15 MENIT SENAM AEROBIK BIKIN GOBYOSS
Vložit
- čas přidán 12. 01. 2022
- 15 MENIT SENAM AEROBIK BIKIN GOBYOOS
Buat yang mau membakar lemak dan membakar kalori lakukan senam aerobik setiap pagi walau hanya 15 menit, Senam ini efektif untuk menurunkan berat badan dan bagus untuk menjaga kesehatan kita lakukan secara rutin untuk menurunkan lemak tubuh.
Teman-teman untuk menjaga kesehatan selain berolahraga juga perhatikan produk sabun yang digunakan setelah berolahraga, pastikan menggunakan produk Humphrey Charcoal Body Wash yang memiliki kandungan anti oksidan tertinggi karena mengandung activated charcoal dari bambu jepang.
Link Pembelian : shopee.co.id/product/83349/18...
Alamat VILA ALAM KIWARI
Jln.perkebunan,desa batulawang,kampung ciseureuh,RT 01/05 cipanas,cianjur,di villa alam kiwari
IG : vila_kiwari - Sport
Semangat terus mengikuti senam body fit, terima kasih mas bagus🙏
Alhamdulillah...senamnya ringan & mudah diikuti. Terima kasih BodyFit..👍
Suka banget ama klrga ini adem bgt liatnya masyaallah....emang mas bagus ini laki2 pemimpin...dimana suksea klrga dan pekerjaannya...ditambah rezeki punya istri yg duhh senyumnya nga lepas2...semoga menjadi klrga yg kokoh dunia akhirat dan menjadi panutan kita semua masyarakat indonesia..terutama dalam memberikan informasi agar rakyat indonesia sehat dan bebas obesitas...amin....semangat BODY FIT DAN BOHAY BY JULIA💪💪👏👏
Mantap...beta ikut senamnya dari rumah...akan beta lakukan setiap pagi, sblm beractivitas...trimakasih utk pelatih senamnya...salam dari kota kupang NTT👍👍🙏🙏😇😇
Salam dri malaysia...step yg mudah...walaupin 15 minit tapi memang berpeluh banyak
Selalu ikutin. Selalu praktekin juga senam nya dan bener² ngaruh bgt di badan. Seriusssannnn gobyossss.smangat menggobyoosss 🤣
Oke bos sehat sehat
💕
🙏🙏🙏🙏🙏
👌
😔
Mantap banget, pertama kali nyoba senam ini langsung suka dan dromos keringat ini. Teknyu sangat menginspirasi buat kaum2 rebahan 😂
Mantap ...paling aku suka ni,.❤❤
Mantal temen senamnya. Enak di tiru
Gobyos mas....senang sekali hampir setiap melakukan senam sy slalu milih yg ini.musiknya jg enak didengar....bikin semangat..
