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중앙치매예방협회
South Korea
Registrace 20. 05. 2020
노력하는 만큼 뇌는 젊어진다.
치매예방에 관한 모든것
중앙치매예방협회
교육 및 비즈니스문의 : cdpa2019@naver.com
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초 간단 치매예방 건강박수 #87회
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조
초 간단 치매예방 건강박수 #87회
1단계 : 손바닥 박수
2단계 : 손목 박수
3단계 : 주먹 박수
4단계 : 손등 박수
5단계 : 순서대로 박수
6단계 : 역순으로 박수
(매월 1,3째주 수요일 업로드)
중앙치매예방협회 대표 신이경
중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/
중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019
초 간단 치매예방 건강박수 #87회
1단계 : 손바닥 박수
2단계 : 손목 박수
3단계 : 주먹 박수
4단계 : 손등 박수
5단계 : 순서대로 박수
6단계 : 역순으로 박수
(매월 1,3째주 수요일 업로드)
중앙치매예방협회 대표 신이경
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획기적인 치매예방 손운동 #86
zhlédnutí 357Před 21 dnem
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 획기적인 치매예방 손운동 #86 1단계 : 엄지,검지 검지,중지 손가락 2단계 : 엄지,검지 검지,중지 손가락 박수 3단계 : 검지,새끼 검지,중지 손가락 4단계 : 검지,새끼 검지,중지 손가락 박수 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019
쉽게 따라하는 손 운동 #85
zhlédnutí 2,2KPřed měsícem
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 쉽게 따라하는 손 운동 #85 1단계 : 1,2,3 숫자세기 묵찌빠 Ⅰ 2단계 : 1,2,3 숫자세기 묵찌빠 Ⅱ 3단계 : 숫자 2개 과제 제시 4단계 : 숫자 3개 과제 제시 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019
뇌 나이가 어려지는 손 운동 #84
zhlédnutí 993Před měsícem
#치매예방 #치매예방운동#치매예방활동 #건강 #손 뇌 나이가 어려지는 손 운동 #84 1단계 : 박수치기 손목치기 2단계 : 검지손가락 3단계 : 새끼손가락 4단계 : 검지 새끼손가락 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 #신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019
치매가 싫다면 꼭 해야 하는 손 운동 #83
zhlédnutí 1,3KPřed 2 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 치매가 싫다면 꼭 해야하는 손 우동 #83 1단계 : 1~10까지 숫자세기 묵 2단계 : 1~10까지 숫자세기 묵빠 3단계 : 1~10까지 숫자세기 묵찌빠 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운동#창...
자세개선과 노화방지를 위한 등 운동 #82
zhlédnutí 678Před 2 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 자세개선과 노화방지를 위한 등 운동 #82 1. 흉근과 견갑골 운동 Ⅰ 2. 흉근과 견갑골 운동 Ⅱ 3. 흉근과 견갑골 운동 Ⅲ 4. 견갑골 운동 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운동#창의력#직장...
건망증과 치매가 사라지는 놀라운 손 운동 #81
zhlédnutí 861Před 3 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 건망증과 치매가 사라지는 놀라운 손 운동 #81 1단계: 양손 숫자세기 박수 2단계: 1~5양손 비대칭 숫자세기 3단계: 5~1양손 비대칭 숫자세기 4단계: 1~5양손 비대칭 숫자세기 허벅지 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집...
새로운 신경세포 생성을 촉진하는 뇌체력 봉 운동 #80
zhlédnutí 673Před 3 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 새로운 신경세포 생성을 촉진하는 뇌체력 봉 운동 #80 1단계: 123 뇌체력 봉운동 2단계: 213 뇌체력 봉운동 3단계: 21321 뇌체력 봉운동 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운동#창의력#...
기억력과 집중력을 강화하는 묵찌빠 운동#79
zhlédnutí 527Před 4 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 기억력과 집중력을 강화하는 묵찌빠 운동#79 1단계: 발콕운동 묵찌빠 (대칭) 2단계: 발콕운동 묵찌빠 숫자 구령 3단계: 발콕운동 묵찌빠 (비대칭) 숫자 구령 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운...
잠자는 뇌를 깨우는 가위바위보 손운동 #78
zhlédnutí 656Před 4 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 잠자는 뇌를 깨우는 가위바위보 손운동 #78 1단계: 가위바위보 박수 운동 2단계: 보바위가위 박수 운동 3단계: 가위바위보 박수 무릎 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운동#창의력#직장#손가락수세...
젊어지는 초간단 뇌체력봉 운동 #77
zhlédnutí 517Před 5 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 젊어지는 초간단 뇌체력봉 운동 #77 1. 봉 숨쉬기 운동 2. 봉 옆구리 운동 3. 봉 팔운동 4. 봉 대각선 운동 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운동#창의력#직장#손가락수세기운동#손가락체조#...
최적의 뇌를 만드는 통통통 머리어깨허리무릎 운동 #76
zhlédnutí 794Před 5 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 최적의 뇌를 만드는 통통통 머리어깨허리무릎 운동 #76 1단계 통통통(묵) 머리어깨허리무릎 2단계 통통통(묵빠) 머리어깨허리무릎 3단계 통통통(묵찌빠) 머리어깨허리무릎 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동...
