ADHD - Działania niepożądane metylofenidatu
Vložit
- čas přidán 7. 06. 2024
- Dziś postanowiliśmy opowiedzieć o tym, jakiego rodzaju działania niepożądane mogą pojawić się w przypadku stosowania stymulantów, przede wszystkim metylofenidatu, w przebiegu leczenia ADHD.
Naszym ekspertem jest psychiatra, dr hab. n. med. Jarosław Jóźwiak.
Rozdziały:
00:00 - Intro
01:06 - Leki stosowane w ADHD
03:35 - Czy uzależniają?
06:20 - Bezpieczeństwo stosowania stymulantów
10:48 - Skutki uboczne - problemy ze snem?
12:57 - Czy się chudnie?
17:34 - Bóle głowy, dolegliwości żołądkowo-jelitowe
18:58 - Jak długo się przyjmuje te leki?
22:35 - Leczenie ADHD, efekty
26:55 - Dodatkowe informacje, zakończenie
#adhd #metylofenidat
Ja po Medikinecie w dowolnej dawce byłam jak na haju, nieobliczalna wręcz. A po paru godzinach zjazd i depresja. Przeszłam na Concerte i jest wspaniale. Biorę ją tylko w dni, kiedy pracuje i to nie zawsze, jak mam luźniejszy dzień to nie. Ten schemat u mnie sprawdza się dobrze. Muszę tak robić, ponieważ jeśli wezmę lek i nie mam konkretnego zadania do zrobienia, typu 8h pracy to wtedy pojawia się faza i ADHD turbo typu: może kupię auto TERAZ, upięte tort na 100 osób i koniecznie muszę TERAZ wymienić listwy. Muszę tez uważać, żeby nie zająć die czymś przypadkowym jak jestem na leku, bo wtedy owszem skupie się na tym cały dzień, natomiast może to nie być praca, a oglądanie rolek na IG.
No właśnie najgorzej jak się człowiek zajmie czymś przypadkowym.
@@malwina7221 to brzmi jak jeszcze poważniejsze nie skupienie ;-)
Medikinet i Concerta to ten sam lek (ten sam związek chemiczny) tylko inna nazwa handlowa, producent.
To ja tak mam nie biorąc tego
Masz rację, oba zawierają metylofenidat, teoetycznie medikinet cr (o uwolnionym działaniu) powinien działać identycznie jak Concerta, w praktyce jest inaczej. Wynika to z tego, że medikinet cr uwalnia się skokowo (dwa wyrzuty metylofenidatu), a Concerta powoli się rozpuszcza w układzie pokarmowym płynnie uwalniając stymulant, ta różnica dla niektórych jest nieistotna, a u innych drastycznie wpływa na samopoczucie@@polcia.r
Bardzo dziękuję za tę wiedzę.
Bardzo przydatny materiał
Dziękujemy!
Przyjemnie się tego słucha :)
Bardzo, gdyby nie ten zegar w tle 😅
@@nihuyblyat5006 Zegar to nic ale ktoś tam kapcia pali w swoim BMW na parkingu
Musze przyznac,ze jako dorosla kobieta (wowczas 35lat) dostalam Diagnose ADHS i leki mi przepisane zmienily,wrecz uzdrowily moje zycie! Ritalin biore z malymi przerwami 1-2 x dziennie . Nigdy nie mialam skutkow ubocznych, i "trzyma on moj temperaaaament " w ryzach.
Nawet jesli kilka tygodni nie biore leku,jestem "spokojna" ale komcentracja oczywiscie wowczas mocno spada.
Robie 10 zadan jednoczrsnie,zadnego nie skoncze i zloszcze sie na siebie za to.
Natomiast odczuwam olbrzymia roznice gdy np.po przerwie od pracy- urlopie- znow biore ten lek.
" wowczas widze ze mysle"... Jak kolwiek to dla kogos brzmi.
Co do Therapie, mam to szczecie ze tu gdzie mieszkam, adhs nie jest czyms wstydliwym i sa wyszkoleni terapelci ktorzy swietnie robia swoja prace.Zrozumialam "znaczenie ADHS" ,zaakceptowalam, wiem ktore moje zachowania sa z tym zwiazane i nie czuje sie juz "inna,nie zrozumiana".
