الواجب الكاذب1انواع الالزام وانه غير قابل للنقاش وتحويله الى اخلاق عن طريق الذنب والمثاليه

ينبغي ويجب هي كلمات صغيرة ولكن يمكن أن تحمل تأثيرًا كبيرًا. هذين الكلمتين يمنعان للتفاوض، وقاسيين، وغالباً ما يقودهم الخوف. يمكن أن تكون حياتنا مليئة بـ "ما ينبغي" و"ما يجب". إن الجرعات الزائدة من الواجبات والضرورات تسلبنا إحساسنا بالاختيار والحرية والاستقلالية. التفكير الوجوبي او تفكير الضروره يكون نحو النفس او الناس او الكون. هذا يؤدي الى التوقع ثم الى اصدار الاحكام المسبقة والتحليل للسيطره وهذا يؤدي يقود للانتقاد والحقد والغضب لانه الموديل الداخلي مكون من اليجب وهذا بدوره يجب ان يتحقق. هل يجب المتوجه الى النفس تسبب الشعور بالذنب والمتوجه الى الناس تسبب الكره والغضب والمتوجه الى الكون تسبب الياس والكابه. الوجوب على الماضي يسبب الكابه والوجوب على المستقبل يسبب القلق والتوتر. المثاليه وجوب موافقة العالم الخارجي للموديل. لاحظ كذلك ان الوجوب اذا وضع قبل عباره او في شيء حولّه وكانه (شعوريا وعاطفيا) اخلاق او دين ولهذا السبب فان دخول يجب او الوجوب على اي عباره او مشاعر يجعل من عدم تحقيقها ذنب انا نفهم كيف ان كلمه يجب تحول اي نص من بشري الى الهي او ديني. مشاكل الاخرى في تفكير الوجوب هو التناقض بين عده وجوبات بحيث انك اذا عملت بالوجوب الاول فانه يتعارض مع الوجوب الثاني والثالث والرابع. فلذلك نحن نقول ان من يحدد الوجوب هو الله فقط اي الدين.
تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع.
الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط
/ @muthnnaattar
/ muthnnaattar
/ muthnnaattar
/ muthnnaattar
موقع العيادة في نيميخن هولندا
www.vredespad.nl

[@karimamohamed872]

الناس الجديده لاتقنطو من رحمه الله يوجد شفاء اسمعو وافهمو وطبقو الله يريح بالك يادكتور مثني

[@karimamohamed872]

@@AnaHallo عادي لاننا لانتحكم في مشاعرنا

[@karimamohamed872]

@@AnaHallo يجب التخلص من اهم شيء يسبب هذه المشاعر وهي المثاليه المشاعر المثالية اني اريد احسن مشاعر احسن احساس احسن نشوه احسن لذه احسن راحه احسن راءحه احسن امان كيف يعقل انتكون اباك ميت وانت في العزاء وتقول اريد السعاده لابد تحمل بعض المشاعر المقذذه

[@akinasenpai8875]

كل ما اتقدم خطوة اجد انه لا تزال هناك الكثير من الوساوس التي يجب علي التصرف معها، وحاليا انا مشوشة، لا ادري ماذا افعل ومن ابدأ، واخاف انه اذا اتحهت للقيام بفعل معين ان يستغل الوسواس الامر لصالحه فيصير منبع وسواس جديد، احيانا اتارجح بين الفعل لأمر ما وبين نقيضه، فاذا قمت به احس بمشاعر سلبية لان الامر كانني اطاوع الوسواس، واذا قمت بنقيضه ولم اصغ اليه فهنا كانني اهرب من الفكرة وفي كلتا الحالتين الوسواس يبدا باقناعي انني لن اتخلص منه مهما فعلت ومانه سيبقى يلاحقني مهما فعلت

[@karimamohamed872]

@@akinasenpai8875 اولا يجب معرفه اننا في اول العلاج يجب صرف انفسنا عن المشاعر والعمليات الفكريه والتركيز علي العمل لاننا بنغير حاجه مكان حاجه ولابد من تقبل انك لسه في حاجات انتي معرفتهاش تطبيقها يجب عليك الصبر وتعلم تطبيق العلاج لانه صعب في الاول بعد كده بيكون اسهل من شرب الماء واعلمي ان اول معيق لكي هو ضميرك يجب ان تتخذي ضمرك وعقلك ومشاعرك اصبحو اعداء مؤقتة واصبري لانه المرض ده صعب جدا انا صبرت والله عشرين سنه كنت بكلم ربنا بس هو اللى يعلم بالالم والعزاب ثقفي نفسك وتعلمي التمارين وثقي في الله انه سيزول باذنه مهما طال اعلم انه ياتي علي الانسان لحظات من الياس والقنوط ولاكن اجعلي الايمان اقوي ولا تستسلمي قولي لنفسك سأقع ثم سأقف مره اخري ابكي ثم ساضحك وتقربي من ربك حافظي علي الصلاه لاتخافي من ضميرك لانه عاءق كاذب ربنا يهدي بالك

[@user-ky5pn5mr7h]

@@akinasenpai8875 يااختي انا متلك هدا المرض ابتلاء من الله ابتلي به احب من مر على الارض وهم الصحابة ارجعي الى حديت صريح الايمان انتي ماجورة على هدا المرض لاتستسلمي له كوني واتقة ان الله سيلهمك طريقة تتعاملين بها مع هاد المرض اكتري من الدعاء ولاتقنطي والله انا اعني منه ٢١ عاما ولكن عندما فهمتةطبيعة هدا المرض اصبحت الاعراض تخف عندي لغاية ما يأدن الله لي بالشفاء لا تقنطي من فرج الله

