Как поднять собственный тестостерон без химии. Личный опыт приема VIVAMEN | Валерий Жумадилов

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 20. 07. 2022
  • VIVAMEN - пептидный спей для повышения уровня тестостерона.
    Интернет-магазин ВИВАМЕН: ozon.ru/product/vivamen-plyus...
    АКТИВИРУЙТЕ ПРОМОКОД: VIVA365 И ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 10%
    Привет, друзья! В комментариях вы спрашивали меня: "Почему я не тренировался три месяца", "Куда пропал". Приятно, что вы волнуетесь обо мне и моём здоровье, признаюсь честно я и сам волновался. Оказалось, что причина моей демотивации была в низком уровне тестостерона.
    В новом видео поделюсь с вами своим экспериментом и расскажу как повысить собственный тестостерон без применения гормона, что может повлиять на выработку тестостерона и какие симптомы низкого тестостерона? Также расскажу что надо знать про "обратные связи" и их влияние на главный мужской гормон?
    Будьте здоровы!
    Подписывайтесь в соц.сетях, давайте дружить:
    Вконтакте: valeryzhumadilov
    Facebook: / valery.zhumadilov
    Instagram: / valeryzhumadilov
    #тестостерон #валерийжумадилов #вивамен #vivamen
  • Sport

Komentáře • 730

  • @andrejefremov1978
    @andrejefremov1978 Před rokem +78

    8 лет назад при планировании беременности жены обращался к доктору Алексею Громову. Толковый он. Сейчас доченькам-двойняшкам почти 7. 1 сентября в школу))

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem +11

      Вот, как тесен мир! Спасибо за отзыв. Девочкам хорошей учебы!

    • @andrejefremov1978
      @andrejefremov1978 Před rokem +5

      @@valeryzhumadilov и Вам спасибо за канал и мотивацию! Пожалуй, закажу себе этот спрей

    • @user-sh1ni2yx3d
      @user-sh1ni2yx3d Před rokem +7

      @@valeryzhumadilov а где показатели Лютенизирующего гормона? Без них Ваша "натуральность" не объективна. Факт.

    • @spiderlord6203
      @spiderlord6203 Před rokem

      @@valeryzhumadilov , сколько Вам лет, Валерий, скажите пожалуйста?

    • @spiderlord6203
      @spiderlord6203 Před rokem +1

      @@happylucky1963 , Ок, благодарю,я наверное ,невнимательно слушал

  • @user-mk7ux8nc7b
    @user-mk7ux8nc7b Před rokem +177

    приходит мужик к врачу и говорит-у меня на жену не стоит
    врач дает таблетку выпейте,идите домой ,а завтра придете расскажете
    на след день-мужик,пришел домой ,а жена на рынок ушла...
    врач-надо было к соседке
    мужик-да на соседку у меня и без таблеток стоит😂

    • @rrraabbaaddab
      @rrraabbaaddab Před rokem +3

      Анекдот тьфу

    • @user-hd3fr9lt3i
      @user-hd3fr9lt3i Před rokem

      ))

    • @bigboss-nc1io
      @bigboss-nc1io Před 3 měsíci +1

      После такого видео с рекламой этого спрея , доверия и уважение пропало.. Взять и из-за бабок, в моменте у адекватных людей потерять доверие. Исследования хоть читали и проводили ли их? или по принципу назвать пару именитых фамилий и уже доказательства не нужны, берите и пользуйтесь))

  • @olegblinov7310
    @olegblinov7310 Před rokem +378

    Анализы на тестостерон сдаются минимум через 7 дней после тренировки. Иначе они будут не достоверными.
    Тестостерон падает очень сильно из-за стресса. Так что не надо употреблять добавки для поднятия тестостерона, а нужно в первую очередь избавится от стресса.
    Идёт широкомасштабная война. Кто умный тот это понимает, поэтому стресс сейчас почти у всех.
    Касательно ролика, как по мне просто реклама бада и ничего более.

    • @user-uv5cz5rz5l
      @user-uv5cz5rz5l Před rokem +3

      трибулус хорошо подействовал на меня.
      креатин и бца тож положительно.
      бца улучшает у меня пищеварение.

    • @butinevgeny
      @butinevgeny Před rokem +5

      только не плачь

    • @user-je8ve1dh2z
      @user-je8ve1dh2z Před rokem +5

      Где вы взяли данные что неделя? Это будут слишком тепличные условия.Везде пишут сутки

    • @olegblinov7310
      @olegblinov7310 Před rokem +7

      @@user-je8ve1dh2z зайдите в лабораторию и спросите или у врача.
      5-7 дней после тренировки с железом
      3-5 дней после кардио тренировки.
      Тогда будет правильный показатель вашего тестостерона.

    • @user-je8ve1dh2z
      @user-je8ve1dh2z Před rokem +6

      @@olegblinov7310 я прошу прощения,но на каждом сайте сдачи анализов у каждой лаборатории есть протокол.Зайдите на сайт инвитро и увидите.Я проф спортсмен,сдаю анализы довольно часто,но такого не слышал.Воздержание от секса тоже неделю?? Или только железо??

  • @dmitrydmitry609
    @dmitrydmitry609 Před rokem +57

    Таких блогеров мало, кто своим внешним видом в возрасте 45+ , показывает результат сказанного. Респект !

    • @Life-di8mz
      @Life-di8mz Před rokem +4

      При чём что блогеру 60+

    • @user-ck2xe2kt9e
      @user-ck2xe2kt9e Před rokem

      Какой результат. У него колени на присяде гуляют как шлюхи. А па поводу 45+ это норма если занимается спортом. Мой отец шахте уже на пенсии выглядел очень подтянуто и в 60 лет подтягивался 12 раз и отжимался больше 40 раз. При этом он пил и курил. Так что блогер просто барыга. Толкает добавки дурочкам.

