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[@Rikaans]

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[@rudylefebvre229]

C'est vraiment autre chose je découvre des sensations nouvelles avec ta méthode, je suis beaucoup plus relâche je suis éducateur et j'utilise ta méthode des bras ballants qui fait avancer tt le monde heureusement que ta chaîne existé un grand merci Ⓜ📧®©❗ça serait génial qu'un jour on puisse te voir au dojo 🙏

[@Rikaans]

✊🏾🙏🏾

[@freddygonthier6725]

UN GRAND MERCI !!!
Vraiment très intéressant!

[@Chakironeel]

Sérieux, vu ta philosophie et ta passion tu aurais pu être un champion dans ce sport, à voir en tant que grand entraîneur.
En tout cas, comme d’hab top

[@Rikaans]

👊🏾🙏🏾

[@Ab0ro]

Le travail de DK WOO est aussi interessant pour cette notion de mouvement, être relaxer, fluide et rapide, et envoyer la puissance juste au moment de l'impact, BOOM ! Très interessant

[@Seth_77]

Le Secret c'est le relâchement musculaire 👊
Faire des automassages sur les muscles postérieurs type : coiffe des rotateurs, dorsaux, trapèzes ...
Ainsi que de la disloquation d'épaules avec manche en bois avant ces entraînements aide beaucoup à la fluidité et légèreté du mouvement
Pour preuve essayer donc d'envoyer des frappes relâchées après une séance de musculation pour le dos ;)

[@krimoo6925]

La dislocation d'épaules ? Mdr

[@Seth_77]

@@krimoo6925 La disloquation dont je parle c'est le 1er exo de cette vidéo :)
czcams.com/video/dn1IBowxflw/video.html

[@pacoelpollastret4792]

Très intéressant, merci de partager ton savoir,à bientôt

[@tchindanobou2407]

Merci pour tout 🙏🏿 bon courage

[@packal1953]

C'est vraiment bien de s'inspirer d'une légende comme Bruce Lee, je trouve que peux le fond.., (dans le domaine de la boxe) il faut savoir s'inspirer des personnages hors de la boxe aussi, ça peut que être bénéfique... 👍

[@terencebewa8755]

Je pratique les arts martiaux traditionnels et ce qu'on m'a appris ce qu'il faut garder la main ouverte pendant le mouvement et que c'est uniquement au moment de l'impact qu'il faut fermer le poing. Ça aide notamment en technique de casse de planches, briques, tuiles,... Et on peut voir que des boxeurs tel que Manny Pacquiao utilisent ce système. (On l'observer dans son shadow boxing). Ça permet de donner de la force et beaucoup plus de vitesse dans la frappe

[@sanamarocaine5874]

Merci, Chinoir pour ce que tu fais, personne t'oublieras...

[@hgsp8113]

Ya une chaîne sur CZcams qui s'appelle mouvements conscients il explique plein de mouvements comme ido portal mais en français

[@bal1lazone20]

J'aime bien, tu m'apporte de bonne info perso. 🥊💪

[@yehhl93]

Yo rikaans. Simpat de prendre le métro avec toi t es un chic type. Bon courage

[@sergeperrin09]

Pour le mouvement des bras de Gregor, rickson gracie le faisait déjà il y a longtemps.... Et tous les boxeurs qui se foutent de lui, qu ils rentrent dans une cage contre lui 😉.... Sinon 👍

[@freddygonthier6725]

Je ne sait pas si tu l’as déjà abordé Chinoir...? Mais est ce que tu pourrai développer une vidéo sur la prépa mental?

[@tyronbarth1254]

Ces a faire combient de séries combient de rep et combien par semaine

[@matthanma8404]

Salut chinoir j'aimerais savoir un truc sur ma boxe parce que je suis gaucher mon bras le plus puissant est le gauche mais je me met en garde droitier car je trouve que la garde droitier est plus confortable du coup ça veut dire que je suis une fausse patte ou pas

[@ahlesbatards5456]

0:40 Ido PORTAL !

[@StevenDagota]

top

[@user-sg7me4ln2r]

bin bien ... tu nous abandonne plus chef?? ^^

[@abousaad7973]

Le punch n'ai pas donner à tout le monde

[@shiraze_5315]

Stop speeder des passages de tes vidéos comme ça c'est tt pété comme façon de faire je trouve