[@cherguitigadiga-zj6gi]

أجمل حلقة محفزة الالزام هو سبب المثالية في الأفكار ومن هنا ينتج الوسواس الفكري الخطير ولهذا تقع في مصيدة الطقس عندما تكون عصبي وذو شخصية مالية وخاصة لان المرض هم أشخاص انقياء ضحايا عدم التفطن لحجم الخطر الذي يأتي وراء الفكرة التظهر انا عادية سواء كانت سلبية او ايجابية او من القيم العليا او وسواسية من احاءات الشيطان للنفس الامارة بالسوء يعني أن الخطة تأتي عكس اهداف النبيلة وبهذا كله يأتي انك تشعر بالخوف من االمجهول وهذا يسببه جبن الوسواس امام شخصيتك المثالية فيعتدي عليك باشعارك بتلك المشاعر وبعد مدة طويلة بعد فهم حلقات الدكتور تجد ان هذا حدث لانك حقا كنت ربما احتمال ان تصاب بلوسواس هو 10بلمئة لكن السبب الرئيسي هو ان ردود الأفعال على الأفكار والمشاعر والوقع الخارجي اذا كانت فيه صورة لا تعجبك فتضع نيتك السليمة في فكرة ان هاته الطاقة السلبية التي تشعر بها من خلال الصورة لا تضرك في حين هي تعمل على أضعاف معنوياتك وبتالي تنتكس وتتعصب ويصبح لزوم وواجب ان تدفع عنك الواقع او الفكرة الوقعة او رفع الأنا الخاصة بك الى الأنا العليا فتقوم بعكس المطلوب وهو تجاهل الامر في نفس اللحظة قبل أن يتقمصك الخطأ الفكري الذي هو مرض ولهذا يصعب على المريض معرفة ان كان كان هذا مرض او حقيقة لكن في حقيقة الامر هو مرض وتافه وهنا يكون الالزام مفيد في تعلم العلاج والسماع لنصائح الطبيب لتتغلب اكثر عليه وتشعر بحياتك عادي كالناس لان اغلبية الناس مر بنفس تجاربك لانهم بقوا على جالهم لأنه يجاهلون دائما كل ماهو سواس ويواصلون حياتهم اما أنت لأنك مثالي الوسواس كبر رويدا رويدا حتى اصبح مرض وعادة لا ارادية وهذا عليك بالصبر ثم الصبر كن أنت بنفسك الحقيقية واصبر وتجاهل لا يوجد شيء مهم ومفيد في الوسواس سوى الكذب و العذاب والتعب انجوا بجلد وهو ليس قوي الى تلك النقطة التي يزرعها في مخيلتك أنت مومن بالله والله رؤوف بك لكي تتعلم ان ترأف بحالك وتتجاوز المرس وتنسى كل تلك الذكريات المؤلمة فقط كن شجاع وتوكل على الله ولا تنتكس من لا شيء قل الآن انا بخير ولا شيء يفاجئني كل شيء مريت به وكنت فيه اتحرى الصدق حتى وجدت اني مع الله وصابر والمرض كان شيء مؤلم جدا بطني تعلمت منه ان لا قوة الا قوة الله وهذا هو الهدف ان ازدادا ايمانا وتعلقا بالله لا بنفسي والأنا الخاصة بي (اللهم لا تكلني الى نفسي طرفة عين)لتعلم انك مخلوق ضعيف كباقي المخلوقات وتحتاج دائما للّه حتى في الرخاء وهذا هو الحل لهذا التشابك في ذهنك وتبصبح ترى الامور على حقيقتها وان كل مامريت به لا يستحق حتى الالتفات اليه ولانها مرض أنت معذور اذا لا تحبط لا تتراجع واصل حتى تصل الشفاء كما وصل الكثير من المرضى الذي وسواسهم أقوى بكثير من وسواسنا وشفوا تماما في ظرف وجيز والحكمة هي الصبر بالصبر تنجح

[@user-ir3hd4hk9g]

ربي يوفقك دكتور نعم انا من ابد ما اتخلا عن القران خاصتن سورة البقرة كل يوم اقرى بعد الصلاه وذكار الصباح وتعقيبات الصلاه ربي يرحم والديك

[@user-is2uv7wt2c]

لو سمحت دكتور ممكن تفيدنا في موضوع وسواس الخوف من الجنون وكذلك وسواس المرض جزاكم الله عنا خير الجزاء

[@zeinab24]

يعطيك ألف عافية يا أحلى دكتور. بعد فضل الله لن أنسى فضلك عليّ طول عمري.
حضرتك علمتني العلاج، أعطيتني الثقة والدعم لمساعدة المتعالجين.