  • @user-xd7oh8if4g
    @user-xd7oh8if4g Před rokem +7

    Давно не было…
    Сил, мудрости, позитива и энергии!

  • @user-um4vf1xw7z
    @user-um4vf1xw7z Před rokem +4

    Валерий, желаю вам скорейшего восстановления

  • @Milenuym_Alex
    @Milenuym_Alex Před rokem +12

    Я ваш новый подписчик,посмотрел видео и захотелось посмотреть ещё и ещё.Так интересно рассказываете и снимаете.Пподолдайте снимать, развивать канал,развивать форму и помогать в этом нам.Лайк однозначно 👍

  • @olegwoo6003
    @olegwoo6003 Před rokem +8

    вы очень позитивый, энергичный, интересный человек. мне нравится ваше стремление и взгляды на жизнь. дадите фору даже некоторым молодым!

  • @positionnumberone
    @positionnumberone Před rokem +8

    Валерий, как всегда топ!

  • @everythingispossible9368

    Я в восторге от Валерия! Успехов Вам и здоровья

  • @user-ld5fk1ys1n
    @user-ld5fk1ys1n Před rokem +5

    Валерий спасибо вам огромное!!! Как всегда, очень полезно и познавательно.

  • @Cavaleraization
    @Cavaleraization Před rokem +3

    Мнение Любера для меня давно авторитетно, всегда всё по существу говорит и пишет. Рад слышать о нём на Вашем канале. Спасибо Вам за такое информативное видео!!! 🦾♾️👌

  • @soilei-ber8128
    @soilei-ber8128 Před rokem +88

    Классное видео, я на военную кафедру поступил с помощью ваших видео тренеровок, сто метровку и три киллометра на отлично сдал !! Спасибо большое, из Нур-Султана!!

    • @user-tx5tk9oy2m
      @user-tx5tk9oy2m Před rokem

      Как 3 км тренировать ,можешь подсказать ?

    • @ApoLLoN2022
      @ApoLLoN2022 Před rokem +3

      @@user-tx5tk9oy2m Бегать по 5 км

    • @user-qm9yq2du1p
      @user-qm9yq2du1p Před rokem +2

      @@ApoLLoN2022 армейский ответ

  • @mikhailgavrilov7449
    @mikhailgavrilov7449 Před rokem +10

    Валерий, спортивного долголетия вам. Не могли бы вы снять видео о спортивном питании, витаминах, добавках? С учетом вашего возраста и личного опыта. С целью подпитывать организм при увеличении нагрузок или подготовке к старту.

  • @user-bx9ue4kb9s
    @user-bx9ue4kb9s Před rokem +4

    Ну дядь Валер вы монстр конечно💪💪💪👍👍👍

  • @maksmalukov1541
    @maksmalukov1541 Před rokem

    Приятный человек со здоровыми привычками. Выражаю респект, так держать)

  • @5422074
    @5422074 Před rokem +230

    Почему в выпуске с названием "Как поднять тестостерон...БЕЗ ХИМИИ" вы на протяжении всего выпуска не привели ни один пример повышения тестостерона, а вместо этого рекламировали один препарат?!!!

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem +5

      Все-таки вам надо посмотреть еще раз. Я это говорил и показывал.

    • @user-vt8ze5ov9u
      @user-vt8ze5ov9u Před rokem +16

      @@valeryzhumadilov Японские капли для глаз с провитамином А(возрастные), оранжевый флакончик. Единственные из многих с очень явным эффектом. Пропадает напряжение и усталость. Это к содержанию ролика, где вы рассказывали о чтении этикеток, а не о конкретном здесь вопросе.

    • @user-pu4ic3zt4g
      @user-pu4ic3zt4g Před rokem +4

      @@user-vt8ze5ov9u Уважаемый, ПОДСКАЖИТЕ🙏 как название этого оранжевого флакончика для глаз и по какой цене, покупали его вы, ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ✊🤝!!!

    • @user-vt8ze5ov9u
      @user-vt8ze5ov9u Před rokem +6

      @@user-pu4ic3zt4g Загугли : антивозрастные японские капли для глаз с провитамином А, этого достаточно. Santen по моему. Брал в Москве 2600р. Брал потом более дорогие и с более богатым составом, но с нулевым эффектом, эти рабочие.

    • @user-pu4ic3zt4g
      @user-pu4ic3zt4g Před rokem +3

      @@user-vt8ze5ov9u Благодарю 🙏 тебя Уважаемый за ответ, от Души ✊🤝!!!

  • @--..2008
    @--..2008 Před rokem

    Благодарю вас 🙏🏿👍Отличный ролик !

  • @user-lj2mf7mo9r
    @user-lj2mf7mo9r Před rokem +1

    Большой молодец!!!👍👍👍

  • @user-jm9ih3ml1m
    @user-jm9ih3ml1m Před rokem +1

    Валера поздравляю с Днём ВМФ, удачи и здоровья.31.07.22.Евгений П.

  • @yudkuf5331
    @yudkuf5331 Před rokem +7

    Большое спасибо. Попробую достать. Но тут может быть обратный эффект: стресс ( причина всем понятна), снижение тренировок - плацебо эффект от спрея, - эмоциональный подъем - улучшение тренировок и как результат подскок тестостерона. Ну и молодая жена возможно вышла из стресса! ( об этом вы не сказали)

  • @runner1
    @runner1 Před rokem +4

    Как всегда видео супер, Валерий мотивирует своей энергией!
    Спасибо что упомянули в видео и обо мне 💪
    До встречи на соревнованиях!)

  • @user-lt2xh9ud1j
    @user-lt2xh9ud1j Před rokem +3

    Форму держит какой молодец! В пример всем мужикам!

  • @crazymrazer3236
    @crazymrazer3236 Před rokem +1

    Спасибо за информацию 💪👍

  • @ILjaCher
    @ILjaCher Před rokem +7

    Классное видео. Меня после этого спрея в космонавты зачислили, скоро в космос полечу. И ещё благодаря спрею я в лотерею выиграл. Вот так.