Pozdrawiam i zycze wspanialosci😊
Dziękuję za omówienie działań nieporządanych, dopiero zaczynam funkcjonowanie z farmakologią - na razie leki działają rewelacyjnie, mniejsza u mnie impulsywność, jestem spokojna mniej nerwowa i łatwiej mi się skoncentrować, z efektów ubocznych mam na razie spadek ciśnienia ( co przy moim wieloletnim nadciśnieniu jest zbawienne) i koszt wykupienia recepty - to nie są najtańsze leki. Z zasypianiem nie mam problemu ale tez nigdy nie miałam więc nie jestem miarodajna.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
W dniu dzisiejszym zacząłem brać medikinet 10 czyli minimum.Przez najblizsze 10dni minimalna dawka a później 20.Dobrze by było aby pomogło bo rozpadła mi się rodzina i życie zawodowe.Przez moją nadpobudliwość nie mam wielu znajomych bo "moja nieobliczalność" spowodowała że ludzie ze mna nie wytrzymują.Po miesiącu brania leku mam swoją opinię.Pierwsze dni to jakoś nie odczuwałem nic specjalnego.Dawka bazowa 10mg.Po dwóch tygodniach dawka do 20mg.I powiem że czuje różnice.Moja głowa jest skupiona i procesy myślowe zachodzą jakby płynniej.Faktem jest że czasem mam większą złość i podnosi mi się agresja ale to tylko na około godziny i wraca do normy.Ale za to zyskałem to że nie chodzę zakręcony cały dzień.No i na początku problemy z zaśnięciem a dziś już potrafię przespać 6-7godzin.Gdzie kiedyś spałem po 4-5 i to się zrywałem.Daleka droga dla mnie ale widzę że po 40latach zostałem prawidłowo zdiagnozowany i mam szanse na lepsze życie.Nie odzyskam tego co minęło ale patrzę w przyszłość z wielkim optymizmem.
Pozdrawiam i wszystkiego dobrego
Lek na 2 zaburzenia ADHD i łaknienia 16:32 mistrzostwo
To tykanie zegara w tle… dla mnie koszmar…!
😅❤
Uwielbiam pana! :)
O, Michał Żebrowski.
Na redukcji
Też widzę podobieństwo 😊
Jaki jest tytuł programu o zasypianiu i śnie w ADHD?
a wysypka ? słyszałem, że 5% ma i trzeba wtedy zaprzestać stosowania ps. jakoś dźwięku jest niska
Jestem osobą po terapii alkoholowej od 8 lat nie piję od 2017 roku mam stwierdzone adhd i biorę medikinet czasami więcej czasami mniej czasami były przerwy ostatnimi czasy biorę go dla dużo kiedy mi się skończył zadzwoniłem do psychiatry z internetu po prostu po receptę wysłałem potwierdzenie że mam adhd i że się leczę wszystko się zgadza ale ….. co mi pani doktor powiedziała wręcz mówiła że jestem uzależniony że dużo go przyjmuje i jakim cudem przepisał panu lekarz medikinet gdyż jest pan na uzależnienia podatny bo po terapi alkoholik strasznie była zirytowana i mówiła że terapia panu jest potrzebna a nie medikinet lek to na chwilę że ona w życiu by mi nie przepisała takiego leku jako osobie z uzależnieniem do alkoholu . Na prawdę coś w tym jest gdy nie mam medi dłuższy czas to szukam jakby innego rozwiązania przychodzą głody alkoholowe myśli a nawet żeby zapalić sobie skjęta serio gdy biorę medi regularnie to również daje sobie jakąś nazwijmy to fazę myślę skończyć z tymi lekami, bo kupa szmalu na to idzie na lekarzy wizyty trzeba iść na terapię i wziąć się za siebie trudno mi jest tą wizytę u tej pani mam za miesiąc także nie wiem tyle lat biorę ten lek i co mam tak do końca życia …. No nie sądzę zobaczymy co dalej
Ja na poczatku miałem znaczny spadek libido !! warto wspomnieć
To jest BARDZO rzadki objaw, na moich ponad tysiąc Pacjentów dosłownie u 5 się to zdarzyło..