[@user-bx4ob7fh4m]

معلش تجاوبيني

[@user-bx4ob7fh4m]

انا بحاجة اجابة لو سمحت دكتور ومو قدرتي ادفع حق جلسة علاج عندك بس بدي افهم يلي معيي وسوواس او عنجد انا هيك من ٦ شهور وانا عهل حالة وهلافكار كل ما شوف شخص بيشبه شخص كنت بحبو بلماضي بحس بمشاعر جواتي عم ادايق من هلمشاعر علما انو اذوني هو وعيلتو كتير وانا مابدي لا هاد الشخص ولا هي المشاعر وعم خاف كون بدي ياه من جواتي انا تخطيت وتزوجت لح يصرلي سنة متزوجة وبلشت هلافكار وانا صرلي اربع شهور متزوجة وعندي ولد كمان انا بدي عيلتي ومابدي اخرب بيتي وبدي زوجي وبحب زوجي كتير بس فجأة ولما شفت شخص بيشبه هشخص من الماضي وحسيت بمشاعر بقلبي قلت لكون بعدني بحبو وبلش الصراع لا ما بحبو ومابدي ياه وما بهمني وبحب زوجي وابني ومالح اتركن وكل ما تخف فكرة تجي بأقوى مثلا بتحبيه ما بتحبي زوجك لح تتركي ابنك وزوجك وترجعي تعيدي الماضي وترجعي لهاد الشخص وانتي من جواتك بدك الماضي كلو جربت فيه التقبل والتجاهل انا بتحسن ١٥ يوم رد بتجي فكرة اقوى من يلي قبلها بس الفكرة يلي ماعم اقدر اتقبلها معقول عم تشوفي جوزك هداك الشخص وموهومة انك عايشة معو بترجاك في هيك نوع من الافكاار الوسواسية لاني تعبت واي فكرة بتزعجني بترجعني لهي الفكرة انو بتحبي هداك الشخص مو زوجك وفكرة تانية لاحظت رجعتني لنقطة البداية
انت بتكرهي ابنك وانا طاير عقلي بابني بحسها حقيقية وبتاكل من جواتي وانو شو زنب هلولد لاكرهو والله ما بكرهو انا مستعدة موت وما اتركو هيي التعليقات والافكار عم تضل براسي ما كنت هييك اول خمس شهور من زواجي كنت طايرة من السعادة وفرحانة بزوجي زلمة بينشد فيه الضهر هلأ شو ما بيعمل بحس مو عاجبني وبدايق انو مو عاجبني وبقول مستحيل يكون مو عاجبني انا بدي ياه وبحس هلافكار حقيقية وكلشي. بحسو حقيقي وبس حسو حقيقي راسي بيسخن وجسمي وببكي وبتدمر بترجاك بترجاك ترد عليي والله تعبت كتير خايفة كتير اخرب بيتي وانا مابدي اخربو خايفة هلافكار وهلمشاعر ان حقيقية او وسوواسيةة تجبرني اخرب بيتي الله يوفقك مابدي اخسر ابني وجوزي ولا مشان شي

[@user-bx4ob7fh4m]

لو سمحتي انتيي مطلعة علعلاج اكتر والحالات اكتر فيكي تساعديني لو. سمحتي

[@Loo_935]

​@@user-bx4ob7fh4mالسلام اختي لاتبالي بهده الافكار فهي مجرد وسواس يريد ان يفسد عليك حياتك يجب ان تكوني دكية بمجرد انه انتقل من الزوج الى ولدك فهدا خير دليل على انه وسواس فهدا الزوج هو نصيبك فما تقولينه الان وقع معي في السنة الاولى من الزواج واكتر من هده التسالات كانت تراودني فلاتتصارعي معها ولن يقع شيء فهده المشاعر ليست هي شخصيتك فتقبليها بمعنى لاتتصارعي معها وتاكدي انك لن تطبقيها ابدا لان الوسواس يعلم بطيبتك ووفائك لدلك دخل لك من هدا الجانب كوني ادكى منه وتجاهلي فانا الان اضحك على اشياء كتيرة كنت اعطيها قيمة لدلك يتمادى الوسواس في محاولة غرسها فيك لكي يتغدى منها ويتمكن منك اتمنى ان اوصل ولو شيء قليل اللهم ارنا الاشياء كما هي

[@Hussein_Ali003]