  • @user-ez4vc9jn3w
    @user-ez4vc9jn3w Před rokem

    ПРОСТО ВЫ УНИКУМ!!!! ТАКИЕ ЛЮДИ РЕДКИЕ

  • @cinizmgedonizm
    @cinizmgedonizm Před rokem +2

    Очень крутое, заряженное позитивом и энергией видео!

  • @user-jh5wl9yp4p
    @user-jh5wl9yp4p Před rokem

    Ты красавчик! 🖐🏻😊

  • @vk-fw4gr
    @vk-fw4gr Před rokem +1

    Отличное видео на позитиве.
    Хотелось бы конечно, с бадом и без него.
    Но в обоих случаях с тренировками.
    Просто ощущение, что это просто от физ. нагрузог.
    Сугубо моё мнение. Спасибо за видео.

  • @UserNotFound911
    @UserNotFound911 Před rokem +2

    Валерий, спасибо за интересное видео. Подскажите, пожалуйста, какой фирмы у Вас часы? Возможно был обзор, но я не нашел.

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem +4

      Новая модель Гармин форанер 255. Обзор не делал. Хотя в последнее время часто просят, может и надо сделать будет.

    • @UserNotFound911
      @UserNotFound911 Před rokem

      @@valeryzhumadilov спасибо!

  • @vitymak5479
    @vitymak5479 Před rokem +2

    Круто 👍

  • @v1no-Belgorod
    @v1no-Belgorod Před 8 měsíci

    Интересно попробовать здоровья тебе.

  • @16Dsmile
    @16Dsmile Před rokem +33

    Валерий, Вы в свои 60 лет выглядите лучше, чем я в свои 25. Респект и уважение!

    • @user-hk2po8vg2w
      @user-hk2po8vg2w Před rokem +2

      потому что он на гзт сидит.

    • @Valen-nx4xh
      @Valen-nx4xh Před rokem

      Та же фигня

    • @pyotrmerkulov
      @pyotrmerkulov Před rokem +2

      Внешний вид не показатель. Вы не знаете что у автора с органами, суставами и т.д. У меня есть знакомая, занимающаяся спортивной гимнастикой с детства. Сейчас ей 30 и куча проблем с суставами. Понятно что тело нужно держать в тонусе, но по итогу что человек не занимающийся спортом, но ведущий здоровый образ жизни, что спортсмен живут +- одинаково. Не в укор автору текст выше. Автор мотивирует людей своим примером, за что респект, но в остальном значение спортивного образа жизни сильно преувеличено.

    • @user-hk2po8vg2w
      @user-hk2po8vg2w Před rokem +3

      @@pyotrmerkulov продолжительность жизни человека от него самого ни как не зависит.

    • @SiniyLazutchik
      @SiniyLazutchik Před rokem +2

      @@user-hk2po8vg2w ещё как зависит. Попробуйте тяжёлую наркоту употреблять лет 15 подряд или бухать по-чёрному десятилетиями - не факт что до 45 доживёте, а некоторые и до 35 не доживают. В лучшем случае 50.И тот же самый человек, ведущий здоровый образ жизни, вполне может дожить до 80+, а то и до 90+

  • @jan543
    @jan543 Před rokem +4

    Your videos are always motivating!!
    I have a personal question: What did you study and what did you work as that you have so much time for sports?

    • @obonchu1174
      @obonchu1174 Před rokem

      He is a retired military person.

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem

      I was an officer in the Navy, but
      I served only 13 years

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem +2

      I was not an athlete in my youth. I started doing fitness at 35 as an amateur, I started running at 50 as an amateur

    • @jan543
      @jan543 Před rokem

      ​@@valeryzhumadilov Your personality still inspires me! Thank you for the insight into your life! It's interesting to know!

  • @Alibaba-lc6rp
    @Alibaba-lc6rp Před rokem +1

    Валерий, видео просто супер. Хотел бы у вас спросить. Каким приложением вы пользуетесь для подсчитывание глубокого сна?

  • @user-rd3eb1ze3g
    @user-rd3eb1ze3g Před rokem +1

    Спасибо за информацию

  • @denichek7010
    @denichek7010 Před rokem +13

    Реклама конечно отличная))) а вторая сторона медали это, то что в 60 лет жизни Вы только этим занялись. Вот бы мне и остальным мужчинам бы так повезло как Вам)))) жизнь покажет! Всем ЗОЖ.

    • @user-td3tg7kw1y
      @user-td3tg7kw1y Před rokem

      Всем ЗОЖ в Ж!

    • @bigboss-nc1io
      @bigboss-nc1io Před 3 měsíci

      вот так и продают авторитет за деньги )

  • @user-ui6ur8xx9f
    @user-ui6ur8xx9f Před rokem

    Спасибо за видео.

  • @bigbossmustang7000
    @bigbossmustang7000 Před rokem +5

    АСЛАМАГАЛЕКУМ Ага Рахмет

  • @323ser
    @323ser Před rokem +1

    Обожаю ваши ролики. Огромное спасибо!

  • @areyoulive
    @areyoulive Před rokem +1

    Все за Вивамэн!

  • @user-np5by5sx9i
    @user-np5by5sx9i Před rokem +2

    Хорошо ,что напомнили про сон, смотрю ролик в час ночи))))

  • @user-fo6ri5bw1h
    @user-fo6ri5bw1h Před rokem

    Благодарю за видео 👍
    Интересно, а для женщин есть такой спрей?

  • @kolearevenko6907
    @kolearevenko6907 Před rokem +2

    После становой вообще бомба.
    Жена не понимает откуда у меня столько энергии.

  • @karabasbarabasov3359
    @karabasbarabasov3359 Před 3 měsíci

    Спасибо за мотивацию, не понимаю отуда злобные комментарии, не завидуйте, улучшайте себя и будет вам счастье.

