Fit2Fight
Fit2Fight
  • 144
  • 843 310
Tipy pro SILNĚJŠÍ hák, které fungujou! Používáš je?
Máš tvrdej hák? A mohl bych ho vidět? Kombinaci s hákem umí dát každej, ale dát do toho sílu, aby ten hák byl vypínací, to už chce mít skill. V tomto videu jsme pro vás shrnuli tipy, jak posílit váš hák!
🔔 Odebírejte náš kanál ať Vám neuniknou žádná další videa.
czcams.com/channels/f-gWh1_iAKIuPSuH4DYi9wsub_confirmation.html=1
Přijďte na trénink sem: prague-striking-academy.odoo.com/
Doporučujeme kouknout na
▶️ Správnej hák - czcams.com/video/iOgXrb0vjyc/video.htmlsi=It8sZHYZOp1YSPTk
▶️ Bodyshoty - czcams.com/video/gBxXHopA39w/video.htmlsi=ttb1BpY11cLX0Nrb
▶️ BJP - czcams.com/video/44ZfumpPUUM/video.htmlsi=ctgBDKWyhIrjVPg7
Nebo si pusťte celý tématický playlist
🎞️ www.youtube.com/@Fit2Fight/playlists
Také sledujte naše soc. sítě
👉 Facebook: ( Fit2FightChannel)
👉 Instagram: ( fit2fightig)
👉 TikTok: (www.tiktok.com/@fit2fight_tiktok)
👉 Web: www.fit2fight.cz/
🎥 Kamera/edit: anton.roznov
O mě:
Bojovkám se věnuju asi od šestnácti let. Od roku 2017 se věnuju víc trénování lidí. Mezi moje největší trenérský úspěchy řadím vítězství na MS Wako s Verčou Vokounovou, nebo třeba práci s Pavlou Kladivovou na jejím postoji před RFA.
#fit2fight
zhlédnutí: 1 245

