Прості та еффективні вправи для шиї

Дуже часто пацієнти приходять до лікаря і вже самі собі виставляють попередній діагноз - «остеохондроз». Навіть якщо діагноз правильний, слід також знати, що остеохондроз є різним:
 Остеохондроз шийного відділу;
 Остеохондроз грудного (торакального) відділу;
 Остеохондроз поперекового (попереково-крижового) відділу.
Основними сипотомами, які можуть вказувати на проблеми з хребтом, при цьому є:
 запаморочення;
 хруст в шиї при поворотах голови;
 порушення рухливості шиї та рук;
 оніміння кінцівок.
Закономірно, що при виявленні таких симпотомів, необхідно звернутися до лікаря, але найчастіше ми і тут робимо помилку, звертаючись до лікаря, який має широкий профіль. Доцільніше звернутися до лікаря, який займається безпосередньо хворобами хребта - вертебролога.
Тому, якщо Ви відчуваєте дискомфорт, або вищенаведені больові відчуття , радимо звернутися за консультацією в клініку «Медіол».
044 227 91 68,
067 112 71 28,
050 600 34 36.

[@valentinapadalko2943]

Дякую вам за український контент! Дуже корисно

[@Valeri19612]

Наші люди)))) Дякую

[@user-cz8oy6vi7k]

Дякую Вам за корисні вправи!

[@Hanna-dd8so]

Дякую ВАМ.

[@user-xq8ng3fi1w]

Дуже дякую.

[@klocandriy9232]

Дякую.Дуже корисні вправи,які дійсно дієві.

[@lizayaroslavinwonderland]

Дуже дякую! Мені дуже допомогло!

[@user-io3vh5xi7u]

Звертайтесь, якщо буде необхідна допомога

[@user-rb9ki7vg4n]

Дякую, ефективно👍🏻

[@user-um5vv4db2y]

большое спасибо. буду делать!

[@user-le1ub9fk4v]

Дьякую.за упражнения .

[@user-lc8kk9jk5f]

❤❤❤❤❤

[@kruchA1964]

Дякую

[@lyudmylalebed2749]

Гарні вправи !робила разом з вами ,надіюся за вашими вправами вилікувати шийний острохондроз

[@user-io3vh5xi7u]

Були ради Вам допомогти :)

[@user-cs7gz2hm6c]

Дуже дякую! Я забула,що таке головокружіння.

[@Wiki-lf6eh]

👍👍

[@user-le1ub9fk4v]

Дьякую.упражнения прекрасные.

[@badrobot4793]

Не думав я що це мені колись буде потрібно. Руки вночі терпнуть і німіють , так помалу підходить старість

[@svetlanasvetlana8090]

Дякую буду робити ,бо дуже погано буває

[@oksanaLyk]

Якщо коли я опускаю голову щось зжимається в грудній клітині і починає від середини хребта до голови дуже пекти? Це нормально?

[@user-bp4nn9up5p]

Слава Україні,роблячи вправи почуваю себе гірше,паморочиться в голові та тремтить тіло.Чи варто робити ці вправи?Вправи мені сподобалися,доступно та зрозуміло, дуже дякую

[@user-io3vh5xi7u]

Радили б Вам звернутися за консультацією до лікаря, через можливі індивідуальні фактори саме в Вашому випадку. Але взагалі в залежності від складності ситуації в шийному відділі хребта, можуть відчуватися неприємні відчуття. Проконсультуйтесь додатково у лікаря.

[@user-ew7mk1nl7p]

дуже болісні вправи, шия болить і під час врав, і на протязі всього дня після

[@user-lo2cm7nf8w]

🇺🇦👍🇺🇦

[@Dasha-wk6kp]

Пече потилиця у висках та відчуття не реальності болить лобна частина голови ,відчуття тяжкої голови та тяжких плечей ,болить грудна клітка при вправах невропатолог поставила діагноз шийно грудний остеохондроз,мрт не робила лікарь сказала що реакції в мене випорядку нема сенсу робити мрт,чи можна мені робити такі вправи ?

[@user-ke6pv5xn4r]

Якщо в положені рівної голови невидно заднього мяза на шиї щт це може бути

[@yralm4364]

На п'ятій хвилині коли роблю вправу,чую як болить і не виходить зробити вправу добра мабуть защемленя
Як його зняти

[@user-io3vh5xi7u]

В цьому випадку краще звернутися до лікаря, не радимо без консультацію, виконувати якісь вправи або маніпуляції. Ви можете ще більше собі зашкодити!

[@yralm4364]

@@user-io3vh5xi7u яб з радість але я за кордоном у же випав на тиждень з роботи , зробив КТ в понеділок буде результат ,а якось потрібно давати собі ради.....
Тому дивлюсь такі відео і ще в мене тіло як дріт напружене особливо Чути на руках від ліктя, деколи буває що цілого як дріт напружує....і тиск піднімався ,пітнів вечором особливо на шиї, просинався від того що руки від ліктя терпнули,що то може бути ?
Допоможіть ..
Дуже дякую...

[@goggo6545]

Хочу до вас приїхати але зараз війна

[@user-io3vh5xi7u]

Слава Україні! Ми обов'язково переможемо та будемо Вас раді бачити у себе. Якщо необхідно можете підписатися на наш канал у Telegram: t.me/klinika_mediol

[@user-ix3px1nq7g]

Если нестабильность шейных позвонков, две грыжи в шее 3мм С4-С5, С5-С6? Шейный лордоз сглажен, грудной кифоз сглажен. Мышцы сильно спазмируются и из-за этого давление высокое постоянно. Спазм сосудов шеи. Можно делать?

[@user-io3vh5xi7u]

Упражнения показаны для профилактики всем. Приглашаем на консультацию к нашим ортопедам-травматологам, вертебрологам. Мы занимаемся безоперационным лечением остеохондроза и его осложнений-протрузий и межпозвоночных грыж. Имеем свой запатентовпнный метод-эффективность которого составляет 80%

[@Adele_1096]

Особливо ще тахокардія біль в шиї

[@user-ui5cd8xz9t]

Мені відразу захотілося спати...

[@uriysvu7377]

Нажаль це непрацює

[@user-up1nu7xl8q]

Не понятно ничегошеньки

[@user-nc5fs9pk4i]

Попит на вивчення української мови у світі за час руzко-української війни зріс на 850% !!! Соромно писати, що "нє понятно нічєгошенькі". 😠

[@taniatrutik4851]

Шо тут не понятно, всі слова "похожие" . Можна дивитися і повторяти. Українську знаєш то і польську розумієш і чеську , словацька .Напружувати мозок корисно " старчицкое слабоумие тогда не грозит",😉

[@user-le1ub9fk4v]

Желательно коментарии купражнениям вести и на русском так как не все понимают украинский . Сердечно благодарю.

[@bahos_UA]

Можна вивчити мову, це лікар з України, а не з Московії.

[@nataligavriluk2805]

Пора вчити українську, шановний, лікар має на вас налаштовуватися? Звикли диктувати умови, вистачить....

[@pshonkoraisa8334]

Українську пора вже вивчити...!!!!