ВЫЛЕЧИТЬ КОЛЕНИ. СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДОМА.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 09. 2024
  • В авторской колонке журнала Folga’ я рассказала о том, как правильно заниматься в спортзале, укрепляя колени и суставы folga.com.ua/co...

Komentáře • 2,2K

  • @user-jh1qj9rt7k
    @user-jh1qj9rt7k Před rokem +23

    Как реабилитолог скажу, что Анна профессионал и Огромной Души Человек. Желаю ей только здравия и долгих лет!

  • @user-gl8sd3vk4z
    @user-gl8sd3vk4z Před rokem +1098

    Столько жалких комментариев по поводу пола Анны,люди вы прежде чем писать что подумали о ней,подумайте о том как вы невежественны.Так всем не хватает деликатности, воспитания,стыдно за ваши комментарии,наверняка вы зашли на канал чтобы поправить свое здоровье, столько полезной информации для вашего здоровья,а вам лишь бы обсудить.

    • @vvlada1760
      @vvlada1760 Před rokem +71

      Вещь очевидная - каждый показывает комментом себя...да и пусть позорятся....

    • @e-3_07_66-m
      @e-3_07_66-m Před rokem +144

      Согласна с вами полностью,Анна потрясающая,умная ,тактичная,профессионал высочайшего класса,тонкая и ранимая душа, НЕРАВНОДУШЕЫЙ человек, очень её уважаю.

    • @izanina7631
      @izanina7631 Před rokem +66

      Так негативные комментарии пишут одни и те же и не по одному разу, видимо, не от большого ума.

    • @user-yg9dr9fv7n
      @user-yg9dr9fv7n Před rokem +2

      НИКОГО НЕ ХОТЕЛА ОБИДЕТЬ,Я НЕЗНАЛА

    • @ЛепестокИриса
      @ЛепестокИриса Před rokem +23

      Мир полон дураками. Они - всего лишь массовка!

  • @Esmira1979
    @Esmira1979 Před 25 dny +8

    Единственный тренер, которому доверяю целиком и полностью. Огромная благодарность за Ваш труд и помощь нам людям и житвотным ❤

  • @user-es5gk9hg8y
    @user-es5gk9hg8y Před rokem +26

    Наш ответ Чемберлену! Критиканы, когда вы добьётесь таких успехов в спорте и жизни каких добилась Аня , тогда, может быть, к вам прислушаются. А пока это вы зашли на её канал, а не она на ваш! Не нравится вам эта женщина, её знания и советы -- проходи мимо!
    Аня, спасибо за ваш труд!

  • @user-in4qk8wl9b
    @user-in4qk8wl9b Před 2 lety +198

    Что в этой женщине такого,что хочется смотреть и слушать бесконечно.

    • @milapermyakova1985
      @milapermyakova1985 Před 2 lety +27

      Искренность.

    • @user-cc6wr2oo2r
      @user-cc6wr2oo2r Před 2 lety +18

      Анна! Вы просто самая великолепная! Восхищаюсь Вами, дай Бог сил Вам и здравия!

    • @Mari-bk1fu
      @Mari-bk1fu Před 2 lety +22

      В Ане море обаяния и доброты.

    • @GalaBas1503
      @GalaBas1503 Před 2 lety +16

      Как вы правы! Аню можно слушать и смотреть на неё - бесконечно. Это - сама Доброта!!!

    • @Guran22
      @Guran22 Před 2 lety

      @@user-cc6wr2oo2r, а вы обычная льстивая дифирамбщица

  • @user-bw2ji2ct9n
    @user-bw2ji2ct9n Před 2 lety +320

    Кроме полезных советов, получаю море юмора и позитива, спасибо!!!👍

    • @Antashewscky
      @Antashewscky Před 2 lety +24

      - Аня, лучший тренир для простых ЛЮДЕЙ!

    • @olgaevdokimova3013
      @olgaevdokimova3013 Před 2 lety +18

      @@Antashewscky согласна на все 1000 !!! Её полезные советы , бесплатные ,для многих людей , кто не имеет возможности платить большие деньги , бесценны !!!!!!!!!!!!

    • @galiaposternakdeflores4714
      @galiaposternakdeflores4714 Před 2 lety +9

      Это правда!!!
      Море позитива.

