Anxiété Toc Le podcast
Anxiété Toc Le podcast
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Toc de couple : le témoignage d'Elsa
Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Elsa sur le Toc de couple. Elle en a souffert à un niveau très élevé.
Elle nous raconte dans cet épisode comment son Toc se manifestait, comment elle a choisi ses thérapeutes et on aborde ensemble les exercices qui l’ont le plus aidé.
Je remercie Elsa pour son témoignage, elle a fait un travail énorme sur elle-même et elle apporte ici de belles clés qui je suis sûr vous aiderons que souffriez du Toc de couple ou même d’ailleurs d’un autre Toc.
Lien vers la chaine youtube d'Agathe Kespite : czcams.com/channels/oBpoWLdgLYePpEnE4ZKpyg.html
#psychologie #phobies #anxiété été #peur #therapie
🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion"
mestoc-solutions.com/mes5cles/
💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion
mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3
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Video

Phobie d'impulsion : pourquoi elle change ?
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Phobie d'impulsion : mes conseils pour en guérir #psychologie #phobies #anxiété #peur #therapie 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Se libérer d'une phobie d'impulsion est un parcours qui peut êt...
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Komentáře

  • @SophieLuciole344
    @SophieLuciole344 Před 2 dny

    Merci, c'est très clair ! J'ai les 5 causes. J'ai le sentiment d'arriver à les gérer, ça prend pas toute la place. Disons que j'ai d'autres troubles anxieux et que je sors de dépression. Merci en tout cas. Ça m'a aidée à déculpabiliser.

  • @baptiste_kre
    @baptiste_kre Před 9 dny

    Merci pour cette vidéo, j’ai 17ans et j’ai un TOC de vérification du à une anxiété permanente et un stress constant. Le fait de tt vérifier autour de moi et de repenser à ce que j’ai pu perdre. La peur de perdre mes affaires personnelles. Cette vidéo m’aide à me poser les bonnes questions. J’espère adopter un nouveau point de vue à ce sujet douloureux et pouvoir m’en sortir. Je me demandais aussi quel TOC vous aviez eu ? Et si vous aviez un conseil ? On prend le côté positif même si ça fait mal au quotidien !

  • @claudiac3676
    @claudiac3676 Před 22 dny

    Quelqu'un parmi vous est-il malade? Qu'il appelle les anciens de l'Eglise et que les anciens prient pour lui en lui appliquant de l'huile au nom du Seigneur. La prière de la foi sauvera le malade et le Seigneur le relèvera. S'il a commis des péchés, le pardon lui sera accordé. Jacques 5:14-15

  • @remyipg
    @remyipg Před 27 dny

    Antoine, Merci pour tous ces contenus, Mon fils de 17ans en plus de phobie d'ordre sexuel (pédophilie, Œdipe) il parle également de phobies homosexuels . Existe t il un podcast en ce sens?

  • @remyipg
    @remyipg Před 27 dny

    Merci pour ce témoignage courageux et détaillé. Cela fait beaucoup de bien a entendre. Ces podcasts sont réconfortant, et represente un outil pour mon fils, car je ne savais pas a qui m'adresser.

  • @remyipg
    @remyipg Před 28 dny

    Merci pour tous ce que vous faites! C'est une aide inestimable.

  • @ChrisRedHisUniverse
    @ChrisRedHisUniverse Před měsícem

    Merci pour le témoignage !

  • @mamancinq
    @mamancinq Před měsícem

    Bonjour je voudrais savoir est-ce que c'est possible de souffrir de plusieurs pathologies mental en même temps car moi je souffre de trouble obsessionnel compulsif trouble borderline dissociation traumatique suite à un événement traumatique et de dépression mélancolique ? Merci d'avance

  • @mamancinq
    @mamancinq Před měsícem

    Est-ce que c'est possible de souffrir trouble obsessionnel compulsif et en plus de troubles borderline et de dépression mélancolique en même temps merci de votre réponse d'avance

