Kardeşim her gördüğünüze ilaçlı demeyin. Eğer aralıksız yaparsan minimum 5+ yılda Yüksel gibi ya da onun bir tık altında olman çok olağan. Sadece güzel idman güzel beslenme güzel uyku
Güzel kardeşim ben hocalık yapıyorum, siz eğer hocalık yapmıyorsanız sadece antrenman yapacağınız zaman salondasınız ya benim mesaim salonda geçiyor. Birsürü fizik görüyorum gözüme güvenirim. Yüksel doğal olmasa bile yaptığı fizik gayette doğal yapılabilecek bir fizik
Yükselin formu naturel sınırları içerisinde. Adam naturel olduğunu söylüyor. Ben ona inanıyorum. Eğer değilse bile iyi bir disiplinle bu vücuda sahip ola bilirsiniz. Adama çamur atmayın, ayıp. Ayrıca arka omuzu çok ufak. Ona çalışması lazım.
@@darkking3642 Dediğin mantıklı. Yalnız yandan göğüs pozuna dikkat edersen bunu neden söyledigimi anlayacaksın. Ön omuz kasları çok baskın. Ön omuzla arka omuz aradında ciddi bir yükseklik farkı da var. Estetik durmuyor. Yıllarca ağır kilolarla push hareketlerinin bir etkisi bu. Arkadan çift biceps pozunda da ön omuz toros dağları gibi fışkırmış ordan. Yok ya ciddi fark var. Kendisi ne düşünüyor acaba.
Fark etmediğimiz ama takdir edilesi bir nokta var. Spor salonuna giden insanların çok büyük çoğunluğu oldukça yardımsever. 29:00da Yüksel formdaki düzeltmeyi hemen söylüyor, Arif de tecrübesine rağmen hiç ego yapmayıp anında düzeltiyor. Salondaki kimden yardım istesen direkt yardıma koşar. Mükemmel insanlarız la biz :D
işin membağına gitmişler mustafa hocayı resmen sömürmüşler :D yüksel bro düzgün parçalı fizik istiyorsan 1 sene mustafa hocanın antrenman diyet pozlama tedrisatından geçmen gerek
İstediğimizi bilmediğimiz ama ihtiyaç duyduğumuz buluşma
türkçeye çevrinice biraz garip durmuş sşlaklşasf
daha güzel anlatılamazdı harbi hasdfhah
@@huntchira4685 Bazı şeyler diline özel, dilinde güzeldir.
İngilizce nasıl söyleriz
@@bekir9162 a meeting what we didn't know we wanted but what we needed
Son yıllarda 'baştan sona' izlediğim ender antrenman videolarından biri oldu. Elinize emeğinize sağlık.
Mustafa Yıldız, Cenk Koçak antrenman ve sohbet videosu gelsin 💪💪💪
16 yıllık hayatımda geçirdiğim en iyi 48 dakika 56 saniyemi geçirdim teşşekür ederim çok harika video olmuş elinize emeğinize sağlık
Elinde mızrak gözünde yaprakla poz veren gönlü güzel Yüksel kardeşime başarılar 😀
Uzun zamandır hızlı geçiş yapmadan, çayımı içerken keyifle izlediğim bir video olmuş. Emeğinize sağlık. Tebrikler.
Reis kaza etmissin gecmis olsun
Sağol kardeşim canımız sağ, demek ki bu vitaminsizden kurtulmanız için henüz erken
@@ağırsağlamreis deme öyle hoş değil adamsın
Aksami kaza mi etmis?
YÜksel hocanın fiziği gerçekten doğal olarak gördüğüm en iyi fizklerden biri.
Kardeşim her gördüğünüze ilaçlı demeyin. Eğer aralıksız yaparsan minimum 5+ yılda Yüksel gibi ya da onun bir tık altında olman çok olağan. Sadece güzel idman güzel beslenme güzel uyku
@@alpkerembilir asıl siz ilaç kullanıpta aşırı büyümeyen herkese doğal demeyi ne zaman bırakıcaksınız acaba ? Yoksa kandırılmaya devammı
Güzel kardeşim ben hocalık yapıyorum, siz eğer hocalık yapmıyorsanız sadece antrenman yapacağınız zaman salondasınız ya benim mesaim salonda geçiyor. Birsürü fizik görüyorum gözüme güvenirim. Yüksel doğal olmasa bile yaptığı fizik gayette doğal yapılabilecek bir fizik
@@alpkerembilir aynen reis, sen neden yapamadın peki sorsam ayıp olur mu ?
