๋๋ถ๋ถ ๋ชจ๋ฅด๋ ๋ฌ๋ ๋จธ์ ๊ณผ ์ผ์ธ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ์ ๋๋ผ์ด ์ฐจ์ด
Vloลพit
- ฤas pลidรกn 24. 08. 2024
- ๐ ๋ญํน๋ญ์ปด X ํฌ๋ง๋ ๐
bit.ly/3LMibEm (์ถ์ฒ์ธ ID : hmad)
โฃ ๋งํฌ ์ถ์ฒ๊ฐ์ ์ ํ ์ธยท๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก ์ฟ ํฐํฉ ์ฆ์์ง๊ธ!
๐ฅค ๋ง์ดํ๋กํด X ํฌ๋ง๋ ๐ฅค
tidd.ly/3JHG68v
โฃ ์ ๋งํฌ๋ก ๊ตฌ๋งคํ์๋ฉด ์ธ๊ณ ์ต๊ณ ํ๋กํด ๊ธฐ๋ณธ 70%, ํ ์ธ,
โฃ HMAD ํ ์ธ์ฝ๋ ์ ๋ ฅ ์ ์ต๋ '35%' ์ถ๊ฐ ์ฆ์ ํ ์ธ!
์ฌ๋ฌ๋ถ, ์ ์ฐ์ ์ด๋ ํ์ค ๋
์ผ์ธ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ์ค๋ด ๋ฌ๋ ๋จธ์ ์ด๋ค๊ฑธ ๋ ์ ํธํ์๋์?
์ ํนํ๊ธฐ ํน์๊ธฐ๋ ์ค๋ด, ๊ทธ ์ธ์๋ ์ผ์ธ๋ฅผ ์ ํธํฉ๋๋ค.
- ๋ฌธ์ : fitness_ms@naver.com
๐ ๋ญํน๋ญ์ปด X ํฌ๋ง๋
bit.ly/3LMibEm (์ถ์ฒ์ธ ID : hmad)
โฃ ๋งํฌ ์ถ์ฒ๊ฐ์ ์ ํ ์ธยท๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก ์ฟ ํฐํฉ ์ฆ์์ง๊ธ!
๐ฅค ๋ง์ดํ๋กํด X ํฌ๋ง๋
tidd.ly/3JHG68v
โฃ ์ ๋งํฌ๋ก ๊ตฌ๋งคํ์๋ฉด ์ธ๊ณ ์ต๊ณ ํ๋กํด ๊ธฐ๋ณธ 80%, ํ ์ธ,
โฃ HMAD ํ ์ธ์ฝ๋ ์ ๋ ฅ ์ ์ต๋ '44%' ์ถ๊ฐ ์ฆ์ ํ ์ธ!
๋ ๋ฐ์์ ๋ฐ๋๊ฒ ๋ ์ฌ์ด๋ฐ
์ง์ง ํธ๋ ๋๋ฐ๊ณผ ์ผ์ธ๋ฌ๋์ ์ฐจ์ด์ ์์ ํธ๋ ๋๋ฐ์ ์ง๋ฃจํ๋ค์ ์ผ์ธ๋ฌ๋์ ํ๊ฒฝ์ด ๋ฑ ๋ง์ ๋จ์ด์ง๋ ๊ณณ์ ์ฐพ๊ธฐ ํ๋ค๋ค๋ผ๋ ๊ฑฐ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค. ํธ๋ ๋๋ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ํ๊ฒฝ์ ๊ฐ์ถฐ์ก์ง๋ง ๋๋ฌด ์ง๋ฃจํ๋ค๋ณด๋ ๊ฒฝ์ฌ๋๋ ๋ฐ๊พธ๊ณ ์ธํฐ๋ฒ์์ผ๋ก ๋ฐ์ด๋ ๊ทธ๋ฅ ์ฌ๋ฏธ๊ฐ ์์ด์ 4km ์ด์์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ํ๋ ๋ฐ ์ผ์ธ๋ฌ๋์ ํ๊ฒฝ๋ง ๋ง์ ๋จ์ด์ง๋ฉด 10km ์ด์์ ๋ฐ์ด๋ ์ง๋ฃจํ์ง ์๋ค๋ ๊ฐ์ธ์ ๊ฒฝํ ๋๋ฌธ์ ๊ณต๊ฐ์ด ๋์ฑ ๊ฐ๊ณ ๋ง์ ๋๋ค.
์์ ๋ค์ผ๋ฉด์ํ๋ฉด ์นดํ๋ฅด์์ค ์ค์ง๋๋ฐ
์ผ์ธ๋ฌ๋์ ๋ฌผ์ฒด,์ธ๊ฐ,๋ฒ๋ ํผํ๋๋ผ ์คํ ๊ผฌ์ด๋ฉด ๊ฐ์ฃผ์ฅ๊ฐ์
์ ๊น ์๊ณจ์ ์ด๋ ์ฝ์ค์ง์ ๋ฐ๋ํ ๋ ์ฌ๋ฐ์๋๋ฐ ์ง๊ธ์ ๋๋ฌด ์ง๋ฃจํจ
@@KingLOTTERIA ในใ ์ด ์ ๋ฌผ๊ณ ๋ฌ๋ฆฌ๋ค๊ฐ ํ๋ฒ ์คํ ๊ผฌ์ด๋ฉด ๋ชธ์ ํ ๋น ์ ธ์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ซ์ด์ง
@@goaaes ๊ธฐ๋ฅ์ฑ์ ์ํด์ ์๋ฐ ์คํ ์ฐ์ต๋ ์ค์ํจ ์ฅ์ ๋ฌผ์ด ๋์ค๋ฉด ์คํ ์ ๊ผฌ์ด๊ฒ ํ์ง ๋ง๊ณ ์๋ฐ๋ก ์ผ๋ถ๋ฌ ๋ฆฌ๋ฌ์ ๋ฌ๋ฆฌํด์ ๊ฐ์ผํจ
๋ฌ๋ฆด๋ ๋ฌด๋ฆ ํต์ฆ ์์ด์ ๋ฌด๋ฆ๋ณดํธ๋ ์ฐฉ์ฉํฉ๋๋ค ํฌ์ด๊ฒ์ธ ๋์ฌ๋ฆฌ๋ธ ๊ด์ฐฎ์๋ฏ์
์ด๋ฆด ๋ ํธ๋ ๋๋ฐ ์ฌ์ฉํ๊ณ ๋์ค์๋ ์ผ์ธ๋ฌ๋ํ์ต๋๋ค. ์ ๊ฐ ๋๋ ์ฐจ์ด์ ์, ํธ๋ ๋๋ฐ์ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ฃผ๊ณ , ์ผ์ธ๋ฌ๋์ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ํ์ด์ฃผ๋ ์ ๋์ ๋๋ค.
good
์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ค๋ค๋๊ฒ ๋ค๋ฆฌ์ ๋ฌด๋ฆฌ๋ฅผ ์ค๋ค๋๊ฑด๊ฐ์ ๊ทผ์ก์ ๋ง๋ค์ด์ค๋ค๋ ๊ฑด๊ฐ์?
@@user-kr7nm6iz8v ์๋ ๊ทธ๋๋ก ๋ฐ์๋ค์ด์๋ฉด ๋ ๊ฒ๊ฐ์์ ๊ทผ์ก์ ๋ํ ์ง์ฐฉ์ ์ข ๋ฒ๋ฆฌ์ ์ผํ ๋ฏ ใ ...๋ชธ์ด ์๋๋ผ ๋ง์์ ์คํธ๋ ์ค ๋ง์ํ์๋๊ฑฐ๊ฐ์์
์ค๋ด๋ ์ง๋ฃจํจ ์ธ์ ๋๋๋ ์ ์ ์ ์ธ ์คํธ๋ ์ค ์ผ์ธ๋ ์์พ ์๋ก์ ์์ง๋ฆผ
๊ทธ๋ฅ ์ผ์ธ๋ฐ๋์ ๊ธฐ๋ถ์ด ๋ง๋์ข์
๋ง๋๋ง๋ ์กฐ์
@@user-fi4yf9wd1x ๊ท์ฝใ ใ ใ
๋ฐ์์ ๋ธ๋์ ๋ฐ๋ ๋์ ๊ณต๊ธฐ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์๊ฐ๊ฐ ๋ณํ๋ ํ๊ฒฝ๋๋ฌธ์ ๋ฐ์์ ๋ฐ๋๊ฑฐ ํฌ๊ธฐ ๋ชปํ์ง
ํธ๋ ๋๋ฐ์ ๋น์ค๊ฑฐ๋ ๋์ด ์ค๋๋ ์๋ ๋ชจ๋ฅผ๊น..
์ ์ง์ง ๋ชปํ๊ฒ ์.
๋ฐ์์๋ ๊ฑท๋ ๋ฐ๋ ๊ธฐ๋ถ๋ ์ ํ๋๊ณ ์ข์๋ฐ
ํธ๋ ๋๋ฐ์ ์ง๊ฒจ์์ ๋ํ์์ด๋ผ ๋ชปํ๊ฒ ์.
