ท่าบริหารสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ : พบหมอรามา ช่วง Rama Health Talk 24 ก.ย.61(5/7)

Rama Health Talk บูรณาการพัฒนาระบบดูแลสุขภาพเพื่อ “ผู้ป่วยสมองเสื่อม”
เทคนิคสนุกๆ กับท่าบริหารสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
คุณนุสรา กลิ่นสุคนธ์
นักวิทยาศาสตร์การกีฬา
ศูนย์กีฬารามาธิบดี หน่วยสวัสดิการ งานบริหารทรัพยากรบุคคล ฝ่ายทรัพยากรบุคคล
ติดตามรายการได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์ ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา 12.00-13.00 น. โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที่ช่อง True Visions 42 หรือ ทางเว็บไซต์ www.ramachannel.tv และ / ramachanneltv ออกอากาศวันที่ 24 กันยายน พ.ศ.2561

[@user-eo3cq5zg1w]

ขอบคุณค่ะฝึกทำทุกเย็นคล่องแล้วค่ะ

[@tipbod8091]

ควรมี คำบรรยายไทย เพื่อ ผู้บกพร่อง การได้ยิน ขอบคุณ

[@kamolrutthonhongsa4829]

ขอบคุณ🙏ความรู้ดีๆนะคะ

[@user-pi3tk3ju4j]

ดีมากเลยค่ะจะได้ทำบ่อยๆ

[@somjitwiwatcheewin7554]

สุดยอดค่ะเราจะฝึกทุกๆวันค่ะ

[@ohopunim1348]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@user-xs6zy2zv1i]

ขอบคุณเทคนิคดีๆๆแบบนี้ค่ะ

[@user-mm2ly4qr1p]

ขอบคุณมากค่ะดีมากค่ะชอบค่ะ

[@happycooking8357]

ขอบคุณมากๆค่ะดีมากๆ

[@wilailaklearstsilp3541]

ดีมากค่ะ

[@papornsangsa4170]

ขอบพระคุณมากนะคะ

[@user-cv7ct8zs7d]

ขอบคุณมากนะค่ะ

[@beautifulboy4526]

ขอบพระคุณมากครับ.

[@user-fc9em7qq2s]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-cm3wd6ji4n]

ขอบคุณมากๆกับสาระที่ดี ลองทำตาม สุดยอดมากเลยคะ

[@choosriungchitpaisan653]

ย ทุก ท ยย่

[@itwitw9593]

แอปแฉดีค่ะชอบฟัง

[@tkubolratcity2023]

ขอบคุณจ้า

[@aunpumsook495]

ขอบคุณค่ะ

[@chaiyasongkokhun2368]

ขอบพระคุณครับ

[@poltbo3733]

ขอบคุณคะ

[@chalongyouyong9406]

ขอบคุณครับ

[@user-zx3kt5wq8q]

ขอบตุณที่สนใจผู้สงวัยนะคะ

[@chairotepprakobkil4478]

ขอบคุณมากครับ จะได้ช่วยคุณแม่

[@user-hw7sd7pw1f]

ชลช99ขล​ช​9ลชอป​บขขขขบบ9999ฦ ล081 869 9246​9ล​ขชง​99ง9ลชง999

[@Luy999]

พิธีกรสวยคับ

[@thongkumsawangloke2151]

ชอบคุณผู้ชายค่ะ ทำน่ารักดี

[@pornpimonphonchaimat3085]

ๆ฿ฝ

[@DongTep]

ขอบคุณมากครับ

[@user-oy3yl9nr8y]

เยี่ยม

[@taksaornpetcharatmoloney5844]

ขอบคุณค่ะ จะลองทำดูค่ะ

[@user-cd7ge5yu5t]

ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณรายการนี้ และทั้งสามท่าน

[@luckyruethairat5842]

ขอบคุณคะ เด๋วสว.ต้องฝึกทำ

[@somjairatchatathanakul7825]

ขอขอบคุณการฝึกสมองดีมากๆ

[@user-kn5yx4wv9p]

ดีมาก ๆ เลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@poltbo3733]

ไปปติบัดทำคะ

[@kesaneestowe3340]

ขอบคุณมากๆค่ะดีมากเลยค่ะ

[@pamonfather3426]

งตะบยัยยัะดมด

[@user-nb5ws2em1k]

@@pamonfather3426 ฟกกฟกฟกฟกกกกกฟกฟกกฟกฟฏฤก

[@user-sq3wh6ek4d]

ชอบมากค่ะ...ดีมาก

[@nopparatrakmanee7274]

ขอบคุณค่ะที่มาแนะให้มีความรู้ดูแลสมองของตัวเราเอง คุณผู้ชายท่านนี้ท่านเป็นหมอชื่อคุณหมอกล็อปถ้าจำไม่ผิดอบู่ รพ รามาค่ะดูท่านบ่อยๆ

[@user-vx8kp4ti1h]

@@nopparatrakmanee7274 พูดมากไปไหมคะ พิธีกร

[@user-gz1pz6vw3z]

ขอบคุณ​มาก​ครับ​คุณ​หมอ

[@user-kx5nk9nl5q]

ขอบคุณ​ทั้ง3ท่านที่ให้ความรู้ท่าบริหารสมอง

[@user-fo4cr9vp7x]

ทุกอย่างดีมากค่ะ
ถ้าพิธีกรหญิงไม่พูดแทรก

[@user-zd5en1be7r]

ชุดพิธีกรหญิงสวย.

