Dlaczego Koleżanki Komplementują Twoje Pośladki?
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Jak wyrzeźbić swoje pośladki tak, aby były atrakcyjne?
ZMIEŃ SWOJĄ SYLWETKĘ ZE STALOWYM PLANEM:
►► www.stalowyszo...
►► www.stalowyszo...
ZNIŻKI NA SUPLEMENTY:
►KFD -5% KOD:STALOWY ►► sklep.kfd.pl/
►KFD -5% KOD: STALOWY ►► https:/sklep.kfd.pl/
♦INSTAGRAM STALOWY SZOK►► / stalowyszok
♦STALOWY SZOK NA SPOTIFY►►open.spotify.c...
Stalowy wygląda troche jak Krzysztof Piątek
Myślałem że Ibisz
Ten moment z 0,7 i scena z żółtego szalika rozjebała mnie 😂 pozdro 5
Wszedłem tu wpisać ten sam komentarz
Teraz wiadomo czemu owca trenował pod wyskok
Stąd te pośladki jak u szympansa 😂
Co z tego jak ryj nie wypal
@@user-hy5il8rp5u😂
@@user-hy5il8rp5uale sianko już wypał :)
Wiedzialem, ze najwiecej lapek do gory bedzie tu mial komentarz, nawiazujacy do posladkow Owcy XD
Na kobiety bardziej od nabitych pośladków działa nabity portfel w tylnej kieszeni spodni.
Najbardziej komplementuje mnie mama kolegi :0
Jeśli jest ładna, idź w to stary.
Haha coś w tym jest mamuśki moich ziomków też mają do mnie słabość haha
Matka Stiflera? 😂
Ogląda więc musi być potencjał 😂
A mnie twoja mama kravskyy
Myślę, że mogę ten odcinek podsumować dwoma słowami:
Rusz Dupę xD
w dawnych czasach nasze przetrwanie zalezalo od tego czy zdazymy dogonic ofiare, pomocne w tym byly silne, jedrne i twarde posladki. Kobiety uwielbiaja takie meskie tylki poniewaz (czysto ewolucyjnie podswiadomie) facet z takim tyleczkiem szybciej zlapie cos na obiad ;) serio, w przyrodzie wszytsko musi miec sens i wytlumaczenie.
Nie ma logiczniejszej rzeczy niż ewolucja
i podczas uprawiania seksu
Nie, co za bzdura
@@pantrubadurztczewa7105a teraz odpowiedz czemu tak uważasz
@@krzysiob1651 temu, że ludzie jak już polowali na zwierzynę, to albo musieli robić to z zasadzki, albo zaganiając zwierzynę przez wiele godzin na śmierć. W pierwszym przypadku duże mięśnie pośladkowe to zbędny wydatek energetyczny, bo za wiele nie dają, a w drugim przypadku, jest to cecha, która przeszkadza, wystarczy spojrzeć na sylwetki maratończyków.
Jedynie kto mnie komplementuje ,że mam giga poślady to moi koledzy pozdrawiam
To lepiej postępuj zgodnie z prawem.
Mam podobnie. Nigdy żadnego komplementu od dziewczyny
@@najs2224hahahah
@januszarkaniusz1809 to coś jest nie tak
Aha już lecę zmieniać priorytety na trening pośladków xD
Po obejrzeniu tego materialu moje pośladki są super zbudowane!!
Dawno tu nie zagladalem, ale w dalszym ciagu merytoryka na wysokim poziomie. Tak trzymaj!
Z moich wielkich pośladków dziewczyny z klasy się smiały :( Ale teraz już wiem, że to była czysta zazdrość :D
Ja sie szanuje, mnie komplementuja tylko moi KOLEDZY. Baby precz.
Sigma.
@@jozefjozefczyk3936 po prostu gracz Gothica
Prawilnie
Nowa moda na pośladki tragos, po prostu ćwiczyć 💪
Zrób film na temat ćwiczeń na podstawie tętna. I ich skuteczności.
owca fajnie o tym opowiadal w poradnikach biegania i wsm jak wpiszesz strefy tetna to ciezko znalezc cos nieprawdziwego
Kocham te twoje wstawki w filmach ;)
Uwielbiam ten wykres 2:11
Nigdy nie chodzi o biceps😓😓
Świetny materiał ❤
Całkiem spoko storytelling przy okazji tego filmu, nie było to zbyt nachalne więc jak dla mnie to dodatek na plus
Jezu, niedługo aby po prostu ćwiczyć na siłowni będzie trzeba ukończyć matematykę albo studia i mieć dziennie po kilka godzin aby te wszystkie ćwiczenia wykonać.
Muszą to wszystko pokazywać jako wiedzę tajemną bo jak będzie za łatwo to nikt nie kupi tych magicznych planów treningowych.
stalowy szok sie sprzedał juz dawno stracił magie juz dawno liczy sie $$$ i robi juz co badz .
pozatym pokazauje pojeba co ma ubrane sztuczne posladki na dupie :D ma chłop zryty beret .
@@madmax20l Bardziej stał się takim naukowym podejściem.