  • @lucielebarbenchon9179
    @lucielebarbenchon9179 Před měsícem

    Putain c est trop moi

  • @rachidlachguer7460
    @rachidlachguer7460 Před 2 měsíci

    Merci infiniment pour vos podcasts et vos travaux que vous mettez a disposition, ils m'aident énormément pour ma thérapie avec des angles de réflexion intéressants

  • @Cha34704
    @Cha34704 Před 2 měsíci

    Bonjour Antoine et merci pour tes vidéos qui aident réellement. Il peut parfois être difficile de s'y retrouver dans toutes les ressources disponibles, pourrais-tu en dire d'avantage sur les types de relaxation conseillées dans le cas de phobie d'impulsion? Merci d'avance

  • @user-om8hm2fi8e
    @user-om8hm2fi8e Před 2 měsíci

    Bonjour merci pour vos vidéos cela fait plusieurs mois que je vous écoute de temps en temps , quand je sens que j'en est besoin . Je vais de mieux en mieux et en partie grâce à vous mais il faut que je travaille sur mes croyances qui sont assez dur a changées.

  • @florencechaubin-guillaume1862

    Bonjour Antoine et merci pour cette vidéo. J'ai une question : quel est le lien entre les phobies d'impulsion et les tocs ? Merci d'avance pour votre réponse

    • @anxietetoclepodcast9842
      @anxietetoclepodcast9842 Před 2 měsíci

      Les phobies d'impulsion font partie des Tocs. La dimension obsessionnelle y est fréquemment prédominante. Les compulsions y sont souvent moins présentes ou en tout cas moins visible que les tocs plus connus comme celui de propreté.

  • @florencechaubin-guillaume1862

    Bonjour et merci pour votre podcast 👍 Pour ma part j'ai souffert du toc du couple, peur de l'étouffement, et là je subis un toc professionnel , c'est à dire que je cherche une direction à donner à ma vie et c'est pas facile...Je suis en phase de transition car j'ai quitté mon ancien boulot et j'ai un bébé donc c'est pas simple...J'ai des journées très longues où je m'ennuie beaucoup malgré le bébé...Je ne sais pas quoi faire pour aller mieux

    • @anxietetoclepodcast9842
      @anxietetoclepodcast9842 Před 2 měsíci

      Bonjour, la première chose à faire est d'obtenir un diagnostic par un professionnel de santé. Ensuite, contacter un thérapeute spécialisé dans cette thématique. Se tourner davantage vers la Tcc en premier lieu. Bon courage à vous !

    • @florencechaubin-guillaume1862
      @florencechaubin-guillaume1862 Před 2 měsíci

      @@anxietetoclepodcast9842 Merci beaucoup, et en effet je suis en tcc

  • @aureliem.3712
    @aureliem.3712 Před 2 měsíci

    @coraliecanu647 tu en es où ? C'est passé ?

  • @estellet2617
    @estellet2617 Před 2 měsíci

    Merci beaucoup pour cet échange, je n avais jamais entendu parlé du lien possible entre l'alimentation/ transit sur les tocs. Finalement ça parait très logique quand on écoute votre discussion sur l'effet que ça peut avoir sur notre coprs :) De mon côté j ai eu très jeune des problèmes digestifs ( on m'a toujours dit que le stress en était sûrement la cause ). Je mettais bcp plus penché par manque de temps et d'énergie sur la partie plus psychologique pour ressoudre et diminuer mes tocs durant ces dernières années, mais ça me semble être une piste intéressante aussi a explorer :) Merci beaucoup pour vos vidéos, et de parler aussi librement de ce sujet vraiment pas facile à aborder. Je suis vraiment reconnaissante de pouvoir vivre à cette époque et d avoir accès à des témoignages comme le votre . Les réseaux ont étés mon premier contact pour comprendre et osez en parler ce qui me permets aujourd'hui d' être sur la voie de guérison .Alors un grand merci pour l ensemble des vidéos que vous faites :)