  • @user-hg6uw3on7j
    @user-hg6uw3on7j Před rokem +2

    Очередной ценный совет от Валерия. Всегда топлю за учителя👍!

  • @alexpavlov6866
    @alexpavlov6866 Před rokem

    Спасибо большое за интересный обзор,заинтересовало,но к сожалению в Британию не доставляют, буду искать обходные пути

  • @goldparadaise3794
    @goldparadaise3794 Před rokem +5

    Так вот в чем дело … Я испытал большой стресс и 3 месяца пытался что-то делать, но ничего не хотелось. Я все время думал, что же происходит, теперь ясно. Спасибо, очень познавательно !

    • @lex.z2557
      @lex.z2557 Před rokem +2

      ...тряпкой не будь!!!.. и всё норм будет!👍👌✌

    • @58adore
      @58adore Před rokem +2

      Зациклиться только на здоровом образе жизни ,физкультуре,тягах,и прочих упражнениях-тоже крайность.Ты что,120 лет жить собрался,не проживёшь как ни старайся.О "вине и женщинах" нельзя забывать в любом возрасте.Бегать постоянно к лекарям,что- то там проверять,большего занудства трудно представить.Жизнь интересна в своей многогранности;какое к черту от от жизни удовольствие,, если только бегать,прыгать,тягать штангу,щупать пульс ,а не женщин,- жить нужно по возможности разносторонне, не зацикливаясь на чём - то либо, в том числе -на физкультуре и пилюлях прописанных доморощенным эскулапами.

    • @olgaudashkina9724
      @olgaudashkina9724 Před rokem

      @@58adore Из всех восхищенных коментариев, брызгающих слюной, ваше самое мудрое!
      Полностью согласна, что надо жить и наслаждаться, а не жить для показухи и не доказывать остальным, что лучше выглядишь своих сверстников. По большому счету, всем нас...ать.
      Каждого заботит то, что касается его. Чужие успехи никого не интересуют.

    • @58adore
      @58adore Před rokem

      @@olgaudashkina9724 Спасибо за солидарное мнение!!! Я за ЗОЖ,но без сумашедствия и в разумных пределах.

    • @user-wp8gh6qk2s
      @user-wp8gh6qk2s Před rokem

      @@olgaudashkina9724 значит ты не понимаешь состояния спортсмена. И сама по ходу просто толстая - поэтому такое мнение.

  • @i.serge-life2397
    @i.serge-life2397 Před rokem +1

    Здравствуйте, вопрос: какие смарт часы используете при занятиях спортом и какие у вас на запястье? Спасибо. Есть у вас видео о том какими девайсами пользуетесь при занятиях, особенно бег, очень интересно?

    • @konstantinchirkov327
      @konstantinchirkov327 Před rokem +1

      Судя по диаграмме с качеством сна в видео, у него Garmin. А какие именно хз...

  • @user-8fna3m0ga
    @user-8fna3m0ga Před rokem +2

    Очень интересный опыт применения этой добавки. Уверен, что многим поможет!

  • @user-gf9sy7ip6y
    @user-gf9sy7ip6y Před rokem +28

    Здравствуйте,когда делаете тягу становую,при старте высоко поднимаете таз,при старте таз ниже держите и спину лучше вставляйте)

    • @user-zn3yk9mk1j
      @user-zn3yk9mk1j Před rokem +2

      Да, техника становой плохая

    • @Greeffin
      @Greeffin Před rokem +2

      Сбежались кочки

    • @raul_07
      @raul_07 Před rokem +1

      @@Greeffin все верно говорят, тоже обратил внимание, это не шутки, с такой техникой можно грыжу получить

    • @DimitriTheBarbarian
      @DimitriTheBarbarian Před rokem

      @@raul_07 ужас. Посоветуйте где посмотреть правильную технику

    • @58adore
      @58adore Před rokem +1

      Какая к черту становая тяга в 60, зачем она,себя калечить,можно на тренажёрах разумно нагрузить спинные мышцы.

  • @user-yr6rp4yi1b
    @user-yr6rp4yi1b Před rokem +6

    Добрый день, Валерий! хороший ролик. Мне показалось что у вас хруст в коленях (слышно на видео в начале при присяде), у меня так же хрустят при присяде. Вопрос - чем это можно победить или на скорость не влияет?

    • @user-tg9zo7kj3t
      @user-tg9zo7kj3t Před rokem +1

      по гугли здесь , без веса точьно перестали хрустеть

    • @dzen_dzenkazan8050
      @dzen_dzenkazan8050 Před rokem +1

      Считается что это нормально и ничего плохого в этом нет. Плохо если плечи хрустят

  • @sherlockholmes5395
    @sherlockholmes5395 Před rokem

    Thanks for your video your information is really help and motivation.

  • @user-hd1il7rw8n
    @user-hd1il7rw8n Před rokem +3

    61 год молодец красавчик

  • @user-wt1er5xb2j
    @user-wt1er5xb2j Před rokem +3

    Приседания со штангой отлично стимулирует выработку тесторона.

  • @kardanium
    @kardanium Před rokem +6

    У меня проблема со сном. Именно плохой сон мешает мне нормально прогрессировать в зале. Сплю по 6 часов, потом просыпаюсь и спать больше не могу. Перетрена нет, так как занимаюсь умеренно и беру неделю отдыха через каждые пять недель тренировок. Единственный раз, когда я нормально выспался - когда болел с температурой неделю. Тогда у меня получалось поспать по 8-9 часов. После этого я чувствовал себя как заново рожденным аж две недели. Потом постепенно самочувствие стало возвращаться к прежнему.

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem +2

      Как я вас понимаю. Тоже редко удается поспать напролёт 8 часов, потому так понравилось действие этого спрея.