@@Paullopicarr polecam Ci oldsculowa kulturystyka fajne konyo
Zgodze sie, ze dziewczyny lubia meskie tylki, ale z mojego doswiadczenia lubia male zgrabne i ksztatne. Tak samo z nogami. Dlugie, nieduze, ale wysportowane. Ogolnie smukle sylwetki beda bardziej porzadane.Dlatego zawsze wysoki, szczuply chlopak/mezczyzna bedzie mial duzo wieksze powodzenie, niz maly nabity krasnal z odstajacym tylkiem. 😂😂
Wreszcie material dla mnie cale zycie mam tak plaska dupe ze to jest szok!
Mogę prosić o insta Agaty? Kolega pyta.
Czyli robienie tego ćwiczenia na maszynie co tutaj pokazujesz 6:52 bedzie fajnie budowalo pośladki?
chłop oglądając dupy, mógł teraz oficjalnie powiedzieć, że to research. Mocne
0,85 to idealnie biodra 100 tali 85. 😂😂😂 ale i tak trzeba zacząć ćwiczyć😁😁 nogi
Hip thrust i glute bridge to też ćwiczenia w płaszczyźnie wertykalnej, mistrzu. To, że ciało ułożone jest w poziome, nie oznacza, że ćwiczenia są w płaszczyźnie horyzontalnej. Radzę najpierw zgłębić temat, a dopiero później nagrywać o tym filmiki. Dla ułatwienia podpowiem, że jest bardzo mało możliwych do wykonania i sensownych ćwiczeń w płaszczyźnie horyzontalnej na pośladki lub nogi, ale mogłoby to być np odwodzenie nogi zgiętej w stawie bidorowym do 90 stopni
wstaw sobie inna nazwe na typ cwiczen jak ta ci nie pasuje, wszyscy wiedza o co chodzi i wiedza ktora przekazal sie zgadza
dlaczego sa wskazniki i badania naukowe opisujace stosunek bioder talii i atrakcyjnosci tego
A czego by nie miało ich być?
Dzięki świetny materiał
Te wszystkie modne ćwiczenia na siłowni kobiety ćwiczą właśnie głównie pośladki. Są to ruchy kopulacyjne podobnie jak taniec ocieraniec ,bahata itd. A wiadomo że dobry kitniak to podstawa aby upolować jelenia.
Świetnie 👌🏻
Interesujący film❤😂😮😊
A jak mówiłem kolegą, że ćwiczę dupę to się śmiali!
Bo pewnie zazdrościli
ten kto się śmieje ten rucha ostatni
Stalowy dawaj o Lewym, Jordanie albo Bryancie💪
Like za morde Mika Isratela. ❤❤
da sie wgle naprawic takie przodo-pochylenie miednicy?
ciagle mnie komplementowali a teraz wiem jak sobie z tym radzic
Kaz Bałagane w stalowym szoku, moge umierac
Najlepszym ćwiczeniem na dużą dupę jest nigdy niczego nie żałować.
Dobry materiał heheh 😂
Jak dla mnie duże pośladki u chłopa wyglądają zbyt ciepło, zatem nie ruszam.
Współczuję podejścia XD
Propozycja na materiał MYO-reps
Najbardziej atrakcyjne u faceta to szerokie plecy
Kto komplementuje XD? Facet nie ma koleżanek chyba że z benefitami
Ostatnio w windzie kolezanka skomplementowala moj tyłek, wracalem z siłowni
Przede wszystkim duży tyłek może przyjąć więcej oleju :)
A co polecasz na hiptrust, poza sztangą ?
Szacunek za Kazka;)
Spoko są ale nie muszą być jakieś wielkie nie wiadomo jakie u facetów byleby byli i były zdrowe i jak cały człek zdrowy to wyglada zajebiscie on caly
No czyli standard nic nie robię a dupa rośnie i git .
Jeszcze się z tym nie spotkałem. Jedyne komplementy jakie dostałem na temat moich pośladków to od kolegi z klasy
Rel
A ja się spotkałem lol
Nie ważne co mam w sercu, ważne co mam w dupie
w momencie jak mówisz o uginaniu nóg w pozycji lezącej i siedzącej pokazujesz blednie wyciskanie nóg na maszynie 6:50
@@zwentyl nie wiem o czym mówisz
Mnie konplentuje pani iwona z kuchni na praktykach
Stalowy, nagraj kiedyś materiał na temat zakrzepicy przez niektórych zwanej „chorobą sportowców „. Nasz sportowy tryb życia podnosi poziom ryzyka złapania kontuzji kończyny dolnej a to może prowadzić do poważnych konsekwencji, w najgorszym przypadku śmierci. Sam jestem takim przypadkiem; od zerwania ścięgna achillesa przez zakrzepicę do zatorowości płucnej, która o mało nie doprowadziła do śmierci. Sterydy również podnoszą ryzyko wystąpienia choroby i mają wpływ na przebieg choroby. Ps. Jeśli chodzi o mnie to aktywny sportowo, przez całe życie uprawiam amatorsko sport, zdrowy.
Chodzi mi o to żeby ludzie byli świadomi zagrożenia, co może uratować niejedną sportową karierę lub ludzkie życie.
