Toc - Phobie d'impulsion : Gérer les rechutes

🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion"
mestoc-solutions.com/mes5cles/
💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion
mestocsolutions.systeme.io/9d...
Les Tocs, les phobies d’impulsion, l'anxiété, ... sont des maladies que l’on dit souvent chroniques. Les rechutes sont assez fréquentes.
Dans cet épisode, nous allons voir comment on peut gérer au mieux ce genre de crise. J’ai envie de vous partager ici ce que j’ai appris du retour des des obsessions, les astuces, la philosophie que j’en ai tiré aussi. Parce oui, j’ai rechuté de très nombreuses fois.

[@anxietetoclepodcast9842]

Pour échanger avec moi de façon plus complète et anonyme sur ce sujet, vous pouvez vous rendre sur le forum : mestoc-solutions.com/forum-phobie-dimpulsion/

[@coraliepascal7976]

Merci pour cette vidéo. En pleine rechute je n' arrivais pas à trouver quelque chose de positif dans cette rechute.

[@anxietetoclepodcast9842]

Courage à vous Coralie !

[@skarbrand6988]

Toujours au top Antoine, tout cela gagne à être connu !

[@anxietetoclepodcast9842]

Merci ! N'hésite pas à partager si tu connais d'autres personnes que cela pourrait aider ;)

[@pOneverland]

Merci pour vos vidéos qui font vraiment du bien à entendre .... Antoine j'ai un projet en réflexion pour essayer d'aider aussi de mon côté il me mettra du temps , du courage également... Mais si j'y arrive je communiquerai ( donnerai la direction de vos podcasts ainsi que d'autres personnes, comme vous qui apporte un accompagnement, une compréhension sur ce chemin) le but étant de faire circuler une direction , une entraide à ceux qui en ont besoin ....il y à encore quelques années, nous n'avions pas cette possibilité d'interagir ensemble , de comprendre, et d'amener un réconfort ... Bon Noël à vous

[@anxietetoclepodcast9842]

Bonjour Pims Ousse (j'aime vraiment bien ton pseudo ;)), on peut communiquer par mail si tu le souhaites. Merci à toi pour ton commentaire !

[@rodwanlumineux4952]

Super la chaîne CZcams en ce moment je traverse une période anxieuse.... j'ai des toc à me regarder dans un miroir pour savoir je suis bien moi même.... regarder toute la journée sir internet pour savoir ce que j'ai vraiment... ça me gâche ma vie en ce moment et me fatigue car de plus l'anxiété et bien présent au reveil le matin ou après ma sieste je sais plus quoi penser de tout ca

[@raoufraouf8646]

merci bcp pour ce vous faite ça m'a ouvert les yeux sur bcp de choses ,es ce que la peur de devenir fou est une phobie d'impulsion

[@anxietetoclepodcast9842]

La peur de devenir fou, d'être schizophrène, de perdre le contrôle est très souvent là lorsqu'on a des phobie d'impulsion. Il est également possible d'avoir ce type de peur sans forcément avoir des PI. Dans tous les cas, consultez un professionnel de santé permet de se rassurer. Courage à vous, ravi de savoir que ces podcasts vous aident !

[@user-ru3wx2mq3v]

Coucou je suivis pour un TDAH depuis 1ans et j’ai un toc ; phobie d’impulsion je suis sous antidépresseurs depuis également.
j’en est plus depuis 4mois environs mais quelques rechutes depuis que j’ai déménager.. elles sont pas insupportable mais cela me dérange quand même et je sais que c’est vis à vis de l’angoisse. Cela m’impacte pas autant qu’avant.
Le passage à l’acte est t’il possible ?
Cela me rend triste malgré tous car cela me ressemble pas du tout.

[@user-ru3wx2mq3v]

Coucou je suivis pour un TDAH depuis 1ans et j’ai un toc ; phobie d’impulsion je suis sous antidépresseurs depuis également.
j’en est plus depuis 4mois environs mais quelques rechutes depuis que j’ai déménager.. elles sont pas insupportable mais cela me dérange quand même et je sais que c’est vis à vis de l’angoisse.
Le passage à l’acte est t’il possible ?
Cela me rend triste malgré tous car cela me ressemble pas du tout.

[@trodarox7095]

Bonjour !
Merci pour cette vidéo ! C'est rassurant au possible. Tu parles de tes rechutes au passé. Combien de temps cela fait-il que tu n'en as pas eu ?

[@anxietetoclepodcast9842]

Bonjour, difficile à dire mais facile plus de 5 ans et ce avec une très gros passif

[@matheoslv1055]

Le pire c’est que je ne savais que ça existait donc j’étais au plus bas de moi

[@liberter3332]

Honnêtement je suis découragé. J je pense que les thérapies ne servent à rien .

[@evelynemardodian5084]

Il faut être plus fort que le toc, il fau s'en foutre du toc et laisser aller la pensée intrusive, essayer et vous allez y arriver, moi je suis en pleine guérison tte seule, juste par ma force mentale

[@aureliem.3712]

​@@evelynemardodian5084 pouvons nous échanger ??