Grupo de alimentos: 1- feijão, lentilha e ervilhas 2- chia e linhaça 3- oleaginosas, castanha do Pará, amêndoas e nozes 4- frutas, principalmente morangos e maçãs (orgânicos) 5- batata doce 6- brócolis, repolho, couve-flor 7- olivas e abacate 8- cúrcuma, gengibre 9- alho 10- frutos do mar, peixes gordos, sardinha e ovos Obs.Assista ao vídeo completo para maiores orientações, dicas e como usar esses alimentos.
Trinta dias consumindo lentilha ajuda a combater vício pôr doces e chocolate , isso é excelente tratamento contra depressão . Maravilhosa sua Live Dr parabéns
O Senhor é um dos médicos mais éticos e generosos do CZcams . Objetivo, clinica de graça e não fica com aquela masturbação mental dos outros vídeos. Falam falam e falam pra depois vender algo. Deus o abençoe abundantemente 🙏❤💕🌷🕊️ abundantemente 🙏🌷
Eu não abuso de alimentos, e de um tempo pra cá adquiri colesterol um tanto alto. Já tomei remédio mas não baixou. O meu clínico falou que é genético !
Esses dr , Juliano e Fernando Lemos nos nem precisa pagar consulta eles ja e nossa consulta eles explicam muito bem agradeço por eles existirem Deus abençoe vcs
Gostei da live mas os drs nunca indicam quais os valores normais de colesterol para se ter uma ideia do que é dislipidemia. Pode fazer uma live com essa informação?
Sou da cidade de Itiruçu no interior da Bahia. Afirmo que dos inúmeros vídeos que eu tenho assistido buscando sugestões para baixar o colesterol esse foi o melhor. Sem dúvida alguma. Parebéns!!!
Dr Christian Aguiar é o MELHOR. Super dinâmico e acertivo. Sempre q eu quero saber de algo p minha saúde, já socorro o nome dele + o tema de meu interesse. Obrigada Doutor 🙏
Excelente explanação, sem rodeios, objetiva! Dr. Todos os alimentos sugeridos fazem parte da minha alimentação, apenas ovos consumo pouco no mais tudo tudo.Inclusive tenho produção no meu pomar/ horta onde colho além de inúmeros outros. o abacate, gengibre e açafrão. Ocorre que num hemograma recente meu colesterol total acusou 340 , o que fez que me fosse prescrita a sinvastatina.Isto me desagrada muitíssimo pois conheço seus efeitos colaterais. Mas….além disto tenho problema com hipotereoidismo , a médica receitou T4 37. 5 Tenho pra mim que parte da disfunção da tireoide o elevado índice do colesterol, pois tenho a alimentação dentro do ideal e faço exercícios. Nunca estou cansada! Fiz um acordo com a médica de tomar a estatina durante três meses , caso baixe o colesterol paro de tomar e sigo com todo o rigor a alimentação. Posso fazer isso? Já ouvi que uma vez tomando não se pode mais parar de tomar a estatina ….Muito obrigada. Deus o abençoe!
Grupo de alimentos:
1- feijão, lentilha e ervilhas
2- chia e linhaça
3- oleaginosas, castanha do Pará, amêndoas e nozes
4- frutas, principalmente morangos e maçãs (orgânicos)
5- batata doce
6- brócolis, repolho, couve-flor
7- olivas e abacate
8- cúrcuma, gengibre
9- alho
10- frutos do mar, peixes gordos, sardinha e ovos
Obs.Assista ao vídeo completo para maiores orientações, dicas e como usar esses alimentos.
Okei eu preciso saber
Obrigada!🙌🏽
Gratidão pelo resumo ❤
👏👏👏👏👏👏
Doutor meu colesterol deu alto estou muito preocupada 😢
Trinta dias consumindo lentilha ajuda a combater vício pôr doces e chocolate , isso é excelente tratamento contra depressão . Maravilhosa sua Live Dr parabéns
Dr. seu bom humor é maravilhoso. Parece que cortou o cabelo, ficou mais charmoso. Elogio sem malícia 😊
Nossa, eu já acho ele bem sério,
Acompanho os vídeos dele e nunca vi ele nem rindo e nem falando coisas fora do tema ao qual está falando. Ele deve ser um bom médico, bem dedicado.