4:10 m. Pośladkowy wielki to nie największy mięsień tylko czworogłowy uda. Pośladkowy w. Jest na drugim mięjscu
Jest największy, ty mylisz z najcięższym mięśniem, a takim jest czworogłowy.
Chyba tylko u kobiet jest największy😆
No dobra to jutro poniedziałek i pośladki a potem 0,7
Wygląda na to, że kobiety lubią to co my. 😂😂😂😂😂
0,7 zawsze dobra wartość 😉
No i Stalowy nie odpowiedzial na tytulowe pytanie... :P Teoria psychologii ewolucyjnej twierdzi, ze jest to dlatego ulubiona grupa miesniowa kobiet, bo sobie wyobrazaja, ze taki gosc bedzie dobrze "pchal" ... :) (a nie dlatego, bo sobie wyobrazaja, ze bedzie wysoko skakal :D ).
To raz, a dwa, to Stalowy tego nie powie, bo ma zachecac do cwiczen, a nie zniechecac, ale ja moge :P Wszystko - jak przy kazdej grupie miesniowej - zalezy do predyspozycji. Ja akurat mam po ojcu "murzynskie" posladki i w ogole nie musze ich trenowac, natomiast nie raz widzialem na silowniach instruktorki z masywnymi udami, ale posladkami o wiele mniejszymi niz moje... - jak nie masz predyspozycji do rozwoju tej grupy, to oczywiscie mozesz cos tam poprawic, ale sobie nie wyobrazaj, ze bedziesz mial efekty jak ten caly "ojciec chrzestny posladkow" :) (ktory nota bene ma gorszy tylek od mojego niecwiczonego - co tylko potwierdza powyzsze :)). To samo oczywiscie dotyczy biednych, katujacych posladki kobiet, ktore juz w ogole nie sa tego swiadome :) (jak i tego, ze jak przestana cwiczyc, to tylek im wroc do formy - prawie - wyjsciowej :P).
co to za nuta z 0:47
Spoko, ja już mam giga dupe(niechcący sobie wytrenowałem)
Ej odezwałeś sie wkońću do Agaty ?
Około 0,7 i "żółty szalik" xD
❤❤❤
0:40 Obaj wiemy ze ta sytuacja sie nigdy nie wydarzyla
A kto to jest ta śliczna Agata?
Bo mam zajedwabisty gluteus i umiesnione poslady xD
Wszystko to tylko cholerna moda, kiedyś klata była w modzie teraz nigdzie nie mogę znaleźć pasującej na mnie marynarki.
jakie kurwa dzień dobry
Moja mama kilka razy powiedziała, że zazdrości mi pośladków i ud xd
To już było na dziś dla mnie za dużo, nie dałem rady.
Dobra pierdziawa to dla Cb za dużo?
Koleś w miniaturce serio ma takie mięśnie? Piękne.
jak masz kiepski ryj to pośladki nie pomogą, a jak masz dobry to nie będą potrzebne ;)
Dlaczego usunąłeś komentarze , które nie obrażają nikogo i nie było w nich wulgaryzmów ??
Komplementują pośladki, gdyż nie mają co więcej komplementować 😃
deepfake?
Mnie interesują tylko kobiece pośladki.
Ja mam kompleks dużej dupy. Widzę, że nie potrzebnie bo niunie lubią to 😂
Jako trójboista potwierdzam, dziewczyny lubią duże męskie pośladki
ćwiczę siłownię pod koszykówkę i koleżanki z dobrymi genami mówiły mi że chciałyby się zemną zamienić XD
Nie nie nie nie nie nie nie nie nie nie nie
Ja za ruchałem w kabinie na siłowni jak zrobiłem posladki
Życie jest ustawione, dzisiaj postanowiłem zrobić sobie hip thrusty. Odpalam po powrocie do domu yt a tu coś takiego XDDD
A ja kilka razy w życiu słyszałem że kobietom podobają się moje bicepsy i klatka piersiowa. Nigdy nie słyszałem żeby jakaś mówiła coś o moim tyłku.
mi tylko koledzy komplementują
więc nie narzekam
Jest pewien mięsień, który kobiety cenią bardziej niż pośladki 😄
Portfelowaty głęboki
@@waltanmari7135Trafne spostrzeżenie!
Kolezanki nie, ale koledzy tak
Nie mam koleżanek.
Facet musi mieć umięśniony tylek, by go nie mógł go nikt dźgnąć w kakao😂
😅😂😂
A do czego służą mocne mięśnie du.. y 😁
Po pośladkach oceniają czy potencjalnie dobrze ciupciasz 😏
Paradoksalnie to dieta 😂
fajna ta Agata
Nadal są płaskie.
🏋♂️🌶🔥
Niektore panie chyba zamiast 0.7 maja 7.0 xd
beka z chłopów co na siłowni tyłek trenują
Wystarczy robić głęboko przysiady , pośladki i tak od tego się ujedrnia , nie trzeba dodatkowych ćwiczeń.
@@mateusz3591 nie jestem ladyboyem żeby trenować pośladki
Ta Agata też jest z Nami w pokoju? XD