    • @erichartmann9822
      @erichartmann9822 Před rokem +1

      5-HTP перед сном принимай, синий свет от экранов блокируй по вечерам и старайся заканчивать активную умственную работу часа за 4 до расчетного времени отхода ко сну. Первое время можешь добавить к 5-HTP еще мелатонин (3мг). А вот если сие не поможет - к врачу.

    • @alexbull5838
      @alexbull5838 Před rokem

      У Вас скорее всего повышенная тревожность, попробуйте найти хорошего РЭПТ терапевта.

  • @dobro0880
    @dobro0880 Před rokem

    Валерий здравствуйте
    А какой анализ показывает уровень тестостерона ?
    Просто как я знаю что бы его определить нужно кучу анализов сдавать !

  • @selahatinmasarliev4936

    Здраствуйте ! Я из Болгарии. Очен понравилас, прекрасная енергия. Спосибо !

  • @evgenysemenov5743
    @evgenysemenov5743 Před rokem +16

    Как давно вы начали принимать этот препарат? Как долго вы его принимали? Сколько времени прошло после того как перестали принимать и как изменился уровень тестостерона, за это время? Видео выглядит как реклама(((

    • @user-yz3oi5ym4x
      @user-yz3oi5ym4x Před rokem +2

      Согласен это реклама новой херни.

  • @MarusyaSi
    @MarusyaSi Před rokem +11

    Врач: А вы что, свечи против геморроя в рот принимали?
    Пациент: Нет, блин, в зад совал...

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem +1

      Да, мне именно этот анекдот и рассказали, когда увидели, что я пшикал спрей в нос.

  • @Crypto_Hamster_
    @Crypto_Hamster_ Před rokem

    Здравствуйте! Скажите, на сколько безопасно/не безопасно качать шею (мостик и др упражнения направленные сугубо на мышцы шеи)? Спасибо

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem

      Кому как, нет вредных упражнений, есть личная неготовность конкретного человека

    • @Crypto_Hamster_
      @Crypto_Hamster_ Před rokem

      @@valeryzhumadilov так сказать, смотрел одну лекцию, где прям строго настрого говорилось, что качать шею нельзя, т.к. в ней проходит много артерий и вен, и это лишь в худшую сторону отразиться на здоровье. По вашей реакции я так понимаю, что это не совсем так?

  • @user-ot1ej2mv2o
    @user-ot1ej2mv2o Před rokem

    Заказал. Жду.

  • @alexandrstroudin8303
    @alexandrstroudin8303 Před rokem +3

    Добавки дело хорошее, надо пользоваться, если средства позволяют. Единственно, считаю, впереди всего психология, чаще всего падает тестостерон от задавленных эмоций. Страх, агрессия не выраженная. Живёшь, весь такой позитивный, никого не обижаешь зря, а потом бах и упал тестостерон.

    • @DimitriTheBarbarian
      @DimitriTheBarbarian Před rokem

      Ну да мужчина должен охотиться, покорять женщину и сражаться с соперником. А вместо этого мы сидим в офисе, ходим на курсы anger management, и слушаем лекции феминисток про постоянный заложенный в нам рефлекс агрессии и насилия

  • @user-oq9do9zr6u
    @user-oq9do9zr6u Před rokem +1

    Валерий, интересно, а до того как вы сделали прививку у вас были подобные спады и если были то насколько продолжительные?

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem +5

      После прививки у меня все было зашибись. А вот после 24.02 у меня началась депрессия, потому что был уверен, что такого не может быть и слишком лично воспринял эти события.

    • @user-oq9do9zr6u
      @user-oq9do9zr6u Před rokem +2

      @@valeryzhumadilov Благодарю за ответ . Я вас понимаю.

    • @DimitriTheBarbarian
      @DimitriTheBarbarian Před rokem +2

      @@valeryzhumadilov Валерий спасибо за вашу позицию

  • @inet-guru
    @inet-guru Před rokem +48

    реклама рекламой, все рубят бабло как могут. но имейте ввиду, что именно избыток тестостерона провоцирует воспаление и последующие болезни предстательной железы. такой вот парадокс природы нам, мужчинам. поэтому, просто почаще прыгайте вверх из глубокого приседа, бегайте по лестницам и..... секс с молодыми девушками!) мне 52. люблю девушек до 25-28

    • @lss6740
      @lss6740 Před rokem +24

      руку ты свою любишь, правой 25, левой 28😂

    • @vadimcat7222
      @vadimcat7222 Před rokem +6

      @@lss6740 🤣🤣🤣👍👍👍

    • @AsAs-hf8mb
      @AsAs-hf8mb Před rokem +1

      Если молодым тянешь, то значит рановато стареешь...

    • @user-jv3gu1mw2e
      @user-jv3gu1mw2e Před rokem +1

      Только сегодняшняя норма намного ниже чем норма сто лет назад, так что можно повышать

  • @AlexS-ph6hb
    @AlexS-ph6hb Před rokem +18

    А с чего вы взяли что причина подъёма тестостерона вызвана препаратом. Вы сказали что не занимались, естественно тест упал за ненадобностью "ваш же тезис". После вы начали заниматься и тест вырос так как понадобился. Ваш эксперемент не корректен. Еслиб ваш тест вырос без тренировок тогда другое дело.

  • @user-ko1jk3pg2t
    @user-ko1jk3pg2t Před rokem +3

    У мужчины все здоровье от ног

  • @Dehlayer
    @Dehlayer Před 2 měsíci

    Конда переобувались, я уже подумал что если пшыкнуть сначала в обувь, а потом как следует вдохнуть спрей, то эффект может усилиться 😁 очень порадовало, позитивно и по делу, всем добра и здоровья!

  • @user-fi6so1vc3j
    @user-fi6so1vc3j Před rokem +5

    Вам большое уважение Валерий. Но все таки это реклама как не крути. Я вас понимаю зарабатывать надо. Я думаю если мужчина спортом не занимается то к 50 годам ему можно садиться на гзт для более качественной жизни. Врачи женщинам рекомендуют пока еще идут месячные ближе к 50 начинать гзт что бы не наступил климакс и они дальше продолжают полноценно жить. А этот спрей деньги на ветер,если брать то сразу тест и грамматно его применять. Еще раз с Уважением к вам Валерий вы мой Мотиватор для спорта. Жду постоянно ваши видео.