Todo Gênio age assim.😊
@@cleusafaiotto8423. Eu também 😊
gosto muito de ouvir esse médico grandes ensinamentos q ele nós passa❤😍😘 q Deus lhe abençoe grandemente 🙏🙏
Tenho muita admiração pelo seu trabalho , pessoas que amam estudar , pesquisar , são simplesmente as melhores pessoas
Dr por favor, faça um vídeo pra quem tem doença renal cronica.
O Senhor é um dos médicos mais éticos e generosos do CZcams . Objetivo, clinica de graça e não fica com aquela masturbação mental dos outros vídeos. Falam falam e falam pra depois vender algo. Deus o abençoe abundantemente 🙏❤💕🌷🕊️ abundantemente 🙏🌷
Nossa, pura verdade. Toda vez q procuro por informações de algo, já digito logo o nome dele.
Faz um vídeo sobre os alimentos que baixam os triglicerídeos.
Eu não abuso de alimentos, e de um tempo pra cá adquiri colesterol um tanto alto.
Já tomei remédio mas não baixou.
O meu clínico falou que é genético !
Pois também eu tenho é genético
Dr Christian ,o Senhor é maravilhoso!
Esses dr , Juliano e Fernando Lemos nos nem precisa pagar consulta eles ja e nossa consulta eles explicam muito bem agradeço por eles existirem Deus abençoe vcs
Gostei da live mas os drs nunca indicam quais os valores normais de colesterol para se ter uma ideia do que é dislipidemia. Pode fazer uma live com essa informação?
MULHERES, MÁXIMO 190. HOMENS 200 O MÁXIMO. FOI A INFORMAÇÃO QUE UMA MÉDICA QUE DEU HÁ MUITOS ANOS
Doutor é incrível sua paciência para -nos explicar tudo isso . Amei GRATIDÃO 😇🙏🤣😂🌷🌺🍀🏵🌼🌸vc é sempre o melhor 🍀
Eu estou com colesterol alto gostei da sua explicação
A Placa tá chegando ❤Eu vou fazer parte pois te sigo de perto😂De Santa Catarina São Francisco do Sul Praia da Enseada YOLANDA ❤
Sou da cidade de Itiruçu no interior da Bahia. Afirmo que dos inúmeros vídeos que eu tenho assistido buscando sugestões para baixar o colesterol esse foi o melhor. Sem dúvida alguma. Parebéns!!!
Sou de Barra do Ouro Tocantins.
Boa tarde!
Dr Christian Aguiar é o MELHOR. Super dinâmico e acertivo. Sempre q eu quero saber de algo p minha saúde, já socorro o nome dele + o tema de meu interesse.
Obrigada Doutor 🙏
SOU DA CIDADE DE ANDRADINA SP INTERIOR. MEU EXAMES ESTÃO ÓTIMOS! SÓ LEMBRO- ME DO TRIGLICERÍDEOS 63
❤❤❤
Boa tarde, querido doutor!
Copacabana/Rio de Janeiro
Excelente live. Valeu a pena cada segundo investido para assistir. Gratidão!
Boa tarde querido Doutor 🙏🇵🇹
Gratidão doutor pelas importantíssimas informações
DEUS te abençõe
Boa tarde Dr. Cruzeiro São Paulo
Sou de Leopoldina MG
Boa tarde
Boa tarde ,Dr.
Parabéns Dr
Boa tarde Dr.
Obrigada pelas informações.
Gratidão, excelente explicação sobre saúde...
c0nsumo a maioria (sou alérgica a leguminosas e não gosto de batata doce) junto com boa genética tenho colesterol baixo e triglicerídeos baixíssimos
Que informações preciosas, muito obrigada Dr.
Obrigada Dr tenho colesterol alto
Boa tarde!
Excelente vídeo 😍
Sou Belo Horizonte MG!
Grata Dr ! 🙏
Eu gosto muito desse Dr,sinto confiança nele ❤
Eu também.
Boa noite a todos.....
Guarujá SP 🇧🇷🇧🇷
Esse médico é uma bênção brigado dr vou mudar minha alimentação
❤ Maricá ! RJ! ❤
Muito bom !!! Agora está nos ajudando a ter saúde através dos alimentos.O Sr. é 10 ❤ Yolanda 😊
Boa tarde Dr como é gratidão
Eu gosto da voz. Sua voz me acalma. Adoro ouvir seus videos quando vou dormir.
