EP 42 - Van Angst Naar Liefde Meditatie | Krijg Je Angst Gedachten Beter Onder Controle
Vložit
- čas přidán 24. 08. 2024
- Van Angst Naar Liefde Meditatie | Krijg Je Angst Gedachten Beter Onder Controle
Download mijn boek ‘Makkelijk en Magisch Mediteren’ nu gratis: dolly.nl/makke...
Meer inspiratie? Volg @dolly.nl op Instagram: / dolly.nl
Onze gedachten houden de illusie van controle graag in stand. Dit veroorzaakt niet alleen frustraties maar zorgt er ook voor dat we angst gaan voelen. Want diep van binnen weten we dat we niet alles kunnen controleren. En naast die angst voelen we ook een andere kracht, maar die krijgt niet de ruimte die ze nodig heeft. De kracht waar ik het over heb is de kracht van liefde. Een enorme kracht die pas echt haar werk door en voor jou kan doen als je dapper genoeg bent om je angst en het denken te zien voor wat het is. Dat gaan we ervaren in deze magisch mooie meditatie. Doe je mee?
👇🏼ABONNEER OP MIJN KANAAL VOOR WEKELIJKS NIEUWE GRATIS MEDITATIES 👇🏼
www.youtube.co...
Bekijk ook twee van mijn andere afspeellijsten
1. Vlogs - • Vlogs
2. LIVE Events - • Dolly LIVE events
Continue gedachten over wat er nog niet goed gaat, wat er fout zou kunnen gaan, waar anderen je pijn doen of waar anderen tekortschieten. Deze angst gedachten veroorzaken het meeste lijden. Op het moment dat deze gedachten tot een hoogtepunt komen, zitten we soms helemaal vast in een bepaalde angst. Deze meditatie gaat je helpen om deze angst te transformeren naar een gevoel van liefde.
Tijdens deze meditatie ga je leren hoe je kunt omgaan met je angst gedachten. Dit doen we tijdens dat je gedachten wat ‘normaler’ zijn, zodat ze wat meer tot rust kunnen komen. Dit heeft een duurzaam effect op je leven en zorgt ervoor dat je minder snel in hele grote angst terecht komt.
👇🏼 VOLG ME OP SOCIAL MEDIA👇🏼
INSTAGRAM: / dolly.nl
FACEBOOK: / dolly.nl
LINKEDIN: / dollyheuvelingvanbeek
WEBSITE: dolly.nl/
#Angst #Meditatie #VanAngstNaarLiefde
In Deze Video Ga Ik Je Leren Hoe Je Beter Kunt Omgaan Met Gedachten Die Angst Veroorzaken
• EP 42 - Van Angst Naar...
• EP 42 - Van Angst Naar...
Ik vond het beangstigend toen ik ervoer dat ik helemaal in mijn lichaam aankwam, alsof mijn gedachten mij 'veiligheid' en houvast bieden.. wauw intense ervaring! Dankjewel!
Zo waar, je bent NIET je gedachten! Soms zijn angstgedachten zo benauwd, maar wat fijn om te beseffen dat je niet je gedachten bent! De gedachten poppen op, en ze gaan vanzelf weer weg als je ze geen aandacht geeft. Erg mooi.
Ik voel geen licht en liefde maar wat ik vaak denk dat licht en liefde gewoon het leven is dat wij er een te groot beeld bij hebben
Heel boeiend en zinnig😊
Dankjewel 😊
Dank Dolly voor de mooie meditatie,het heeft de Liefde in mij weer versterkt!
Ik heb enorm veel baat bij de meditaties en ervaar en voel alles nu in een ander perspectief. Dacht altijd dat meditaties zweverige dingen waren, maar daar is het minste niet van waar. Althans deze meditaties die zeer verhelderend zijn en een "eyopener" dank je voor de meditaties en veel succes.
Dankjewel, ik zie uit naar de volgende meditatie/podcast omtrent dit thema.
Zorgen maken? Ik observeer, ik ben dichtbij. Ik adem en ze hoeven niet weg. Ik adem en voel me vrij.
Ontzettend veel hulp aan. Hartelijk dank Dolly
Bedankt. Ik heb vaak angst i.v.m. benauwdheidsklachten. Dit heeft me echt geholpen. Ik wil de angst om stuk te gaan loslaten.
HENDRIK.T het was héérlijk meditatie .❤❤
Dank je wel, echt een goede meditatie 😊👍
Een hele fijne meditatie om de dag mee te beginnen 🙏🧡
🙏
Hi Dolly. Haal veel positieve kracht uit je meditaties .. heb je ook meditatie over boosheid ? Groetjes Nikki
Zó waar dit.
Als je de hele dag hoort wat een rotleven en rot voelt helpt niks meer
T was heerlijk de rust, maar wat doe ik fout als t vrij leeg voelde. Moet ik t dan vaker doen? Het lijkt niet jezelf in me
Je doet niks fout ik voel ook niet meer ik denk dat we er niet teveel v voor moeten stellen
Fijne podcast maar je praat te veel om dit een meditatie te noemen.