๋น๋ง์ผ๋ฉด์ ๋ฐ๋๊ฒ๋ ๋ญ๋ง
์ผ์ธ๋ฌ๋ ์ค๋ ์ฑ์ ํด๋ด์ผ์ง๋ง ๋๋ ์ ์์ฃ
ํธ๋ ๋๋ฐ ์ฅ์ ์ ๋ ์จ์ ์ํฅ์ ์๋ฐ๋๋ค
๋ฏธ์ธ๋จผ์ง์ ์ํ์ฑ์ ๊ฐ๊ณผํ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ง๋๋ฐ...์ฐ๊ตฌ์ ์๋ฃ์๋ฐ๋ฅด๋ฉด..
๋ฏธ์ธ๋จผ์ง ๋์จ์์ 1์๊ฐ ์ผ์ธ์์๋๊ฒ= 3ํ ํก์ฐ์ค์์ 1์๊ฐ30๋ถ๋์ ๋ด๋ฐฐ ํผ๋๊ฒ๊ณผ ๊ฐ๋ค๋ค์...
๋๋ถ๋ถ ์ฌ๋๋ค์ด ์ ๋ชจ๋ฅด์ฃ . ์ฐพ์๋ณด๋ฉด ์ฝ๊ฒ ์ฐพ์ ์ ์์์๋. ์ด๋ฐ ์์๋ค์ ์์ฒญ ์ฐพ์๋ณด๋ฉด์. ํ๊ฒฝ์ ์ด๋ฆฌ ๊ด์ฌ์ด ์๋๊ฑด์ง. ๊ธธ๋ด๋ฐฐ๋ ์ซ์ดํ๋ฉด์ ์ด๋ฏธ์ธ๋จผ์ง์๋ ๊ด์ฌ์ด ์ด๋ฆฌ ์๋ค๋๊ฒ ์ฐธ ์ญ์ค์ ์ด๋ผ๋.
ํ....
1:33 ์ด๊ฑฐ ๊ฐ์ฅ์ ๋์ ํด์ ์ฃ์๋ค์ด ๋๋ฆฌ๊ฒ ํ๊ณ ์ ๊ธฐ์์ฐํ๋ฉด ์ข์๊ฒ ๊ฐ๋ค์
ใ ใ ์ ๊ธฐ๋์ด์ง๋ผํ๋ฉด ์ฑ์ฐ ์กธ๋ผ ํ๋๋ฆฌ๊ณ
์ง์์ ๋น์ ์ด ํ๋ฉด ์ด๋นผ๊ณ ์ ๊ธฐ ์์ฐํ๊ณ 1์ 2์กฐ
ํธ๋ ์ด๋๋ฐ์ด ์ ์ง๋ฃจํด์?๋ชจ๋ํฐ ๋ณด๋ฉฐ ๋ฐ๋ฉด ์๊ฐ๊ฐ๋์ค ๋ชจ๋ฅด๋๋ฐ..์ผ์ธ๋ฐ๋์ด ๋ ์ง๋ฃจํ์ง ์๋์?์ผ์ธ๋ ์ด์จ๋ ์ง๊ทผ์ฒ๋ฅผ ๋งค์ผ.๋ฐ๋๊ฑด๋ฐ..๊ทธ๊ฒ๋ฌด์จ์ฌ๋ฏธ์ธ๊ฐ์??๊ฑฐ๊ธฐ๋ค ์ฝ์ค๊ฐ ํ์ ์ ์ด๋ผ ์์ ์ ํธ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฉด ์์ผํ๊ณ ์ฌ๋์ด๋ ์๊ฑฐ์ค๋ฉด ํผํ๊ฑฐ๋ ์์ผํ๊ณ ..๋ฆฌ๋ฌ ๋ค ๊นจ์ง๊ณ
๋น ์ค๊ณ , ๋ ์ค๊ณ , ๋ฅ๊ณ , ์ถฅ๊ณ => ํธ๋ ๋ ๋ฐ. ๊ทธ ์ธ์ ๋ฐ์์ RUN!
๋๋ค ๊ณ์ ํด๋ณธ๊ฒฐ๊ณผ ๊ฒฐ๊ตญ ์ผ์ธ๋ฌ๋๋ง ๊ณ์ ํ๊ฒ ๋๋ค์
๊ทธ ์์พํจ์ด ๋๋ฌด ์ข์์ ใ ใ
์ผ๋จ ๋ฐ์์ ๋ฌ๋ฆฌ๋๊ฒ ํจ ํ๋ฌ
ํฌ๋ก์คํ 1๋ ์งธ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค! ์ฑ๋ ฅ์ด ์ข๋ค๊ณ ์์ ํ๋๋ฐ ํ์๋ถ๋ค์ด๋ ์ฃผ๋ง 6km๋ฌ๋ ํ๊ณ ์ฐธ๊ต์ก ๋นํ๋ค์ใ ใ ์ฃผ๋ง๋ง๋ค ์ผ์ธ๋ฌ๋ ๊พธ์คํ ๋ฐ๊ธฐ๋ก ํด์ ๋ฐ๊ณ ์๋๋ฐ ๋๋๋ ์์พํ๊ณ ์ ๋ง ์ข์ต๋๋ค!
์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ํฌ๋ก์คํ์ ์ฝ์ ์ด ๋ฌ๋์
@@user-qc3ex6fw3v ์ธ์ ~ ๋๋ถ๋ถ ๋ฐ์ค๊ฐ ์งํ๋ ์๋ด์ ์์ด์ ๋ธ๋งํ ๊ณณ์ด ์์..ใ
@@booomoh9225 ํฌ๋ก์คํ ์ฒด๋ ฅ์ ๋ฐ์ค ์์์๋ง ์ข์๊ฑฐ์ง ๋ฐ๋๋ฐ๋ฌ๊ฐ๋ฉด ๋ค๋ค ๋ฌด๊ฒ๊ณ ๋ฐ๋ ์์ธ๋ ์๋์ด
๋ฐ๋์ ํกํกํํ๋ง ์๊ฐํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
์๋ฌด์๊ฐํ์ง๋ง๊ณ ํกํกํํ๋ง ํ์ธ์.
@@user-eb5pq2hq6i ์๊ฐํ์ง๋ง๊ณ ์ต์ตํํ๋ง ํ์ธ์. ์๊ฐํ์๋ฉด ์๋ฉ๋๋ค
๋๋ค ์กฐ๊ทธ๋งํ ํฌ์ค์ฅ ๊ด์ฅ์ด๊ทธ๋ฌ๋๋ฐ ใ ใ ์์๊ธฐ๋ฉด ์ผ์ธ๋ฌ๋ ๋ชป์๊ธฐ๋ฉด ์ค๋ด์์ ใ ใ
์์ด์จ...๋ณ ์์์ด ํธ๋ ๋๋ฐ์ด๋คใ
ใ ใ ใ ใ ใ ๐
ํธ๋ ๋๋ฐ์ ๋จ์ ๋ณด๋ค ์ฅ์ ์ด ํจ์ฌ ๋ง์ผ๋ ์ผ์ธ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ฌ์์น ์์๋ ๊ทธ๋ฅ ํ๋ฉด ๋๋ค๊ณ ๋ด ๋๋ค.
ํ๋ค๋ชปํด ํ๋ก์ ์๋ค๋ ์ด์ฉํ๋๋ฐ ๊ทธ๋ฆฌ ๊น๋ค๋กญ๊ฒ ๋ณผ๊ฑฐ ์์ต๋๋ค.
ํ๋ก๋ ๊ทธ๊ฒ ์ง์ ์ด์์์ฌ ..
์ง๋ฃจํด์์ค๋๋ชปํ๊ฒ ์
๊ทธ ๋จ์ ์ด ๋๋ฌด ๋ช ํํด์ใ
๋ค ์์ง์๋ ์ธ๊ฐ๋ค์ด ๋ฐ๋ฐฅ๊น๊ณ ์๊ธฐํฉ๋ฆฌํ ํ๋ ค๊ณ ๋จ์ ์ฐพ๋๊ฑฐ์...
์ง์ฌ์ผ๋ก ์ ์ฐ์ ํ๊ณ ์ถ์๋ฐ ์ํฉ์ด ๋ง๋ ์น ์์ ์ฌ๋๋ค์ ์ํํธ ๊ณ๋จ์ด๋ผ๋ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ค ๋ด๋ ค๊ฐ.
