1~10까지 숫자세기 묵빠 3단계 : 1~10까지 숫자세기 묵찌빠 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운동#창...
자세개선과 노화방지를 위한 등 운동 #82
zhlédnutí 678Před 2 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 자세개선과 노화방지를 위한 등 운동 #82 1. 흉근과 견갑골 운동 Ⅰ 2. 흉근과 견갑골 운동 Ⅱ 3. 흉근과 견갑골 운동 Ⅲ 4. 견갑골 운동 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운동#창의력#직장...
건망증과 치매가 사라지는 놀라운 손 운동 #81
zhlédnutí 861Před 3 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 건망증과 치매가 사라지는 놀라운 손 운동 #81 1단계: 양손 숫자세기 박수 2단계: 1~5양손 비대칭 숫자세기 3단계: 5~1양손 비대칭 숫자세기 4단계: 1~5양손 비대칭 숫자세기 허벅지 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집...
새로운 신경세포 생성을 촉진하는 뇌체력 봉 운동 #80
zhlédnutí 673Před 3 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 새로운 신경세포 생성을 촉진하는 뇌체력 봉 운동 #80 1단계: 123 뇌체력 봉운동 2단계: 213 뇌체력 봉운동 3단계: 21321 뇌체력 봉운동 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운동#창의력#...
기억력과 집중력을 강화하는 묵찌빠 운동#79
zhlédnutí 527Před 4 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 기억력과 집중력을 강화하는 묵찌빠 운동#79 1단계: 발콕운동 묵찌빠 (대칭) 2단계: 발콕운동 묵찌빠 숫자 구령 3단계: 발콕운동 묵찌빠 (비대칭) 숫자 구령 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운...
잠자는 뇌를 깨우는 가위바위보 손운동 #78
zhlédnutí 656Před 4 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 잠자는 뇌를 깨우는 가위바위보 손운동 #78 1단계: 가위바위보 박수 운동 2단계: 보바위가위 박수 운동 3단계: 가위바위보 박수 무릎 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운동#창의력#직장#손가락수세...
젊어지는 초간단 뇌체력봉 운동 #77
zhlédnutí 517Před 5 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 젊어지는 초간단 뇌체력봉 운동 #77 1. 봉 숨쉬기 운동 2. 봉 옆구리 운동 3. 봉 팔운동 4. 봉 대각선 운동 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운동#창의력#직장#손가락수세기운동#손가락체조#...
최적의 뇌를 만드는 통통통 머리어깨허리무릎 운동 #76
zhlédnutí 794Před 5 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 최적의 뇌를 만드는 통통통 머리어깨허리무릎 운동 #76 1단계 통통통(묵) 머리어깨허리무릎 2단계 통통통(묵빠) 머리어깨허리무릎 3단계 통통통(묵찌빠) 머리어깨허리무릎 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동...
뇌 건강을 강화하는 쓱쓱 통통 비대칭 운동 #75
zhlédnutí 441Před 6 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 뇌 건강을 강화하는 쓱쓱 통통 비대칭 운동 #75 1단계 쓱쓱통통 기본 2단계 쓱쓱통통 크로스 3단계 쓱쓱통통 크로스 박수 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운동#창의력#직장#손가락수세기운동#손가락...
기적의 뇌 건강 손가락 운동 #74
zhlédnutí 1,4KPřed 6 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 기적의 뇌 건강 손가락 운동 #74 1단계 0~5까지 손가락 수세기 (좌우비대칭) 2단계 순서대로 손가락 숫자 5만들기 3단계 손가락 숫자 5만들기 비대칭 랜덤 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운...
뇌 기능을 살려주는 3박자 치매예방 공 운동 #73
zhlédnutí 997Před 7 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 뇌 기능을 살려주는 3박자 치매예방 공 운동 #73 1. 공 앞으로 쭉 뻗기 2. 공 위로 올리기 3. 공 좌우로 올리기 4. 연속 동작하기 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운동#창의력#직장#손가...
뇌가 건강해지는 초 간단 손가락 운동 #72
zhlédnutí 1,9KPřed 7 měsíci
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뇌 건강에 꼭 필요한 치매를 예방하는 3배수 운동 #71
zhlédnutí 955Před 8 měsíci
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뇌에 진짜 좋은 치매예방 손가락 박수 운동 #70
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뇌 기능을 살리는 치매 예방 박수 무릎 운동 #69
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뇌를 늙지 않게 하는 엄지 손가락 운동 #68
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뇌 건강을 위한 초간단 치매예방 팔 다리 운동 #67
zhlédnutí 718Před 10 měsíci
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뇌세포를 깨우는 가슴 어깨 허리 운동 #66
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노화를 막는 기적의 손가락 운동 #65
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획기적인 뇌튼튼 치매예방 팔 다리 두뇌활성화 운동 #64
zhlédnutí 1,1KPřed 11 měsíci
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건강수명 100세로 늘리는 손가락 수세기 운동 #63
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친구보다 더 젊어지는 치매예방 손 다리 터치 운동 #62
zhlédnutí 1,5KPřed rokem
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하루 딱 3분, 노화를 늦추는 치매예방 손가락 운동 #61
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직장에서 창의력 향상을 위한 묵찌빠운동 #60
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똑똑한 뇌 만들기 엄지,새끼 손가락 수세기 운동 #59
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직장에서 일잘러가 되기 위한 묵빠운동 #58
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Komentáře