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem +2

      Ну это ваше дело, конечно, сами решаете. Я просто свою позицию высказал как есть.

    • @Valen-nx4xh
      @Valen-nx4xh Před rokem +4

      Мужчина должен менять в первую очередь условия жизни. Диета, спорт и т. Д.

  • @nebot7486
    @nebot7486 Před rokem

    Просто супер мен👍

  • @andrewandrew9403
    @andrewandrew9403 Před rokem +1

    Интересовал тестостерон, но про очки и зрение спасибо 😂 недавно ходил к офтальмологу, та-же беда, но после вашего видео очки покупать не буду 👍

  • @rolanren8410
    @rolanren8410 Před rokem +1

    12-15 повторов в упражнении эффективно и безопасно !

  • @user-cs6cg2tz6o
    @user-cs6cg2tz6o Před rokem

    Буду восхищаться этим человеком до конца жизни!!!

  • @Begu_k_celi
    @Begu_k_celi Před rokem +1

    Лайк за рекламу.

  • @Laurita_life
    @Laurita_life Před rokem

    Сколько стоит такая штука Д.Валера?👍👍👍

  • @user-ge4bq1jo8k
    @user-ge4bq1jo8k Před rokem +3

    Реально по вашему виду видно что что то случилось у вас за последние полгода

  • @user-fs7eb5hn3j
    @user-fs7eb5hn3j Před rokem +1

    Подскажите пожалуйста по тренеровке. Мне39 лет, занимаюсь летом на сп.площадке примерно 1 час - это силовые упражнения турник/брусья потом бег 5-8 км. в легком темпе 9,5-10 км/час. Насколько важна поочередность и на что влияет ? Лично мне удобнее начинать с силовых а потом бег.
    Цель тренировок: получаю удовольствие от процесса, общая сила и выносливость ну и для м.массы+ рельефа, + сгонка лишних кг.
    С точки зрения физиологии и прочего имеет ли значение последовательность : бег-силовые или силовые-бег ?

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem +2

      Лучше сделать 2 разные тренировки, например, утром бег, вечером турник. Некоторые совмещают, но я бы перед турником бегал не больше 10 минут.

    • @user-fs7eb5hn3j
      @user-fs7eb5hn3j Před rokem

      @@valeryzhumadilov Сегодня позанимался, в общем 150 подтягиваний и 300 на брусьях, мышцы забил ,между подходами наклоны и прочие растягиваюшие упражнения а после силовой, какраз и солнышко уже не жарит в комфортном темпе 9,4 км/ч пробежал 5 км. Пробовал по разному , но в таком порядке удобнее и вроде как легче.
      Спасибо за ответ.

    • @user-fs7eb5hn3j
      @user-fs7eb5hn3j Před rokem

      @@valeryzhumadilovКогда я учился в 6м классе , летом решил бегать по утрам на школьной площадке , помню сперва спринт 30/60/100 метровка 4 подхода а потом 10 кругов - типа кросса. Какраз мимо проходил мой учитель физ-ры он же и тренер был по легкой атлетике , поговорили и он тогда мне сказал что я не правильно сделал , что нельзя после спринта бегать кросс, типа снижается эффект от тренировки на спринт, вот только я не помню чем он это аргументировал, вот кросс а потом спринт, на взрыв так можно. Вот я и думаю вроде все сперва бегают а потом силовые, может не спроста, может я так снижаю эффект от силовой тренировки...

  • @frankyswanky7114
    @frankyswanky7114 Před rokem +2

    Безумный красавец!! Хочется равняться на таких людей. Сам с детства в спорте. Ещё нет и 30 но понимаю , что с детства и до конца дней буду в зале, на дорожке, на стадионе и т.п💪

    • @Gaethje70
      @Gaethje70 Před rokem

      И на курсе если варик!

  • @user-mp4wk2qm4e
    @user-mp4wk2qm4e Před rokem +1

    Крючки на ногах как называются?
    Спасибо.
    Мне 60, начинаю заниматься собой, в том числе своим телом. Ваши видео для меня очень полезны и хороший мотиватор!!!
    Спасибо!!!

    • @freeman343
      @freeman343 Před rokem +1

      Гравиботинки, на вайлдбериз есть

    • @user-mp4wk2qm4e
      @user-mp4wk2qm4e Před rokem

      @@freeman343
      Спасибо, вроде даже в спортмастере есть!

  • @user-bs3mg9yg8h
    @user-bs3mg9yg8h Před rokem +3

    Я слышу хруст при приседаниях,пора ТО делать.)))) Спасибо за мотивацию и информацию.

    • @olegwoo6003
      @olegwoo6003 Před rokem

      в колене если , растягивай хорошо квадрики. может укоротился просто. + мфр

    • @user-bs3mg9yg8h
      @user-bs3mg9yg8h Před rokem

      @@olegwoo6003 да не у меня ,а у автора канала.

  • @rrraabbaaddab
    @rrraabbaaddab Před rokem

    Согласен - круть ,три раза слышал хруст в коленях во время приседаний.

  • @user_anonymus
    @user_anonymus Před rokem

    После 27й секунды этого ролика я решил на вас подписаться)))))))))

  • @user-bu8pn7vx1m
    @user-bu8pn7vx1m Před rokem

    Добрый день Валерий, может вы знаете, стабильно раз в 2-3 месяца тяну приводящую на приседаниях, с чем это может быть связано?

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem +2

      Укороченная походу. Уделяйте внимание растяжке после тренировки.