​@@user-bx4ob7fh4m السلام عليكم، لبين ما ترد الأخت زينب، انا بساعدك شوي : اولا والي فهمته انه لديك وسواس الأذى او افكار وسواسية،
بسم الله : اولا يا أختي عندما تأتيك تلك الفكرة الي تقولك ان هذا الشخص يشبه أحد تحبيه هذه فكرة وسواسية غير حقيقية والسبب الذي يجعلك تخافين منها هو ان الفكرة تدخل في هويتك الشخصية فتظنين ان الفكرة حقيقية و انك انتي بالفعل تريدين هذا الشخص الذي يشبه أحد احبابك، وترافق هذه الفكرة مشاعر واحاسيس مؤلمة هي أيضا وسواسية كذبة، ولأنك تخافين منها و تركزين على هذا الوسواس سوف يزداد الأمر سوء حيث قلتي في تعليقك ان لما تأتي هذه الأفكار تحسي بمشاعر في قلبك ولانه رمز للحب ولأنك تركزين على منطقة القلب، الدماغ سوف يرسل إشارات حسية لمنطقة القلب هي اشياء روتينيه نفعلها عندما تفحص مكان في جسمنا، فتشعرين شعور في قلبك ويستخدم الوسواس هذا الشعور على انه دليل انك تحبين الشخص الذي يشبه احبابك و يتنوع هذا الوسواس كأن يقول انك تكرهين زوجك حفظه الله او أولادك وانك لا تريديهم او انك تريدين ذالك الشخص الذي يشبه احبابك، او انك تريدين ان ترجعي للماضي ولذالك الشخص، او انتي من جواتك تريدين ذالك الشخص مع مشاعر واحاسيس وسواسيه كذبه فمهما تنوعت الأفكار يبقى وسواس كذاب واكبر دليل على ذالك انك تتألمين وتتعذبين بمجرد ظهور هذه الأفكار فكيف تفعلين ما يقول الوسواس،
الأمر الآخر يا أختي هو كلما اي فكرة تزعجك ترجعك الفكرة السابقة هذه أيضا وسواس كذب، و الفكرة الاخرى التي تقول : معقول عم تشوفي جوزك هداك الشخص أيضا هذه وسواس ويأتي معه مشاعر واحاسيس، مرفق مع الخوف والقلق وتختلط هذه الأفكار بهويتك الشخصيه ف تعتقدين ان هذه حقيقي
اخر شي هو مسألة العلاج، انتي تقولين انا استخدم علاج التقبل وهذه وحده غير كافي حيث تحتاجين الي معلومات ومهارات أكثر للتعامل مع الوسواس وذالك من خلال السلسله الرئيسيه لعلاج الوسواس القهري والافكار الي في قناة الدكتور تشاهديها كلها بتركيز وتطبيق ما يقول الدكتور وفيها الشفاء بإذن الله تعالى، و هناك شي اخر اريد اضيفه هو مسأله عدم تقبلك هو راجع الخوف والألم، انتي عندما تظهر هذه الأفكار يتولد لديك خوف قلق ألم وانك لا تتحملين تريدين بسرعة على الوسواس كي تخففي الألم من خلال الطقوس القهريه التي تزيد الطين بله،
اخر شي أود اقوله : لا تستخدمي العلاج للتهدئة، هو انك تستخدمين العلاج لكي تهدأي من الخوف والقلق لان ذالك لا ينفع، العلاج قائم على مواجهة الخوف وتقبله والتركيز على شي اخر ليس الوسواس، اعلم سيحدث الخوف والألم ولكن بمرور الوقت سوف يفهم الدماغ ان الخوف و الوسواس والمشاعر والاحاسيس الكاذبه انها بالفعل كذبة وسوف تتماثلي للشفاء ، تابعي علاج الوسواس القهري في قائمة تشغيل اسمها السلسلة الرئيسيه لعلاج الوسواس في قناة الدكتور مثنى العطار وفي إحدى المقاطع شرح الدكتور الاخطاء الفكرية ومنها خطأ المثالية اما ابيض أو اسود، اما ان يكون رأسي خالي من الوسواس او لا، اما ان لا توجد افكار او توجد، يعني محاولتك ام تجعلي راسك خالي من الوسواس، وايضا لديك قناة الأخت زينب فيها شروحات مساعدة
لن تضيعي زوجك ولا أولادك ولن ينخرب بيتك بسبب الوسواس ابدا
بالشفاء أن شاء الله

[@user-nj8ut8ii4w]

فعلا أكثر الموسوسين الزموا أنفسهم بالمثالية المستحيلة

[@user-gh5ny1zo3k]

فعلا

[@user-gh5ny1zo3k]

وغالبا الاباء من يتسبب

[@user-gh5ny1zo3k]

لكن الحمد لله ان في علاج

[@nesselkhir.]

من احسن معالج على المعمورة بارك الله فيه و في والديه

[@medazr7844]

بفضل ربي سبحانه وتعالى ثم فيديوهاتك دكتور مثنى رجعت لحياتي الطبيعية بل افضل 👍👍👍👍

[@user-nw7cl9my9j]

كيف اتعالجتي ممكن الطريقة

[@ngoomngoom199]

ابدأى بسلسلة علاج الوسواس القهرى من اول حلقه بالترتيب واقرأى اول تعليق للدكتور فى الفيديوهات وهتعرفى هتسمعى ايه بالظبط والترتيب ازاى خدى بالاسباب واتوكلى على الله والله هو الشافى ​@@user-nw7cl9my9j

[@user-mw2et4xl8k]

كيف تعالجتي ممكن تشرحينا 😢

[@user-no6pm8iy7g]

ممكن اتواصل معك

[@sarahalqarhlosi7081]

@@user-no6pm8iy7g ممكن أتواصل معك عبر غير برنامج

[@user-pu8iq2gc5f]

ربي يجعلها بميزان حسناتك المفروض الناس أمثال حضرتك هم الي الهم الشهرة والكلمة المسموعة .. ربي يفتحلك ابواب العلم اكثر واكثر

[@user-ds7wk7om6k]

قبل أن تتكلم فإنني أعرف أنك ستدلنا على كنز ثميين, أحبك في الله.

[@am.e7514]

بارك الله فيك . نحن في إنتظار هذه السلسله الجديده ، نحن في أشد الحاجه إليها .

[@user-ky5pn5mr7h]

والله يادكتور لا اعرف كيف اشكرك انت نعمة من الله الى الموسوسين جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك

[@user-ul1wz4lp4q]

لا كلام يوصف مدى الخير الذي تقدمه لنا اسأل ان ان يبارك لك ف مالك وصحتك وولدك ووالديك ي رب

[@fouziboumaraf2888]

الحمد لله الذي رزقنا التعرف عليك دكتور. الله يرزقك و يفرحك و ينصرك دكتور مثنى. إعلم أنك تنفع نفعا عظيما بحول الله

[@aminechaouki4244]

❤شكرا لك دكتور أنت شخصت حالتي بالتدقيق وان شاء الله نتخلص من الإلزام والمثالية❤

[@AbodAklb-lm6mx]

والله يادكتور مرضي الي اعانيه من 13 سنه اليوم اكتشفته بفضل الله ثم بفضلك الله يرزقنا الثوكل عليه تعبت وانا احاول الزم نفسي سنين وتزداد حالتي سؤ الحمد لله على كل حال وفي كل حال