[@chaweewankhongcheep1843]

บุญรักษาค่ะ

[@thotwat9787]

เยี่ยมมากครับ สำหรับ ส.ว.

[@supotsittiyodsupotsittiyod8665]

#ขอบคุณมากครับ
-พิธีกรหญิงสวยน่ารักดีครับ

[@user-rw5qw8ek6f]

Bb so xvghbtmhn

[@chintanasuthichai1247]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ชอบมากค่ะ

[@thongthipmulanee2387]

เพิ่งรู้ว่าปุ่มสมองอยู่ที่ไหปลาร้าขอบคุณค่ะ

[@user-kn2nt9vc6r]

ของคุณครับ

[@user-nl6iw8ck8m]

No no no BH h be fun Ch cc be not

[@kjit7694]

ขอบคุณมากๆนะคะ

[@bkbo7279]

มันจะหนักกว่าเดิมหรือเปล่าครับ​สำหรับการจินตนาการ

[@HuKi-ks8dk]

ຶ ໃນໃຈອຸທິດ

[@user-ks5ky8tj1r]

❤

[@thaksalookmana6050]

คนใกล้ตัวสมองเสื่อมค่ะ ต้องฝึกบ้างละ เพราะเราแก่แล้วเหมือนกัน ไม่ยาก ตลกดีสนุกด้วยค่ะ 👍👍

[@saitary8316]

มีสามาทิ

[@RabbitXiaomisMaMa]

ฝึกสมองดีมากค่ะทำให้ฝึกสมาธิดีมากค่ะทำให้มีสติการฝึกจิตดีมากๆชอบค่ะ

[@RabbitXiaomisMaMa]

สุดยอดค่ะ

[@boon6708]

ง่ายมากเลย สงสัยสมองดีอยู่ 555

[@saowaneesuklaprala3648]

กำลังอยากฝึกสมองพอดีเพราะเริ่มจำไม่ได้บ่อยๆ

[@user-gq7ul4gl9h]

เด็กสามารถใช้ได้ไหมครับ

[@ths.6935]

ในคลิปพิธีกรบอกทำได้ทุกเพศทุกวัยนะคะ

[@sourivongkhemphet5252]

👍🙏❤

[@jigkyjigky5491]

ปุ่มสมอง ตรงกระดูกไหปลาร้าหรือด้านบนหรือด้านล่าง

[@user-iu8hc2te1w]

ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆจะได้แนะนำดูแลผู้สูงอายุต่อไปขอบคุณค่ะ

[@user-xl9uf3ut4m]

ครับต้องขอขอบคุณครับคุณหมอที่ให้ความรู้เป็นวิทยาทานดีมากครับ

[@user-xl9uf3ut4m]

ขอบคุณครับรายการดีๆมีประโยชน์ ในสาระเป็นวิทยาทานดีมากครับ

[@poltbo3733]

อายุ61แบ้วคะเห็นรายการนี้ชอบคะหาดูสิงดีๆ

[@user-ki3nu3qn1i]

ดูบริหารสมองไปเรียนละกันนะครับดีนะครับ

[@ratchaneesawetsakula1516]

ดีคะ่

[@ratchaneesawetsakula1516]

ี อยากแชร์เก็บไว้ค่ะ

[@sateankeeta6346]

ท่าทางทั้งหลายเหล่านี้ เป็นของใครคิดค้นทดลองล่ะครับ หรือตำราจีน หรือนำของจีนมาประยุกต์ล่ะครับ

[@user-xp8dd2pu1w]

D

[@nantapornamraksa5506]

เทคนิคและคุณหมอน่าสนใจมาก แต่พิธีกรหญิง พูดเยอะไป รู้เยอะไป ทำให้การสาธิตไม่ต่อเนื่อง ลดความน่าสนใจลงเยอะเลย

[@user-tl6qi2hr8r]

กระดูกต้นคอคดทำให้เป็นเส้นเลือดตีบโชดร้ายจังอายุ50เอง

[@khunniti4418]

ฝึกสมาธิมากกว่า

[@SineenartTunu]

ดูไปด้วย ฝึกไปด้วย(ขำตัวเองท่าโป้งก้อย)

[@wanlaphachi4448]

ขอบคุณมากๆค่ะที่เอาสิ่งดีๆมาไห้ดีมากค่ะ

[@user-xt8fm2tq7k]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@user-ny1fq4gc1k]

ดีมากค่ะ

[@pavanaboomer3486]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-yu8fs8ly7x]

ขอบคุณครับ

[@saowaneesuklaprala3648]

ดีมากคะที่นำเสนอเรื่องนี้เพราะสมองเริ่มลืมหาของไม่เจอพูดแล้วลืมว่าจะพูดอะไร

[@wannapatnoullaong1773]

ดีมากค่ะ

[@nittayakowboontham3474]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@aon2444]

ขอบคุณมากค่ะ

[@takkypromreka2644]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-nl3km7cq6u]

ดีมากค่ะ

[@kitymaa]

ขอบคุณค่ะยายก็เพิ่งรู้ว่าปุ่มสมองอยู่ที่ไหปลาร้าขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

[@user-ci8nk6sy6r]

ขอบคุณมากๆค่ะพึ่งมีโอกาสได้ดู