@@psychiatraplus To bylo na poczatku kuracji , zaraz po rozpoznaniu , wtedy uzywalem jeszcze etylofenidat , z "RC" , moze dlatego , teraz z libido problemu nie ma , za to gorzej z funkcjonalnością , ale ja mam 60+ , wzrok gorszy , słuch jeszcze gorszy :) ale sie trzeba cieszyć ;)
@@maamiss5561 po SSRI czesto jest przejsciowy problem z libido , ale spoko , dobrze sie stało , lepiej wczesniej niz pozniej
Concerta jest już praktycznie niedostępna w aptekach, Medikinet jeszcze jest, czy są dostępne w Polsce inne leki na bazie metylofenidatu przepisywane przez psychiatrów?
Nie ma innych. W połowie przyszłego roku ma wejść do Polski amfetamina
@@psychiatraplus mówi się tak od wielu lat, od 2017r. bodajże zapowiadane było wejście leku elvanse, ale nigdy nie pojawił się w hurtowniach
Ja niestety zareagowałam bardzo źle na metylo, przy dawce 10mg miałam ciśnienie 180/100 i puls nawet 135 siedząc :/ miałam duże oczekiwania co do leku ale niestety… obecnie testuje lek nie pobudzający, amoteksynę, która do najtańszych też nie należy
Nio i to pokazuje że wszyscy jesteśmy różnorodnie chemicznie zbudowani dlatego nasze ciało reaguje inaczej... Mój lekarz przepisał mi Ritalin 60mg na dobę 20mg 3razy dziennie ...Jak był deficyt Adderall w Stanach 😁 Brałam to przez półtora miesiąca i w ogóle nic a nic nie czułam... Co prawda mój lekarz powiedział mi że mogę tego nie lubieć i może mieć inny wpływ niż Adderall... Zasugerowałam się tym ... ale jak w ogóle nic nie czułam...😐 Tak jak podkreśliłas bardzo ważne, bynajmniej ja muszę co roku robić EKG inaczej nic mi nie przepiszą.... Cieszę się bardzo że prawo tu się zmieniło... Ja po Adderall 10mg mam zazwyczaj 100/ 65 😁😂 ...tak naprawdę nie śmieszne, bez w stresujących sytuacjach mam podwyższone... 120/90 i czuję się jakbym miała dostać atak serca... Dziękuję za info,poczytam sobie o amoteksynie..czekam na podzielenie się doświadczeniami... pozdrawiam 😊
I jak, odczulaś jakąś poprawę po atomoksetynie?
@@amah7858 niestety, wciąż podnosiła mi cisnienie :/ ale możliwe że to w połączeniu z wenlafexyną którą biorę. Teraz biorę bupropion i wydaje mi się, że pomaga z impulsywnością, ale na pewno nie ma tego nagłego przypływu skupienia i energii jak po metylo.
@@oczuchmurnosc Dzięki wielkie za odpowiedź. Stymulanty jednak są bardziej niebezpieczne, dlatego myślę nad atomoksetyną lub Bupropionem. Z ciśnieniem/tętnem nie ma żartów, można naprawdę nabawić się poważnych problemów. Swoją drogą u mnie metylofenidat nie działa w żaden spektakularny sposób. Więcej spokoju, mniej przeskakiwania z jednej czynności na drugą i to by było na tyle. Nic nie zmienił w kwestii funkcji wykonawczej, na czym mi zależało. Jednak w końcowym rozrachunku coś tam daje i bez niego samopoczucie jest gorsze. Dlatego całkowita rezygnacja z farmakoterapii na ten moment jest kiepskim pomysłem.
Ciężka to przeprawa bo nawet gdybyś chciała spróbować Concerty dostępność jest tragiczna. Teraz dostępny jest Symkinet i on dla odmiany nie powoduje u mnie skoków tętna ani ciśnienia jak medikinet. Minusem w moim przypadku jest ból głowy po każdym zażyciu. Nie u każdego zapewne taki skutek uboczny się pojawi więc warto rozważyć, pogadać z lekarzem jeśli sprawa rozbija się o ciśnienie.