뇌 건강을 강화하는 쓱쓱 통통 비대칭 운동 #75
zhlédnutí 441Před 6 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 뇌 건강을 강화하는 쓱쓱 통통 비대칭 운동 #75 1단계 쓱쓱통통 기본 2단계 쓱쓱통통 크로스 3단계 쓱쓱통통 크로스 박수 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운동#창의력#직장#손가락수세기운동#손가락...
기적의 뇌 건강 손가락 운동 #74
zhlédnutí 1,4KPřed 6 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 기적의 뇌 건강 손가락 운동 #74 1단계 0~5까지 손가락 수세기 (좌우비대칭) 2단계 순서대로 손가락 숫자 5만들기 3단계 손가락 숫자 5만들기 비대칭 랜덤 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운...
뇌 기능을 살려주는 3박자 치매예방 공 운동 #73
zhlédnutí 997Před 7 měsíci
#치매예방#치매예방운동#치매예방체조 뇌 기능을 살려주는 3박자 치매예방 공 운동 #73 1. 공 앞으로 쭉 뻗기 2. 공 위로 올리기 3. 공 좌우로 올리기 4. 연속 동작하기 (매월 1,3째주 수요일 업로드) 중앙치매예방협회 대표 신이경 중앙치매예방협회 홈페이지 cdpa.co.kr/ 중앙치매예방협회 블로그 blog.naver.com/cdpa2019 #치매예방 #치매예방운동 #치매예방체조#근력강화운동#하지근력강화운동#리듬운동#중앙치매예방협회#신이경#치매#손가락운동#콩주머니#두뇌활성화 운동#유산소운동#제자리걷기#기억력향상#박수치기#박수운동#묵찌빠운동#머리어깨무릎운동#페트병운동#생수병#공#볼#5의배수운동#손운동#손가락운동#가위바위보#유연성향상운동#인지력#집중력#손가락수세기#팔운동#다리운동#창의력#직장#손가...
짝 짝 짝
좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
너무좋아요❤
제가 어떻게 하면 좋을까요?
밥도 안먹히고 불안까지 하네요
안녕하세요 대표님 제가 아무래도 초기치매인 것 같아요 원인은 극심한 우울증과 극심한 스트레스라고 확신합니다. 전에도 그랬지만 최근에 일상 대화도 안되고 기억력, 언어장애, 시공간능력 안면인식 장애 등이 있습니다. 정말 심각합니다. 위급합니다. 아무것도 모르겠습니다. 현재 서울로 2022년도 4월 13일부터 치매 전문의께 진료를 받고 있는데 요즘들어 뭐가 뭔지 아무것도 모르겠고 생각이 안떠오르고 심각하네요. 제가 알고 싶은 것은 대표님께서 올리신 영상을 열심히 하면 저한테 어떤 긍정적인 영향을 미치는지 궁금합니다. 저는 이영상만 보고 따라하면 다 나을 거란 희망을 가지고 있습니다. 조언 부탁드립니다. 이글 올리는 것도 시간이 많이 걸리고 약간 버겁네요. 저는 51세이고 치매약은 안먹고 있습니다. 빠르고 정확한 답변 부탁 드립니다. 감사합니다.
아...어렵습니다 😂😅😅😊 감사합니다 ~~^^
두뇌 건강을 위하여 어렵지만 동작을 생각하면서 천천히 하시길 추천 드립니다. 행복하고 건강한 하루 보내세요
좋은정보 감사합니다 큰발전기대해봅니다
선생님 웃으실때 같이 미소가 지어집니다. 유익한 영상 감사합니다!!
3단계와 4단계는 너무 헷갈리네요^^ 선생님 영상이 어르신들 수업에 큰 도움이 됩니다. 유익한 영상 올려 주셔서 늘 감사합니다!! 항상 건강 하세요~❤
도움이 되셨다니 다행입니다. 즐겁고 행복한 하루 보내세요~
어쩜 이리도 다양한지 진심 감탄해봅니다 ^^ 항상 잘보고 배우고 있습니다 감사드립니다 ~^^
함께해 주셔서 진심으로 감사합니다. 기분 좋은 하루 보내세요~
감사합니다~~ 영상 많이 올려주세요^^
영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 기분 좋은 하루 보내세요
그런데 쉽지않네요~😂
선생님~ 치매예방 프로그램 영상 최고입니다^^
좋은 격려 말씀 감사드립니다. 행복한 하루 되세요
너무너무 좋습니다 ^^ 저도 항상 도움받고 있어여 감사한 마음 두고 갈께여 !!
