EP 77 - Meditatie Bij Burn-Out | Leer Omgaan Met De Opgebouwde Spanning In Je Lichaam

EP 77 - Meditatie Bij Burn-Out | Leer Omgaan Met De Opgebouwde Spanning In Je Lichaam
Download mijn boek ‘Makkelijk en Magisch Mediteren’ nu gratis: dolly.nl/makkelijk-magisch-me...
Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: / dolly.nl
Alle meditaties in de Magische Momenten Podcast kunnen je helpen bij stress en burn-outklachten. Maar deze week heb ik een meditatie voor je opgenomen speciaal met dit doel. Wanneer je herstelt van een burn-out of veel stress hebt, kan deze meditatie je helpen om op een goede en effectieve manier om te gaan met de opgebouwde spanning in je lichaam. We maken gebruik van een speciale techniek waarbij je je ogen nog even openhoudt en die je helpt om de veiligheid en rust in je lichaam te vergroten. Vervolgens creëren we ruimte voor heling en ontlading van spanning. Het herstellen van het contact met je lichaam zoals we dat doen in deze meditatie, is het meest helende dat je kan doen. Geniet van deze meditatie en deel hem gerust met mensen die er ook baat bij kunnen hebben.
👇🏼ABONNEER OP MIJN KANAAL VOOR WEKELIJKS NIEUWE GRATIS MEDITATIES 👇🏼
czcams.com/users/dollyhvb...
Bekijk ook twee van mijn andere afspeellijsten
1. Vlogs - • Vlogs
2. LIVE Events - • Dolly LIVE events
In deze meditatie ga je beter contact leren maken met je lichaam. Dit kan je helpen bij het herstel van een burn-out of bij het voorkomen daarvan wanneer je veel stress ervaart. Ook ontdek je de beste manier om met stress om te gaan wanneer je hier last van hebt. Het contact met je lichaam is het belangrijkste deel van je herstel van (bijna) burn-out.
👇🏼 VOLG ME OP SOCIAL MEDIA👇🏼
INSTAGRAM: / dolly.nl
FACEBOOK: / dolly.nl
LINKEDIN: / dollyheuvelingvanbeek
WEBSITE: dolly.nl/
#Burn-out #Stress #Spanning
Deze Meditatie Gaat Je Helpen Om Op Een Goede En Effectieve Manier Om Te Gaan Met De Opgebouwde Spanning In Je Lichaam Bij Burn-Out
• EP 77 - Meditatie Bij ...
• EP 77 - Meditatie Bij ...

[@mishawolters8008]

Heeel fijn!! Graag meer burn out meditaties! Of een playlist daarvoor 😍

[@jellyhaanstra9203]

Hele fijne meditatie nu voor mij, ik ben oververmoeid en overprikkeld . Ga hem zeker vaker doen! Dankjewel 🙏😘

[@daphne7461]

Zeer blij dat ik je heb ontdekt. Zeer helpend 🙏🏼

[@egbertwoltjer4491]

Dolly je maakt mij rustig met je stem vond deze meditatie erg fijn.!

[@sylviahendriks7243]

Goedemorgen Dolly,
Vind dat je het gewéldig doet.
Je brengt rust bij mij en helderheid. Hoop nog veel van jou te horen🙏💕

[@martinevandendool]

Dolly, dankjewel weer voor deze prachtige meditatie. Je weet steeds weer de juiste snaar te raken 🙏🏼

[@doornroosimagineers]

Geweldig zacht en fijn tijdens burn out.

[@arjendehaan1090]

Ik doe het iedere keer goed op deze meditatie. Simpel maar doeltreffend. Ook goede commentaar van Dolly.

[@christinahaan8714]

Fijne meditatie had ik even nodig!

[@gerritvermeer]

Dank je wel Dolly, ga steeds meer van jou ontdekken, great!!

[@loekiepieterse5479]

Dankjewel, erg fijn! 🙏🏻❤️

[@lorrainexmarielle]

Wat een hele fijne tip over de overprikkeling om je te concentreren op je omgeving!

[@helenevermeulen8784]

Dankjewel Dolly 🙏

[@wilmacrezee7376]

Super fijn. Bedankt

[@ellenvanmerode7610]

Heerlijke weer thuis

[@marionhoenselaar2793]

Dankjewel

[@marionhoenselaar2793]

Oh meid geweldig dit

[@heididekker7574]

Wat een heerlijke meditatie!!

[@MargrietS]

❤️

[@ldgroof734]

De link om een kleine bijdrage te storten is niet meer geldig kreeg ik als melding.....

[@jaagpad6]

Dankjewel Dolly 🙏🏻