Życzę dużo zdrowia i dojścia do odpowiedniej kombinacji leków! 🍀🤗
Czy Pan Doktor miał kiedyś do czynienia z osoba nie chorująca na ADHD ale uzależniona od metylofenidatu .Jezeli tak jakie są objawy uzależnienia od tej substancji i jakie konsekwencje niesie dla naszego mózgu przewlekłe nadużywanie tego leku ?
Tak, dwukrotnie. Na ponad tysiąc Pacjentów. Obie te osoby zażywały MPH donosowo w postaci proszku. Uzależnienie przy połykaniu tabletek jest prawie niemożliwe.
Tutaj krótki artykuł na ten temat: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470276/
Jednak przypominam, że u osób z ADHD ryzyko uzależnienia od substancji psychoaktywnych w przypadku stosowania leków amfetaminowych jest DWA RAZY MNIEJSZE, niż kiedy się nie przyjmuje stymulantów. Czyli jeśli ADHDowiec nie chce się uzależnić, POWINIEN stosować amfetaminę.
Tu dobry artykuł na ten temat: www.additudemag.com/children-on-methylphenidate-less-likely-to-abuse-drugs/
Jak jest czas wysycenia leku? Po jakim czasie od początku terapii można spodziewać sie efektu dzialania?
Lek działa od razu, ale różne osoby mają różne dawki. Trezba więc ustalić dawkę dla konkretnej osoby.
@@psychiatraplus dzień dobry Panie Doktorze czy wie Pan dlaczego przy stosowaniu medikinetu występuje suchość w ustach? Nawodnienie jest regularne, podaż soli od rana do posiłków, suplementacja magnez potas czy jakieś elektrolity również a mimo tego ten skutek męczy.. jakieś porady? Pozdrawiam
Dostałem na ADD Atenza 18 mg o przedłużonym uwalnianiu po zażyciu czułem się na****y a zamiast koncentracji miałem senność i czułem się " tępy " czy to może oznaczać błędną diagnozę ? Zbyt wyskoką lub z byt niską dawkę ?
W jakie dni najlepiej brać metylofenidat? Możemy brać,gdy potrzebujemy? Czy jest konieczność brania codziennie?
Nie ma uniwersalnego schematu dla wszystkich. Na pewno trzeba robić przerwy w przyjmowaniu
@@psychiatraplus Hej, chciałem tylko dać znać, że Dr. Russell Barkley, jeden z najwięszych mózgów świata w temacie ADHD, mówił że od X lat nie poleca się już przerywania przyjmowania leków, jest aktywny na YT, strasznie dużo strasznie dobrej wiedzy, polecam :) Dziękuję za kontent!
Mam pytanie do Panów co z nowymi lekami w stylu bupropion? Można je stosować na adhd?
Oczywiście, proszę obejrzeć film o lekach na ADHD
jako nastolatek przyjmowałem concerte jako lek na adhd odstawiłem go ze względu na poczucie odrealnienia, trudno to opisać ale uczucie jakby ktoś inny kierował moimi działaniami. Czy przy metylofenidacie również występują takie efekty ?
Witam. Raczej nie, generalnie poczucie odrealnienia jest bardzo rzadko zgłaszanym działaniem niepożądanym zarówno na MPH jak i AMP. Pozdrawiam
Concerta i metylofenidat to to samo
Metylofenidat to substancja czynna Concerty
A Medikinet?
@@Lalapisiek Metylofenidat to główny składnik zarówno Medikinetu jak i Concerty.
a ja mam pytanie odnoście KPU a ADHD. Czy suplementacja przy KPU może zniwelować problemy związane z ADHD?
suplementacja czego?
czy lek na adhd w jakiś sposób się odstawia? czy można z dnia na dzień odstawić? czy można brać go porbnie przez miesiąc np i potem dłuższą przerwa?
czy jeśli wezmę tabletkę rano a nocą zacznę pić alkohol w jakiejś mniejszej ilości czy coś się stanie?