  • @latifabenamar1707
    @latifabenamar1707 Před 2 měsíci

    Moi j ai des pensées qui dis je vais le faire, ou d autre fois c est le mot envie de faire du mal, j ai eut aussi fait le, a chaque fois par exemple je dis que je sais que je ne vais pas le faire ou que je me dis mais j ai aucune envie de le faire et je le sais tres bien et bien soit y a une pensée qui dis l inverse de ma phrase ou quand j ai un dialogue intérieur sa vas dire aussi l inverse de la phrase ou du mot que je vais faire du mal à la personne et je reste a engoisser avec cette boule dans ma gorge et poitrine , dite moi esque je vais vraiment faire du mal ou c est moi qui devient complètement folle et qui est vraiment devenu un danger, même souvent je me dis en sais jamais, sa se trouve et la je me retrouve a avoir peur pouvez vous me dire quesqui se passe

  • @Cha34704
    @Cha34704 Před 2 měsíci

    Merci beaucoup Antoine pour tes podcast. Peux-tu recommander des ressources pour commencer l'EFT?

    • @anxietetoclepodcast9842
      @anxietetoclepodcast9842 Před 2 měsíci

      Bonjour, il existe de nombreuses ressources sur l'EFT sur Internet mais toutes ne sont pas fiables. Jean Miche Gurret et ses vidéos sont pertinentes mais restent généralistes. Important, l'approche doit être spécifique pour les phobies d'impulsion et même avec l'EFT. Si tu es abonné(e) à ma newsletter, la formation complète que je propose régulièrement comprend l'apprentissage de l'utilisation de l'EFT pour les phobies d'impulsions entre autres. La prochaine session aura lieu prochainement.

  • @RaniaLETEST
    @RaniaLETEST Před 2 měsíci

    Comment faire pr contacter yanis svp??🙏👋

  • @RaniaLETEST
    @RaniaLETEST Před 2 měsíci

    Moi aussi jai cette phobie de faire quelque chose a mes emfts depuis longtemps 😢

  • @MrRaichu12
    @MrRaichu12 Před 3 měsíci

    Je ne suis pas sûr de comprendre la 4ème raison, est-ce que ça insinue que le sujet de nos phobies d'impulsion représenteraient notre vrai soi ? J'ai compris de cette façon et je vais pas mentir c'est particulièrement violent

    • @anxietetoclepodcast9842
      @anxietetoclepodcast9842 Před 3 měsíci

      Pas du tout, les phobies d'impulsion n'ont rien à voir avec une identité caché. Juste que l'émotion derrière la peur peut-être une forme de colère qui n'a pas été exprimée. En espérant être plus clair.

    • @MrRaichu12
      @MrRaichu12 Před 3 měsíci

      @@anxietetoclepodcast9842 Je vois un peu plus et effectivement j'y trouve un lien avec de la colère non exprimé dans la majorité des sujets de mes phobies d'impulsion (particulièrement l'injustice envers certains évènements que j'ai vécu petits... je passe les détails et envers le traitement de certaines horreurs commises par d'autres personnes)

  • @angel-rq5ni
    @angel-rq5ni Před 3 měsíci

    La meme chose... les ad a petite dose me permettent juste de supporter... et je me dis : ce ne sont pas mes pensees... je ne suis pas cela. J ai un grand respect pour Dieu et Jésus

  • @wasiimadam5250
    @wasiimadam5250 Před 3 měsíci

    Bonjour jai pu me debarasser de ses phobie grace à un suivis thérapeutique mais depuis peu c'est revenu du coup je me sens un peu perdu pour en guérir définitivement

  • @veritevexante
    @veritevexante Před 3 měsíci

    Mon amie a une tendance à soupçonner systématiquement les visiteurs de vol, même en l'absence de preuves، est ce que c est un Toc?