  • @kskwon6719
    @kskwon6719 Před 7 dny

    짝 짝 짝

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 7 dny

      좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @user-vv6er2vi6r
    @user-vv6er2vi6r Před 8 dny

    너무좋아요❤

  • @정지환-g9b
    @정지환-g9b Před 15 dny

    제가 어떻게 하면 좋을까요?

  • @정지환-g9b
    @정지환-g9b Před 15 dny

    밥도 안먹히고 불안까지 하네요

  • @정지환-g9b
    @정지환-g9b Před 15 dny

    안녕하세요 대표님 제가 아무래도 초기치매인 것 같아요 원인은 극심한 우울증과 극심한 스트레스라고 확신합니다. 전에도 그랬지만 최근에 일상 대화도 안되고 기억력, 언어장애, 시공간능력 안면인식 장애 등이 있습니다. 정말 심각합니다. 위급합니다. 아무것도 모르겠습니다. 현재 서울로 2022년도 4월 13일부터 치매 전문의께 진료를 받고 있는데 요즘들어 뭐가 뭔지 아무것도 모르겠고 생각이 안떠오르고 심각하네요. 제가 알고 싶은 것은 대표님께서 올리신 영상을 열심히 하면 저한테 어떤 긍정적인 영향을 미치는지 궁금합니다. 저는 이영상만 보고 따라하면 다 나을 거란 희망을 가지고 있습니다. 조언 부탁드립니다. 이글 올리는 것도 시간이 많이 걸리고 약간 버겁네요. 저는 51세이고 치매약은 안먹고 있습니다. 빠르고 정확한 답변 부탁 드립니다. 감사합니다.

  • @user-xw2zw1yg3b
    @user-xw2zw1yg3b Před 17 dny

    아...어렵습니다 😂😅😅😊 감사합니다 ~~^^

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 17 dny

      두뇌 건강을 위하여 어렵지만 동작을 생각하면서 천천히 하시길 추천 드립니다. 행복하고 건강한 하루 보내세요

  • @user-to1nw6tt5s
    @user-to1nw6tt5s Před 20 dny

    좋은정보 감사합니다 큰발전기대해봅니다

  • @전인자-i2c
    @전인자-i2c Před 23 dny

    선생님 웃으실때 같이 미소가 지어집니다. 유익한 영상 감사합니다!!

  • @전인자-i2c
    @전인자-i2c Před 23 dny

    3단계와 4단계는 너무 헷갈리네요^^ 선생님 영상이 어르신들 수업에 큰 도움이 됩니다. 유익한 영상 올려 주셔서 늘 감사합니다!! 항상 건강 하세요~❤

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 22 dny

      도움이 되셨다니 다행입니다. 즐겁고 행복한 하루 보내세요~

  • @user-lj9lv9ns4p
    @user-lj9lv9ns4p Před 24 dny

    어쩜 이리도 다양한지 진심 감탄해봅니다 ^^ 항상 잘보고 배우고 있습니다 감사드립니다 ~^^

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 24 dny

      함께해 주셔서 진심으로 감사합니다. 기분 좋은 하루 보내세요~

  • @user-bc9gr4sx4w
    @user-bc9gr4sx4w Před 27 dny

    감사합니다~~ 영상 많이 올려주세요^^

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 25 dny

      영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 기분 좋은 하루 보내세요

  • @user-km9wl5pk5b
    @user-km9wl5pk5b Před měsícem

    그런데 쉽지않네요~😂

  • @user-km9wl5pk5b
    @user-km9wl5pk5b Před měsícem

    선생님~ 치매예방 프로그램 영상 최고입니다^^

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před měsícem

      좋은 격려 말씀 감사드립니다. 행복한 하루 되세요

  • @user-lj9lv9ns4p
    @user-lj9lv9ns4p Před měsícem

    너무너무 좋습니다 ^^ 저도 항상 도움받고 있어여 감사한 마음 두고 갈께여 !!