Video

Obrana proti klinči! Jak se nenechat zbytečně tahat!
zhlédnutí 536Před 2 měsíci
V klinči může bejt fakt nepříjemno, je proto dobrý znát nějaký spůsob, jak se bránit. Nenechte soupeře, ať si s vámi dělá, co chce! 🔔 Odebírejte náš kanál ať Vám neuniknou žádná další videa. czcams.com/channels/f-gWh1_iAKIuPSuH4DYi9wsub_confirmation.html=1 Doporučujeme kouknout na ▶️ czcams.com/video/XnESLUX-Mdg/video.html ▶️ czcams.com/video/Fn1MVbaKwng/video.htmlsi=7vZDjy0qKmjSDcGZ ▶️ czcams....
Jak bojovat s levákem! Nenechte se zaskočit levorukým soupeřem!
zhlédnutí 1KPřed 2 měsíci
Leváci jsou jako hlavolam kterej vás ale kope do jater.... tak i pojďme ukázat, jak ten hlavolam vyřešit! 🔔 Odebírejte náš kanál ať Vám neuniknou žádná další videa. czcams.com/channels/f-gWh1_iAKIuPSuH4DYi9wsub_confirmation.html=1 Doporučujeme kouknout na ▶️ czcams.com/video/5I_fhXBjLU4/video.html ▶️ czcams.com/video/gBxXHopA39w/video.html ▶️ czcams.com/video/D72QycsLyGk/video.html Nebo si pusť...
Obrana proti loktům! Ať je váš obličej stále krásný!
zhlédnutí 700Před 2 měsíci
Loket je problém, bolí to, trhá to kůži, můžete potom buďto prohrát kvuli zastavení zápasu, nebo prostě máte všechno zadělaný od krve... Takže lepší je co? Lepší je se bránit!!! 🔔 Odebírejte náš kanál ať Vám neuniknou žádná další videa. czcams.com/channels/f-gWh1_iAKIuPSuH4DYi9wsub_confirmation.html=1 Doporučujeme kouknout na ▶️ czcams.com/video/5I_fhXBjLU4/video.html ▶️ czcams.com/video/gBxXHo...
Jak správně trefovat spodky! Bodyshoty/Livershoty pro všechny!
zhlédnutí 1,6KPřed 3 měsíci
Se samotným trefováním ran na spodek je dost často potíž, zkoušíte to, ale není to efektivní. Pojďme to společně změnit!! Stačí pár triků, a uvídíte jak se vaše úspěšnost zlepší! 🔔 Odebírejte náš kanál ať Vám neuniknou žádná další videa. czcams.com/channels/f-gWh1_iAKIuPSuH4DYi9wsub_confirmation.html=1 Doporučujeme kouknout na ▶️ Jak se bránit kolenům? - czcams.com/video/5I_fhXBjLU4/video.html ...
Jak se bránit proti kolenům?
zhlédnutí 572Před 3 měsíci
Kolena umí dost bolet, často se proti nim prostě zabalíte a kupujete je přes kryt. Není to ale ideál. S těmahle obranama pro Vás kolenující soupeř už nebude problém ;) 🔔 Odebírejte náš kanál ať Vám neuniknou žádná další videa. czcams.com/channels/f-gWh1_iAKIuPSuH4DYi9wsub_confirmation.html=1 Doporučujeme kouknout na ▶️ Padají vám ruce? czcams.com/video/j4m0QYKJErI/video.html ▶️ Zavíráte oči? cz...
Typy sparring partnerů, na který stoprocentně narazíte
zhlédnutí 1,7KPřed 5 měsíci
Video trochu pro odlehčení. Nebo ne? Schválně, v kolika typech sparringů někoho poznáte :) 🔔 Odebírejte náš kanál ať Vám neuniknou žádná další videa. czcams.com/channels/f-gWh1_iAKIuPSuH4DYi9wsub_confirmation.html=1 Doporučujeme kouknout na ▶️ Trefujte častěji kopy! - czcams.com/video/y6aew40G-Kg/video.html ▶️ Sparring - chyby ve sparringu - czcams.com/video/suL9-IX38nc/video.htmlsi=N74wvvYrZP1...
Úhyby v thajském boxu! Nenechte se kopnout!
zhlédnutí 1,1KPřed 5 měsíci
Krejt se je fajn, ale nenechat se vůbec trefit? to je k nezaplacení! A thajskej box na to má svůj recept s velkým použitím boků ;) 🔔 Odebírejte náš kanál ať Vám neuniknou žádná další videa. czcams.com/channels/f-gWh1_iAKIuPSuH4DYi9wsub_confirmation.html=1 Doporučujeme kouknout na ▶️ Trefujte častěji kopy! - czcams.com/video/y6aew40G-Kg/video.html ▶️ Sparring - chyby ve sparringu - czcams.com/vi...
Bojuj jako Liam Harrison!
zhlédnutí 1,3KPřed 5 měsíci
Liam je nejen super člověk ale taky super zápasník! Fighter kterej je dynamickej, silnej ale taky dobře ví, co chce udělat! Nauč se několik jeho kliků a trefuj kombinace jako Liam Harrison! IG: @fit2fightIG @anton.roznov facebook: Fit2FightChannel #fit2fight
Trefujte častěji kopy! - jak obejít kryt
zhlédnutí 1,3KPřed 6 měsíci
Trefujte častěji kopy! - jak obejít kryt
Procházka vs. Pereira - proč to bylo správně?
zhlédnutí 826Před 6 měsíci
Procházka vs. Pereira - proč to bylo správně?
Padají vám ruce? Dělejte tohle!! Přestanou.
zhlédnutí 2,7KPřed rokem
Padají vám ruce? Dělejte tohle!! Přestanou.
Zavíráte oči při sparringu? Tohle je důvod!
zhlédnutí 3,3KPřed rokem
Zavíráte oči při sparringu? Tohle je důvod!
Switchkick! Lepší switchkick a triky po něm!
zhlédnutí 1,2KPřed rokem
Switchkick! Lepší switchkick a triky po něm!
Jak nedostávat rány? Jednoduchý a "nejlepší" trik!
zhlédnutí 5KPřed rokem
Jak nedostávat rány? Jednoduchý a "nejlepší" trik!
Úhly v útoku! Jak využít změnu úhlu k ofenzivě!
zhlédnutí 1,6KPřed rokem
Úhly v útoku! Jak využít změnu úhlu k ofenzivě!
Jak snášet rány? Zocelování, zvyšte svůj práh bolesti!
zhlédnutí 2,6KPřed rokem
Jak snášet rány? Zocelování, zvyšte svůj práh bolesti!
Správná technika háku! Palec k sobě? Palec nahoru?
zhlédnutí 2,1KPřed rokem
Správná technika háku! Palec k sobě? Palec nahoru?
Superbon vs. Giorgio Petrosyan - Tutorial - jak na tohle libový KO?
zhlédnutí 1KPřed rokem
Superbon vs. Giorgio Petrosyan - Tutorial - jak na tohle libový KO?
4 tipy pro lepší jab! Zdokonalte svojí přední přímku!
zhlédnutí 2,2KPřed rokem
4 tipy pro lepší jab! Zdokonalte svojí přední přímku!
Mobilita kopů! Donuťte kyčle spolupracovat!
zhlédnutí 2KPřed rokem
Mobilita kopů! Donuťte kyčle spolupracovat!
Feinty, náznaky! Zmatení soupeře a využití jeho reakce!
zhlédnutí 1,9KPřed rokem
Feinty, náznaky! Zmatení soupeře a využití jeho reakce!
Nejlepší boxovací pytel!
zhlédnutí 7KPřed rokem
Nejlepší boxovací pytel!
Jak vypadá trénink Kickboxu/Thaiboxu? Co očekávat od skupinového tréninku?
zhlédnutí 10KPřed rokem
Jak vypadá trénink Kickboxu/Thaiboxu? Co očekávat od skupinového tréninku?
Dirty boxing - Jak udělat zápas nepříjemný!
zhlédnutí 2,4KPřed rokem
Dirty boxing - Jak udělat zápas nepříjemný!
Neviditelný highkick - kopačka do hlavy z čistého nebe!
zhlédnutí 1,8KPřed rokem
Neviditelný highkick - kopačka do hlavy z čistého nebe!
Nejčastější chyby u úderů a kopů! Poznáváte je?
zhlédnutí 3,9KPřed rokem
Nejčastější chyby u úderů a kopů! Poznáváte je?
Zranění v bojových sportech - nejčastější bolístky a jak s nimi zacházet.
zhlédnutí 4,1KPřed rokem
Zranění v bojových sportech - nejčastější bolístky a jak s nimi zacházet.
Zákulisí profi Fightu - Pavla Kladivová v RFA
zhlédnutí 2,2KPřed 2 lety
Zákulisí profi Fightu - Pavla Kladivová v RFA
Posilování krku pro bojové sporty. Proč a jak?
zhlédnutí 4,7KPřed 2 lety
Posilování krku pro bojové sporty. Proč a jak?