[@Ilyase30]

حاول لا تيأس انت في الطريق الصحيح 😊😊😊❤❤

[@user-ui7uy9rq9s]

اني والله نفس مده صارلي

[@wasemzh]

﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾
- سُبحان الله .
- الحَمدُ لله .
- لا إله إلا الله .
- الله أكبر .
- أستغفِرُ الله 🤍
- لا حَول و لا قوة إلا بالله 🤍
- سُبحان الله و بِحمده ❤️
- سُبحان الله العَظيم 💖
- اللهم صلِّ و سلِّم على نبينا محمد 💜
- [ ]

[@user-db5vt2ke2o]

الله يجزاك عنا خير الجزاء على ما تقوم بتقديمه لنا 💐💐💐

[@wafaecy9136]

يارب الشفاء،للجميع شكرا دكتور مثنى

[@sihemibrahim5436]

الله ابارك في عمرك وينفع بك الامة

[@user-kq6lx3yp5d]

اخوان تراه الناس كله عده وهواس بس انتم تعلقون عليه هوه هاذه الفرق تجاهله تصفى نفسك ❤ الشفاء العاجل

[@Ilyase30]

هذي ممكن تنفع مع واحد لديه وسواس عادي وعابر لأن . . لكن من أصيب ولم يلحق نفسه سيتعقد الوضع ولا يصبح سهل

[@abuabdulaziz6271]

طبعا حتى كلمه الحظ والكون غير عادل او جيد هو من أشراك شي مع الله تعالى
ولذا انا سوف اقبل واكف الاستجابه والمقاومة امتثال لله تعالى اي ملزم بذلك دون مقاومه الشعور الضاغط معه فتسقط قيمه الالزام

[@Ilyase30]

بارك الله في علمك وجزاك الله عنا كل خير
لا تطل علينا الغيبة 🎉🎉🎉 شكرا

[@aboamrenady2720]

بارك اللة فيك وزادك علما احييت نفوس كتير ومن احياها فكأنما احيا الناس جميعا هنيئا لك على هذا الأجر والثواب الكبير

[@alaoue]

واجب شكرا الله وشكرك كل لحظه وثانية 🤍🤍🤍

[@user-ke5bj1su7s]

يارب الشفاء العاجل لي ولكل من يعاني بأذن الله

[@sasafiaa979]

الله يجزاك خير يا رب أستاذ أنت و الأستاذ هاني عرفة أيضا ربي يجزاكم كل خير و يرزقكم الجنة على مساعدتكم للمرضى ❤️❤️❤️❤️

[@AliAli-ln4nt]

شكرا الك دكتور الله يحفظك انت سبب ب نقله نوعيه بحياتي الله يحفظك ويحفظ اهلك ويطول بعمرك شنو اكول عنك قليل

[@aminmohamed1129]

دكتور بارك الله فيك انت انسان صادق بارك الله في علمك وزادك من فضله❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Ilyase30]

أمين مهما شكرنا ه لن نوفيه حقه

[@H-wl9yt]

دكتور اعمل مقطع عن كيف نحافظ على (التركيز).. خصوصا أصحاب الوسواس القهري والتفكير الزائد من الصعب البقاء مركزا في شيء

[@user-kf9yv4tw8e]

انا مثلك ربي يشفينا جميعا من هذا الابتلاء 😢

[@nassralshidi5023]

انصحك بتاج الذكر ١٠٠ مرة يوميا

[@user-om6us2zn9b]

هل عالجت التفكير الزائد

[@user-vd3dt4jb9h]

بالتمارين …. مش من مره واحده هتعرف اعمل اعاده تركيز … تابع الفيديوهات و اعمل التمارين و ان شاء الله هتعرف و لا تيأس اذا اخد وقت

[@aboamrenady2720]

بصراحة هذا الرجال كنز ثمين جدا من وجهة نظرى مقارنة بالمختصين والمعالجين مثلة متمكن وواعى وحريص على ابداء المعلومة كاملة بدون أخفاء انا استطعت ان اشاهد محتوى كتير ما لقيت ولا شخص بالوعى والصدق والانفتاح دة اللى دعا ربنا بصدق للتماثل والتشافى هو افضل شخص ممكن يساعدك

[@FatahAlm-cf4kk]

الحمد الله شفناك يخير

[@amarslman7591]

جزاك الله ما جزى نبياً عن أمته

[@user-sl6yf8uo3h]

ربنا يزيدك علما وينير بصيرتك ويجعله في ميزان حسناتك

[@kikitam9558]

طرق علاج هادفة نشكر معلمنا هيتم العطار تقبل الله صيامنا وصيامكم اللهما انصر اخواننا في فلسطين الابية.

[@mahmoudelnshar]

الله يحفظك من كل سوء وشر

[@user-lt3of9de8p]

اسال الله العظيم ان يرزقك الجنة لم اجد طبييب فسر الوسواس مثلك انا اتابع سلسلتك واحاول تطبيقها الله يرحم والديك.

