How to Wrap Hands for Boxing Muay Thai or Kickboxing
Vložit
- čas přidán 2. 01. 2020
- A heavy punch needs a firm wrist.
Bandages are an important part of your gear. They prevent injuries and toughen your shot.
But its pretty easy to get tangled in them.
We will show you, how its done.
#fit2fight
IG:
@dan_trains_mt
@tonypassion.photo
/ danpesatatrener - Sport
Dík. Já už viděl takovou spoustu návodů a způsobů, ale tohle je srozumitelně podané, že to pochopí každý. A je to taková asi nejznámější a jednoduchá varianta.
Díky! Jsme rádi že to dává smysl a že to pomohlo.
Snažíme se :)
Dekuju bude se mi to moc hodit!
Rádi jsme pomohli ;)
dík moc mi to pomohlo na tréninky na thai box dobrý
Díky! Jsme rádi že jsme pomohli.
Ahoj chtěla jsem se zeptat jestli je lepší obvazovat první prst po prstě nebo klouby a pak tam nějak obvázat ty prsty. Díky za radu.🙂
Ahoj, doporučujem nejdříve prsty, pak to svázat přes klouby :) aspoň se ti na kloubech nijak nehýbe jedna přímá lajna bandáže ;)
@@Fit2Fight Super díky moc. Dříve jsem to vázala podle tebe ale teď tady všichni vážou nejdříve klouby a pak prsty.
Jinak super video skvěle vysvětlené.👍👍🙂
Je to hodně individuální :) co ti vyhovuje, to používej. Každému sedí něco jiného. Dřív jsem mezi prsty nemohl. Teď bez toho nemůžu boxovat. :) Hlavně ať jsi komfortní.
Ahoj, jak dlouhá je tape na videu? Zdá se mi dost dlouhá, to je 5m?
Díky!
Ahoj! Nepamatuji se přesně. Ale většinu bandáží mám 5 metrů. Nicméně zápěstí se dá zpevnit i kratší bandáží, vhodnější pro menší ruku. Aby nezbylo příliš mnoho "přebytečné" bandáže.
Dobrý den můžu se zeptat jestli budou stačit 4 metrové bandáže ? Děkuji za případnou odpověď
Ahoj! Délka bandáží není nijak závazná. je to spíš osobní preferenci a některé závody mají délku v pravidlech, ale ještě jsem neviděl že by se to někde přeměřovalo :)
@@Fit2Fight děkuju moc jsem začátečník takže jsem potřeboval radu jak s délkou tak i se zavázáním díky vám už vím tak moc děkuju
Mohl bych se zeptat kolika metrová je ta bandáž?
Ahoj! Myslím že 5m, už si nepamatuju. Ale i 3 metry stačí na tohle vázání ;)
Měl bych dotaz: jak uzdravit rozmlacený klouby do krve? 🤔😂 Jel jsem trošku Hard 110% a ruce K. O. máchání v řepíku a heřmánku mi nějak nestačí.. 🫣 Ď.
Ahoj, prosimtě na to asi nic jiného než počkat až se to zahojí úplně nezabere :)
A ked mam kratšiu bandáž tak nemusím mezdi prstanmi??
U kratších bandáží je to mezi prsty možné taky. Ale pokud to více vyhovuje bez toho, tak se prostě soustřeďte na zpevnění kloubů a zápěstí. :)
Ok dakujem
Kolik je delší
Většinou jsou bandáže 3m nebo 5m ;)
jo a kolik musim mit abych je mohl motat timhle zpusobem
@@Fit2Fight
mam hodne malou ruku
@@Fit2Fight
Nefunguje to
Chyba asi bude na vašem přijímači. Co jako nefunguje? :D
tomu se asi ani neda rikat navod
Zajímavá myšlenka.