์ง๋ฃจํด์ ์ค๋ ๋ชป ํ๋ค๋ ์ฌ๋์ ๋ถ๋ช ๋ฐ์์๋ ์ค๋ ๋ชปํจ ใ ใ ใ ใ
๋ฐ๋๋จธ์ ์ด ๊ณ ๋ฌธ๋๊ตฌ๋ก๋ถํฐ ๋์จ์ฅ๋น๋ผ๋..์ด์ฉ์ง ๊ณ ํต์ค๋ฝ๋๋ผ
๊ทธ๋๋ ์์ฆ์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ค๋งํธํฐ์ ๋ธ๋ฃจํฌ์ค ์ด์ดํฐ ์๊ฐ๊ณ ์๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์๋ค๋ณด๋๊น ๋์ง๋ฃจ ํ์ฃ
๊ทธ๋์ ํฌ์ค์ฅ์ ๋๋ ์ค์ฒ๋ผ ์ค๋งํธํฐ ํ๋ฉด ์ฐ๋ ๋๋ ๊ฐ๋น์ผ ํธ๋ ๋๋ฐ ์๋ ๊ณณ์ ์ฐพ์์ผํจ
๊ฐ์ ์ฉ์ผ๋ก ์ด ๋ ๊ธฐ๋ฅ์ด ๋ญ๊ฐ ์๊ณ ์๊ณ ๋ ๋์ ์์ธ๋ก ์ค๋งํธํฐ ๊ฑฐ์น๋ ์๋ ์๋ ๋์์ธ์ด ์ ค ์ค์
๋ฐ๋ชฉ, ๋ฌด๋ฆ์ด ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ ์ฐํ์ง๋ ์๊ณ ๋ด๊ตฌ์ฑ์ด ์ข์ง ์์ ๋ฐ๋๋จธ์ ์ ์ ํธํฉ๋๋ค.
ํนํ ๋ฌธ์ ์๋ ํฌ์ฅ๋๋ก๋ฅผ ์ฐพ์๊ฐ๋ ค๋ฉด ์๊ฐ์๋ชจ๋ ์ฌํ๊ณ ์ผ์ธ ๋๊ฐ๋ฉด ๋ฐฉํด๋๋ ์ฐจ๋, ์ฌ๋์ด ๋ง๋๊ตฐ์.
์์งํ ์ผ์ธ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ๋ฐ๋๋จธ์ ๋ณด๋ค ์๋ฑํ ์ข์๊ฑด ์ฌ์ค์ธ๋ฐ,
๊ทธ๋์ ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง ๋๋ฌธ์ ๊พธ์คํ ํ ์ ์๋ค๋๊ฒ ๊ฐ์ฅํฐ ๋จ์ ์....
๋ฐ๋ผ์ ์ค๋ด์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ํธ๋์ด ์กฐ์ฑ๋ ์ฒด์ก๊ด์ ์ฐพ์์ผํ๋๋ฐ
์ด๋ฐ๊ฑด ๋๋์์ ์๋ฆฝ์ฒด์ก๊ด ๊ฐ์๋ฐ ๋ฐ์ ์์ผ๋....
๊ฒฐ๊ตญ์ ๊พธ์คํ ํด์ผํ๋ค๋ ์ ์์ ๋ฐ๋๋จธ์ ์ ์ธ๋ฉฐ๊ฒจ์๋จน๊ธฐ๋ก ์ ํํ ์ ๋ฐ์์์
์ค์ธ์์ ๋ธ ์ฅ์๋ง ์๋ค๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ค์ธ์์ ๋ฐ๋๊ฒ ๋ฐฑ๋ฐฐ/์ฒ๋ฐฐ ์ข์ต๋๋ค
1. ๋ง์คํฌ๋ฅผ ์ด ์ฑ๋ก ๋ฌ๋์ ํ๋๊ฒ์ ๋ฏธ์ธํ๋ผ์คํฑ์ ๊ทธ๋ฅ ํ์ ์ง์ด ๋ฃ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฌด์จ ์ด๋ค ๋ง์คํฌ๋ฅผ ์ฐ๋๋ผ๋ ๋๊ฐ์ต๋๋ค- ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ๋งค์ฐ์ด๋ ๋จผ์ง๊ฐ ๋์.
2. ์๋ฌด๋ฆฌ ๊นจ๋ํ๊ฒ ๊ด๋ฆฌ๋๋ ํฌ์ค์ฅ๋ ์ผ์ธ๋ณด๋ค ์ค๋ด ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ๊นจ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐฑ๋ฒ ์๋ณดํด์ ์ค๋ด๊ฐ ์ค์ธ๋ณด๋ค ๋งค์ฐ์ด๋ ๋จผ์ง๋ ์ ์ด๋ ํ์ธ๋ค ํ์ก์ด๋ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๊ณต๊ธฐ์ค์ ๋จ์์์ต๋๋ค.
๋ฌ๋๋จธ์ ์ซ์๊ฒ ์ด๋ํ ๋ฐ์ฐฝ ๊ฐ๋ฆฌ๊ณ ์๋ค๋๊ฒ ๋ณด์ ๊ณ ๋ฌด๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๊ณ์ ๋์ค๋
๋ฐ์์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ๋ ํ๋ฌ. ๋งจ๋ ์ ์ค๋ก์ง ๋๋ฐ๋ก ๋ฌ๋ฆฌ๋๊ฒ ๋ ์ด๋ ค์. ๊ธฐ๊ณ ๋์ ๋ง๊ณ ์ค๋ก์ง ์๊ธฐ ๋ชธ์ผ๋ก ๋ฌ๋ฆฌ๋๊ฒ ๋ ํ๋ฌ.
์ด ์ด๋ ์ฒด์ง๋ฐฉ ๋นผ๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ๋ฐ์์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธธ ๋น์๋ ๋ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋ ์๋ ๋ฌ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๋ฅ ๋ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋จ
์ง 5๋ถ๊ฑฐ๋ฆฌ, 400m ์ฐ๋ ํ ํธ๋ ์ด ๋ง๋ จ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ง์ธ!
๋ค ์๋ฏธ์๊ณ ์ผ๋จ ๋ญ๋ผ๋ ํด๋ผ
๋ฐ๋๋จธ์ ์ ๋ฌด๋ฆ์ ์์ข์ ๋ด๊ฐ ์๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฅ๋์ ์ผ๋ก ๊ฑท๋ ๊ฒ๊ณผ ๋ค๊ฐ์ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ ๊ฒ์ ๋ฌด๋ฆ์ ์ฃผ๋ ์๊ทน๊ฐ๋๊ฐ ๋ค๋ฆ ๋ฐ๋๋จธ์ ์ ๋ฐ์ด๋ ์๋ง ์์ด ํ๋ ๊ฒ์ด ์ ์ข์ ์ด์ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ ๋๋์ฑ
์ค ๊ณ ๋ฌธ๊ธฐ๊ตฌ์๊ตฌ๋ฐใ ใ ์ฌ๋ฏน๋ฉ์ฌ
๋น์ค๊ณ ๋ ์ค๋ฉด ์ค๋ด ๊ทธ ์ธ์๋ ๋ฐ๊นฅ ใ ใ ใ
๋ฌ๋๋จธ์ ์ ์ฅ์ ์ ์ถฅ๊ณ ๋ฅ๊ณ ๋น์๋ ๊ฐ๋ฅํ๊ณ ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ ํฉ์ฌ๋ ํผํ ์ ์๊ณ ํ์ฅ์ค๋ ์์ฃผ๊ฐ ์ ์์ด์ ์ข์์ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ๋ถ๋์น ์ผ๋ ์๊ณ
๊ทธ๋ฅ ์์ํ๊ฒ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ข์ํ๋ ์ฌ๋์ธ๋ฐ์. ๋ง๋ผํค 3ํ ์์ฃผ(4์๊ฐ 30๋ถ) ํ๊ณ ๋๋ ์ ์ ๋ฐ๋๋จธ์ ์๋์ ์ค์ ์ผ์ธ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์๋ ์ฐจ์ด๋ ๊ทธ๋ ๊ณ ๋ฐ๋๋จธ์ ์๋๋ณด๋ค ์ผ์ธ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์๋๊ฐ ํจ์ฌ ๋น ๋ฅด๊ณ ํ๋ค์ง ์์์ต๋๋ค. ์ด์ํ๊ฒ ๋ฌ๋๋จธ์ ์ด ํจ์ฌ ํ๋ค์์ด์. ์ฒด๋ ฅ์ ์ผ๋ก๋ ๊ทธ๋ ๊ณ . ๊ทธ๋์ ๊ฐํน ์ผ์ธ๊ฐ ๋ ํ๋ค๋ค๊ณ ํ์๋ ๋ถ๋ค ์ดํด๊ฐ ์๊ฐ์์...
ํธ๋ ๋๋ฐ ์ผ์ธ๋ฌ๋๊ณผ ๋น๊ตํด ์ด๋ํจ๊ณผ ์ฌํ๊ฒ ์ฐจ์ด๋จ... ๋ฌด๋ฆ๋ณดํธ? ์ ์์ธ๋ก ๋ฐ๋ฉด ์๋ฌด๋ฆฌ ๊ณผ์ฒด์ค์ด๋ผ๋ ์์ ํ๊ฒ ๋ธ์์๊ณ ์คํ๋ ค ๋ฌด๋ฆ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์ ๋ฌด๋ฆ ์ํ๋ค๋ ์ฌ๋์ ์์ธ๊ต์ ํด์ผํจ ์ ์์ธ๋ ์ํ์๊ฐ ์๊ฑฐ๋
์ผ์ธ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ํจ์ฌ ํ๋ ๋ฐ...