  • @ElsaMrgs
    @ElsaMrgs Před 4 měsíci

    Merci infiniment pour vos podcasts qui sont d’un grand soutien dans le processus de guérison 🙏🏼

  • @user-ss7mo6yy5x
    @user-ss7mo6yy5x Před 4 měsíci

    Peut on contacter Yannis ? j’aimerai vraiment discuter avec lui ….. je suis dans la même situation

  • @isox01
    @isox01 Před 5 měsíci

    Merci pour cette vidéo 🙏

  • @phalaenopsis5252
    @phalaenopsis5252 Před 5 měsíci

    J'ai découvert vos vidéos récemment, et je vous remercie pour votre contenue car j'ai su il y a plus d'1ans que j'ai était atteinte de toc (chaque jour j'ai peur de me suicider, d'agresser quelqu'un, de faire des acte obscéne ect...) et regarder vos vidéos m'aide énormément à comprendre ce qu'est cette "maladie", et m'aide également à me sentir mieux et moins seule. Merci encore une fois à vous d'avoir ouvert cette chaine!

    • @anxietetoclepodcast9842
      @anxietetoclepodcast9842 Před 5 měsíci

      Merci ! Ravi que ces informations vous aident à vous sentir mieux. C'est là tout le but de cette chaine !

  • @user-dq2ui3zb4x
    @user-dq2ui3zb4x Před 5 měsíci

    Pour ma part toujours sur la même thématique mais ça bouge sur les personnes 😞😞😞 Saleté de pathologie

    • @marieremy4455
      @marieremy4455 Před 5 měsíci

      Courage ❤ C’est tres difficile à vivre mais ça se soigne

    • @anxietetoclepodcast9842
      @anxietetoclepodcast9842 Před 5 měsíci

      Oui, courage à toi. Encore merci pour tes nombreux commentaires et pour ton soutien !

    • @user-dq2ui3zb4x
      @user-dq2ui3zb4x Před 5 měsíci

      @@anxietetoclepodcast9842 🙏🙏🙏

    • @jean-marcparet4279
      @jean-marcparet4279 Před 5 měsíci

      Merci Antoine pour cette nouvelle vidéo 🙏 Dans ces fameuses croyances est ce que le «j’ai cette pensée parce que que je suis jaloux….etc » en fait partie ? Merci pour ton retour et bon week-end à toi

    • @anxietetoclepodcast9842
      @anxietetoclepodcast9842 Před 5 měsíci

      Bonjour Jean-Marc, sans davantage de précisions, difficile de te répondre. Tu peux m'envoyer un mail avec davantage de détails si tu le souhaite ou attendre les masterclass qui arrivent d'ici la fin du mois.

  • @user-so1ll1to1n
    @user-so1ll1to1n Před 5 měsíci

    Merci beaucoup pour cette vidéo qui est une ressource précieuse. Vous arrivez à en parler en mettant les mots, ça fait du bien

  • @jean-marcparet4279
    @jean-marcparet4279 Před 5 měsíci

    Très intéressant 👍Merci Antoine et merci au Docteur Valérie Algrain pour ces éclaircissements.

  • @vabd3167
    @vabd3167 Před 5 měsíci

    Je quitte mon conjoint il est devenu invivable. 15 ans de vie commune a la fin c'est mon mental qui en prend un coup. Il reste au lit toute la journée fait ses tocs et ne fait rien de rien ni meme se faire a manger. Il mange dans la chambre dans un tupperware. Il collectionne des figurines et il demande à notre fils et a moi de les installer et si ce n'est pas fait comme il veut il nous hurle dessus. En 5 ans que nous sommes proprietaire il ne s'est jamais servi dans le frigo. Le soir il me demande de lui mettre le dvd. Pour dormir je dois attendre qu'il soit installé ce n'est pas avant 3h du matin et je me leve à 7h. Est ce que les tocs peuvent rendre les personnes qui veulent tout controler et commander.

    • @anxietetoclepodcast9842
      @anxietetoclepodcast9842 Před 5 měsíci

      Bonjour, être conjointe ou conjoint d'une personne malade (toc ou autre) peut devenir effectivement un véritable enfer. Surtout lorsqu'en voulant aider l'autre, on ritualise à sa place et des liens de dépendance "toxiques" se développent alors. C'est un sujet que je traiterai dans un prochain épisode. Je vous souhaite sincèrement de retrouver énergie et plus de paix dans votre nouvelle vie.