Komentáře

  • @user-qi1ms9ni4p
    @user-qi1ms9ni4p Před dnem

    Sračka ty gyme jeden!

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 12 hodinami

      Ó bože, někdo hrozně drsný mi dal nepříjemný komentář! Ó bože co si teď počnu!!?? Ó bože :D

  • @wadrishorts3282
    @wadrishorts3282 Před dnem

    Musím říct fakt dobré video vydržel jsem u něj do konce a hrozně moc mě bavilo bylo fakt super

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 16 hodinami

      Díky :) toho si moc vážíme :)

  • @gamerhej7926
    @gamerhej7926 Před 3 dny

    Může pro silnější hák pomoci stínovat s lehkýma jednoručníma činkama a snažit se přitom dělat tu správnou techniku?

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 dny

      Určitě to neuškodí, hlavně ale člověk zlepší vytrvalost ramen :) takže prospěšný to rozhodně je ;)

  • @Uppercase_comic_sans

    its such a shame that i want to learn how to fight but i cant understand the language you use, bring back subtitles

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 dny

      We will try to make something up in the future:) stay tuned!

    • @Uppercase_comic_sans
      @Uppercase_comic_sans Před 2 dny

      @@Fit2Fight thats not fair, i wanted to learn how to fight but 80% of your videos dont have subtitles, please do something about that fix that in sometime

  • @petrbrozek5452
    @petrbrozek5452 Před 4 dny

    Lužiny jsou konec světa... :-)

  • @jeditv_cz
    @jeditv_cz Před 9 dny

    11:48 Co je to za appku na timer? Nejde to vyluštit.

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 8 dny

      Je to tenhle : play.google.com/store/apps/details?id=com.brucemax.boxintervals

    • @jeditv_cz
      @jeditv_cz Před 8 dny

      @@Fit2Fight 👍🫡

  • @urbexprozkoumavacky
    @urbexprozkoumavacky Před 13 dny

    Jak se říká naskočenému kopu do hlavy? A ten kop je chodidlem, je to naskočený push kick nebo high kick

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 12 dny

      Záleží, celkově headkick, jumping headkick, není to dogmaticky označený :) a zaskočený teep na hlavu je taky krásná věc :)

  • @urbexprozkoumavacky
    @urbexprozkoumavacky Před 13 dny

    Ja dělám problém s tím pokrčovaním pak to natáhnout a hlavně s tím vytočením

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 12 dny

      Chce to cvik, ale ono to půjde ;)

  • @marekmargot5462
    @marekmargot5462 Před 29 dny

    Zdravičko ďakujem za krásny návod. Ruka je pevná drži to skvele. Keď to nedokaže niekto zaviaziať podľa tohto návodu tak musi byť riadny mongol 😂😂

  • @michajlikmichajlik5743
    @michajlikmichajlik5743 Před měsícem

    Reflexních je strašně málo v českých klubech ,nejsou tu moc populární a to je Škoda protože jsou užitečné .

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 29 dny

      Souhlasím. Jsou spíš v čistých boxernach. Výborná pomůcka, ale není to úplně easy.

  • @cyrano2126
    @cyrano2126 Před měsícem

    Super video! Dávám odběr! 👍

  • @user-cu6mf1zl3w
    @user-cu6mf1zl3w Před měsícem

    Ahoj zajímalo by mě jaký postoj je nejlepší street Fighting

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před měsícem

      Moc nerozumím otázce, ale ze zkušeností a "street fightu" které jsem viděl, nejúspěšnější bývají boxeři. Nevymýšlí nesmysly a prostě boxují.