@@tolga301 çok cahilsin aspoldefmsapofdm yükselede ilaçlı diyin siz
Yaprak yetmediği için kampta daha fazlasını bulmanız dileğiyle... çok güzel video olmuş ellerinize sağlık
Samimi güzel video olmuş kadro muhteşem
poz verirken , verdirirken mustafa hocanın bu işi ne kadar sevdiği çok belli.
mustafa yıldız'ın içinde olduğu her videoyu severiz. teşekkürler.
Süper olmuş emeğinize sağlık :) hulk ile idman ve poz çalışması çok keyifli :)
Yükselin formu naturel sınırları içerisinde. Adam naturel olduğunu söylüyor. Ben ona inanıyorum. Eğer değilse bile iyi bir disiplinle bu vücuda sahip ola bilirsiniz. Adama çamur atmayın, ayıp. Ayrıca arka omuzu çok ufak. Ona çalışması lazım.
Arka kol çok büyük be abi bence ondan öyle duruyo biraz da.
@@darkking3642 Dediğin mantıklı. Yalnız yandan göğüs pozuna dikkat edersen bunu neden söyledigimi anlayacaksın. Ön omuz kasları çok baskın. Ön omuzla arka omuz aradında ciddi bir yükseklik farkı da var. Estetik durmuyor. Yıllarca ağır kilolarla push hareketlerinin bir etkisi bu. Arkadan çift biceps pozunda da ön omuz toros dağları gibi fışkırmış ordan. Yok ya ciddi fark var. Kendisi ne düşünüyor acaba.
Kapak fotoğrafına gümledim😂😂
Smith machine i duyunca istemsiz gülme geliyo Furkan 'a
Çok güzel ve keyifli bir video olmuş.
Makineler harika gerçekten ekipman ayrı motive ediyor
Sevindim sizi bir arada görmekten güzel insanlar 💣
10 numara vodeo hovam 1 saniye atlamadan izledim
Ben mustafa hocayı çok sevdim gayet işinde başarılı ve mütevazi bir insan olduğunu düşünüyorum. Ve kafa dengi biri ^^
çok güzel video olmuş elinize sağlık
Furkan abi bir gün ekiple beraber Tokat Fen Lisesine söyleşiye gelin lütfen
çok güzeldi herkesin emeğine sağlık
Fark etmediğimiz ama takdir edilesi bir nokta var. Spor salonuna giden insanların çok büyük çoğunluğu oldukça yardımsever. 29:00da Yüksel formdaki düzeltmeyi hemen söylüyor, Arif de tecrübesine rağmen hiç ego yapmayıp anında düzeltiyor. Salondaki kimden yardım istesen direkt yardıma koşar. Mükemmel insanlarız la biz :D
Reis geçmiş olsun ♥️
Şu spor dalında uzun zamandır takip ettiğim ağırsağlam ve türkiyenin en iyi hocası aynı videoda diğer beraber videonuzu iple çekiyorum🫡❤️
bro yüksel naturalin zirvesi aga bu adamın küre girmesi lazım çok ciddi verim alır
beyinsiz olmadığı için doğal takılıyor
Zirve felan değil
@@bekir9162 niye
Şaşırdım çok güzeldi izledim soluksuz
Kamp videosu bekliyoruz
çok güzel video olmuş bu ekibi tekrar görmek isterim
Kaliteli insanlar.