(์ค๋๊ธฐ์ค)์ผ๋จ ๋๋ฌด ์ถฅ๊ณ ๋์ด๋ง์ด์์ผ๋ ~ ํฌ์ค์ฅ ๊ณ ๊ณ
ํ๊ตญ์์ ์ผ์ธ๋ฌ๋ํ๋ฉด ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง ๋ค๋จน๊ณ ๊ทธ๋ฅ ์๋ช ๊น๋์ง์ ์ ๋ํ๋ฉด์๋๋คในใ ์์์์๋ ํธํก๊ธฐ ๊ธฐ๊ด์ง๋ง ์๊ธฐํ๊ณ ๋์ด๊ฐ๋๋ฐ ๋์กธ์ฆ ์์ ์ฃฝ๋๊ฑฐ์ ๊ทธ๋ฅ. ๋ค๋ฅธ๋๋ผ์์๋ ์ฌํด์ทจ๊ธ์
๋ฏธ์ธ๋จผ์ง 100 ์ดํ์์๋ ๊ด์ฐฎ์ฃ ?
@@user-fu3pi8eq7q ๊ทธ๋ฅ ๋ง์คํฌ ์ฐ๋ฉด ๋๋๊ฑฐ ์๋?
@@minjae92 kf94 ๋ผ๊ณ ์ด๋ป๊ฒ ๋... ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ๋ํ๋ฉด ํ์๋ณด๋ค ํธํก๋ ๋์ด๋์ ๊ทธ๋งํผ ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง๋ ๋ง์ด ๋จน์
๊ฐ์๋ฆฌํ๋ค ์ง์ง ใ ใ ใ ใ
์์ธ์ธ ๋์๊ฒ๋ ๋ฐ๋๋จธ์ ์ด๊ตฌ๋ง
๋๋ฌ๊ฐ ํธ๋ ๋๋ฐ 30๋ถ์ฉ ๋ฌ๋(์๋ 10~14)ํ๋ค๊ฐ ์ผ์ธ(์ฐ๋ ํํธ๋)์ ๋ฌ๋ ธ์๋ ๋๋์ ์ผ์ธ๊ฐ ํจ์ฌ ๋นก์ธ๋ค๋๊ฑฐ.
์ฌ๋๋ค๋๋งค ๋ฐค 11์์ฏค ๋๊ฐ์ ํ๋๋ฐใ ์ฌ๋๋ง์ ์๊ฐ๋์ ์ ๋๋ก ๋ฐ๊ธฐ ํ๋ฆ
๋๋ค ํ์ ในใ ใ ใ
์ผ์ธ๋ฌ๋์ ์๋ชปํ๋ฉด ๋ฌด๋ฆ ๋๊ฐ๋๋ค. ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ๋ฌ๋๋จธ์ ์ ๊ถํด๋๋ฆฝ๋๋ค.
0:13 ์ ๋ฌด๊ฒ๋ใทใท
์ฐ๋ฆฌ์ ๊ฐํ์ ์ฑ๋ฐํด๋ง ๋๋ ๋ค๋์ฅ๋ ์ฐ์์ ๋ฐ์ด๋ ธ๋ ๋ค๋์ฅ๋ ๋๊ฐ ๋ ๋ค๋ฆฌ๊ทผ์ก์ด ์ธ๋ถ์ ์ผ๋ก ๋ฐ๋ฌํ๊ณ ์ฌํ์ง๊ตฌ๋ ฅ์ด ์ข์๊น์.
์ผ์ธ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ์ปค๋ธ๊ธธ, ๊ฒฝ์ฌ๊ธธ, ๊ณ๋จ๊ธธ, ๋ฏธ๋๋ฌ์ด์งํ, ์ฌ๋๋ง์๊ณณ์์ ์ข์ฐ๋ก ํผํด๋ค๋ ์ผํ๋ ๊ธธ, ์ ๋ฐ๋์ ๋ค๋ฆฌ๊ทผ์ก์ ์จ์ผ๋งํ๋ ๊ธ๊ฐ์์ด ํ์ํ ๊ธธ ๋ฑ๋ฑ ์ฌ๋ฌ์ํฉ์์ ๋ค์ํ ๊ฐ๋์ ๋ค๋ฆฌ๊ทผ์ก๋ค์ ๋ค ์ฌ์ฉํ๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ๋๋จธ์ ์ ๊ทธ๋ฅ ํฌ์ค์ฅ์๋ ์์๋ฒํ ํธ์์ฑ ์์ฃผ์ ๊ธฐ๊ตฌ์ด์ง์. ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ด๋์์ฒด๋ก ๋๊ณ ๋ณด๋ฉด ๋น๊ต๋์์กฐ์ฐจ๋ ์๋ฉ๋๋ค
์ธ๊ณ์ ์ธ ๋ณต์๋ค์ด ๊ท์ฐฎ์์ฃฝ๊ฒ ๋๋ฐ ๋์ด์ค๋ ๋น๊ฐ์ค๋ ๋ญํ๋ฌ ์ผ์ธ๊ตฌ๋ณด๋ฅผ ๋งค์ผ์์นจ 10km์ฉ ํ๊ฒ ์ต๋๊น. ์ง์์ ํธํ๊ฒ ๋ฐ๋๋ฐ์ด์๋ ์ ๋ ์ป์ ์ ์๋ ์ฒด๋ ฅ,์ธ๋ถ๊ทผ๋ ฅ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
์ ๊ฐ ์์์ ๋ชป ๋ด์ ๋ด์ฉ์ ์ค๋ช ํด์ฃผ์ จ๋ค์ฌ ์ ํํ์ญ๋๋ค ํ๋
@์ค๋ํ ์ฐ ๋ฐ์ด๋ค๋์ง ์๊ณ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋๋ค ๋ฐ๋ํด๋ ๊ฒฝ์ฌ๊ธธ ์ปค๋ธ๊ธธ ๋ค ๋์ค๋๊ฑธ์..
์ ๊ฐ ์ฃผ5ํ ๋ฐ๊ณ ์๋ ๊ฐ๋ณ ๋ฐ๋์ฝ์ค์ ๋ชจ๋ ์๋ ๋ด์ฉ์ ๋๋ค.
์ฐ์ ๊ตฌ๋ณด์ ๋์ ๊ฒฝ์ฌ๋ ์๋์ง๋ง 10๋์ด์์ ๊ฒฝ์ฌ ์ฝ์ค๋ ํฌํจ๋์ด ์๊ตฌ์
์ฌ๋๋ค์ด๋ ์์ ๊ฑฐ๋ฅผ ํผํ๋ฉฐ ๋ฐ๋ค๋ณด๋ฉด ์์ฐ์ค๋ ์ง๊ทธ์ฌ๊ทธ๋ก ๋ค๋ฆฌ ์ข์ฐ ๊ทผ์ก. ๋ฌด๋ฆ ์ข์ฐ ์ก์์ฃผ๋ ์ธ๋๋ค์ด ๋จ๋ จ๋ฉ๋๋ค.
์ปค๋ธ์ฝ์ค๋ ํธ๋์ ๋๋ก ๋น๋ฒํ ์ปค๋ธ๋ ์๋์ง๋ง ๊ฝค ๋์ค๊ธฐ๋๋ฌธ์ ์ด์ง ์๋๋ฅผ ๋์ฌ๊ฐ๋ฉฐ ์ปค๋ธ๋ฅผ ๋์ ์ ํ์ฒด๊ด์ ๊ณผ ๊ด์ฑ๊ฐ์ ์ ํญ์ ๋๋ผ๋ฉฐ ๋ธ๋๊ฐ ๋ง์ฃ .
๋ด๋ฆฌ๋ง๊ธธ์ธ๋ฐ ์ฝ๊ฐ ๋ฏธ๋๋ฌ์์ด ๋๊ปด์ง๋๋ฏํ ๊ธธ์์๋ ์ ๊ฐ์ด ์๋ถ๋ถ ๊ทผ์ก์ ์์ฃผ ๊ธด์ฅ๊ฐ๋ ๋ค๊ตฌ์.
์ค๋ฐ๋ผ๊ณ ํํํ์๋๊ฑธ ๋ด์๋...
๊ฒฝํ์ ๋ชปํด๋ณด์ ๊ฑด์ง..