Proszę zadać to pytanie swojemu lekarzowi, bo żeby na nie odpowiedzieć trzeba mieć więcej informacji o Pani/Pana zdrowiu
Jestem obecnie w diagnozie i zastanawia mnie, jak to jest z leczeniem u osób uzależnionych?
Wazny temat... moze nagram material na ten temat
@@psychiatraplus Panie Doktorze, super by było. Tym bardziej, że wiemy nie leczone dzieci z ADHD ładują się w kłopoty. Za czasów mojego dzieciństwa nie było ADHD, byłam niegrzeczną wiercipiętą, a zeszyt na czerwono.
Ja za to mam problemy ze wstawaniem, nie wiem czy Pan słyszał o takich przypadkach po braniu metylofenidatu
Oczywiście. Ale czy przyjmuje Pan melatoninę?
@@psychiatraplus Tak psychiatra przepisał mi (5mg) ostatnimi czasami biorę doraźnię bo juz lepiej z snem ale wstawanie jest tragiczne
Dźwięk jest słaby - słychać echo/pogłos.
Moj syn ma 8 lat. Nie jest w stanie połknąć tabletki. Dostał metylofenidat. Wysypujemy zawartość kapsułki na łyżkę i mieszam z słodkim syropem.l lub jogurtem. Czy tak można robić?
Nie jest to zalecane, ale dzieci z ADHD często mają problemy z przełykaniem. Dlatego dość często wysypujemy kapsułkę i mieszamy z pokarmem. A tabletki można kruszyć.
Z tego co mi wiadomo absolutnie nie mozna. Tabletka jest skonstruowana tak, żeby substancja powoli sie uwalniała. Rozpuszczając tabletke lub ją krusząc dawka leku zostanie podana od razu i dziecko będzie zwyczajnie naćpane
od tego leku nagle sluch mi sie pogorszyl i do tego pojawil bruksizm, na szczescie juz sie polepsza ze sluchem, czy jest jaks alternatywa?
Oczywiście, natomiast bardzo dziwny efekt. Oczywiście wszystko w medycynie jest możliwe, ale nigdy nie słyszałem o takim efekcie, a mam przecież ponad tysiąc Pacjentów pod opieką. Musiałbym dokładnie wypytać się o tę sytuację.
Dostałam od pana receptę na medikinet cr 30, ale efektu za bardzo nie ma, mniej jestem zmęczona pod koniec dnia ale koncentracji za bardzo nie ma, nie ma tej ciszy w głowie o której wszyscy mówią, miałam apatie z tydzień kiedy zrozumiałam że nie zbyt działa ten lek
Proszę zgłosić się na kolejną wizytę, przecież ustawianie tego leku nie zakończyło się...
a co robic jak dziecko nie może jednak zasnąć - to nie zostało wytłumaczone, proszę o poradę. Musiałem przez to synowi odstawić lek
Na pewno przyjmować melatoninę. I dobrze ustawić leczenie metylofenidatem - są 3 preparaty na rynku, prawie zawsze udaje się tak ustawić lek, żeby nie było problemów ze snem
@@psychiatraplus jak można z Panem, porozmawiać, spotkać się?
czy ktoś spotkał się z objawem krwawienia z nosa przy medikinecie?
18:48 - that’s what he said!
Śpię 12 -14 godzin.. biorac dawkę 60 mg na dzień , największa dawka.... Jak wstanę muszę zjeść śniadanie i dalej jem .. MUSZĘ JEŚĆ! Jeśli nie zjem , po Adderall mogę iść spać...
To znaczy, że to wciąż za mała dawka. O dawkowaniu każdego leku decyduje lekarz. A zatem to nie jest tak, że nie można zlecić konkretnemu pacjentowi dawki większej niż 60 mg.