Furkan’a bak sabah akşam mekanik gerilim, kas hasarı, negatifler anlatıyor. Kendisi uygulamıyor. 🥹😃
video çok keyifli çok eğlenceliydi vallahi, Mustafa abim tam bi kafa adam ya
Baştan sona sıkılmadan izledim. Yemek öncesi final pozunu nasıl yapalım kritiğine çok güldüm. Hepinize saygılar
Çok seviyorum sizleri ADAMSINIZ....❤❤❤
Keyifli bir video olmuş elinize sağlık
abi kaza hakkında bilgilendir lütfen merak ediyoruz...sağsınız tamamda of ya
Ilk defa bir idman videosunu sonuna kadar izledim cidden keyifli bir video olmus
Ekip muazzam harika video
Baki- dan salamlar … 💪
FURKAN ABI KAZA GEÇIRMIŞ ALLAH YARDIMCISI OLSUN
Mükemmel videoydu valla ellerinize sağlık
Mustafa hocam On Numara İnsansınız Agirsaglam ekibide Çok Keyifli İnsanlar
özlediğimiz tatta bir videoydu
Bu ekip on numara
Bu Mustafa yıldız önceden de popüler miydi şimdi tunayla agirsaglamla falan video çekmiş ; güzel kanal btw
Videoyu sevdik
Mustafa Yıldız kral adam
10 numara video
mükemmel bir video olmuş emeğinize sağlık:D
izlerken sırtım pumplandı
Furkan reis haddime mi bilmiyorum ama seni boksa teşvik etmek istiyorum vücudun ve formun çok uygun boks veya Kick boks eğitimi almanı tafsiye ederim
Mustafa abinin max deadlift max squat max bench press kaç kiloymuş bilen yazabilir mi ?
ilk ❤️ şarkı seçimi eskilerden baya iyi
Mustafa yildiz adamdir
Çok iyi olmuş emeğinize sağlık 🎉😂❤
Emre'nin diğerlerine nazaran dinleyici olması ama aslında onların kadar bilgili, neden kendini ön plana atmıyor acaba??
Emre salak mı benim gibi kendini öne atsın da hayatı kaysın
@@ağırsağlam Estağfurullah, sizin yüksel'e olan atışmalarınıza da bayılıyorum 😂😂❤️
Goril belgeseli izliyordum altta bu çıktı
Mustafa hoca adam
mustafa hoca adamdır
Harika videotdu
8:32 Yüksel neden Furkanın kolunu elliyo birden SNBSKEBEKEJEKEN
diyetteyken izlemeseydik sonunu iyidi :D
musti hocayla video sardı
Mustafa hoca tom platz gibi son son derken failure a götürüyo kral
Yükselin kür videosu gelsin artık
Mustafa yildiza bisey olsa camia çökecek
47:34 Tarzan Yüksel yardır koçum 😂😂😂😂
şu kameramını verin 2 mandal alın
Furkan abi kaç yıldır spor yapıyor ama neden hala büyümüyor
naturel ve genetikle alakalı
Bence az kalori alıp body idmanı atmıyor o yüzden yoksa fiziği gayet müsait bence
bir tek o naturel çünkü
@@musty116 ya olm salakmısınız ne steroidi mk adamın hiçbiyeri patlak değil normal kas kütleli düz bi adam abartmayın
Antremanlari ve beslenmesi buyume odakli degil formu koruma odakli olabilir belki
MARCUS GRER İLEDE BULUŞUN ABİ
oy
Bu yesilli arkadasa bıraz soz verin
Kaliteli sporcular bir arada
bir adet devalı bir adet kadir popcorn'cu
kraaaaalllllllllll
Kanal olmus 9k izlenme nr
Şapkalı abinin fizikte gayet iyi pek konuşmuyor ama kollar ve çatı sağlam onun fiziğini merak ettim
💛💙
Bide itiş versiyonu gelmezmi
Sanki Furkan abi Yüksel abiye laf yapmaya gitmiş gibi.
4:30 hocam alaf daha iyi gibi yalnız
girişteki müziği bilen var mı ?
cenk koçak gelsin
vitaminsiz reis Furkannnnn videolara devammmmm
emrenin üzerindeki t shirtin bedeni nedir
mukk
işin membağına gitmişler mustafa hocayı resmen sömürmüşler :D yüksel bro düzgün parçalı fizik istiyorsan 1 sene mustafa hocanın antrenman diyet pozlama tedrisatından geçmen gerek
hala klasikte yarışıcam diyor :D
Yaprak yüksel hahahahhaaha
Adam iyi ki bi homgym açtı amk video çekmeyen yok adam açtığına pişman oldu
HEEEIIII, HIMMMMMM, HMMMMMM
Hocam.mmmmmm
Hocama pipimi gosteriyorum da koptum 😂😂😂😂
ağlan furkan abim 2:19
Bazı markalar varlıkları gereği collaboration yapmalıdırlar.
Cenk Koçak hakkında bile ilaç konusunda net konuşamamanızı anlayamıyorum
Yazık 5-10 sene sonra hepsi patates acınacak durumdalar 😂
😂😂😂