빠릅니다 천천히 해 주세요
영상 시청해 주셔서 감사합니다. 영상이 빠르시다면 설정-재생속도에서 0.75로 재생하시면 현재의 속도보다는 느려집니다. 다음 영상은 좀 더 천천히 하겠습니다. 감사합니다
주변에 할머니 할아버지들께 알려드리겠습니다~ 감사합니다~~^^
힘이 되는 격려 말씀 감사드립니다. 행복한 하루 되세요
중년인 나도 헷가립니다❤😊😊
영상 시청해주셔서 감사합니다. 익숙하지 않는 헷갈리는 동작을 지속적으로 하는 것을 뇌세포는 좋아합니다. 감사합니다
영상 만들어주셔서 감사합니다, 하나씩 어머니께 보내드리고 있어요~
좋은 격려 말씀 감사드립니다. 건강한 하루하루 보내세요
손 ✋️ 운동을 많이 하여 치매 예방 좋은 👍 영상 감사합니다 건강하시고 행복하세요
감사합니다. 건강하고 멋진 하루하루 보내십시요.
대표님(화이팅^^줄무니봉좋앗습니다
감사합니다. 건강과 행복이 늘 함께하기를 기원드립니다.
뇌훈련을 위해 많이 활용하겠습니다~~감사합니다~~❤
영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
감사합니다~^^
선생님 손동작배워서 잘활용하고있습니다
간단하면서도 유용하게 쓸 수 있겠네요. 감사합니다.
더 좋은 영상으로 만나 뵙도록 하겠습니다 감사합니다.
즐거운 하루 되세요. 영상 잘보고 갑니다💘 감사합니다.건강지키미PM탑세일러
건강과 행복이 늘 함께하는 하루하루 되시길 바랍니다
감사합니다 선생님 ❤❤❤😅
어르신 수업에 잘 활용해보겠습니다 감사합니다 ^^
많이 알겠습니다 ~^^
선생님 반갑습니다 창녕노인회에서 뱄어요 좋은영상 감사합니다 ^^
반갑습니다 감사합니다. 응원드리고 갑니다. 건강 행복 가득한 하루 되세요👍🌺
선생님~ 영상 잘보고 열심히 따라 해 봅니다^^
건강과 행복이 늘 함께하기를 기원드립니다. 감사합니다^^
회원이운희입니다 사랑하올신이경대표님 치매예방공운동 잘따라해봅니다 감사합니다. 2024새해2월15일
너무 좋은 운동입니다 공은 뭘로 해야하나요?
감사합니다. 공은 요가공이나 필리테스공으로 운동하시면 됩니다
항상 감사합니다
영상 시청해 주셔서 감사합니다. 건강하고 따뜻한 하루 하루 보내세요
너무 감사합니다~
영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
유용한 내용 감사합니다
감사합니다 건강하고 기분 좋은 하루 보내세요 ~
좋은 영상으로 많은 도움 받고 있습니다.감사합니다.
영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요.
훌륭하신신이경대표님 주야로봉사하시는 큰사랑♡감동받습니다 이운희드림
좋은 격려 말씀 감사드립니다. 행복한 하루 보내세요 !
아들한데 짐 들이 들까봐 열심히 하네요
9독 👍❤ 선생님 좋은거 많이 가르쳐 주세요 기대할게요~❤❤
뇌세포를 깨우는 운동 힘들지 않고 따라하기 참 좋네요 유익한 영상 잘 봤습니다 매일 실천해봐야겠어요ㅎㅎ
도움이 되셨다니 다행입니다. 건강과 행복이 늘 함께하기를 기원드립니다. 감사합니다.^^
따라 해보니 재밋네요^*^. 구독 좋아요 꾸욱 눌렀어요 감사합니다
안녕하세요.^^ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.^^
ㅋ...헛갈리네요...;;
시청해주셔서 감사합니다. 익숙하지 않는 동작을 반복을 통해서 익숙하게 만들면서 뇌를 골고루 활성화 시키며 치매가 예방이 되는 활동입니다. 익숙해질때까지 화이팅 !!! 입니다
고맙습니다 처음에는 머리가 약간 아프더니 익숙해지니 성취감이 생김니다 감사해요
안녕하세요 익숙해질 때까지 꾸준히 하는 것이 두뇌 활성화에 도움이 됩니다. 건강하고 행복한 하루 보내세요
뇌튼튼.... 화이팅입니다!
응원 감사합니다. 건강하고 기분 좋은 하루 보내세요
오ㅏ 의외로 어려워요
❤
감사합니다. 건강하고 기분 좋은 하루 보내세요
신대표님 유용한 정보 제공 늘 감사합니다ㅡㅎㅎ 그래도 지난 세월 잊지않습니다 😂🎉😂🎉😂🎉
감사합니다 강민 선생님 가요사랑tv의 멋진 활동 기대하며 늘 건강하세요
치매예방 운동 열심히 배워갑니다
영상 시청해주셔서 감사합니다. 건강하고 행복한 하루 보내세요.
대표님 덕분에 저도 많이많이 배우고 갑니다 항상 응원할께요 보름달처럼 채널도 풍성한 채널되시길 응원합니다 감사합니다 그리고 손잡고 갑니다 제손도 잡아주시면 고맙겠습니다 감사합니다 함께하고 엄지척 응원 남겨요 수고많으셨습니다 😊알림종소리 했어요 ㅎㅎ 종종 채널성장위해 자주뵈어요 ㅎㅎ 감사합니다 😊