    • @user-rv2rr9il2h
      @user-rv2rr9il2h Před rokem

      Брось присед вылечи ногу. В любом случае это привычная травма, нужен инд.подход. в общем- массаж, бег(сбу), скинуть вес на 3-7 см в объеме ног, диета, возможно мед.поддержка, постановка техники, стабильный уход от травмы, подъем рабочих весов. Время - около года.
      Неплохо по травмам у епифанова и дмитрия смирнова по технике.

  • @Alisa_Z
    @Alisa_Z Před rokem

    Здравствуйте. Можно бегать с опущеной почкой?

  • @uria5743
    @uria5743 Před rokem +3

    Приятно видеть человека с хорошими анализами...Не более того.

    • @user-td3tg7kw1y
      @user-td3tg7kw1y Před rokem

      Главное все хорошо и качественно и.....количественно.

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem

      «В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли», - Антон Павлович Чехов.

  • @AgeonRASM888SSM
    @AgeonRASM888SSM Před rokem

    Валера , а мешки под глазами очень существенные. Наверное есть причина? Уже разобрался? возможно это связано с почками.

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem

      Сергей, спасибо. Это у меня с детства. В 7 классе мне одноклассник про мои больные почки говорил, когда мне было 14 лет, троюродный брат мне этого говорил, когда мне было 35 лет, мой друг по военному училищу говорил, когда мне было 49. Так вот никого из этих троих близких мне парней уже нет в живых. А я с больными почками жив. Подписчики тоже периодически пишут, что я больной. Надеюсь, они сами здоровы.

  • @user-pv1ix4uq8e
    @user-pv1ix4uq8e Před rokem

    Здраствуйте. что за часы у вас в видео ?

  • @user-tf5tg6bb4d
    @user-tf5tg6bb4d Před rokem +1

    👍👍👍

  • @Kadishev
    @Kadishev Před rokem

    Здравствуйте? Что за приложение для определения фаз сна?

  • @user-uy7yj7vu4w
    @user-uy7yj7vu4w Před rokem +1

    Валерий ещё раз привет.
    Вчера сдал кровь на тестостерон.
    Свободный 165 при норме 50-210
    Общий 1054 при норме 167-1138.
    Вроде хорошо, желания тренироваться нет.
    Пробую пропить пикамелон.
    Всё смотрю твои видео, жду свою
    мотивацию в 60
    Ещё добавлю когда был пик физической активности и результатов
    В 55 .
    То свободный был 95 общий 540

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem

      Я не понял в каких единицах анализы. Но раз анализ в норме, значит нежелание тренироваться связано с чем-то другим

    • @user-uy7yj7vu4w
      @user-uy7yj7vu4w Před rokem

      Анализ, единица измерения нг/дл

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem

      Фантастически высокий уровень, намного выше верхней нормы.

    • @user-uy7yj7vu4w
      @user-uy7yj7vu4w Před rokem

      Да, мне написали норму от 167-654
      Это после 60 лет.
      Хотя до 60 лет верхняя граница 1138
      Я сам удивлён что такой высокий, сдавая думал 400 будет и хотел попробовать поднять его пшикалкой.
      Но это и так перебор, хотя всегда тестостерон был высокий .
      Может карсил пропил, был один тромб на икроножной , дак исчез.

    • @IGOR_0
      @IGOR_0 Před rokem

      Что это за цифры?

  • @PushB0T
    @PushB0T Před rokem

    60 лет - красавелло!

  • @tarasgolovkov2988
    @tarasgolovkov2988 Před rokem +4

    Валерий! Давай будем честны, твоя форма в этом возрасте это больше генетика. Повышение тестостерона с 14 на 17 ты бы ярко не почувствовал, он плавает постоянно из за суммы факторов. Сработал классический эффект плацебо. Из природных бустеров я прямо хорошо чувствую бобровую струю 10мг три раза в день, и чуть хуже но вроде работает форсколитин 400 мг два раза в день. Попробуй) PS но все же настоящим открытием для тебя станет 250 энантата раз в пять дней))) Всех благ!!!!

    • @user-xz3tg2el6x
      @user-xz3tg2el6x Před rokem

      Taras Golovkov Это же надо так подсесть на колеса!. Самое смешное - это навсегда! .Всегда что-то да найдется. А видно - ты себя не просто любишь, обожаешь.. Мне приятно проходить по коридорам поликлиники и видеть вот таких влюбленных. Смотришь и сдерживаешь юмор внутри. Отрываюсь только на знакомых, их не жалко.

    • @tarasgolovkov2988
      @tarasgolovkov2988 Před rokem +1

      @@user-xz3tg2el6x Серёга, ты о чем!? Какие колеса и больницы? Мы за здоровый образ жизни и спорт, вместо пива под которым ты пишешь))))

    • @user-rv2rr9il2h
      @user-rv2rr9il2h Před rokem

      Мало кто помнит о бобровой:) бобры рулят... ещё есть "красная щетка" , но она жутко опасная - пользоваться только если нужен ещё один сын)))

  • @LariOne910
    @LariOne910 Před rokem +1

    Валера! Реклама - не грех) Главное - не задумываться, что ты просто товар.

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov  Před rokem +1

      Главное- отвечать за свой базар. Я отвечаю за все, что говорю на своем канале, в том числе за рекламу, которую я делаю.

    • @DimitriTheBarbarian
      @DimitriTheBarbarian Před rokem

      Ну я первый раз виду у Валерия рекламу

  • @arthurkeller3119
    @arthurkeller3119 Před rokem +4

    Валерий, повеселили. Я смотрел как Вы этим дозатором в нос "пшикаете" и все думал, неужели производитель не мог сделать нормальный назальный спрей, сама крышечка для носа совсем стоит чуток рублей. И было забавно наблюдать, как Вы стараетесь этот дозатор запихать в нос, чтобы внюхаться для максимального эффекта. В общем спасибо, посмеялся, Вы очень позитивный человек.
    Но думаю в организме настолько все связано, что тестостерон поднять одними тренировками и препаратами поднять не получится. Еще должно быть желание. А желание появляется от других гормонов, такие как дофамин, серотонин и тд. А эти гормоны в свою очередь зависят от опять того же образа жизни, в общем замкнутый круг. Человек уставший по жизни или зависимый от чего-то вряд ли найдет в себе желание что-то исправлять.
    Поэтому хорошо было бы ввести обязательный "техосмотр" людей :D чтобы человека в раз год проверяли на состояние. Вот так хоп! у Вас дисбаланс гормонов, Вас принудительно отправляем в санаторий на островах с обязательными тренировками и приемом полезных веществ.