Allhamdullilah ngikuti senam ini langsung gobyos ,, gerakannya mudah keringat bercucuran🥰🥰
Dari sekian banyaknya senam tp yang gampang di ikuti cuma body fit,dan saya sllu mengikuti gerakannya dan bikin gobyos terimakasih mas bagus dan bu julia
Skrg udh mulai kuat... Yg 15menitb2x.. mksh mas baguss, gerakan ny bner2 bikin gobyosss.. ngos2.n
Itu2 ajaa tp bner2 fokuss utk bner2 kluarin kringet... Udh 2mingguan berturut2 aerobic dr body fit.. tp makan msih ttep blm dikurangin .. lumayan turun skilo 😅😅
Alhamdulillah sejak ikutin smam ms bgus detiap hari sya punya vertigo.sembuh tidak kumat lgi terimakasih buat bagus bodyfit sukses selalu...🥰🥰👍👍
Senam yang paling asyik..musiknya bikin semangat..aku ikutin sehari 2 kali..makasih bodyfit by bagus udah bikin olahraga terasa menyenangkan😍😍
Semangat cari keringat
Alhamdulilah gobyos bgt
@@asrinengseh1014@a@@@
Terimakasih gerakan senamnya mudah diikuti ,lumayan mandi keringat tapi manfaatnya badan jadi lebih fit👍👍👍
Ini adalah vidio yg pertma aq ikuti dan yg membuat hati aq terbuka buat gerakkin ni badan yg gemuk bnget,
Dan menginspirasi diri aq untuk ngikutin senam ini, wat semangat ingin sehat dan nurunin Bb aq,,😇😇
makasi By Bagus,,
Konten yg sangat sangat bermanfaat,,🙏🙏🙏
Saya lansia sudah 1 tahun lebih ikuti senam ini setiap selesai ngaji subuh, Alhamdulillah sejak saat itu sampai detik ini tidak pernah lagi suntik lutut. Istiqomah selalu. Trimakasih mas Bagus dan keluarga, sehat dan bahagia selalu 👍😊
Gilaaa😱,senam nya bikin banjir keringat...thank U mas agus...N semangat buat para pejuang langsing💪💪
Seneng ikuti senam body fit.. gerakan nya mudah d tiru,15 menit udah bikin gobyos badan terasa enteng dan segar.. terimakasih om bagus..
Asiikk hujan2 dapat wejangan dari om bagus.. bobo siang dulu sore baru gobyooosss..mantaapp om 😊😊
Mantaff bnr2 gobyos...terima kasih bodyfit🙏🙏🙏dah ada perubahan dan udah kurang timbangan.sedikit2
Bodyfit om bagus is the best. Selalu praktekin tiap pagi atau sore . Sangat membantu utk yg mau turunin BB tp waktunya sibuk di kerjaan. Gerakannya bs di lakukan d ruang sempit sekalipun 😁😁 Topp lah 👍💪
Alhamdulillah...ikutan senam ABANG ini mantap👍💪👍😍
Senamnya mudah d ikuti,gerakannya simple, namun keringat tetap bercucuran
#pejuang_sehat
Gobyoss coach..mantap..slalu rutin ikutin aerobik ini stiap pulang kerja. Salam sehat💪
Senam paling asyik paling keren itu body fit bagus....cuma 15 menit udah gobyos.... Alhamdulillah terima kasih pak bagus dan Bu Julia setiap hari saya sebelum baking senam dulu 15 menit selalu pantengin body fit bagus....keren 😍😍😍
Senamnya asekkk.. Sya suka
Alhamdulillah baru 5 hari ini selalu ngikutin senam aerobiknya om Bagus ..lingkar paha dan lenganku lumayan mengecil. ..baju&celana yg tdnya g muat ..jd muat skrg ..seneng bgd ..Trimakasih .. sehat sll om sekeluarga🙏
Puji Tuhan sy bs ikutin senamnya sebentar n berkeringat
Sehat selalu ya pak Bagus....TYM...aku suka gerakannya gampang dan sangat mudah di ikutin..the best
Alhamdulillah,senamnya sangat membantu tuk usia saya yg sudah stgh abad,biasanya ke tanah Abang sakit dengkul sma betis skrng sudah tidak lagi,udah kuat,makasih Body Fit❤
gaasss terusss pak de... mantap 👍👍👍👍💪💪💪
Ngikutin videonya bodyfit tiap pagi selalu gobyoss
Keren lgsung gobyosss senang sekali Trimakasih keluarga bodyfit
Mantap Om Bagus.. keringet saya gobyoss kayak renang pakai kaos😄
Semangat terus buat edukasi dan ajakan kepada masyarakat untuk hidup sehat Om.. salam bodyfit💪😄
Aku suka bangetttttt trus ikut senam d rumah 😁gerakan nya gk terlalu cepat jadi mudah untuk mengikuti gerakan nya💪
Asyik banget senam ini, aku ngjkuti hampir 2bln ini gobyos banget mksh pa.. Bagus. G. B. U
selesai ngurusin anak dan suami sekolah dan brkt kerja langsung gercep senam aerobik KK yg cm 15 menit tp kringet gobyos..asik bgt badan lbh sehat😄😄😄😄
Alhamdulillah...hepi family Mas Bagus dan Mba JulIa....anak2 sudah besar dan berumahtangga badannya masih pd fit semua ...kereeeeen...