์ฝ์ค๋ ๋ด๊ฐ ์ง๊ธฐ๋๋ฆ์ด๋ ๋ชจ๋ ๊ฑธ ๋ด์ ์ ์์ฃ . ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ๋ค๊ฐ ํก๋จ๋ณด๋๋ผ๋ ๋ง๋๋ฉด ์ ํธ์ ๋ฐ๋ผ ์๋ ์กฐ์ ๋ ํด์ผํ๊ณ ๋ฐฉํฅ์ ํ, ๊ฐ์ฝ์กฐ์ ๋ฑ ์ผ์ธ ๋ฌ๋์ ์ข์ ์ ์ด ๋๋ฌด ๋ง์๋ฏ ใ
์ฒ์ฒํ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ๋๋ฌด ์ข์ต๋๋ค ๋๋ค๊ณต์์์ ๋ฌ๋ฆฝ๋๋ค ์ ๋์ด๊ฐ ์์ด์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํ์๊ฐ ์ ๋ ๋ฐ๊ตฌ์ ๊ณ๋จ์ค๋ฅด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค ๊พธ์คํ
๋ฌ๋ฆฌ๋๋ฐ ๋๋ฌด ์ข์ต๋๋ค ๋ค๋ฆฌ์ ๊ทผ์ก์ด ๋ถ๋๊ฑด ๋ฌผ๋ก ์ด๊ตฌ์ ํ๋ ๋ฐ๊ณ ๋์ฝ๋ ๋ฐ๊ณ ๋ค๋์ฅ๋ ๋ณด๊ณ ๊ณต์์ ๋ช๋ฐํด ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋๊ณ ๋๋ฉด ์ธ์์คํธ๋ ์ค ๋ค ๋ ๋ผ๊ฐ๋๋ค ์ ์์ผ๋ก๋ 20๋ ์ ๋ฌ๋ฆด๊ฒ๋๋ค ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ด๊ฑฐ ์ค๋ ์ฑ ๊ฐํฉ๋๋ค ํ๋ฒ ๋ฌ๋ ค๋ณด์ธ์
์ด๋ฐ ๋ ผ๋ฆฌ๋ฉด ํฌ์ค์ฅ์ค๋ฉด ๋ค์ํ ๋จธ์ ์ผ๋ก ํ์ฒด ๊ทผ๋ ฅ ํค์ธ ์ ์์ด์ ๋จ์ ๋ค ์นด๋ฐ ๊ฐ๋ฅํจ. 10km ๋ฐ๊ณ ์์ ํฌ์ค์ฅ ๋ค์ ๊ฐ๊ฑฐ์? ๋ฐ๋+๊ทผ๋ ฅ์ด๋ ์กฐํฉ์ด ํจ์ฌ์ข์ง
์ ๋ ๋ฐ๋์ง? ๋ฐ๋๋จธ์ ์ 1์๊ฐ๋ ๋ฐ๋๋ฐ ์ผ์ธ์์ ๋ฐ๋ฉด 20๋ถ๋ ํ๋ค๊น์ ?
ํธํก์ด ์๋์๋๋ฏ. ๋ฌ๋๋จธ์ ์ ๋ฐํ์ด ์์ง์ฌ์ฃผ์ง๋ง ์ผ์ธ์ด๋์ ๋ด๊ฐ ์ง์ ๋๊ณ ๋ฐ์ด๋ด๋๊ฑฐ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํธํก์ ๋ ์ ๊ฒฝ์จ์ผ ํ๋๊ฑฐ ๊ฐ์
๊ทธ๋์ ์ ๋ชฉ์ ๋๋ผ์ด ์ฐจ์ด๊ฐ ๋ญ์ธ์ง...
ํธ๋ ๋๋ฐ์ ์ต์ ์ ๋จ์ ์ ์ด๋ํ๋ฉด์ ์๊ฒ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฐ๋๋ค๋ ๊ฑฐ. ์ ์ ๊ฑด๊ฐ๋ฉด์์๋ ์ผ์ธ๋ฌ๋์ด ์ต๊ณ ์ผ๋ฏ.
์ต ๋จผ?
์ฝ๋ก๋ ์๊ตญ ๋ฐฑ์ ๋ถ์์ฉ์ผ๋ก 2์ฐจ ์ ์ข ์ ๋ชปํ์ฌ ํฌ์ค์ฅ์ ๋ชป๊ฐ ์ผ์ธ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 5km์ฉ ๋ฌ๋ ธ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ๋๋ ํจ๊ณผ๋ ์ฒด๋ ฅ์ด ํจ์ฌ ๋์ด๋ฌ๊ณ ์ฒด์ง๋ฐฉ์ด ๋ง์ด ์ค์ด๋ค์์ต๋๋ค. ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ์ ์ฐ์ ์ด๋์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋๋ฐ ์ ์ ์ด๋์ด๊ตฌ๋๋ผ๊ณ ๋๊ผ์ต๋๋ค.
์ ๋ณด : ์ ์ฐ์์ด๋๊ณผ ์ ์ ์ด๋์ ์๋ก ๊ฐ๊ฐ ๋ ๋ฆฝ๊ฐ๋ ์ด๋ฏ๋ก ๊ฐ๊ฐ ๋ ๋ฆฝํ์ฌ ์กด์ํ ์ ์๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ ์ฐ์์ด๋์ด๋ฉฐ ์ ์ ์ด๋์ธ๊ฒ์ด ๊ฐ๋ฅํ ์ ์๋ค
@@kai-havertz9505 ๊ตฟ
@@abell1689
??
@@abell1689 ์ปคํผ์ ์ฐ์ ๊ฐ ์๋ค. ์ด ๋์ ๋ ๋ฆฝ๋ ๊ฐ๋ ์ด๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ปคํผ์ฐ์ ์ฒ๋ผ ๋์์ ์กด์ฌํ ์ ์๋ค. ์ด ์๋ฆฌ์ธ๋ฐ์
@@abell1689
๋ฐฐ์์ด ๋ถ์กฑํ๋ค ์ด์ฉ๋ค ํ์ง ๋ง๊ณ ๊ทธ๋ฅ ์๋ ค์ฃผ๋ฉด ๋์ง ์ ๋น๊ผฌ๊ณ ๊ทธ๋์ ๋์ด ๋ฐฐ์์ด ๋ง๊ณ ์ ๊ณ ๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ผ๋ ์ธ์ฑ ๊ต์ก์ ์ ๋๋ก ๋ชป ๋ฐ์ ๊ฒ ํฐ๊ฐ ๋๋ค์
๊ทธ๋ฅ ๋๊ธ๋ค ์ง์ด๋ํ๋๊ฑฐ ํฉ๋ฆฌํํ๋ ค๊ณ ์ฌ์ค ํ์ธ๋ ์ ๋ ์ ๋ณด ๊ธฐ์ ์ฌ์คํํ๊ธฐ ๋ฐ์๋ค
์ฐจ์ด๋ฅผ ์๋ ค์ฃผ๋ ค๋ฉด ๊ณผํ์ ์ธ ๋ถ์์ด๋ ๋ ผ๋ฌธ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ์ ์ผ์ฃ ..์ด๊ฑด ์ด๋ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋ค ์๋ ์ฌ์ค์ธ๋ฐ
์ค๋ ๋ ์จ ์ข๋ค: ์ผ์ธ ๋ฌ๋
์ค๋ ๋น(๋ ๋ฑ)์จ๋ค: ๋ฌ๋ ๋จธ์
์ผ๋จ์ ํ๊ตฌํ๋ ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง๊ฐ ์์ด ์ผ์ธ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ํด๋ ๋ชธ์ ๋ ๋๋น ์ง๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์
ใ ใ ๋ง์ต๋๋ค
๋ณด๋๋น๋๋ ์๊ธฐ ์ฒด์ก๊ด์ด ์๊ณ ์ก์์ ์๋ ์๊ธฐ ์ฒด์ก๊ด์ด ์์๋์
์ค๊ตญ์ด ๋ฐ์์ ๋ฐ๋ฉด ๊ฐ๊ธฐ๊ฑธ๋ฆฐ๋ค๊ณ ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง ๋ณด๋ด์ฃผ๋ค์
์กฐ์ ์๋์๋ ํธ๋ ๋๋ฐ์ด ๋ง์๋ง๋ค ์์์ฃ
๋ฌผ๋ ๋ฐฉ์
๊ฒฐ๋ก : ๋ฐฉ๊ตฌ์์ ์ฒ๋ฐํ์๋๊ฑฐ๋ณด๋จ ์ผ์ธ๋ฌ๋ฆฌ์๋ ํธ๋ ๋๋ฐ์ด๋ ๋ญ๋ ํ๋๊ฒ ๋ซ๋ค !
ํฌ์ค์ฅ์์ ๋ฌ๋๋จธ์ ์ ํ๊ณ ์ฒญ๋ฐ์ง์ ์ฌ๋ฆฌํผ ์ง์ง ๋๊ณ ์์ ๋ฌด์ฐ์๋ง ๊น์ง ํ๋ ์ ๋ค ๋๋ฌด ๋ง์. ์ด๋๋ฅ๋ ฅ ํค์ฐ๋๋ฐ ๋ฐ๋๊ฑฐ๋ณด๋ค ์ข์๊ฑด ์์.
์ธ๊ฐ๊ณต๊ธฐ์ฒญ์ ๊ธฐ๋ ์๋๊ณ ์ค๊ตญํฉ์ฌ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง ๋ง์๋ฉด์ ์ผ์ธ์์ ๋ฌ๋ฆฌ๋๊ฒ ์ ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํ ๊ฑฐ์?
๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ์ ์ด ๋น ์ก๋ค์
๋ฐ๋์ ์ง๋ฉด์ ๋ค๋ฆฌ๋ก ๋ฒํฐ๊ณ ํ์ ๋ชจ์๋ค๊ฐ ๋ฐ์ฐจ๊ณ ๋๊ฐ๋ ๋ฐ๋ฉด, ํธ๋ ๋๋ฐ์ ์์ง์ด๋ ์ง๋ฉด์ ๋ด ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง์ถฐ์ค๋ฟ์ด์ฃ . ์ด ์ฐจ์ด๊ฐ ์ค์ ์ด๋๋ฅ๋ ฅ์ ํฐ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ ๋๋ค.