  • @ri_sa8685
    @ri_sa8685 Před měsícem

    Poprosil bych nejake kombinace do kicklightu

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před měsícem

      Ahoj! Něco vymyslíme :)

  • @Jardajanecek_19
    @Jardajanecek_19 Před měsícem

    fajn video

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před měsícem

      Díky ! Děláme co můžem

  • @daniel_czech
    @daniel_czech Před 2 měsíci

    Díky pomohlo👍👍

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      To rád slyším! Díky!

  • @Jardajanecek_19
    @Jardajanecek_19 Před 2 měsíci

    Kdo by zvitezil kdyby se utkali ve svích nejlepsich letech Rocky Marrsiano proti Sonnymu Listonovi podle tebe?😉Chci znat nazor odborníka

    • @Anton.Roznov
      @Anton.Roznov Před 2 měsíci

      Tady máš odpověď AI: Určení vítěze v hypotetickém boxerském zápase mezi Sonny Listonem a Rockym Marcianem v jejich prime je složitá otázka, na kterou neexistuje jednoznačná odpověď. Oba boxeři měli své silné a slabé stránky, které by ovlivnily výsledek utkání. Sonny Liston: Silné stránky: Výjimečná síla úderů, jeden z nejmocnějších boxerů v historii Dlouhý dosah, který by mu umožňoval držet Marciana na distanc Agresivní styl boje, který by tlačil Marciana pod tlak Slabé stránky: Relativně pomalý pohyb Nižší výdrž Náchylnost k zraněním Rocky Marciano: Silné stránky: Vynikající fyzická kondice a výdrž Agresivní a tlakový styl boje Silná brada a odolnost vůči úderům Slabé stránky: Menší síla úderů než Liston Kratší dosah Nižší mobilita Klíčové faktory: Styl boje: Marcianova agresivní taktika by ho pravděpodobně vedla k útoku na Listona, čímž by se vystavil jeho silným úderům. Liston by se mohl pokusit využít svůj dosah a sílu k udržení Marciana na distanc a k jeho zničujícímu zasažení. Výdrž: Marciano byl známý svou vynikající výdrží, která by mu mohla dát navrch v pozdějších fázích zápasu. Liston měl nižší výdrž a v delších zápasech se mohl unavit. Taktika: Schopnost boxera přizpůsobit se soupeřově strategii a reagovat na vývoj zápasu by mohla hrát klíčovou roli v konečném vítězství. Závěr: Stanovení vítěze v tomto hypotetickém souboji je nemožné s jistotou. Oba boxeři měli vlastnosti, které by jim mohly zajistit vítězství. Zápas by pravděpodobně byl vyrovnaný a napínavý, s šancí na vítězství pro oba boxery. Další faktory: Je důležité zmínit, že oba boxeři bojovali v differentních érách. Marciano ukončil kariéru v roce 1956, zatímco Liston boxoval v 60. letech. Rozdíly v boxerských pravidlech, tréninkových metodách a vybavení by mohly ovlivnit výsledek zápasu. Doporučení: Pro hlubší analýzu doporučuji prostudovat si podrobné profily obou boxerů, včetně jejich boxerských stylů, statistik a důležitých zápasů. Sledováním záznamů jejich zápasů si můžete vytvořit vlastní představu o tom, jak by mohl hypotetický souboj probíhat. 😉

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      Je to těžký, ten sport se měnil. Ale Rocky přeci jen byl jeden z nejdominantnějších šampionů. Takže subjektivně za mě Marciano

  • @88Lubomir88
    @88Lubomir88 Před 2 měsíci

    Ďalšie video o klinci. :-) ako strhnúť ako sa dostať do klinču atd.

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      Je to celkem složitá problematika, ale okej! Něco dalšího zpracujeme

  • @betahumanx
    @betahumanx Před 2 měsíci

    Jakou velikost rukavic máte prosím ve videu?

  • @Fit2Fight
    @Fit2Fight Před 2 měsíci

    Stínujete? Našly jste ve videu nějaký mezery? Dejte vědět ;)

  • @nikolamalikova1177
    @nikolamalikova1177 Před 2 měsíci

    No to nemyslíš vážně co to predvadíš v těch videí 🤦‍♀️

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      @nikolamalikova1177 A pročpak? :)

  • @Ruzicka_Michal
    @Ruzicka_Michal Před 2 měsíci

    Moje první video co jsem od vás viděl a vím už ted, že se kouknu na víc.👌 Dobré rady, typy a triky.💪 Přeju štěstí do další tvorby! Jste sympatičtí hoši!👍

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      Díky moc!!! Kdyby cokoli zajímalo k jakémukoli tématu, neboj se zeptat!

