🧘 Cours de yoga - Challenge équlibres
Vložit
- čas přidán 20. 06. 2024
- Cette séance vous aidera à perfectionner vos postures d'équilibres. Engagez bien vos muscles et fixez un point de focus. La respiration douce et le calme intérieur aident à tenir les postures.
❤️❤️❤️ Voici le lien Pour le stage Yoga & Detox du 6 au 12 juillet 24 : bit.ly/4c2Grjs
N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
❤️STAGES DE YOGA : bit.ly/3gxh6GH
❤️❤️❤️ FORMATION 500H PROFESSEUR.E DE YOGA, infos ici : bit.ly/3L2kl5a
❤️Challenges yoga : pour plus de yoga et l'inclure dans vos habitudes quotidiennes, je vous recommande mes 2 Yoga challenge :
21 jours : cours.feelgoodyoga.ch/challen...
30 jours : cours.feelgoodyoga.ch/challen...
❤️Retrouvez d'autres programmes vidéos pour varier votre pratique, l'abonnement illimité donne accès à toutes les vidéos.
cours.feelgoodyoga.ch/
❤️GRATUIT : TELECHARGEZ VOTRE GUIDE POUR EQUILIBRER LES CHAKRAS AVEC LES HUILES ESSENTIELLES :
feelgoodyoga.systeme.io/huile...
Pour suivre un cours en direct par zoom, c'est ici :
www.feelgoodyoga.ch/cours-en-...
30'% de rabais sur les abonnements zoom, pour les personnes hors de Suisse, avec le code : "franbelge".
Réseaux sociaux:
Facebook - / feelgoodyogalausanne
Instagram - / feelgoodyogalausanne
Newsletter - mailchi.mp/d87d17a59cc0/youtube - Sport
La concentration et la mobilisation musculaire musculaire lors de cett pratique permet non seulement de garder les postures mais aussi de recentrer son esprit / mental 🧘♀! Merci Sophie pour cette nouvelle séance 🙏
Merci Sophie pour cette séance d équilibre . Je dois travailler plus ma concentration . Mais je fais des progrès même à mon cours de yoga . Concentration et méditation . Namaste 🙏
Mon petit rendez-vous quotidien matinal avec toi est un point essentiel de mon équilibre.
Merci Sophie !
merci beaucoup Myriam, cela fait longtemps maintenant que tu suis la chaîne, merci pour ta confiance, Sophie
Oui c'est comme un rendez vous du matin😊merci Sophie
merci Beaucoup de suivre les vidéos :))
Merci Sophie. Je ne travaille pas assez souvent les équilibres. C.est challengeant ! C’était très bien 🙏🏾😍
Merci Martine, au début on ne les aime pas tellement, c'est difficile, puis après on y prend goût, c'est tellement bon pour la concentration et les jambes !
Merci Sophie, j’ai travaillé 2 fois à la suite ta séance qui renforce et stimule notre énergie. A faire et à refaire. Encore une fois 🙏🙏🙏 pour ce merveilleux stage à Paros … une île sur une autre planète ! Vive le cru 2025 🎉
Merci beaucoup (je ne vois pas ton nom ici dans le commentaire) mais me réjouis de retrouver toute l'équipe à Paros l'année prochaine :))
Merci pour cette séance d équilibre. Un très bon moment qui prépare la journée 😊
merci beaucoup :))
Merci Sophie pour cette séance d équilibre qui m a fait bien travailler 🙏
merci Anne-marie, oui les équilibres font travailler la concentratioin mais aussi la force musculaire .))
Et bien … j’ai fait cette séance … bon pas trop compliqué pour mes vertèbre mais j’ai besoin de reprendre mon centrage et ma concentration, je ne pensais tout de même pas revenir si vite voilà tout juste un mois j’étais en anesthésie générale sur la table d’opération !!! Merci Sophie je reviens doucement ❤
Bonjour Christine, heureuse de voir que tu te rétablis si vite après ton opération, va tranquille quand même ! bravo pour ta persévérance.
merci Sophie,❤
merci beaucoup :)😊
Super séance. Merci Sophie❤
merci Aurélie :)) 😊
j’aime beaucoup travailler les équilibres qui font appel à cette concentration essentielle sur l’instant absolu pour le conserver. C’est comme une courte méditation d’une certaine façon. Merci Sophie.
Oui exactement Armelle, on ne peut pas penser à autre chose dans un équilibre, c'est très bon pour se changer les idées :))
Bonjour, merci beaucoup je vais la refaire pendant une semaine pour progresser!😊
Merci beaucoup, en la pratiquant souvent, vous verrez tout de suite les progrès , bravo !