ํด๋น ๋ถ๋ถ ์ธ๊ธํ๋ ค๋ค๊ฐ ๋ง์๋๋ฐ ์ด๋ํ์ ์ผ๋ก ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ฐจ์ด๊ฐ ๊ทธ๋ฆฌ ํฌ์ง ์์ต๋๋ค. ํธ๋ ๋๋ฐ์ด ๋ค๋ก ๊ฐ๋ ํ์ ๋ฐ๋๋๋ ๋ฐ์์ฉ์ ํ์ผ๋ก ์ ์๋ฆฌ์์ ๋ง์ถฐ ๋ธ ์ ์๊ฒ ๋๋ ๊ฑฐ์ฃ . ํธ๋ ๋๋ฐ ์์์ ์ ์๋ฆฌ๋ฐ๊ธฐํ๋ฉด ๋ค๋ก ๋์ด๊ฐ๊ฒ ์ฃ ? ๋ค๋ง ์ฐจ์ด๋ ์์ผ๋ ๋ฐ์์ ๋ฐ๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ด๊ธฐ ์ํด ๋ฌด๋๋ ฅ ํธ๋ ๋๋ฐ์ ํ์ฉํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
์ด๋ํ์ ์ผ๋ก ํฐ ์ฐจ์ด ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
ํ ..
ํ์คํ๊ฒ ๊ทผ์กํต ์ค๋๊ฒ ์์ฒญ๋ค๋ฅด๋๋ฐ ใทใท
๋ฐ์ฐจ๊ณ ๋๊ฐ๋ ํ์ ๋ ์ด๋ ํธ๋ ๋๋ฐ์ด๋ ๋ฌผ๋ฆฌํ์ ์ผ๋ก ๋๊ฐ์ต๋๋ค.. ํธ๋ ๋๋ฐ์ด ๋ค๋ก ๋ฐ๋ฆฌ๋ ํ๋งํผ ๋ด๊ฐ ๋ฐ์ฐจ๊ณ ๊ฐ์ผ ์ ์๋ฆฌ์ ์์์ ์์ผ๋๊น์
๋์ด๋ค์ด์๋ ํธ๋ ๋๋ฐ์ด ์ข์๋ฏํจ,,,์ผ์ธ๋ ์จ๋ชธ์ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์ด ๊ฐ์ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ๋ชปํฉ๋๋ค
์ผ์ธ๋ฅผ ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ํธ๋ ๋๋ฐ์์ ์ด๋์ ๋ ์ฒด๋ ฅ์ ๋ง๋ ๋ค์์ ์ผ์ธ๋ก ๊ฐ๋๊ฒ ์ข์๋ฏ ํ๋ค์
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํธ๋ ๋๋ฐ์ ํฐ ํ๋ฉด๋ ์์ด์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ง๋ฃจํ์ง๋ ์๊ณ
์คํ๋ ค ๋จ์กฐ๋ก์ด ์ผ์ธ๊ฐ ๋ ์ง๋ฃจํ๋๊ตฐ์
์ผ์ธ ํ๊ฒฝ์ด ๊ฒฝ์น๊ฐ ์์ฃผ ์๋ฆ๋ค์ด๊ณณ์ด๋ฉด ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง,,,ํธ๋ ๋๋ฐ์ ์ง๋ฃจํ๊ณ ์ผ์ธ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ๋ ์ง๋ฃจํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์ผ์ข ์ ์ ์ ๊ฒฌ์ด์ ๊ณ ์ ๊ด๋ ์ธ๋ฏํจ
์ค ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค,, ์ง ์์ ํ์ฒ์ด ์์ด ๊ฑฐ๊ธฐ์ ์์ฃผ ๋ฐ์๋๋ฐ ๊ฒฐ๊ตญ์ ๋งจ๋ ๋๊ฐ์ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ด๋ผ ์ง๋ฃจํด์ง๋๋ผ๊ตฌ์,, ํ์๊ตฌ ๋์๋ ๋๊ณ ๋ ์จ์ํฅ๋ ๋ง์ด ๋ฐ๊ณ ํนํ๋ ํ๊ตญ์ ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง ๋๋ฌธ์ ์คํ๋ ค ๊ฑด๊ฐ์ ์ ํ์ํฌ ์ฐ๋ ค๋ ์๋ค๋๊ฑฐ..
๊ฐ์ฌํ๋น๋ค
๊ทธ๋ญ๋ ๋ฉํ๋ฒ์ค ๋ผ์ด๋ฉ? ์ธ๊ฐ ๊ด๊ณ ํ๋ ์ฆ์ํํธ์์ ๋ฐ๋ ํ๋ ์ฌ๋ ๊ทน์์ ๋ณธ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ.
๋ฐ์ ๊ธฐ ๋ฌ์์ ์์ฐ๋ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ฉด ๊ฒ์๋ง๋ฅ ํ ํ ๋ฐ
10ํค๋ก 45๋ถ๋ ๋ฐ๋ฆฐ์ด ์ ๋๋ค. ๋ณต์ฑ ํฌ์ค ํฌ๋กฏํ mma ์ฃผ์ง์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ๋ง์ด ํ๋๋ฐ ๊ฒฐ๊ตญ ์์ด์ ์ผ๋ก ๋์๊ฐ๊ฒ ๋์์ต๋๋ค. ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ๊ทธ๋ฅ ์ต๊ณ ์ ๋๋ค. . .
์ ๋ฐ๊ฑฐ ๋ค๋ฌด์ํ๋ ๋ง์คํฌ ํ์ ์ฐฉ์ฉ ์ฌ๋ถ
์ธ๊ฐ์ด ์ธ๊ฐ์๊ฒ ์ง์ ์ ์ผ๋ก
๊ฐํด๋ฅผ ํํ์์๋ํ ์ฃ์ธ์๊ฒ๋
์ธ๊ถ์ด ํ์์๋ค ์๊ฐ๋จ.
๋ฌ๋ ๋จธ์ ์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ฅ์ ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ค๊ฐ ์ ์ฒด ์ด์์(๊ฐ์ข ํต์ฆ)์ ๋ฐ๋ก ๋ฉ์ถ๊ณ ํ์ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํ๊ธฐ ์ข๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
10ํค๋ก ์ผ์ธ ๋ฌ๋์ ์ค๊ฐ ๊ฐ๋ค๊ฐ ์ด๋ ํต์ฆ์ด ์ค๋ฉด ๋๋์ ์ค๊ธฐ ๋๊ฐํ๋๋ผ๊ตฌ์.
๋๋ ์ฌ๋ฆฌ์ ์ธ ์์ธ๋๋ฌธ์ธ์ง ๋ฌ๋๋จธ์ ์ด ํจ ํ๋ฌ ์กธ๋ผ ๋ต๋ตํจ...
์ผ์ธ์์ ๋ฐ๋ ๋ฌด๋ฆ ๊นจ์ง๊ฑฐ ๊ฐ์ ์์คํํธ์ ๋ฐ๋
ํธ๋ ๋๋ฐ ๋ฌด๋ฆ๊ฑด๊ฐ์ ์์ข๋ค๊ณ ์๊ธฐ๋์จ๊ฑฐ ๊ฐ์๋ฐ
์ด๋ ์ผ์ธ๊ฐ ๋ ์๋น ์ง
์ ์๋ฆฌ ๋ฐ๋๊ฑฐ๋
์ง๋ฉด์ ๋ฐ๊ณ ๋ฐ๋๊ฑฐ๋ ๊ทผ์ก๋ ๋ ์์๊ฒ ์์ฑ๋จ
๊ฑด๊ฐ์ ์ํด์ ์ผ์ธ
๊ฑด๊ฐ์... ๊ด์ ์๊ฐํ๋ฉด ์ค๋ด์
@@sebastianalex6832 ๋ ๋ ผ๋ฆฌ๋๋ก๋ฉด ์ ์ด์ ์๋ฐ์ด์ผ์ง ใ ใ ๋ ๊ด์ ์ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ๋ค๋๊ฑฐ์ง ์๊ฐ๋ค๋๊ฒ ์๋๋ฐ ใ ใ
@@GEN.Gchovy ์ ๋น๋ง์ผ๋ ์คํ๋ ค ๋ฐ๋๊ฒ ๋ ์์ข์์ ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ์ค๋ด์์ ๊ฑท๊ฑฐ๋ํ๋ฉด ๋์ง
๊ฐ์ ๊ธฐ๋ณต์ด ์ฌํ๊ณ ์ก์๋ก ๋๋ฌด ์ง์ณค์ ๋ ์ ๋์ ๋๊ฐ์ ์ข ๊ฑธ์ด๋ด.. ๋ผ๋ ๋ง ํ๋ง๋์ ์์ํ ๋ฌ๋์ด..
๋งค์ผ 10km ์ด์์ ๋ธ ์ ์๊ฒ ๋์์ด์.