  • @user-cl2ss2sw7u
    @user-cl2ss2sw7u Před 2 měsíci

    빠릅니다 천천히 해 주세요

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 2 měsíci

      영상 시청해 주셔서 감사합니다. 영상이 빠르시다면 설정-재생속도에서 0.75로 재생하시면 현재의 속도보다는 느려집니다. 다음 영상은 좀 더 천천히 하겠습니다. 감사합니다

  • @user-oh7ej8ob6k
    @user-oh7ej8ob6k Před 2 měsíci

    주변에 할머니 할아버지들께 알려드리겠습니다~ 감사합니다~~^^

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 2 měsíci

      힘이 되는 격려 말씀 감사드립니다. 행복한 하루 되세요

  • @sonheayoung
    @sonheayoung Před 2 měsíci

    중년인 나도 헷가립니다❤😊😊

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 2 měsíci

      영상 시청해주셔서 감사합니다. 익숙하지 않는 헷갈리는 동작을 지속적으로 하는 것을 뇌세포는 좋아합니다. 감사합니다

  • @user-zx3zp9dl6o
    @user-zx3zp9dl6o Před 2 měsíci

    영상 만들어주셔서 감사합니다, 하나씩 어머니께 보내드리고 있어요~

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 2 měsíci

      좋은 격려 말씀 감사드립니다. 건강한 하루하루 보내세요

  • @user-pd3fb8pb8r
    @user-pd3fb8pb8r Před 3 měsíci

    손 ✋️ 운동을 많이 하여 치매 예방 좋은 👍 영상 감사합니다 건강하시고 행복하세요

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 3 měsíci

      감사합니다. 건강하고 멋진 하루하루 보내십시요.

  • @user-ex8ru6ci9p
    @user-ex8ru6ci9p Před 3 měsíci

    대표님(화이팅^^줄무니봉좋앗습니다

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 3 měsíci

      감사합니다. 건강과 행복이 늘 함께하기를 기원드립니다.

  • @user-oh7ej8ob6k
    @user-oh7ej8ob6k Před 4 měsíci

    뇌훈련을 위해 많이 활용하겠습니다~~감사합니다~~❤

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 4 měsíci

      영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^

  • @user-km9wl5pk5b
    @user-km9wl5pk5b Před 4 měsíci

    감사합니다~^^

  • @user-to1nw6tt5s
    @user-to1nw6tt5s Před 5 měsíci

    선생님 손동작배워서 잘활용하고있습니다

  • @user-yb9xo4ex9f
    @user-yb9xo4ex9f Před 5 měsíci

    간단하면서도 유용하게 쓸 수 있겠네요. 감사합니다.

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 5 měsíci

      더 좋은 영상으로 만나 뵙도록 하겠습니다 감사합니다.

  • @pmrfg-ksy
    @pmrfg-ksy Před 6 měsíci

    즐거운 하루 되세요. 영상 잘보고 갑니다💘 감사합니다.건강지키미PM탑세일러

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 6 měsíci

      건강과 행복이 늘 함께하는 하루하루 되시길 바랍니다

  • @user-zx6fy4rf3i
    @user-zx6fy4rf3i Před 6 měsíci

    감사합니다 선생님 ❤❤❤😅

  • @user-zx6fy4rf3i
    @user-zx6fy4rf3i Před 6 měsíci

    어르신 수업에 잘 활용해보겠습니다 감사합니다 ^^

  • @user-zx6fy4rf3i
    @user-zx6fy4rf3i Před 6 měsíci

    많이 알겠습니다 ~^^

  • @user-zx6fy4rf3i
    @user-zx6fy4rf3i Před 6 měsíci

    선생님 반갑습니다 창녕노인회에서 뱄어요 좋은영상 감사합니다 ^^

  • @pmrfg-ksy
    @pmrfg-ksy Před 6 měsíci

    반갑습니다 감사합니다. 응원드리고 갑니다. 건강 행복 가득한 하루 되세요👍🌺

  • @user-km9wl5pk5b
    @user-km9wl5pk5b Před 6 měsíci

    선생님~ 영상 잘보고 열심히 따라 해 봅니다^^

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 6 měsíci

      건강과 행복이 늘 함께하기를 기원드립니다. 감사합니다^^

  • @user-mg7cx4no4q
    @user-mg7cx4no4q Před 7 měsíci

    회원이운희입니다 사랑하올신이경대표님 치매예방공운동 잘따라해봅니다 감사합니다. 2024새해2월15일

  • @user-mp5hc2gr8u
    @user-mp5hc2gr8u Před 7 měsíci

    너무 좋은 운동입니다 공은 뭘로 해야하나요?