Hampir sebulan setiap hari selalu senam ini ditambah rubah pola makan.. Badan mulai turun, badan dah gak capek2 lgi, tidur lebih enak 😊
semangatt
P
P
terimakasih bisa mengikuti senam dirumah
Mantaap ka jd mau nyoba d rumah
Suka banget ikut senam aerobik ini bagi emak2 yg sibuk dengan pekerjaan rumah yg g sempat senam, ditambah lagi sibuk jahit otomatis banyak duduk,, +-15menit sudah gobyos, terima kasih om bagus 😊☺️
Leempoh ngikuti
Sy suka yg ini ringan krna saya pemula dan asik musiknya, tetep gobyoooss keringat krna selalu ikuti arahan bang bagus .. keren bang,
Setiap pagi habis sholat subuh aku sll ngikutin senam ini di rumah dg kostum baju tidur atau daster hayo saja..hahaha pengen sehat
Alhamdulillah lumayan mandi keringat walau pun di rumah...seneng gerakannya 👍👍
Semangaattt... Mudah diikuti dan bener"gobyos...💪💪💪💪💪
Dari BB 75 turun ke 72 selama 4 hari ikuti gerakannya yg ini mantap memng . Makasih om 😁🙏🙏👍
pola makannya gmn kk
Styap lbut kerja pasti lyat chanel olah raga ini.dri aerobic smpe olah raga ngeciln prut berlemak..smbil ikutin enak bngt asik juga..💪hdup sehat
Selalu ngikutin mas bagus..dan ini di sela2 sibuk dan membagi waktu..Alhamdulillah gobyoss bangett.btw mas bagus ,15 menit berapa kalori yaaa??🤭
Habis ini langsung senam💪💪💪 sehat selalu keluarga mas bagus dan bu julia🥰🥰
Mantappp body fit... Senamnya asyik musiknya bikin tambah semangat...
trmsh bang.....,udah buat sy lebih segar,,sy ikutin senam di rumah aja,asyikkk,gerakan nya gak ribet,tp mampu membakar kalori jahat,,,semoga Abang &keluarga sehat2 selalu
Woooww mantap, kren keluarga bahagia
Bisa sama sama melakukan olahraga senam bodyfit
God bless you♥
Keren bangeeeet mas,, aku kira samping ke samping itu adek "perempuannya,, ternyata istri dan anaknya, udah punya menantu lagi wowww keren mas, masih kelihatan bujangan awet muda semua,,, wowww keren bangeeeet 🌟🌟🌟🌟🌟
P
Bener" Terbukti menghilangkan sakit di badan. Badan jadi tambah bugar dan sehat
Mantap ,,pertama nyoba langsung suka ,,sukses❤❤❤
Badan jd enak, gerakan mudah diikuti, hatur nuhun om Bagus
YOU are PERFECT everyday! I LOVE YOUR WORKOUTS! Thank you so much❤❤❤😘
Thanks 🙏🙏🙏
Smoga mas Bagus Ama kluarga slalu diberi kesehatan.....
@@BodyFitByBagus bang boleh minta lagunya
Langsung ngobyos mantap mas brow👍👍👍👍👍
@@BodyFitByBagus bang tempat senamnya dimna pngn ikutan senam.
Dari pd byk fitnah bgs dgarin ini kn bs hepi hilang jd fitnah, supaya bisa jaga hati sebentar
Konten nya Keren Keren .
Senam Ini Mudah Di Ikut Turun Berat + Jaga Makan Cepat Turun .
( Kadang Makan Berat Jugak ) .
