MITOS Y VERDADES SOBRE EL POLEN - Alimentación saludable y suplementos dietarios - Pablo Martin Chef
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- čas přidán 18. 01. 2023
- 💥Para algunos el Polen es un gran alimentos y para otros no. Para alunas personas veganas el Polen no es un alimento apto y para otros sí. 💣 Polémica más, polémica menos, el polen tiene grandes propiedades si lo consumís bien. Si lo haces mal, tu cuerpo no podrá asimilar sus nutrientes. 😱
✅Por eso hoy te cuento cuáles son sus propiedades y cómo consumirlo.
Contame: ¿Consumís polen? ¿Sabías cómo hacerlo? ¿Para vos es un buen alimento?
Te leo en los comentarios.
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💚💙❤️💚💙❤️ - Zábava
Yo con 74 años todas las mañana desayuno con dos tostadas con miel y 16 gramos de polen, todo fresco y natural.-
Jose alfredo exelente explicacion
El frío y el calor quita o mata los probióticos..lo recomendable es un lugar fresco y oscuro.
Muy buenos yo uso el polen el propolio y apitosina
Quiero saber dentro del congelador o solamente dentro de la nevera
Cuál es la dosis diaria recomendada?
1 cdita.
Porque interrumpen tanto........!!?? Cállense y dejen hablar a Pablo que es el que sabe.....! 😤
Porqué si no hablan en el programa, si no participan, no les pagan.
Son insoportables como interrumpen ...
Mi esposo tiene diabetis y yo hipotiroidismo podemos con sumir
Todo lo que venga de la naturaleza es bueno y sin contraindicaciones
Tengo diabetes puedo tomar polen gracias DaysiMontoya de cali Colombia
Cómo se prepara mascarilla de polen de ante mano gracias
Lo mezclas con miel
Excelente felicitaciones gracias por compartir saludos cordiales 👍
No sirve consumir el polen directamente como se vende, es un gran error. El polen está encapsulado como una semilla dentro de su cáscara, como los pájaros que consumen semillas sin pelar, las defecan enteras con su cáscara sin abrir, su cuerpo no aprovechó nada de esa semilla, tanto así que después que la defecan germinan dando lugar a una nueva planta.
De la misma manera el polen que está en forma de granos diminutos.
Si se puede consumir el polen que las abejas han puesto en las celdillas, le agregaron un poco de su saliva y miel, luego cerraron las celdillas con cera, encerradas se produce una especie de fermentación sin aire, después de una semana las cáscaras del polen se abren y dejan su contenido listo para ser CONSUMIDO.
Esta es la mejor manera de consumir el polen para aprovechar sus extraordinaria propiedades, se debe consumir directamente del panal. Masticando el trozo del panal que contiene el polen.
Otra única manera de consumir el polen en granos como se vende, y aprovechando parte de sus propiedades, pero no todas (lo mejor es directamente del panal que los apicultores denominamos como "pan de las abejas") es tratando de una manera semejante el polen en granos a como lo tratan las abejas.
Se coloca el polen en un frasco y casi lleno se le agrega miel de manera que quede en contacto con todo el polen, debe quedar completamente lleno el frasco sin aire al cerrarlo herméticamente, se lo deja en reposo por una semana a 10 días. Se produce una fermentación sin aire medio semejante a lo que ocurriría dentro de la colmena, entonces se abren los candados del polen con la llave secreta de la miel y entonces recién es apta para digerir por nuestro organismo, de lo contrario sus *"verdaderas propiedades benéficas"* terminan en la letrina sin poder aprovecharlas correctamente y completamente, si no consumirlos de esta manera se obtienen algunos buenos efectos, como será si se consume preparado como lo explico aquí !!
No debe estar en la heladera, la colmena en su interior tiene de 34 a 37 grados, depende que lugar de la colmena, para que funciene la preparación debe estar en temperatura ambiente, por ello de una semana a 10 días porque no está a la la temperatura interna de la colmena donde lo depositaron las abejas, debe producirse un tipo de fermentación especial, sin esa fermentación el polen no se activa.
Las flores tienen la correcta llave especial en el lugar exacto para que se abra en ese lugar y con la flor correcta, la miel también tiene una llave especial, una llave maestra para polen para distintos tipos de flores. Una GANZÚA.
Muchas gracias x tu información yo lo tenia así como pan de abeja y no sabia como lo preparaban tenia dudas. 😊😊😊❤
Hola. Después de la fermentación hay que dejarlo en la nevera?
Gracias por su información!
Y el jugo gástrico no rompe la cáscaras del polen? Usted examino su letrina y encontró polen?
Bueno no suena tan lógico , porque cuando lo licúas se disuelve todo .
Pésimo consejo. La miel JAMÁS debe ponerse en la heladera y mucho menos durante días. El polen puede ser activado en el momento no es necesario hacer esta salvajada
Me aburrieron