[@h__2000]

الحمدلله الذي هدانا لهذا💙🫂

[@khgdskhgds7382]

دكتور استمر بنصائحك لا تقطعها

[@zaynapessam9572]

فضلا ارفعوا التعليق بلايك
دكتور لماذا لا يوجد فيديوهات تفصيلية خاصة بنمط العلاج بالتعرض وكف الاستجابة لمرضى الوسواس
حاليا الحمد لله أسمع فى السلسلة الأساسية وهى مفيدة ولله الحمد ،لكن طبيعة وسواسى والذى يتعبنى أكثر هو الذى قلت حضرتك عليه أنه ينفع معه طريقة العلاج هذه بنسبة كبيرة،ففضلا لو تعمل سلسلة عنها وأظن لست وحدى،
ولو يوجد بالفعل ،أحد يرشدنى،جزاكم الله خيرًا

[@alleamre410]

برك الله فيك دكتور مثنى عطار على جهودك على شفاء ناس انتى نعمة انعمها الله علينا الحمد لله

[@user-ik1ex7dm1e]

يارب العالمين ان تشفينا سوفا اموت من هاذا الوجوب 😢

[@athho]

دكتور ممكن حلقة خاصة عن القيم العليا ودورها في العلاج وشلون اكدر احددها❤

[@user-is2uv7wt2c]

بارك الله فيكم دكتور ومنحكم جنة الفردوس الاعلى من الجنة على كل هذه الفيديوهات القيمة التي انقذتنا بها من ظلمات الوسواس القهري

[@user-nw7cl9my9j]

كيف تشافيت ممكن الطريقة

[@user-is2uv7wt2c]

@@user-nw7cl9my9j السلام عليكم أختي الحمدالله نحن نحاول التخلص من الوسواس القهري واستاذنا الفاضل مثنى عطار افادنا كثيرا بالسلسلة العلاجية تابعيها اختي بكل تركيز ودقة وإن شاء الله خير باذن الله تعالى والله اشافينا جميعا ياربي ياكريم لأنه فعلا معانات صعبة لا يحس بها الا من جرب ألم هذا المرض

[@user-mh8rd4pc9u]

اسأل الله ان يبارك فيك ويزيدك من فضله

[@inesinesdz480]

بارك الله فيك يا دكتور انا عدت من بعيد بفظل الله و انت السبب الذي وضعه في طريقي الف شكر و باللشفاء للجميع يا رب

[@user-nw7cl9my9j]

كيف تشافيت ممكن الطريقةللعلاج

[@inesinesdz480]

​​@@user-nw7cl9my9jقوي عزيمتك و انزع الخوف من قلبك و توكل على الله هو الي كتب عليك هاذا إذن أرضى بقضاء الله و قدره و هذا التقبل يساعدك كثيرا في الشفاء انشاء الله و الصبر ثم الصبر

[@alimarrah8448]

شكرا جزيلا دكتور

[@user-bk7rq1jw8p]

ربنا يبارك فيك وف عمرك يا دكتور ويجعلك من اهل الجنة ونعيمها يارب

[@user-yh9ec7gt9x]

سلام عليكم اخي اخي شنو عراضك ويه المرض😢 اني ادمرت ماخليت شي مسواته سوات مفراز للراس سوات صور دم ٣ مرات تحليل للكله سونار البطني كله تحليل سكر كلشي مابيه شنو تنصحني بعد اسوي اني اعراضي صداع رجفه بجسم ايدي اليسره ورجلي وجان ودوخه وعدم اتزان وحته من اني نايمه جسمي صير بي هزه احس بي شلون اليركص 😢ارجوك كلي انت هم هيج

[@user-yh9ec7gt9x]

ولي نفس اعراضي وازيد خلي يردلي تعبت ادعولي عدي جهال 😢 ومدارس واني تعبت

[@Gletan]

امين

[@dinbrisam2255]

جزاك الله كل خير.

[@malaktulipe8170]

افتقدناك كثيرا يادكتور وافتقدنا نصائحك القيمة جعلها الله في ميزان حسناتك 👍👍👍👍👍🎩🎩🎩🎩

[@wejdansaif5138]

حفظك الله دكتورنا الغالي نريد لو تكرمت فيديو تتحدث فيه عن وساوس المرض والتوهم المرضي حفظك ربي ورعاك

[@toman4051]

شو اعراضك لكي نستفيد من بعضنا البعض

[@wejdansaif5138]

@@toman4051 الاعراض حدث ولا حرج قلق توتر دوخه وتنمل بالوجه احس بالهرمونات بجسمي لما تتغير خصوصآ في راسي قد اكثر شعري ابيض شيب بسبب القلق والتوتر والهم ربنا يشفينا من هذه الوساوس

[@wejdansaif5138]

@@toman4051 وغيرها من الاعراض لان الافكار السلبيه اكثر الوقت تسيطر عليي

[@user-db5vt2ke2o]

اي والله ياريت

[@jadidig800]

هذه اافيديوهات تعالج جميع الوسواس

[@fadealoafe7510]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير دكتورنا الفاضل

[@AnassElayachi-zr4ir]

احبك في الله اخي انت نور على نور نورت عقولنا و قلوبنا بفضل الله و منته أرسل إلينا عبدا من عباده

[@user-jm5je8wf7b]

وفقكم الله يا طيب يا دكتور مثنى

[@hafidahafida4376]

حفظك الله دكتورنا الغالي جعل الله مجهوداتك في ميزان حسناتك

[@bolabola44]

جزاك الله كل خير❤

[@kacedhocine907]

بارك الله فيك وان شاء الله في ميزان حسناتك

[@user-ik1ex7dm1e]

دكتور بموت والله الله يسعدك رد عليه انا تبهذلت يتتينا الوجوب والالزام في امور في حياتي تعبت والله

[@Maryam.1156]

اشتقنا يا دكتور😢 لل تغيب علينا

[@user-jg8bf1or2b]

الله يجازيك عن المسلمين بخير

[@R3tooji07]

احاول اتجاهل واقنع نفسي انه وسواس وبدات اقتنع لاكن لا ادري لماذا شعور حزن يطاردني ويجعلني اشعر به غصب!

