Гимнастика лёжа.(начало)
Vložit
- čas přidán 9. 08. 2021
- Комплекс упражнений в положение лёжа на палатном режиме в лечебном учреждении поможет улучшить кровообращение, а значит усвоение лекарств будет более эффективно. Гимнастика выполняется в безопасном исходном положении. Интенсивность движений низкая, но достаточная для того, чтобы почувствовать свое Тело. Несложные движения сохранят подвижность суставов и тонус мышц. Это поможет быстрее окрепнуть и уверенней встать на ноги.
#тренировка_ходьбы #медицинские_движения #тест_20_шагов
Спасибо Вам
Замечательный комплекс для дома! 2 месяца после травмы и операции, Вы пример для всех врачей и для пациентов : опрятен, подтянут, аккуратен, и упражнения на ноги в белых носочках приятнее смотреть и делать нежели на босу ногу!
Спасибо, дорогой дядечка🙏)))
Благодарю, Юрий Петрович!
Очень ценный канал!
Вы Человек, несущий добро!
Спасибо!!!
Юрий Петрович благодарю вас!
У меня нет слов, чтобы выразить благодарность Вам, доктор🌹за эти упражнения после пробуждения
Хорошего Вам здоровья.
Вы проста супер врач .очень полезно
❤❤❤❤❤❤❤
Классные упражнения!!!
Спасибо огромное, Доктор! У Вас очень информативный, полезный и ценный контент!
А я лёжа утром, вращая стопы, одновременно вращаю кисти рук , затем "велосипеды","ножницы" внутренние и наружные и т.д.
Спасибо вам большое 🙏
Спасибо Вам огромное
Спасибо огромное Юрий Петрович.!
Spasibo bolchoe💐
Благодарю ❤️!
Спасибо большое, доктор! Очень хорошие упражнения помогают разрабатывать мышцы после перелома! Здоровья Вам!
Выздоравливайте.
Ваше видео - находка! Начинаю заниматься с вами!
Здравствуйте, благодарю вас за видео 🙏🏻👍❤❤❤❤❤
В моем случае отличная гимнастика, особенно перед выходом 👍
❤❤❤❤ Апрес Удачи Здоровья Успехов ❤❤❤❤❤
Спасибо
Юрий, Благодарю за чёткие рекомендации по восстановлению после операции!!!🤝💖💖
Благодарю Вас! Замечательный комплекс упражнений для начала.
Желаю Вам здоровья!
Огромное спасибо за комплекс. Мой врач назначил всего 2 упражнения. А хочется побысрей встать на ноги. Результаты обязательно сообщу и буду рекомендовать всем, кто хочет вернуться к нормальному образу жизни.Еще раз - спасибо.
Выздоравливайте.
⚘👏⚘👏⚘💖
Отлично! Все это я делаю после замены ТБС, мне нравится.
Здравствуйте. Вам нужно Обязательно Исключить движения с поочередным опусканием коленей ВНУТРЬ. Хорошего здоровья.
@@walking_training Спасибо, я в курсе. Еще недостаточно времени прошло для полноценного движения.
✅
Делала такой комплекс дома после сложной опреации на колено 12 лет назад. До сих пор осталась привычка, после того как проснёшься, сделать несколько упражнений этого комплекса. Удивительно, но утро начинается намного приятнее и и без обычных болей, стопы колени спина
Здравствуйте. Хорошего Вам здоровья.
Здравствуйте! Спасибо! С самого начала перелома смотрю ваши видео, считаю, что реабилитация сейчас пойдет быстрее, так как старадсб соблюдатб ваши пожелания и рекомендации.
Вопрос: гипс сняли(5 недель прошло после перелома 5 плюсневой кости). Не могли ли скинуть правильное видео, как все-таки наматывать этастичный бинт? Гимнастику делать с бинтом или снимать? И самое главное как правильно на пяточку наступать? Когда?
Здравствуйте. Гимнастику нужно делать без бинта, если нет Специального указания Вашего лечащего врача. Мой контент на канале является ИНФОРМАТИВНЫМ. Выздоравливайте.
Можно ли делать после операции на бедро? Спасибо заранее.
Здравствуйте. Можно делать. Но индивидуальные особенности учитывать! Выздоравливайте.
Напишите э о гимнастика после операции на бедре или здоровый челоа
Здравствуйте. Это для тех, кто на постельном режиме. Но упражнения НЕ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ. Консультируйтесь с лечащим врачом. Выздоравливайте.
Скажите пж, а что делать если на одной ноге правая у меня, не шевелятся пальцы, вот уже 2 мес прошло после операции на голове
Здравствуйте. Ход лечения обсуждают с лечащим врачом. Выздоравливайте.
Здравствуйте.К вечеру сильно отекает нога. 17 января будет два месяца, как была операция. Перелом берцевой кости, поставили штиф и спицу . Хожу с костылями.
Сколько раз в день можно делать эти упражнения?
Здравствуйте. По Отёку консультирует Ваш врач. Этот Комплекс можно делать два раза в день. Выздоравливайте.
Спасибо.
Можно ли делать такие упражнения после множественных переломов голени с двух сторон?
У меня иногда тело очень хочет тянуться и я растягиваюсь слегка. Но боюсь сгибать пальцы, чтобы не помешать правильному срастанию костей, тк у меня пластина и винты.
При этом тело иногда само сгибает стопы и пальцы. Думаю, что это нервные окончания и кровоток восстанавливается таким образом. Может и не права, конечно... Мало информации дали в больнице, что делать.
Здравствуйте. Помогать ТЕЛУ Выздоравливать НУЖНО. Делайте движения До боли. Безопасность и большое количество Разных упражнений. Выздоравливайте.
@@walking_training спасибо большое за ответ 🙏✨
С выворачиванием коленей это НЕ для случая восстановления после эндопротезирования тбс.
Здравствуйте. Колени ВНУТРЬ - ИСКЛЮЧИТЬ!!!
Здраствуйте можно мне тоже так делать мне оперировали ахилова сухожелие. Спасибо
Можно.
Здравствуйте перелом правого бедра, оперировали. Правое колено не сгибается гоноартроз. Не могу ложится на левом боку, боль вправо тазобедренном суставе. Доктор что делать?
Здравствуйте, сколько раз в день можно делать гимнастику.
Здравствуйте. Гимнастика предназначена для улучшения функционирования организма. Количество индивидуально. Выздоравливайте.
Спасибо!
Убрали мениск, 3 дня после операции. Эти упражнения можно делать?
Здравствуйте. На канале есть ролик "После операции на коленном суставе". Выздоравливайте.
Спасибо
Был перелом 1 января пятки со смещением, 7 января оперировали, вставили спицы. Мучилась от огромных эпидермальных пузырей, сейчас они проходят. Гипс обещали снять через 3 месяца после операции. Когда можно начинать делать гимнастику? Пока только шевелю пальцами