๋งค์ผ ๋๊ฐ์ ์ฝ์ค๋ฅผ ๋ฐ์ด๋ ๊ทธ๋ ์ ๋ ์จ๋ ๋ถ์๊ธฐ ๊ธฐ๋ถ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅด๊ณ , ์ง์ง ๋ณ์ด๋ผ๋ ์ข์ ๋ ์ ๊ธฐ๋ถ ์ข์์ ๋ ๋ฌ๋ฆฌ๊ฒ ๋๋๋ผ๊ตฌ์.
๊ทผ๋ฐ.. ํ ๋ฌ๋๋จธ์ ์ 20๋ถ ๋ฐ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฌด ํ๋ค์ด์. ๊ทธ๋์ ์ฃผ๋ง์๋ ๋ฌ๋(10km) ํ์ผ์๋ ์จ์ดํธ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๊ฒฐ๋ก ์ ์ด๋์ ๋ค ๋๋ฌด ์ฌ๋ฏธ์๊ณ ์ข์์!
์ด๋จธ๋๋ ์๋ํฉ๋๋ค ๐
ํ์ด์ค๋ฅผ ๋ฎ์ถ๋ฉด ๋ ์ค๋ ๋ธ ์ ์์ด์.
๊ฐ๋จํ์ฅฌ?
@@gdseoo ๋ง์์ ใ ใ ์ฌ์ค ์๋ฉด์ ํฌ์ค์ฅ ๋ฌ๋๋จธ์ ๋ฐ๊ธฐ ์ง๋ฃจํ๊ณ ์ซ์ด์ ํ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์ ^^;;;;;
10km๊ฐ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ์ด๋ณดํฐ๋ฅผ ์์ฃผ ์กฐ๊ธ ๋ฒ์ด๋ด๋ ๋จ๊ณ๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋๋ฐ ๋๋จํ์๋ค์ ใ ใ ์ 7km๋ก ๊ตณ์ด์ 10km๊ฐ ์ ์๋ฐ์ด์ง๋๋ฐ ใ ใ
@@user-ve1hx9pt2n ์ด์ผ 10ํค๋ก๊ฐ ์ด๋ณดํฐ๋ฅผ ๋ฒ๋์์ค์ด์ง ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ๊ทธ๊ฒ๋ ๋งค์ผํ๋๋ฐ.. ๊พธ์คํ ๋งค์ผ 10ํค๋ก๋ฐ๋๊ฑฐ ์ผ๋ฐ๋ฉํ๋ก ๋ถ๊ฐ๋ฅํ๋ฏ
์ด์ฐจํผ ์ ์ฐ์๋ ์ง๋ฃจํ๋ค. ๊ทธ๋ฅ ์๋ฌด ์๊ฐ์์ด ํ๋๊ฒ ์ต๊ณ
๋์คํ๋๋ผ๋ ํ๋๊ฒ์ด๋๋ ใ ใ
ํธ๋ ๋๋ฐ์ ์๋ชป๋ ์์ธ๋ก ํด๋ ์์ผ๋ก ๋๊ฐ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ผ์ธ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ๋ง์ด ๋ค๋ฅด์ฃ . ์ผ์ธ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ์ต๊ณ ์
์ ์ด๊ฑฐ ๋ง์์ ๋ด ์์ธ๊ฐ ์๋ชป๋๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐ๋ ์๋ ๊ณ์ ๋ ๋ฐ์ด๋ ใ ใ ใ ใ ใ
๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ์ผ๋ง๋ ์ข์ ์ ์ฐ์ ์ด๋์ธ๋ฐ...
๋ค๋ฅธ ์ ์ฐ์ ์ด๋์ด๋ ๋ค๋ฅด๊ฒ
์ ์ผ ๊ทผ์ก์ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ์ง ์๋ ์ด๋์.....
์ฌํ ๊ธฐ๋ฅ๋ง ๋จ๋ จํ๋ ์ด๋
์ ์ด ๋ด๋ฆฐ ์ด๋ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ~~^^
๋ฌด๋ฆ ํ๋ฝ ๋ฐ์์ผํจ
์ ์ ์ฒด์ค๋ง ๊ฐ๋ฅํจ ใ ใ
์ผ์ธ๊ฐ ๋ ํ๋ฌ? ํธ๋ ๋๋ฐ๋ก ํ๋ฉด ในใ 3ํค๋ก๋ ํ๋ ๋ฐ ์ผ์ธ์์ ๋ฐ๋ค๋ณด๋ฉด ์ด๋์ 6ํค๋ก ๋ฐ๊ณ ์๋๋ฐ
2๊ฐ ์ค์ ํ๊ฐ๋ผ๋ ํฉ์๋ค.
๋ฐ๋ ค๊ฒฌํค์ด๋ค๋ฉด ๊ฐ์ด ์ฐ์ฑ ํ๋ฉด์ ์ ์ฐ์ํด์ ์ข์. ์ผ๋ฐ ๋ฌ๋๋ณด๋จ ํจ์จ์ ๋จ์ด์ง๊ฒ ์ง๋ง ์ฐ์ฑ ํด์ผํ๋ค๋ ์๋ฌด๊ฐ ๋๋ถ์ ๊พธ์คํ ํ๊ฒ๋จ. ๊ฐ๋ค์ด ์ฒด๋ ฅ๋ ์ข์์ ํ์๊ฐ ๋ฐ๋ค๋ณด๋ฉด ์ฌ๋์ด ๋จผ์ ์ง์ณ์ ์ง๋ค์ด๊ฐ ๐
ใ ใ ใ กใ ใ ใ ใ ใ ใ กใ ์ฝฉ์.. . ํ๋์์ ์์ง๋ด๊ณ ์์ง?..
๋ฐ๋ ค๊ฒฌ.. ์ด ์ ์๋ฐ๋ผ์ด ใ ใ ํ์์ ์ถ๊ตฌ๋ํ๊ณ ๋ฌ๋๋ 10ํค๋ก ์ ๋์ฉํด์ ๋ณด๋์ฝ๋ฆฌ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ฉด์ ๋งค์ผ ์ฐ์ฑ ์ํค๋ ์ฒด๋ ฅ์ ์์ ์์๋๋ฐ.. ์ฌ๋ ๋ฌ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๊พธ์คํ ๋ฌ๋ ค์ฃผ์ง ์์.. ์ด๋ ๋๋๊ฒ๋ ์๋๊ณ ์ ํ๋๊ฒ๋ ์๋ ์ํ..
@@wonjang4424 ์ธ๊ฐ๋งํผ ์ง๊ตฌ๋ ฅ์๋ ๋๋ฌผ๋ค์ด ๋ง์ด ์๋๋ผ๊ตฌ์ใ ใ
@@wonjang4424 ์๋จ ๋ ๋นจ๋ฆฌ ๋์ด์ ๊ฑท๊ธฐ ์ด์ ์ํค๊ธฐ๋ ๊ฑฑ์ ๋๋๋ผ๊ตฌ์
์ด๋์๊ฐ ๋ชป๋ฐ๋ผ์ค๊ธฐ๋ ํ๊ณ ..
๊ฐ๋ ๊ธฐ๋ถ์ด ์์ข์ ๋ ์ ์๋ฌด๊ฒ๋ ์ํ๊ณ ์ถ์ ๋ ์๋ ์ฐ์ฑ ํ๋ฌ ๋๊ฐ์ผํด์ ์ ๋ ๊ธฐ๋ถ ๋ค์ ์ข์์ง๋๋ค. ใ ใ
๊ฐ์ฅ์ค์ํ๊ฑด ์ด๋์ ์์ํ๋๊ฒ๋๋ค๐
๊ฑ ๋๊ตฌ๋ ์๊ฐํ ์ ์๋ ์ ๋์ธ๋ฏ
์ผ์ธ๊ฐ๋ฉด ๊ป๋ก๊ณ ๊ฐ ๋ง๋๋์๊ฐ ํํ๋ง๋ ต๋ค ในใ ใ
๋ ์ ๋ ฅ์ง์ฃผ ํ ๋ ํธ๋ ๋๋ฐ ์ด์ฉํ๊ณ , 5km์ด์ ๋ธ ๋ ์ผ์ธ
์ ๋ ์ฝ๋ก๋ ๋๋ถ์ ํธ๋ ๋๋ฐ ์ฌ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ค์.
์ํํธ๋ฉด ์ธต๊ฐ์์ ์ฉ๋๊น ํ์ง๋ง์ธ์
@@venus1649 ๋จ ํผํด ์์ฃผ๋๋ก ์์์ ํ๊ฒ ์ง ๋์ด ๋ญ๋ฐ ํ์ง๋ง๋ผํจ?
์ผ์ฐ ํธ์๊ณต์ ์ฃฝ์
ํ๋ฐํด 5ํค๋ก
ํ๊ฒฝ์ข๊ณ ๋ถ์๊ธฐ์ข๊ณ
์ฌ๋ฆ์๋ ๋ฒ๋ ...ใ
2:25 ์ด๊ฑฐ ์ง์ง ๊ณต๊ฐ์ธ๊ฒ ๊ณต์์ ์ญ์ญ ๋ฌ๋ ค์ง๋๋ฐ ํธ๋ ๋๋ฐ์ ์ ์ง ํญ์ ์ง์ณ์ ใ ใ ใ ์ด์ ๊ฐ ์์๊ตฐ์ ์ค..
