3 RECEITAS ASIÁTICAS COM BERINJELA

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  • čas přidán 25. 07. 2024
  • Está sem idéia do que fazer com berinjela? Quer algo diferente? Então vem conferir essas 3 receitas asiáticas que vou te mostrar!
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    Anotem:
    Receita 1 - Berinjela Mapo
    - 1/2 c sopa de açúcar
    - 1 c sopa de gochujang (pasta de pimenta coreana)
    - 1 c sopa de mirin
    - 1 c sopa de shoyu
    - 1 c sopa de molho de ostra vegano (cogumelos)
    - 5 cogumelos shitake secos hidratados picados (reserve a água do cogumelo para o molho)
    - 1/2 c sopa de amido de milho
    - 1 berinjela grande em pedaços grandes
    - fio de óleo vegetal
    - 1/4 de cebola picadinha
    - 1/4 de pimentão verde picadinho
    - 1 c chá de alho picadinho
    - fio de óleo de gergelim torrado
    - cebolinha picada a gosto
    - semente de gergelim torrado a gosto
    Modo:
    1. Misture em uma tigelinha o açúcar, gochujang, mirin, shoyu, molho de cogumelos e reserve.
    Separe os cogumelos e pique e no caldo dissolva o amido e reserve.
    2. Em uma wok aquecida com um fio de óleo, doure os pedaços de berinjela, tire e separe em uma tigela. Volte a wok para o fogo forte e em um fio de óleo refogue a cebola, alho e pimentão. Junte o cogumelo e o molho e refogue por 2 min, adicione o caldo de cogumelos com amido e mexa até engrossar, coloque um pouco de água se quiser o molho mais fino. Adicione as berinjelas e mexa. Coloque em um prato para servir, regue com um fio de óleo de gergelim torrado e salpique cebolinha e semente de gergelim torrado. Bom apetite!
    Receita 2 - Unagi de Berinjela
    - 1 c sopa de açúcar
    - 1 c sopa de shoyu
    - 1 c sopa de mirin
    - 1 c sopa de saquê seco
    - 1 berinjela descascada
    - amido de milho para polvilhar
    - óleo vegetal
    - alga seca (nori) picadinha
    - cebolinha picada
    Modo:
    1. Divida a berinjela descascada no sentido do comprimento e faça cortes sem chegar no fundo da berinjela. Polvilhe o amido dos 2 lados da berinjela. Em uma frigideira antiaderente aquecido doure a berinjela e vá apertando para achatar e dar um formato de filé de peixe. Misture o shoyu, mirin, saquê seco e açúcar e derrame em cima da berinjela, adicione mais um pouquinho de água e vá esfregano a berinjela nesse molho, deixe reduzir um pouco para a berinjela ficar bem glaceada nesse molho. Coloque em um prato para servir, polvilhe a alga picada seca e cebolinha por cima.
    Bom apetite!
    Receita 3 - Yaki Nasu
    - 1 pedaço de tofu firme (60g) ou carne moída (1/4 xíc)
    - 2 c sopa de shoyu
    - 2 c sopa de missô (pasta de soja fermentada japonesa)
    - 1 chá de alho picadinho
    - 1 c chá de gengibre picadinho
    - 1 c sopa de óleo de gergelim torrado
    - 1 c sopa de mel ou melado
    - 1 berinjela grande em rodelas grossas de 3 cms
    - 2 c sopa de farinha panko
    - fio de azeite de oliva
    Modo:
    1. Amasse com o garfo o tofu, adicione o shoyu, missô, alho, gengibre, óleo de gergelim torrado, mel e misture para virar uma pastinha.
    2. Em cada rodela de berinjela faça cortes na superfície para absorver melhor o tempero. Disponha as rodelas de berinjela em uma assadeira untada com azeite para não grudar. Coloque uma porção de pastinha em cada rodela, salpique panko por cima e um fio de azeite. Leve para o forno pré-aquecido a 200C por aproximadamente 20-25 min. ou até que dourem.
    Bom apetite!

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