    • @Dagazov
      @Dagazov Před rokem

      Думаю, что всё-таки уровень дофамина зависит от уровня тестостерона. Тестостерон отвечает за состояние -" я могу", Дофамин за - "Я хочу" . Вряд ли человек что-то захочет и начнёт этого добиваться если он не верит в - "я могу"). Возможно, что тестостерон является базовым гормоном по отношению к другим. И от его уровня зависит уровень остальных гормонов. Если послушать тех кто принимает экзогенные тестостерон в больших количествах то они говорят о совершенно новом и более высоком уровне существования которое они уже не поменяют на что-то другое. В них есть и "я могу" и "я хочу" и "я счастлив" и "я востребован".

    • @user-fi5gm6yr7z
      @user-fi5gm6yr7z Před rokem

      Препаратами спокойно можно повысить тест, при чём здесь дофамин, тупость

    • @arthurkeller3119
      @arthurkeller3119 Před rokem

      @@user-fi5gm6yr7z Повышайте, раз Вы такая умная

  • @user-kw5tt9gb2o
    @user-kw5tt9gb2o Před rokem +3

    Валерий, не ведись на искусственую замену гормонов в будущем, это игла

  • @AlekceevAlekcey
    @AlekceevAlekcey Před 13 dny

    Уровень указан общего теста, или свободного? О каком тестостероне Вы говорите?

  • @user-sy7ch6kl5q
    @user-sy7ch6kl5q Před rokem +2

    так , чтоп, что значит без химии? эта реклама препарата не есть реклама химии?

  • @lyn4er
    @lyn4er Před rokem +9

    Попробую спрей) интересно в Казахстане он есть? Вообще по форме видно что Фарму вы использовали и гормон роста. Врядли на 14 у вас такая форма. В этом ни чего плохого нет конечно. Спорт без этого не бывает. Как вы думаете?

    • @user-hk2po8vg2w
      @user-hk2po8vg2w Před rokem +1

      он на гзт сидит постоянно

    • @Valen-nx4xh
      @Valen-nx4xh Před rokem +1

      @@vadimOK13 а при чем здесь лось? Лось генетический уникум и моложе в два раза.

    • @SiniyLazutchik
      @SiniyLazutchik Před rokem

      Спорт без этого бывает, и ещё как.

    • @user-hk2po8vg2w
      @user-hk2po8vg2w Před rokem

      @@Valen-nx4xh лось тоже химичит

  • @alexch8230
    @alexch8230 Před rokem +2

    А у меня в течение многих лет тестостерон 29 нмоль/л. А когда во время пандемии снизил объём тренировочной нагрузки вдвое, а затем втрое, скакнул до 42. Сейчас опять вернулся к 29
    При этом в зал никогда не ходил, только в этом году начал. Через месяц мне 57 :)

    • @nasledie_USSR
      @nasledie_USSR Před rokem

      Радуйтесь, что тут говорить и мы за вас порадуемся 😊

    • @user-lv8rs9cq4t
      @user-lv8rs9cq4t Před rokem

      Как проверить тестотерон

    • @nasledie_USSR
      @nasledie_USSR Před rokem

      @@user-lv8rs9cq4t блин на дворе 21 век, интернет и всё такое но такие вопросы очень сильно напрягаю меня

    • @user-lv8rs9cq4t
      @user-lv8rs9cq4t Před rokem

      @@nasledie_USSR я не тебе задавал поэтому пошел на...чушкан

    • @nasledie_USSR
      @nasledie_USSR Před rokem

      @@user-lv8rs9cq4t просто дружище нужно развиваться, узнать тестостерон можно только сдать анализы, а именно тестостерон общий, тестостерон свободный, и это минимальный список. В обычной поликлиники бесплатно сдать не получится, только платная лаборатория типа гемотест, ИНВИТРО и прочее

  • @user-tf9iz8pn8m
    @user-tf9iz8pn8m Před rokem +5

    Все очень красиво и складно) Однако, если говорить по существу, интересуют результаты после продолжительной отмены данного препарата. Более того практика применения данного препарата крайне не велика, в отличие от тех же антиэстрогенов для повышения уровня эндогенного гормона или ХГЧ, да даже той же ГЗТ экзогенным тестостероном. Довольно высокая цена при спорной эффективности и малой практике применения. Сравнивать силовые показатели до и после считаю вообще не корректным, так как при столь незначительной разнице вы вообще не должны ничего почувствовать, тут скорее важную роль сыграет то как вы поспали поели и в каком состоянии ЦНС. И еще один важный момент в видео рассматривается только общий тестостерон, который абсолютно не объективный показатель, объективный показатель-это свободный тестостерон(биологически активный).С возрастом свободный тестостерон падает и не только из-за падения общего, а из-за роста ГСПГ, поэтому объективно было бы сдать свободный тестостерон ДО и после применения. Мое мнение, если тестостерон около 12нМоль/л, то не стоит изобретать велосипед, а идти к андрологу и садиться на ГЗТ после анализов. НО ГЗТ требует периодически сдавать анализы, что весьма дорого, но эффективность крайне высокая при грамотном подходе.

    • @kubanaid5960
      @kubanaid5960 Před rokem

      При длительном применении гзт это по-любому ведёт к негативным последствиям. Это клинически доказано что сердечно-сосудистой система страдает , почки печень ,