์์ 10km๋ก ๋ฌ๋๋จธ์ 5๋ถํ๋ฉด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ์ํ๊ณ ์ง์น๊ณ ์ํ๊ณ ์ถ์๋ฐ ์ผ์ธ๋ ๋ง๋ผํค ๋ฐ๋ฏ์ด ์ฌ์ฅ๋ฐ๋๊ฒ๋ถํฐ ๋ค๋ฆ
์ผ์ธ๋ฐ๋ ์ฃผ๋กํ๋๋ฐ ์ฝ์ค๋ง ๋ฐ๊ฟ์ค๋ ์๋ก ๋ฐฐ์ด ์ด๋ํ๋ ๋๋์ฒ๋ผ ๋ค๋ฅธ ์๊ทน์ ์ค์ ์ข์๊ฑฐ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋งค์ผ ๋ฐ๋ ์ฝ์ค๋ฉด ์ ์ด์ฏค์ด๋ฉด ๋ชkm๋ค ํ์ด์ค๊ฐ ์ด์ฏค๋๋๊ตฌ๋ ๋๊ปด์ง๋๋ผ๊ณ ์.
godd
ใ ใ ใ ๋ง์ฃ ์ ๋ ๋งค์ผ ๊ฐ์ ์์ ๋ค์ผ๋ฉด์ ๋ฐ๋๋ฐ ์ด ์ด ์์ ๋์ฌ๋์ฏค์ด๋ฉด ์ฌ๊ธฐ๊น์ง ๋ฐ์๋๋ฐ ์๊ฐํ๋ฉด์ ๋ฐ๋๊น ํ์ด์ค ์ด๋์ ๋ ๋ง์ถฐ์ง
1km์ง์ ๋ช ํํ๊ฒ ์บ์น๊ฐ ๋์ฃ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์ปจ๋์ ์ข์๋ ์ 1km์ง์ ์์ ๋ชธ์ด ๋ ์๋ค๋๋๋ฐ ์ด๋ค๋ ์ ๋ฒ์จ ํ๋ค๊ณ ...๋ฌ๋์ด ๊ธฐ๋์ฐจ์ด๊ฐ ์ปจ๋์ ๋ง๋ค ํํ ๋๋๊ฑฐ ๊ฐ์์
@@user-ve1hx9pt2n ์ธ์ ํฉ๋๋ค ใ ใ ๋ฐ๋ 100m๋ง ๋ฌ๋ ค๋ ๊ทธ๋ ์ปจ๋์ ์๊ฒ๋๋๋ผ๊ตฌ์
์ด์ง์ ์ด๋ฉด ๋ชkm ์์๋๋๊ฑฐ ในใ ํน์ ใ ใ ใ
์ผ์ธ๋ ์์ธ์ ๋๋ฌธ์ ๋นจ๋ฆฌ ๋๋๋์
๊ทธ๋ฅ ๋ฌ๋ฆฌ์. ์ด๋๋ .
ํธ๋ ๋๋ฐ๊ณ ๋ฌธ๊ธฐ๊ตฌ ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๊ต๋์ ๋์ ํด์ ๋ณธ์ธ๋จน์์์ ๋ณธ์ธ์ด ์ง์ ํธ๋ ๋๋ฐ์์ ๋ฐ์ด์ ๊ฐ๊ณ ์ํด์ ์๋์ ํด์ ๋จน๊ฒ ํ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ๋ค
์์ ์ ์ง ์ฃผ์์ ๋ฐ๋ ์ฝ์ค์ ์ ํฉํ ๊ณณ์ด ์๋ค๋ฉด ์ผ์ธ๊ฐ ์ข๊ณ ๊ทธ๊ฒ ์๋๋ฉด ๊ทธ๋ฅ ๋ฐ๋๋จธ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋๊ฒ ์ข์
๊ดํ ์ฝ์ค๋ ์์ข์๊ณณ์์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ค๊ฐ ๋ค์น๊ฑฐ๋ ์ฌ๊ณ ๋นํ๋ฉด ๊ทธ๊ฑฐ๋งํ ์ํด๊ฐ ์์
์ ๋ต
์ผ์ธ๊ฐ ํจ์ฌ ๋ซ์ง.... ๊ธฐ๊ณ์์์ ๋ฐ์ด๋ด์ผ ์ด๋ํจ๊ณผ์๋ค.
๊ทธ๋๋ ์ฝํฌ๋ฆฌํธ์์์ ๋ฐ๋ฉด ๋ฌด๋ฆ์ํ๋ฐ ๋ฐ๋๋จธ์ ์์ ๋ฐ๋ฉด ์์ํ๋ค. ๊ทธ๊ฒ ๋ํํ ํฉํธ๋ค.
์ ๋ฐ๋๋จธ์ ๋๋ฌด ์ง๋ฃจํด์ ์ผ์ธ๋ฐ๋ง ํฉ๋๋ค.. ์ฒ๋ณ์ด ๋ฐ๋ก ์ง ์์ด๋ผ ์ ๊ทผ์ฑ๋ ์ข์์ ๋ ์ฒ๋ณ์ ๊ตฌ์ฑํ๋ ํ์ด๋ ๋๋ฌด ๋ณด๋ ๊ฒ ๋๋ฌด๋๋ ์ข์์ ์์ฃผ ๋๋๋ค:) ๋ฌผ๋ก ๊ฒจ์ธ์ ๋๋ฌด ์ถฅ๊ณ ์ฌ๋ฆ์ ๋๋ฌด ๋ฅ๊ณ ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง ๋ง์ผ๋ฉด ๋งค์ฐ ์ฐ์ฐํด์ ๊ทธ๋๋ ๋ชจ๋ ๋จ์ ์ ๋ค ์์๋งํผ ์ผ์ธ๋ฐ๋์ด ๋๋ฌด๋ ์ข์ต๋๋ค~๐
๋ฌ๋์ ์ฐธ๋ง์ ์์๋๊ตฐ์!
์ง์ง ์ ๋ ๋์ ์ถ์ ์ฐธ์ ์ ๋๋ก ์ผ์ธ๋ฌ๋ ์ข์ํ๋๋ฐ ๋ฒ๋ ๋ ๋ชป์ฐธ๊ฒ ๋๋ผ๊ตฌ์ ใ ใ
๋ฐ๊นฅ๋ณด๋ฉด์ ๋ฐ๋๊ฒ ์ฐธ ์ข์์
ํฉํธ ๋ฐ๋๋จธ์ ์์์๋ ์๋ชป๋ ์์ธ๋ก ์๋๋ฅผ ๋์ฌ ๋ฐ์ด๋ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ์ค์ง ์๋๋ค... ์ฌ๊ธฐ์ ์ต์ํด ์ ธ์ ์ด๊ฑธ ๋๊ฐ์ด ์์คํํธ ์์์ ๋ฐ๋ฉด ๋ฌด๋ฆ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ์์๋จ....
๋๋ด ํผ์ฐฝ๋ค ์ฌ์๋ค ์ค์ค์ด ๋ฌ๊ณ ์ค๋ ๋จ์ถ๋ง๋ผํค์์ ํํ๊ฒ ๋ณด์.. ๋ฑ๋ด๋ ๋ชธ์ข์๋ ๋ฐ๋๊ฑฐ ๋ณด๋ฉด ๋ณ์ ์ธ๊ฒ ํ์คํ๋ ๊พน์ฐธ๊ณ ์๋ฌ๋ฆฌ๋ด ใ ใ ใ ์๋ ์ ๋ ๊ฒ ๋ฐ๋ฉด ์๋ ๊ป๋.. ์ด๊ฒ ๋ณด์.
๋จธ์ ๊ฟํ. ๋ฌ๋ฆด๋ ์๋ฌด์๊ฐํ์ง๋ง๋ณด ์์ ํ๊ณณ๋ง ๋ณด๋ฉด์ ๋ฉ๋๋ฆฌ๋ฉด์ ํธํก๋ง ํ๋ ์๋ฌผ์ธ๊ฐ์ด๋ค ์ต๋ฉด ๋ฃ์ผ๋ฉด ์์ง๋ฃจํฉ๋๋ค
ใ ใ
์์ฌ๋์ด๋๊ฒฝ์ํ๋ฉด์ฌ๋ฐ์
๋๋์ VS ๋ด๋ฐฐ๋์
์ง์์ 800m์ฝ์ค ๊ณต์์ด ์์ด์ ๋คํ์ ๋๋ค
๊ทธ๋์ฌ.... ์ค๋ด๋ ์ค์ธ๋ ์ผ๋ฆ ๋๊ฐ์ ๊ฑท๋ ๋ฐ๋ ์ด๋ํ๋ฌ ๊ฐ์ผ๊ฒ ๋ค์ฌ..
๋ฌธ์ธ๋จผ์ง๋๋งค ํ๋ฌ
๋ ์ง์ฅ๋ฉด
@@user-zz2pb3cb6t ์๋จน์ผ๋ฉด ์ฐ์ ๋ฉ๋๊น
๋๋ณธ์ ๋ค๋ฌ์ ํ์๊ฐ ์๊ฒ ์
ใ ใ ..ใ ์๊ฒฌ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!