  • @Jardajanecek_19
    @Jardajanecek_19 Před 2 měsíci

    Co si mysliš o zapasu Tyson vs Paul

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      Jsem z toho trochu smutnej z hlediska toho, kam se ten sport celkové ubírá. Ale Mike si vydělá hodně peněz, což je fajn. A Paul tím podle mě nemá co získat krom momentální publicity. Buďto prohraje se starým boxerem. Nebo vyhraje a porazí 58 letého člověka v důchodu...

    • @Jardajanecek_19
      @Jardajanecek_19 Před 2 měsíci

      @@Fit2Fight Souhlasím a kdo podle tebe vyhráje jestli se to uskuteční za mě težko říct 🤷 je to zkušenost vs mládí.

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      @@Jardajanecek_19 já nevím, ten věk je neuprosnej. Mike to tam ještě měl v posledním fightu. Uvidíme no... Tvůj názor na výsledek?

    • @Jardajanecek_19
      @Jardajanecek_19 Před 2 měsíci

      @@Fit2Fight Mike ho bude muset porazit asi v začátcích zápasu pokud to bude trvat hodně kol tak to půjde za Paulem podle me ale nevím jak na tom Mike dnes posledním zápase je pravda byl dobrej ješte🙂👍

    • @Jardajanecek_19
      @Jardajanecek_19 Před 2 měsíci

      @@Fit2Fight Nevím ale proč to má Tyson za potřebí kvůli penězům asi no.

  • @teretes100
    @teretes100 Před 2 měsíci

    Jak zápasit s levákem ? Ukousl bych mu ucho

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      Taktika odzkoušena roky ;)

  • @JaJa-fg5ps
    @JaJa-fg5ps Před 2 měsíci

    Zdravím chlapi, dobrý video 🙏 ,leváci stojí špatně😂,naučil jsem se na oba postoje, takže přehazuju levý pravý, jak to vidíte ?

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      Určitě výhoda, jsem zastánce toho že by člověk měl umět nejprve svůj Guard perfektně, pak do toho dávat ten druhý. Pak je to perfektní doplnění schopností

  • @davekiki9382
    @davekiki9382 Před 2 měsíci

    Mám 65kg a s kámošem který mě trénuje na box a dáváme sparingy má 105kg docela mazec

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      Hele co na to říct. To prostě není ideál. Váha má velikou roli ve fightu.

  • @user-cu6mf1zl3w
    @user-cu6mf1zl3w Před 2 měsíci

    Bude video jak zápasit tlustým člověkem?

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      To je každý video se mnou ;)

  • @KrasomirNadherny
    @KrasomirNadherny Před 2 měsíci

    Ahoj Dane už si se setkal s únavovou zlomeninou at už holenní kosti nebo nartní případně zánartní? Vím že na ro dost trpí běžci ale běhání k našemu sportu také dost patří.

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      Ahoj, já osobně naštěstí ne. Ale kolem mě ano. Je to naprd v tom, že si člověk dlouho nemusí všimnout že je skutečně něco špatně. Vyvarovat se tomu dá vlastně jen kvalitní regenerací. Zároveň když už k tomu dojde, tak dolecit.

    • @KrasomirNadherny
      @KrasomirNadherny Před 2 měsíci

      @@Fit2Fight právě ve volném čase mezi treninkama se snažím běhat ale mám pocit že mi to tělo začíná dost vracet hlavně na nohách.Poslední trénink jsem kopl špatným místem cca do v místě spoje mezi nártem a holenní kostí a tak přemýšlím jak k tomu teď přistupovat.Dá se to diagnostikovat i rentgenem kdyby to stále bolelo dál?

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      Na rentgenu to uvidí, když se na to budou soustředit, nicméně dost často jen naražené místo bolí hodně a dlouho. Nedá se t o říct takhle od stolu :) pokud máš pocit že by to chtělo kontrolu, rozhodně si dojdi ;) já mám nohy uplně nadranc protože jsem na to kašlal.@@KrasomirNadherny

    • @KrasomirNadherny
      @KrasomirNadherny Před 2 měsíci

      @@Fit2Fight Děkuji za odpověď 🙂 když to nepřejde tak to nepodcením.

  • @jankohrasko736
    @jankohrasko736 Před 2 měsíci

    Tie legínky majú aký zmysel pri fighte?