Ave Maria ...😮
Boa tardr
Já visitei essa laive várias vezes.
Fiz anotações.
Agradecida 🙏🏽
grato, querido!!! 👍✌🙏🍀🐉
Boa tarde.Valença Rj
Também sou de Valença!
Qual dosagem ideal do colesterol para homem acima de 50 anos?
Perfeito Dr.
Boa tarde!
De Serrolandia, ba
Boa Tarde do Rio de Janeiro
Boa tarde gostei das informações. Sou de Salvador - Ba.
Obrigado DOUTOR
Adorei a aula .muito bem explicado, obrigada jesus abencoa vc Dr..
Excelente explanação, sem rodeios, objetiva!
Dr. Todos os alimentos sugeridos fazem parte da minha alimentação, apenas ovos consumo pouco no mais tudo tudo.Inclusive tenho produção no meu pomar/ horta onde colho além de inúmeros outros. o abacate, gengibre e açafrão. Ocorre que num hemograma recente meu colesterol total acusou 340 , o que fez que me fosse prescrita a sinvastatina.Isto me desagrada muitíssimo pois conheço seus efeitos colaterais. Mas….além disto tenho problema com hipotereoidismo , a médica receitou T4 37. 5
Tenho pra mim que parte da disfunção da tireoide o elevado índice do colesterol, pois tenho a alimentação dentro do ideal e faço exercícios. Nunca estou cansada! Fiz um acordo com a médica de tomar a estatina durante três meses , caso baixe o colesterol paro de tomar e sigo com todo o rigor a alimentação. Posso fazer isso? Já ouvi que uma vez tomando não se pode mais parar de tomar a estatina ….Muito obrigada. Deus o abençoe!
se alimente com carne e seus problemas acabaram .....
Boa tarde dr
Muito obrigado. 👏👏👏👏👏
Amei suas orientações 'obrigado
Para ter saúde é fundamental consumir alimentos e suplementos antiinflamatórios.
Quais suplementos antinflamatorios?
Muito boa aula
Boa tarde dr Christian Deus abençõe gostei assistindo hoje sua Live, obg
Boa tarde Dr
Tu és muito bom!!!
Muito bem explicado, obrigado Dr.🙌🏻
Maravilhoso esse médico! Muito didático!❤
Muitas bênçãos para si Sr Dr
Gratidao doutor! Seus videos fazem a diferença ❤
Boa tarde Doutor. Gratidão.
Sou de São José SC.
Eu descobri que tô com a colesterol alta. Não sabia o que comer. Obrigada dr. Vou ja agir . Já me escrevi.❤
Oi
Marco boa tarde from newark nj
Nosso dr: Super Top❤
Eu colesterol alto...difícil saber bom ou ruim... 😊
Boa noite desde Lisboa ☺️
❤Paranaguá
Sou de Ibicuí Bahia
Obrigada doutor. Foi otima a sua live
Sensacional, gratidao Doutor. Por causa do cheiro não permitem fazer sardinha aqui no condomínio onde moro, o que o Senhor diz da Sardinha em lata?
Muito boa a explicação. Objetiva e rápida. Amei. Muito obrigada Dr.
Live maravilhosa dr! Gratidão!
Aprendendo e colocando em prática.
Agradecida Dr Christian🙏🏽📿💋🎼
Estou no interior do nordeste.
Parabéns dr.
Amo esse médico
Eu sou de Itariri SP
Dr. Sobre a castanha do Pará. Além do selênio, contém arginina.Pra mim, uma única é suficiente pra me cobrir de herpes simples. Eixei de usar.
Esse medico e uma benção
Sou de patos paraiba
Sou da Paraíba, amei a explicação da pra se cuidar muito bem. Tenho Colesterol alto e vou me cuidar. Obrigada doutor por tudo.
Muito obrigada
Bom de mais. Obrigada Dr.
Rio Branco acre
Muito bom, conteúdo riquíssimo. Parabéns e obrigado.
Pq a testosterona exógena altera tanto colesterol?
Obrigada pelo esclarecimento
Muito bom diaaa 🌹🌹❤❤Muito Obrigada pela as explicação
Meu exame de colesterol total 192 LDL 99 HDL 87 esta bom ?
Dr. Obgda pelas dicas...
Bom saber...
Sempre faço dieta...
Sou de Curitiba ❤
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