[@karimamohamed872]

مررت بما تشعربه والسبب ضمري

[@redaaikidomuslim6269]

بارك الله فيك

[@Mohamed-xb6xi]

جزاك الله خيرا

[@hanae2012smaili]

شكرا دكتور على هذا المحتوى الرائع
ارجو منكم دكتور تمرين التقليل من الواجب الكاذب و المثالية و شكرا جزيلا

[@user-cu7le4ye1c]

يارب لك الحمد الله يحفظك

[@user-ds7wk7om6k]

لولا الله ثم فيديوهاتكم سنبقى ضحايا الوساوس اللعينة.

[@toman4051]

من فضلك اخى شو اعراضك

[@user-ds7wk7om6k]

@@toman4051 الخوف والقلق و اختلال الانية والوساوس

[@toman4051]

انا التوهم المرضي راح يقضي عليا اكيد سوف أجن من الاعراض المزعجة

[@user-ds7wk7om6k]

@@toman4051 انه وسواس, انني كنت اتوهم انني سأجن ولم يحصل

[@rfif2]

@@toman4051وش اعراضك ؟

[@user-ru3ei8vp8c]

ربي يجازيك دكتور

[@bakanino288]

جازاكم الله كل خير دكتور

[@user-nr1pu1ko7p]

نعم الدكتور اتقذنا من شبح الوساوس

[@ngoomngoom199]

شكرا لحضرتك يا دكتور بفضل الله ثم حضرتك نشعر بالتعافى

[@user-vd9zh3mj2e]

شكرا الك دكتور الله ينطيك العافيه والله جاي نستفاد منك هواي

[@user-kj6bs3fq3i]

الله يطول عمرك ويعطيك الصحة و العافيه

[@user-is2uv7wt2c]

بارك الله فيك دكتورنا الفاضل لو سمحت دكتور ممكن تفيدنا في موضوع وسواس الخوف من الجنون لأنه نوع اخر من الوساوس التي اتعبت العديد من المرضى جزاكم الله عنا خير الجزاء دنيا واخره

[@wipolswalid7397]

بارك الله فيك يا دكتور

[@user-hc4pi9du6o]

نسال الله ان يشفينا جميعا
دكتور جزاك الله خيرا
تكلم عن التكاسل عن العلاج ومشاهدة الفيدوهات شي في رأسي يحبطي مع اني اعاني معناه شديدة كيف لي ان اقنع نفسي بالعلاج ؟
وايضا تكلم عن مشاعر الكره والعصبية نتيجة الوسواس

[@user-jk1qs1bw8k]

احسنتم ربي يوفقكم

[@user-il5vg3fr5p]

فدوه لوجهك❤

[@Aomar0601]

Thank you doctor , would you please tell us about Real évents OCD plz doctor

[@Hamad-pl5hg]

جزاك الله خيرا على كل شيء تقدمه لنا

[@user-zy1mf9vd5l]

❤

[@jadidig800]

علاج التطبيق الخطوات بعقلانية وتخطيط لأيام بطريقة مبسطة

[@youssefmajdoub762]

دكتور هل طرق الأربعة لعلاج الوسواس. صالحة لعلاج القلق

[@redmimaksormaksor]

دكتور حدثنا عن الخوف من الجنون من فضلك

[@kkm6339]

السلام عليكم يا دكتور اسف على الازعاج استفسار بسيط بالنسبه لعلاج الوسواس القهري كيفيه اداء التمرين الثالث والرابع من المايندفولنس مع وجود سابقا وسواس التنفس وعند اداء التمرين بحس بتعب لان وسواس التنفس كان عندي سابقا
هل يمكن التركيز على صوت منبه او اي صوت اخر غير التركيز على الانف والتنفس
ربنا يبارك فيك ويجزيك الفردوس الأعلى بلا حساب ولاعذاب الله العليم كميه الدعاء اللي بدعيه لك

[@moroccansara6038]

السلام عليكم دكتور أنا أعاني من الوسواس القهري الديني وقفت الدوا بالتدريج مع الطبيبة صارلي اسبوع والآن أنا أطبق العلاج السلوكي مع الوسواس ولكن اشعر بكآبة شديدة ولا شيئ يحلو ليك وضيق عظيم بالله عليك كيف اتغلب بدون دواء على هاد الاعراض لانو ماقدر ارجع للدواء لان😊الدواء باعراضو الجانبية دمر حياتي

[@user-ns1ek8om7f]

تابعو مثنى العطار من أول فيديو عن الوسواس الى اخر فديو وطبقي اي شي يقول وتقبلي وجود الوسواس وتخافي لما يجي الوسواس خلي يجي ويمر بلا اي ردت فعل لأن كل ما تعملي درت فعل عليه هو الوسواس يصير اقوى ولا تخافي الوسواس الديني يكون بسبب حبج للدين وسبب هذا الوسواس يستغل هذا الحب يحوله الى كابوس هو الوسواس يضرب القيم العليا لدى الانسان حتى يزعزه ويعكر صفو حياته تابع مثنى من اول فيديو عن الوسواس إلى النهاية

[@user-cj4vu9vd4r]

جزاك الله خير الجزا دكتوؤ بارك الله فيك

[@MeeM-lc7zu]