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      Smysl je, že ze mě neteče pot všude :)

  • @hello_there007
    @hello_there007 Před 2 měsíci

    Ahoj, měl bych ještě jeden dotaz😅. Začínam už nějakou delší dobu s boxem a chtěl bych do toho zapojit i kickbox, ale nevim proč ale jakobych měl nějak zkrácené šlachy na nohou, že když se snažim vykopnout co nejvýš tak kopnu třeba jen na úroveň břicha. Je to tím že nemám na nohou svaly nebo je to šlachama, nevíte? A jaké cviky bych mohl třeba zařadit do toho cvičení abych vykopl co nejvýš? Děkuji

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      Mrkni na další naše videa, jsou dvě věci, mobilita a flexibilita. Nedovedu říct, na čem potřebuješ pracovat, ale tyhle dvě věci společně zařídí, že dokopneš kam potrebuješ.

    • @hello_there007
      @hello_there007 Před 2 měsíci

      @@Fit2Fight okk, děkuju mooc

  • @megagog6675
    @megagog6675 Před 2 měsíci

    Přesně

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      Snažíme se šířit slovo ;)

  • @TakahiroTheRider
    @TakahiroTheRider Před 2 měsíci

    Hlava trpi bohuzel no, ale co uz bojove sporty no..

  • @freedy_1516
    @freedy_1516 Před 2 měsíci

    Je tu hodne duvodu proc to nedelat: budes mit fyzicku (coz je hrozna predstava), ziskas disciplinu (kamo to je horsi jak nemoc), budes se umet branit (je lepsi dostat pres hubu nez se ubranit), najdes dobrej kolektiv lidi (novy pratele jsou nocni mura), bude te to bavit (proc delat neco co te bavi zeo, radsi smutnej cumet na filmy)

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      Souhlas, hrozný hrozby :D

    • @freedy_1516
      @freedy_1516 Před 2 měsíci

      @@Fit2Fight no neskutecny, ale to nejhorsi je, ze tam pak neni misto na sparingy 🤣🤣🤣

  • @petrpeterovic3193
    @petrpeterovic3193 Před 2 měsíci

    Krásná práce! 💪😎👍🥊

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 2 měsíci

      Díky!!!

    • @jirioplt7035
      @jirioplt7035 Před 2 měsíci

      Fuj už jsem se lekl , že se dozvím něco co nechci 😅

  • @zbysekvodickaa
    @zbysekvodickaa Před 3 měsíci

    není to v bodyflexu v hradci ? :D

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      Ahoj! Hele není, je to v Praze :) v bodyflexu v Hradci jsem asi nikdy nebyl :)

  • @freedy_1516
    @freedy_1516 Před 3 měsíci

    Jsem ted kvuli nemoci 3 tydny bez treninku ale to neznamena ze se nekouknu na vase super videjko

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      Brzo se uzdrav. Jsem rád že ti zatim můžeme aspoň zkrátit dlouhou chvíli ;)

  • @danieldopke4758
    @danieldopke4758 Před 3 měsíci

  • @DavidMiller-nt4rp
    @DavidMiller-nt4rp Před 3 měsíci

    tak video vyšlo jak jsi říkal :) hezky jsem to mohl vidět i na živo dneska jak bránit kolena

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      Díky moc za trénink a sledování ;)

  • @punkrebel
    @punkrebel Před 3 měsíci

    Mohu se zeptat v kickboxu jsou kolena zakázaný ne ?

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      Záleží na pravidlech. K1 se normálně můžou, v lightu nebo fullu to neprojde.

    • @punkrebel
      @punkrebel Před 3 měsíci

      @@Fit2Fight Četl jsem že jedna americká kickboxerka umřela, protože dostala ránu do hlavy při zápasu. To mi hrozně odrazuje. Jak se mám přes to přenést trenére 😞

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      Lidi umírají i když jen přecházejí silnici. Statisticky jsou bojové sporty úplně v pohodě co se zranění týče ;) strach/respekt je normální, není ale dobrý se jim nechat ovládat. Přeci jen, odvaha není absence strachu. Odvaha je když ten strach máš, a stejně do toho jdeš ;)

    • @punkrebel
      @punkrebel Před 3 měsíci

      @@Fit2Fight Je pravda no, že v Český Republice nikdo neumřel na to. Je možný že média použila jen něco máte pravdu. Počítám s tím že nějaký menší odřeniny budou, ale zase nevěřím tomu že bych skončil v nemocnici. Jak říkáte když řeknu že bych chtěl lehký sparing měli by mi vyhovět doufám

  • @punkrebel
    @punkrebel Před 3 měsíci

    Tak ted mám strach jit na trénink asi na to kašlu, protože tohle nechci, aby mi někdo ublížil a měl jsem otřes mozku. I když bych tento sport rád dělal

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      Klídek, jak jsem psal už jinde. Ke kontaktu vůbec nemusí dojít, když nechceš ;) určitě škoda se připravit o takhle super sport kvůli zbytečnému strachu ;) zkus a uvidíš.

    • @punkrebel
      @punkrebel Před 3 měsíci

      Dobře zkusím to :) trenér říkal, že stejně ze ze začátku když jdu jako nováček nemůžu hned mezi lidi, že mi to musi naučit základy atd @@Fit2Fight

  • @punkrebel
    @punkrebel Před 3 měsíci

    Může se ochrana hlavy používat pořád i v profi pak ?

