AYO SEHAT AYO GERAK | Gerakan olahraga Ringan Efektif Bakar Kalori Tanpa Alat

#olahragaringan #raymondmaulany #ayosehat #olahragadirumah
Beberapa contoh gerakan olahraga yang bisa dilakukan dirumah saat pusat kebugaran tutup, atau juga untuk menjaga kebugaran dan imun tubug selama masa pandemi. Karena sehat itu datang dari diri kita sendiri. Ayo sehat ayo gerak. Jangan kebanyakan hibernasi.
AYO SEHAT AYO GERAK | Gerakan olahraga Ringan Efektif Bakar Kalori Tanpa Alat
Video 18 Juli 2021
follow me:
IG : / raymondmaulany
TikTok : / raymondmaulany

[@gecapenduadaya.3223]

Gas🔥🔥🔥

[@eriknatanaelsantoso2048]

Mantap