دكتور انت شون تعرف احنا نفكر هيج وخصوصا بهذا الوقت 😢❤يارب ساعدني تعبت من الشعور بالذنب والعار

[@Ilyase30]

شاهد فيديوهات الشعور بالذنب تجدها في قناة الدكتور

[@user-rs6jc2cr3u]

شنو نوع وسواسك ممكن انا مثلك

[@MeeM-lc7zu]

@@user-rs6jc2cr3u تقريبا كل أنواع الوسواس صارت بيه 🫠💔

[@Ilyase30]

@@user-rs6jc2cr3u أصبت بشتى أنواع الوسواس لكن الحمد لله الآن حالتي ولا أروع

[@GuydyducuCydyxhv-xk5un]

بارك الله بيك ان شاء الله على ايدك اشافه

[@KarrarAbbas-tg7tl]

الله يزيد توفيقك ❤️

[@user-zm8pt6mu8i]

اادعولي اتشافى من وسولس الحياة والانفصال عن الواقع احس انو هاي موحياتي والاولاد مو اولادي والاهل مواهلي عايشه بعالم ثاني والخوف والاكتأب قتلني وبنفس الوقت اعلم ان هذا شي خطأ وهذا وسواس بس الفكره بالي دمرتي عايشه برعب اصعب وسواس يمر على الانسان نعيش بعالم ثاني ومااحس بطعم الحياة وجاني من اثر صدمه جدا قويه عندي اطفال وعائله وبالموه عايشه اريد ارجع شويه لحياتي احس انو اني نجنيت😢😢😢😢😢يارب ساعدني يارب

[@Noranksa83saudi]

سلامتك هل حللتي دم غن الغدة الدرقية و ب ١٢ و دال و مخزون الحديد ؟ و بعدها ابدئي عدلي اكلك خففي السكر حتى تقطعيه و اتركي الخبز والمكرونة وخلي اكلك صحي بعدها دخلي الرياضة مثلا المشي امشي يوميا نص ساعة إلى ساعة بعدها عدلي نومك و نوم أولادك اصحوا الصباح و ارقدوا بعد صلاة العشاء حاولي تسوين هذي الخطوات بتشوفين العافية انا سنة ٢٠١٨ كنت اكل كيسة أدوية نفسية كل شي فيني حتى ثنائي القطب ولله الحمد دلني صيدلاني على الحمية و الصيام المتقطع أيضا و ممارسة الرياضة بعدها تلاشى الانفصال عن الواقع و بدأت أتعلم مع الدكتور مثنى و صارت الفديوهات سهلة على فهمي واستيعابي انتي اول شي عدلي بالتدريج مثل ماقلت لك عشان تستفيدين من فديوهات الدكتور زين و يصفى ذهنك
دعواتي لك بالشفاء والعافية الأمل موجود بدون أدوية و بنفسك تقدرين تتشافين و تتعافين
توكلي على الله سبحانه والله يقويك ❤

[@user-zm8pt6mu8i]

@@Noranksa83saudi شكرا جزيلا على الرد أن شاء الله مااحتاج طبيب نفسي وراح اسوي تحاليل غده و12 سكر مااكل مااحبه وحتى معكرونه وخبز مااكل هواي جدا قليل بس هاي حالتي افكر بابني تمرض صار عنده صرع جزئي انقهرت حيل واجتني هيج حاله بالرغم من انو اني قبل سنوات صارت عندي واتشافيت وني كمت أشجع الناس الي بيهم اختصار وكابه وكلت في نفسي مستحيل ارجعلي تقويت عليها وصرت قويه مرض ابني اضعفني ورجعتلي واتمنى من الله يشافي جميع مريض واني هم لان هذه الحاله جدا صعبه ابني نور عيوني اول يوم اله بالجامعه اول مرحله سقط على الارض وحالته حرجه وكنت وحدي بالبيت واول مره هيج بحياتي اشوف حاله وراها بخمس ايام ردتلي هاي الحاله اللعينه حبيبيتي الله يوفقك أن شاء الله وينور طريقك

[@user-ik1ex7dm1e]

عندي وسواس وجوب وإلزام ان احقق احلامي تبهذلت معاد عرفت اين انا واين هوه الوسواس

[@user-jk1ox3pe6g]

نبدا بسم الله ❤

[@user-jg7ve3co7g]

يمكن أن نسميه فخ أو طريق ضيق وطويل عشته يا دكتور حتى وصلت إلى.دمار نفسي وعشت قصة اخاف واظن ولربما ....

[@ahlambouy301]

شكراجزيلا

[@alexwilson2003]

RESPECT

[@tahaessafi9915]

شكرا

[@user-ge1kp1tn8i]

نحن في إنتطارك علي إن تعمل لنا فيديو 9 بسلسة الرهاب الاجتماعي زجزاك الله النجة وولديك

[@user-db5vt2ke2o]

🌹🌹🌹🌹

[@user-iw4nj3bq4u]

دكتور عندي رهاب جتماعي + شخصيتي حساسه اريد اتعالج 🥺😪

[@Saliusirk]

وأنا أيضًا

[@user-kv5qy4sm4l]

ملاحضه / الدكتور هنا يعطي امثله بنسبه الى الوجوب ولألزام / بس في ملاين من اليجب في الوسوس القهري / بس تأتي كلمه يجب على حسب وسواسك او وسواسك / حبيت احط هذه الملاحضه

[@mohamedelmustafa3758]

هل هناك أحد لديه تراومات !!؟