@@psychiatraplus 60mg , czyli 3 razy dziennie po 20mg czego ja nie praktykuję, ponieważ nie pracuje to z moim organizmem. Wolę 10mg częściej....jejku 60 mg to największa legalna dawka bynajmniej w Nevadzie... 😁 Oczywiście ADD/ADHD tak lubię to nazywać i posiadam zdjagnozowane combo od 15 lat zawsze idzie parami... Np OCD i takie tam różne życiowe udogodnienia circadian rhythm 😊🤔😉 Uważam jednak że życie z tymi przypadłościami jest zaiste bardzo interesujące 😊 może "trochę"nie wygodne do póki się tego nie zrozumie... Dziękuję i pozdrawiam 😊
Trochę dziwnie, bo pan redaktor zwraca się do doktora, a patrzy do kamery, ale ok 😉 Wystarczy posłuchać zamiast oglądać.
"jedna moja pacjentka miała biegunkę [...] są to rzadkie rzeczy" 😅
Trudno się słuchało przez to tykanie w tle
Ooo, to bardzo cenna uwaga. Dziękuję.
Po przeczytaniu tego komentarza usłyszałam tykanie i teraz mi przeszkadza 🙈
Kiedy zadajesz pytanie do gościa i patrzysz na widza czuję taki lęk i rozkojarzenie coś nie pasuje do reszty
Pan się widocznie boi psychiatrów, (ciekawe czemu ?) - to język ciała.
Dla mnie jest po prostu nienaturalne rozmawianie z osobą siedzącą naprzeciw i patrzenie w inną stronę - w tym wypadku na widzów. I nie chodzi o lęk przed psychiatrą. Po prostu ludzie zwykle rozmawiając patrzą na siebie a nie mówiąc do siebie patrzą np w kamerę.
@@Lilluna_krk Nienaturalne zachowania zwykle wskazują na jakieś węzły psychologiczne, ale może to być po prostu zwykłe nielubienie wystąpień publicznych.
Patrzenie obok kamer - Panowie rozmawiacie ze sobą, a nie z otoczeniem. Warto było by ogarnąć dźwięk bo jest dramat, jak z za ściany plus buczenie. No i feeling całej rozmowy jak by pseudo profesorskiego klimatu, sztuczne używane zwroty grzecznościowe, głupie żarty Pana "redaktora", obniżające powagę tematu leków w leczenie ADHD. Nazwa filmu też może zniechęcać do korzystania z leków w sposób sugestywny. Zamiast zrobić za i przeciw to od razu wydźwięk negatywny. Tym bardziej, że temat leczenia i leków w Polsce jest nadal źle odbierany i delikatny. Patrząc na to, że osoby w spektrum ADHD często są wrażliwe, mają współistniejące zaburzenia lękowe i często są gaslightowane to taka forma video może zrobić też sporo złego. Chęci dobre ale realizacją zła.
Ok z częścią się zgadzam z częścią nie.
Proszę wrzucać badania mogą być Anglojęzyczne Popierające pana teorie .
Jest sporo błędów merytorycznych które wyłapałem.
MPH to tylko narzędzie a nie rozwiązanie problemu u osób z add.
Główny zadaniem symulantów jest wyrobienie sobie pewnych nawyków które utrzymują po zaprzestaniu brania.
1.
Tolerancja oczywiście ,że występuje, po pewnym okresie brania a wyzerowanie jej to nie lada sztuka.
Największy hitem dla mnie było żeby sporzywacz posiłki po zaprzestaniu działania metylofenidatu.
To jest stymulant potrzebuje paliwa żeby działał prawidłowo
Pani Barbaro, nie bardzo rozumiem. Jakie teorie? Ja w tym odcinku nie mówiłem chyba o żadnych moich teoriach - same fakty. Zawsze pierwszym krokiem w leczeniu ADHD jest psychoedukacja i praca własna. Ale ten odcinek nie jest o tym. Pani Barbaro, skąd czerpie Pani wiedzę o tym, jak działa lek na przekroju Pacjentów? Proszę pamiętać, że własne doświadczenie jest doświadczeniem JEDNEJ osoby..
Co do badań, to nie słyszałem o innych dużych badaniach, niż anglojęzyczne :))
Ja właśnie zrozumiałem z filmu, że ważna jest psychoedukacja, a leki są pomocą.
Nie wiem jaki film Pani oglądała.
Może warto obejrzeć jeszcze raz?
No a dla mnie to akurat jest rozwiązanie. Psychoedukacja może pomóc ale tylko na lekach mój mózg działa poprawnie.