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 7 měsíci

      감사합니다. 공은 요가공이나 필리테스공으로 운동하시면 됩니다

  • @skyjade8925
    @skyjade8925 Před 7 měsíci

    항상 감사합니다

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 7 měsíci

      영상 시청해 주셔서 감사합니다. 건강하고 따뜻한 하루 하루 보내세요

  • @user-qq4up3dx3k
    @user-qq4up3dx3k Před 7 měsíci

    너무 감사합니다~

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 7 měsíci

      영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^

  • @샐리-w2y
    @샐리-w2y Před 7 měsíci

    유용한 내용 감사합니다

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 7 měsíci

      감사합니다 건강하고 기분 좋은 하루 보내세요 ~

  • @skyjade8925
    @skyjade8925 Před 8 měsíci

    좋은 영상으로 많은 도움 받고 있습니다.감사합니다.

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 8 měsíci

      영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요.

  • @user-mg7cx4no4q
    @user-mg7cx4no4q Před 8 měsíci

    훌륭하신신이경대표님 주야로봉사하시는 큰사랑♡감동받습니다 이운희드림

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 8 měsíci

      좋은 격려 말씀 감사드립니다. 행복한 하루 보내세요 !

  • @user-lf6ku1cw2v
    @user-lf6ku1cw2v Před 10 měsíci

    아들한데 짐 들이 들까봐 열심히 하네요

  • @gum1080
    @gum1080 Před 10 měsíci

    9독 👍❤ 선생님 좋은거 많이 가르쳐 주세요 기대할게요~❤❤

  • @TV-pz8kv
    @TV-pz8kv Před 11 měsíci

    뇌세포를 깨우는 운동 힘들지 않고 따라하기 참 좋네요 유익한 영상 잘 봤습니다 매일 실천해봐야겠어요ㅎㅎ

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 11 měsíci

      도움이 되셨다니 다행입니다. 건강과 행복이 늘 함께하기를 기원드립니다. 감사합니다.^^

  • @옹달샘-m3z
    @옹달샘-m3z Před 11 měsíci

    따라 해보니 재밋네요^*^. 구독 좋아요 꾸욱 눌렀어요 감사합니다

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 11 měsíci

      안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^

  • @시비걸지마라-h7t
    @시비걸지마라-h7t Před 11 měsíci

    ㅋ...헛갈리네요...;;

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 11 měsíci

      시청해주셔서 감사합니다. 익숙하지 않는 동작을 반복을 통해서 익숙하게 만들면서 뇌를 골고루 활성화 시키며 치매가 예방이 되는 활동입니다. 익숙해질때까지 화이팅 !!! 입니다

  • @박원유
    @박원유 Před 11 měsíci

    고맙습니다 처음에는 머리가 약간 아프더니 익숙해지니 성취감이 생김니다 감사해요

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 11 měsíci

      안녕하세요 익숙해질 때까지 꾸준히 하는 것이 두뇌 활성화에 도움이 됩니다. 건강하고 행복한 하루 보내세요

  • @user-yg5de6su8d
    @user-yg5de6su8d Před 11 měsíci

    뇌튼튼.... 화이팅입니다!

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 11 měsíci

      응원 감사합니다. 건강하고 기분 좋은 하루 보내세요

  • @h.n8774
    @h.n8774 Před rokem

    오ㅏ 의외로 어려워요

  • @user-qj9rb2ti7o
    @user-qj9rb2ti7o Před rokem

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před 10 měsíci

      감사합니다. 건강하고 기분 좋은 하루 보내세요

  • @tv-gb4xu
    @tv-gb4xu Před rokem

    신대표님 유용한 정보 제공 늘 감사합니다ㅡㅎㅎ 그래도 지난 세월 잊지않습니다 😂🎉😂🎉😂🎉

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před rokem

      감사합니다 강민 선생님 가요사랑tv의 멋진 활동 기대하며 늘 건강하세요

  • @skyjade8925
    @skyjade8925 Před rokem

    치매예방 운동 열심히 배워갑니다

    • @cdpa_2019
      @cdpa_2019 Před rokem

      영상 시청해주셔서 감사합니다. 건강하고 행복한 하루 보내세요.

  • @geumsoonkim1350
    @geumsoonkim1350 Před rokem

    대표님 덕분에 저도 많이많이 배우고 갑니다 항상 응원할께요 보름달처럼 채널도 풍성한 채널되시길 응원합니다 감사합니다 그리고 손잡고 갑니다 제손도 잡아주시면 고맙겠습니다 감사합니다 함께하고 엄지척 응원 남겨요 수고많으셨습니다 😊알림종소리 했어요 ㅎㅎ 종종 채널성장위해 자주뵈어요 ㅎㅎ 감사합니다 😊