    • @vabd3167
      @vabd3167 Před 5 měsíci

      Merci pour ta reponse 😊. Oui en effet il demandait à Kenzo de ritualiser l'ouverture et la fermeture de stores et a 14 ans il a autre chose à faire. Son etat ne va t'il pas empirer sur le fait que je parte ? Il reste quand meme le pere de mes enfants

  • @mezzaluna5231
    @mezzaluna5231 Před 5 měsíci

    36mn' d'écoute et c'est passionnant ! Un grand merci pour cet échange.

    • @anxietetoclepodcast9842
      @anxietetoclepodcast9842 Před 5 měsíci

      Merci pour votre commentaire, je suis ravi que cet échange vous aide !

    • @mezzaluna5231
      @mezzaluna5231 Před 5 měsíci

      @@anxietetoclepodcast9842 oui j'ai bien aimé ce que disait la psychiatre notamment sur les compléments alimentaires, type magnésium, plantes, HE... dommage qu'il soit si difficile de trouver des personnes pouvant nous aider avec les dosages !

  • @Blackbolt95
    @Blackbolt95 Před 5 měsíci

    Excellente vidéo, et tout à fait d’accord avec vous, l’une des clefs en tout cas pour moi c’est de me trouver d’autres priorités, cela ne signifie pas pour autant rayer le TOC de ma liste des priorités mais ne plus en faire le centre de mon existence

  • @simonb1030
    @simonb1030 Před 6 měsíci

    Cela fait désormais 18 ans que je vis avec ma phobied'impulsions. C'est pas toujours facile Ce que vous faites et super Merci beaucoup

  • @philippedasilva2885
    @philippedasilva2885 Před 6 měsíci

    Merci pour votre podcast 👍🏻

  • @user-dq2ui3zb4x
    @user-dq2ui3zb4x Před 6 měsíci

    Merci pour ce podcast 🙏🙏🙏

  • @marieremy4455
    @marieremy4455 Před 6 měsíci

    Merci pour ce partage 🙏

  • @loveor9475
    @loveor9475 Před 6 měsíci

    On en guérit jamais j'ai ça depuis l'âge de 16 ans et j'en ai 49😢😢😢😢

    • @anxietetoclepodcast9842
      @anxietetoclepodcast9842 Před 6 měsíci

      Bonjour, je comprends l'on puisse penser cela après temps d'année. Je vous souhaite sincèrement de retrouver l'espoir.

    • @lucielebarbenchon9179
      @lucielebarbenchon9179 Před měsícem

      Depuis 2018 et j ai l impression de pas m en sortir

  • @Leilac267
    @Leilac267 Před 6 měsíci

    Bonjour, Souffrant de plusieurs Toc depuis petite (lavage, vérification, comptage ). J’ai réussis à prendre le dessus après de longue année de combat. Mais pour les toc religieux je n’y arrive pas. J’aurais une question à vous posez mais je n’ose pas l’écrire ici Est il possible de vous la posé ailleurs ?🙏