DIVA, DIVA.... Jak daleko jesteśmy od skanowania mózgu pacjenta i wskazania że każdy zdrowy inaczej(tu adehadowiec) ma w tej samej części mózgu nazwijmy to taki sam wynik? To jest chyba nauka... Empirycznie. Medi okej, ale dla mnie z przerwami inaczej to się chyba mózg przyzwyczaja i efekt gorszy. Niech Państwo pomyślą czy da się zaprosić jakiegoś pacjenta na wywiad. Co mi po ekspercie ^^
Oczywiście, Pacjenci są już umówieni. Realizujemy cały cykl wywiadów z Pacjentami mającymi różnego rodzaju zaburzenia.
Podobno na uzależnionych leki na adhd nie działaja. Tak twierdzą osoby uzależnione - czyste nawet od kilkunastu lat.
To poczytaj sobie fora dla narkomanów. Na wielu z nich a i owszem, działa. Nawet przyjmowany doustnie.
Pewnie, że po fecie fajnie się pyka w gierki 🤣😅🤣
Wnerwia mnie bezmyślne i odklejone od realiów powielanie stereotypu o powszechnym odchudzaniu się kobiet! Osobiście nie znam żadnej kobiety na diecie odchudzającej, ani nawet takiej, która w zauważalny sposób odmawia sobie jedzenia - znam natomiast całą rzeszę mężczyzn, którzy są na diecie lub pilnują linii przy pomocy specjalnych jadłospisów, eliminacji, postów, okien żywieniowych, ćwiczeń fizycznych... [To ostatnie jest zresztą w moim środowisku wręcz nagminne i problematyczne, bo już nie ma z kim zjeść kolacji czy napić się wina, a jeśli - utrafiwszy szczęśliwie w okienko - dojdzie do posiłku, to obiad musi być wymyślny, zaś śniadanie fachowo zbilansowane... Wielką akcją logistyczną staje się wspólne jedzenie, które musi odbyć się o odpowiedniej porze i uwzględniać (nie)obecność glutenu, białka i tłuszczu, cukru, składników odzwierzęcych... Aaaa...]
Zastąpmy je więc bezmyślnym i odklejonym od realiów powielaniem stereotypu o powszechnym odchudzaniu się mężczyzn! Od razu brzmi to lepiej!
Można dodać jeszcze, że restrykcje żywieniowe u mężczyzny urastają niekiedy do rangi ceremoniału czy pasji, którą dzieli się z otoczeniem, mówi o zasadach diety, IF jak o wspinaczce na Mount Everest. "Bądź bohaterem w swoim domu". A odchudzająca się w podobny sposób kobieta czasami jest postrzegana jako dziwaczka która niepotrzebnie komplikuje życie sobie i innym ;) Tak, trochę stereotypów w moim komentarzu się znalazło :)
To skoro mężczyzni się odchudzają i jest ok, a kobieta która się odchudza to dziwaczka, to ciekawe w czyich oczach, skoro dla mężczyzn to normalne? Feminizm za mocno przetasował szare komórki
Kiedyś stosowało się też lobotomię, której efektami lekarze również byli zachwyceni... i nie było to tak dawno.
Lobotomia jest nieodwracalna a leki nic na stałe nie zmieniają.
@@malwina7221 nieodpowiednio stosowane powodują nieodwracalne zmiany w mózgu.
@@malwina7221 sluch mozna stracic od tego leku
@@weronikaz912 dlatego się stosuje leki odpowiednio
Leki na ADHD to ćpanie🎉
Zostawiam ten komentarz jako świadectwo typowego myślenia o ADHD w Polsce...
miałem ADHD, "leki"" - Adderall to amfetamina, ADHD można całkowicie się pozbyć bez leków
@@bemenotadailyvolg.4526ooo zamieniam się w słuch! :)
@@bemenotadailyvolg.4526Z pewnością skandaliczne jest to, że stymulanty są lekiem pierwszego rzutu. U większości lekarzy brak holistycznego podejścia, przebadania, suplementacji.
@@bemenotadailyvolg.4526co masz na myśli bez leków ?