134 . Mulai Ikut Dan Pelajari BodyFit .
skrg 129/130 .. 🎉🎊
Mantab akhirnya nemu gerakan yg pas dan gampang 👍 ini cara cari lagunya aja gmn yg pas kyk gini
Makasih mas..... gerakannya sederhana gampang diikuti tapi besar efeknya...👍🏻👍🏻
Makasih senam nya bikin enteng k badan
Suka banget senam aerobic yg satu ini meskipun Cuma 15 menit, tp bner²bikin gobyos,, gerakan nya sangat²mudah untuk ditirukan...cocok banget buat aku yg masih obesitas yg otw berjuang menuju langsing Terima kasih om bagus 🙏...
BB berapa mbak
Ybetul
@@astagfirullah288
Gmna ka udh ada perubahan?
Gobyossssss benerrr 👍
Mantap mas bagus,dari rumah aku ngikutin senamnya smangat terus...💪💪
Alhamdulilah geraknya enak gampang di ikutin luar biasa bikin badan sehat sampai gobos keringatnya semuga bermanfaat buat Aq trimakasih semuga bikin badan sehat slalu mantap keren Aq suka alhamdulila Amiiin semuga sukses slalu om dafid 🤲👍💪😍👃
Sy hj. Mainem usia sy 66 THN sy senang bisa mengikuti senam bersama bodi fit d rumah
Udh 8 hari aku ngikutin senam by pak bagus. Alhamdulillah sakit di kakiku kram", kaki kaku hilang kakunya, sakit punggung juga hilang. Gobyoosss banget. Badan jadi sehat walafiat. Alhamdulillah
Senangnya ....bersama. Keluarga .menjaga kesehatan 👍👍👍
Terima kasih banyak Mas. Semoga keluargamu selalu di berkati. Terlalu asik olah raga. Selalu lupa ucapkan terima kasih pasa setiap video.
Jos gandos mas bagus
Weish asyik nih mas .bisa bareng keluarga senamnya 👍
Tumben comend pertama ,,,Mas Bagus numpang nanyak nii , klw untuk melenturkan lemak perut sebaiknya di lakukan senam setiap hari atau dua hari sekali yaaa ,,,mohon jawabannya
Tiap hari
Bos oke
Bang klo abis olahraga laper bisa makan indomie ga ? Succes truz chanelnya bang💪
@@itnaidrah3261 bisa banget
@@itnaidrah3261 kalau makan batu yg ga bisa wkkkk
suka skali aerobiknya,selain gerakanny mudah..bikin keringet ngocor,,trim pk smoga tambah sehat skeluarga
Mau doooong jdi bagian keluarganya Pak Bagus dan Bu Yulia..hehe..mantap kali..sehat itu penting..langsing juga penting. Ga enak liatnya kalo.kegemukan...🤩😂💪🇲🇨
Mantap kluarga SHT ,kluarga Indonesia. 👍👍
Selalu ikutin gerakan dr Om Bagus. Gerakannya gak sulit, musiknya bikin makin semangat olahraga. Walopun masih blm konsisten olahraganya kadang bolong bolong hehe.. Alhamdulillah dibantu betulin pola makan udh turun 7kg selama 2 bulan tp lingkar perut dan lengan belum susut maksimal karena olahraganya masih kadang malas malasan huhuhu
7
u
Aku suka banget senam body fit bener2 bikin gobyos enak mantapppp... Kerennn abiss
Alhamdulilah selama 15 hri mengikuti senam body fit dan diet mengurangi nasi inti nya diet sehat..dri bb 88.40 sekarang 85.72 hampir 4 kilo turun nya..terima kasih bang bagas...mengadakan senam body fit bisa di ikuti dengan mudh dan gobyos..semangat pejuang langsing..❤❤❤❤❤❤
Enak banget tempat olahraga nya,tambah seger itu selesai olahraga pagi.
betul banget kak
Liat bu julia klo senam selalu semangat sama spt mbak kajol bikin saya juga ikut semangat
Saya paling suka ikut senamnya...semangat...Salam Dr Malaysia...x jemu
Masya Allah sehat semua keluarga bodyfitbagus..gerakannya mudah diikutin.gobyosssss bikin badan enteng👍👍
Karna wifi
nya lg error ga bs di TV ...jd nya lari ke ytb hp ....mksh mas Bagus ...sehat sehat dan semangat slalu 💪💪💪😍 sukses slalu bersama selalu Keluarga Mas Bagus .