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      V profi už helmy nebývají. V amatérech je to v zásadě o domluvě s pořadatelem.

    • @punkrebel
      @punkrebel Před 3 měsíci

      @@Fit2Fight Aha a nebylo by to lepší si tu hlavu chránit pořád? Přece jenom jste říkal, že se má hlava chránit. Když dostanou kop do hlavy tak to musí být na prd. Nebo tam se nehraje tolik na hlavu pak ? Díky hezky den

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      Logicky by to smysl dávalo, ale diváci chtějí show. A v helmách to nevypadá holt tak dobře. Jinak samo platí, hlavu chránit co nejlépe ;)

    • @punkrebel
      @punkrebel Před 3 měsíci

      Při zápase mohu mít triko s dlouhým rukávem nebo je to v pravidlech že né děkuji :) @@Fit2Fight

  • @punkrebel
    @punkrebel Před 3 měsíci

    Dobrý den, doporučuje se pro sportovce držet i nějakej zdravej jídelníček ? Nebo je to jedno a může se jíst cokoliv polívky atd klasika ? Děkuji za odpověd

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      Ahoj, hrozně záleží, co od toho čekáš. Pokud ti jde o progress a vyšší výkon, tak strava dělá dost. Ale na to abys trénoval nějaký velký úpravy nepotřebuješ.

    • @punkrebel
      @punkrebel Před 3 měsíci

      Jde mi o progress a lepší výkony. To pak sestavují jídelníček i trenéři pro své klienty ? :) diky @@Fit2Fight

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      To se dost liší trenér od trenéra. Když to trenér umí, může to pro svoje klienty dělat. Ale ne každý to umí. To jídlo je dost složitá problematika... A taky ne každý kdo tvrdí že ví, skutečně ví o čem mluví.

    • @punkrebel
      @punkrebel Před 3 měsíci

      Diky jste borec, ještě jedna poslední otázka prosím. Nabídli mi, že by mě trénovali, ale je to placené bud soukromé lekce a nebo skupinové. Chtěl bych se zeptat když na ně budu chodit , tak pak se dá nějak i domluvit zápas a nebo člověk musi absolvovat několik lekcí ? @@Fit2Fight

  • @nojbitch
    @nojbitch Před 3 měsíci

    Ahoj chlapi, mohli byste mi prosím poradit? Chtěl bych začít s MMA - líbí se mi, že je to takový všestranný, ale nevím, jestli třeba nezačít s boxem/kickboxem a až po nějakým čase přejít na MMA? Díky

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      Ahoj, záleží celkem na tobě. Každá tělocvična nabízí trochu něco jiného. Kde jsou jenom lekce MMA, tam se většinou naučíš trochu všeho ale nic pořádně. Pokud tam jsou lekce MMA, postoje i země, tak se pak jde soustředit na jednotlivý aspekty. Záleží taky, co máš v dosahu. A samozřejmě bys měl chodit k nám na thaibox :D

    • @nojbitch
      @nojbitch Před 3 měsíci

      Díky za odpověď. U nás v tělocvičně je box, kickbox a MMA. K vám bych to měl trochu z ruky :) Asi zkusim začít kickboxem a pak kdyžtak časem přidat tu zem.@@Fit2Fight

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      Tak hlavně ať se daří!

    • @nojbitch
      @nojbitch Před 3 měsíci

      Díky, vám taky.@@Fit2Fight

  • @punkrebel
    @punkrebel Před 3 měsíci

    Tak teĎ se bojím ještě víc :D . Chtěl jsem jít na trénink u nás v Regionu, ale bojím se , že by mi na začátku moc mlátili

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      Ahoj! Pokud je to normální gym, tak tě na začátku nikdo rozhodně mlátit nebude ;)

    • @punkrebel
      @punkrebel Před 3 měsíci

      @@Fit2Fight Děkuji, takže to trvá než se člověk pustí do větších akcí teda ? :)) JEště jedna otázka bude mi 29 mám šanci ještě začít a vemou mě a mohl bych časem dělat i závody nebo to nejde a musel bych začít jako malej díky : )

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      Nikdy není pozdě. Jednu mojí svěřenkyni jsem vedl do prvního zápasu po 40ce. Ze začátku tě budou cepovat, abys měl správný návyky, pak nějaký pytle a lapy, pak až nácviky a až úplně poslední sparring. Aspoň tak by to mělo být :)

    • @punkrebel
      @punkrebel Před 3 měsíci

      @@Fit2Fight Díky moc:). Takže závodit bych mohl super. A stačí jen zajít za někým kdo to provozuje a nahlásit se :)?