  • @antoinedubusset9633
    @antoinedubusset9633 Před 6 měsíci

    Bonjour est ce que les toc son des phobie impulsive car moi c'est une peur du verre cassé des morceaux de verre cassé qui pourrait rester même après le nettoyage sa m'angoisse sur tout je filme mon quotidien pour être sûr de ne Pas avoir fais d'erreur ou autre comme toucher le dessous de la semelle de chausur avec le pied ou la main si elle s'est retourner je ne prend plus quelque chose quand il tombe à terre chez moi même quand c bien aspire et nettoyer je me dis que j'ai pu en ramener du dehors surtout quand j'en croise.. Et c'est invivable sa me prend tout mes journée disons que je vien d'être papa et que j'ai peur de lui mettre du verre sur lui que sa lui monte au cœur ou créé une infection si sa se plante dans une partir du corps où même qu'il en mange et que sa crée des dégât dans son estomac et intestin en plus d'avoir peur pour moi aussi mes mon enfant c pire je fais encore plus attention et adopté de rituel comme me secoue dans tous les sens et mes main aussi pour être sur de rien avoir sur moi je ne prend même plus mon chien dajs mes bras comme je pouvais le faire avant sa par peur qu'il est du verre sur lui aussi même une caressé c dure et quand sa riv je me lave les main 10 minute et les secoue 10 minute aussi après sa j'aimerai savoir si quelqu'un serait dans mon cas et comment en guérir rapidement svp j'ai peur de ne pas voir le temps passer et de ne pas assez profité avec mon fils dé c'est premier moi et mon chien qui as déjà 16 ans je voudrais vraiment vivre normalement j'ai déjà vu psy et psychiatre qui me prescrive des traitement mais je ne suis vraiment Pas pour j'ai donc essayé hypnotherapeute mais je suis qua ma première séance et il en faudrais 6 je n'est pas vraiment vu de changement je verrait par la suite mais si en attendant quelqu'un aurait étais dans la même souffrance que moi est pourrait maidé sa me ferait le plus grand bien svp

    • @anxietetoclepodcast9842
      @anxietetoclepodcast9842 Před 6 měsíci

      Bonjour Antoine, je vous encourage de consulter un professionnel de santé afin d'avoir un diagnostic précis sur ce qui vous arrive. Le toc est une maladie aux multiples facettes et on a rarement un seul Toc... Je vous encourage également de vous renseigner sur le toc de contamination.

  • @laurabernard9021
    @laurabernard9021 Před 7 měsíci

    Combien de séance avez vous fait ?

    • @anxietetoclepodcast9842
      @anxietetoclepodcast9842 Před 7 měsíci

      Bonjour Laura, faire une séance séance d'hypnose n'est pas suffisant, je dirai qu'qu bout se 3 séances, il devrait y avoir des résultats si le thérapeute est compétent et qu'il connait la problématique des Tocs.. Si c'est le cas, continuer. L'hypnose n'est pas un outil magique mais permet de casser bien des schémas qui nourrissent le toc. Tant que vous avancez, je vous conseille de continuer et non il n'y a pas de "nombre de séances" type. Chaque cas est différent.

  • @puechpierrealexandre8366
    @puechpierrealexandre8366 Před 7 měsíci

    Un tres grand metci. ❤

  • @user-ru3wx2mq3v
    @user-ru3wx2mq3v Před 7 měsíci

    Coucou je suivis pour un TDAH depuis 1ans et j’ai un toc ; phobie d’impulsion je suis sous antidépresseurs depuis également. j’en est plus depuis 4mois environs mais quelques rechutes depuis que j’ai déménager.. elles sont pas insupportable mais cela me dérange quand même et je sais que c’est vis à vis de l’angoisse. Cela m’impacte pas autant qu’avant. Le passage à l’acte est t’il possible ? Cela me rend triste malgré tous car cela me ressemble pas du tout.

  • @user-ru3wx2mq3v
    @user-ru3wx2mq3v Před 7 měsíci

    Coucou je suivis pour un TDAH depuis 1ans et j’ai un toc ; phobie d’impulsion je suis sous antidépresseurs depuis également. j’en est plus depuis 4mois environs mais quelques rechutes depuis que j’ai déménager.. elles sont pas insupportable mais cela me dérange quand même et je sais que c’est vis à vis de l’angoisse. Le passage à l’acte est t’il possible ? Cela me rend triste malgré tous car cela me ressemble pas du tout.

  • @kg76000
    @kg76000 Před 7 měsíci

    Merciii

  • @MegaSyha
    @MegaSyha Před 7 měsíci

    Bonjour, avez vous le nom de la psychologue que Laurine à consulté svp😁 super video sinon!

  • @claire6990
    @claire6990 Před 8 měsíci

    Merci pour ce partage d’expérience ❤