Chanel olahraga terfav, keringatt ttp mengucur kluar tp rsx gerakanx gk trllu berat
Senang lihatnya keluarga body fit wow gobyos ngikutin gerakanya .....👍👍👍
Alhamdulillah,nemu senam bagi pemula gerakan mudah di ikuti waktu cma 15 menit bikin keringat bercucuran
Mas bagus sy suka sehr x sama yg ini, 15 mnt tp mantapppp pake banget jd tiap hari sama yg ini trusss 😘😘😘
weh luar biasa ini memperlihatkan keluarga pak bagus semua kompak harmonis..
klo boleh tau pak bagus dan istri usia berapa keliatan masih muda ternyata sudah punya mantu...dan cucu kali ya
Senam gobyos favorit aku ...umur sdh 50 th jadi carinya yg gerakannya mudah .,walaupun banyak senam lain dari mas bagus yg kuikuti tapi paling the best senam gobyos ......terima kasih mas bagus ....terus buat senam 2 untuk berbagai usia dan keluhan ... semangat
Sukkaaa banget. Trima kasih pak. Salam sehat
saya selalu ikut gerakan bodyfit ,gerakannya tdk terlalu ngos ngosan utk umur 40 ke atas,tks mas Bagus
15 menit berharga banget jika digunakan utk hal2bermanfaat sprti senam aerobik ini misalnya 👍keren. Kalo ada suara pelatih jd tmbah semangat ya..beda kalo ga ada instruksinya,
Alhamdulillah.. baru 3 hari ngikutin..kerasa badan semakin fit dan seger.. semangat 💪💪
Senaman yg bagus dan senang diikut..terima kasih😃👍
Mkch bang alkhmdlh baru pagi ini ngikuti olahraga Abang bikin saya fress juga ringan di badan
Salam kenal dari Jawa tengah cilacap ,,saya setiap hari ngikutin gerakan yg ada di setiap video om .
Keluarga body fit, tubuh nya keren2, krn rajin olahraga dan pintar mengatur pola mkn,yg laki perutnya datar sispek dan padat kekar,dan yg cewek langsing2,cantik,energik sehat dgn body gitar spanyol,perutnya kecil2,senam body fit emang oke bngt buat kesehatan semua org, Gasssssszzz,👍👍.
Mantap gobyooooss kotos kotos di pagi hari..15menit...kmi tunggu gerakan'selanjutnya...mas Terimakasih mas Bagus... Salam sehat selalu buat semuanya
masih baru buka vidionya...nonton saja lsg gobyooos😁😁😂apalagi kl bsok ngikutin senamnya...pasti lsg lemak2 pada ngusi😁
Suka banget ma gerakan body fit....👍👍👍
Gerakan nya mudah ,musik nya bikin semangat 😀👍
Kalau senam bersama ibu ibu selalu pakai senam om Bagus ...pakai gerakan yg 30 menit banyak yg ngisi ngosan 😂😂sukses terus body fit 💪💪
Gerakannya mudah di ikuti dan bikin gobyos
Mantap baru tau chanel ini cuma 15 menit jadi ga terlalu lama dan ga terlalu sebentar.. Kringat nya bercucuran
Alhamdulillah gobyos
Terima kasih. Keluarga fit sakjose
Alhamdulillah setiap pagi
Saya bisa ikutin senam ini semoga kita tambah sehat, semangaaat❤❤❤❤