    • @punkrebel
      @punkrebel Před 3 měsíci

      Takže můžu závodit i když začnu dýl. Stačí teda jen zajit do gymu , kde provozujou box a řict jim co bych chtěl a nějak už se teda pak se mnou domluvi :) ? @@Fit2Fight

  • @punkrebel
    @punkrebel Před 3 měsíci

    Dobrý den, jde házet i v Kickboxu ?

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      Ahoj! V kickboxu jde podmetat. Hody jako takové povolené nejsou.

    • @punkrebel
      @punkrebel Před 3 měsíci

      @@Fit2Fight Co to znamená? Jsem laik děkuji 😁

  • @hello_there007
    @hello_there007 Před 3 měsíci

    Ahoj, píšu zase já😅, ale mě by jenom zajímalo když se dá třeba jakoby i malá rána do břicha tak je to hodně nepříjemný, je něco jak bych tomu předešel? Děkuji

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      tam je víc faktorů. Musíš mít nabouchlý břicho (core), to je jasný, ale jde i o to umět dobře to zatnou ve správnou chvíli. K tomu pomůže přehled v obraně. Snáž se to píše, než udělá ;) A vubec nevadí že píšeš!!!

    • @hello_there007
      @hello_there007 Před 3 měsíci

      @@Fit2Fight děkuju moc, zkusim to👍😅

  • @Atilla887
    @Atilla887 Před 3 měsíci

    Díky za video. Nebyl by typ na sparing proti vyššímu, těžšímu soupeři co je ještě k tomu levák;)

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      Ty si teda vybiras soupeře :D na leváka něco vymyslíme ;)

    • @Atilla887
      @Atilla887 Před 3 měsíci

      @@Fit2Fight Dík. To víš malé město a není s kým, takže skoro všichni jsou o 10cm + větší než já a to nejsem úplně malý 182cm s 85kg. Navíc kamarád má asi 10 let boxu v Ostravě, což je násobně více zkušeností než mám.

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 3 měsíci

      @@Atilla887 Dneska jsme točili něco o levácích ;) tak sleduj dál ;)

  • @preter09_channel27
    @preter09_channel27 Před 4 měsíci

    nauc sa mawashi geri.to co predvadzas je parodia.......

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 4 měsíci

      Haha aha hahahaha... Ne díky, vážně díky za joke ;)

  • @zajicpolni785
    @zajicpolni785 Před 4 měsíci

    Super, pobavilo a zároveň pravdivý. Za mě palec nahoru!

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 4 měsíci

      Díky moc, to byl přesně účel ;)

  • @he3052
    @he3052 Před 4 měsíci

    Měl bych dotaz: jak uzdravit rozmlacený klouby do krve? 🤔😂 Jel jsem trošku Hard 110% a ruce K. O. máchání v řepíku a heřmánku mi nějak nestačí.. 🫣 Ď.

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 4 měsíci

      Ahoj, prosimtě na to asi nic jiného než počkat až se to zahojí úplně nezabere :)

  • @hello_there007
    @hello_there007 Před 4 měsíci

    Ahoj, potřebuji poradit. Je mi 13 a chodim do školy kde jsou spíš rváči ale taky tak jsou nějaký fajn kámoši. Mam doma takovej boxovací míč kde trénuju, ale furt nemam postavu ( ikdyž na tom pracuju) a techniky na to abch je přepral nebo zneškodnil. Mam u vas odběr a sleduju kazdy vaše video, odpovíte mi prosím?

    • @hello_there007
      @hello_there007 Před 4 měsíci

      A nebo třeba jak dávat co nejrychlejší údery, protože je dělám strašně pomalý

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 4 měsíci

      Nevím, na co se přesně ptáš :) rychlost úderu přijde právě s technikou a tréninkem. Přijď si k nám zacvičit a něco s tím uděláme ;)

    • @hello_there007
      @hello_there007 Před 4 měsíci

      @@Fit2Fight no, neporadili byste mi jak prostě dávat co nejefektivnější a nejlepší rány když nemám úplně sportovní postavu?

    • @Fit2Fight
      @Fit2Fight Před 4 měsíci

      O postavě to není, naopak, říká se že kde je vana, tam je rána ;) chce to cvik, jakmile se naučíš správnou techniku, tak to půjde samo. Není to ani o nějakým velkým posilování a tak. Hlavně to dělat správně, netlačené rány, spíš jako by člověk chtěl něco z toho jejich xichtu sebrat nežli jim tam něco natlačit. Takhle v textu se to blbe vysvětluje :)

    • @hello_there007
      @hello_there007 Před 4 měsíci

      @@Fit2Fight to je v pohodě děkuju, jo a ještě co myslíte že je lepší, takovej boxovací míč to je který máte na úrovni hlavy a má sto simulovat tu hlavu, nebo obyč boxovací pytel?