    • @user-ew1zn9ei8h
      @user-ew1zn9ei8h Před 2 lety +1

      @@Antashewscky подскажите, где Анечка?
      Я посмотрела несколько видео и везде разные люди. Их всех называю Анечка.

    • @user-tm6ss5yw8c
      @user-tm6ss5yw8c Před 2 lety +3

      @@user-ew1zn9ei8h это есть анечка, которая стала мужиком.Конечно найти трудно. Я тоже сначала не поняла что мужчина Анечка.

  • @user-kn4cw9xj2c
    @user-kn4cw9xj2c Před rokem +25

    Люди.вы что с ума спятили.писать такие отзывы.Аннушка самый лучший тренер.добрейший души человек

  • @natalyaboguslavskaya9107
    @natalyaboguslavskaya9107 Před 4 měsíci +14

    Умная , с юмором и большим сердцем Анна, вызывает уважение.

  • @user-pq7cx3is6p
    @user-pq7cx3is6p Před měsícem +8

    Столько знаний доброты и юмора в одном светлом человечке❤❤❤Анна благодарю!!!

    • @user-xq1gf2su9u
      @user-xq1gf2su9u Před 26 dny

      Всё замечательно. Анну уважаю. Но назвать чемпионку мира, одну из сильнейших женщин планеты "человечком"....)))
      Светлана, дорогая,.... 😅😅😅

  • @user-dj6ig9xk2x
    @user-dj6ig9xk2x Před 2 lety +39

    Добрый день Анна! Спасибо вам, у вас очень хорошие занятия.А на плохие комментарии не обращайте внимание.Кто вас знает и смотрит мы любим вас!

  • @user-dx8lx2um5i
    @user-dx8lx2um5i Před rokem +18

    АННА ПРЕКРАССНЫЙ ЧЕЛОВЕК!!! НАСТОЯЩЕЕ СОТВОРЕЦ БОГА! СТОЛЬКО ДОБРА НЕСЁТ НА ЗЕМЛЕ, СТОЛЬКИМ ПОМОГАТ ЛЮДЯМ И ЖИВОТНЫМ!!! САМОДОСТАТОЧНАЯ, ВСЕСТОРОННЕ РАЗВИТАЯ, ДУХОВНЫЙ ЧЕЛОВЕК, С БОГАТЕЙШИМ ВНУТРЕНИМ МИРОМ! ПРОСТО ОБЩЕНИЯ С НЕЙ ТАК ВДОХНОВЛЯЕТ, ЕЕ НЕ ВОЗМОЖНО НЕ ЛЮБИТЬ!!! ОБЯЖАЮ АННУ!!! НУ ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ, КТО НЕ НЕСЕТ БЛАГ ДЛЯ ОКРУЖАЮЩЕГО, ПРОСТО ЖИРУТ ДА СРУТ, ТАК СКАЗАТЬ МЕШОЧКИ С ДЕРЬМОМ НА НОЖКАХ!!!!)))))

  • @svitlanarusakova7250
    @svitlanarusakova7250 Před rokem +21

    Добрый день Анечка, мою дочь тоже зовут Анна! Так вот соседушка вы из Николаева, я из Херсона, я от всего сердца благодарю Вас за ваш труд, за Вашу помощь нам, за внимание, за то как вы преподносите тот или иной материал....а ещё за помощь бездомным животным из Херсона...это великое дело и характеризует человека и его душу....спасибо вам огромное за всё, что вы делаете!!!!!

  • @user-gg9ob7ez4h
    @user-gg9ob7ez4h Před rokem +17

    Недавно только узнала об Ане. Все что она даёт, упражнения, комплексы, всё нравиться. И человек она с большой буквы! Спасибо за ваш труд и за заботу и любовь к животным!

  • @elina4385
    @elina4385 Před 2 lety +18

    Чем чище душа у человека, тем больше набегает хэйтеров.
    Анечка - Вы наше чудо. Спасибо за труд.

  • @user-vx3ye4jw6c
    @user-vx3ye4jw6c Před rokem +21

    Люди которые осуждаю эту женщину за внешность просмотрите фото её в молодости она и тогда не была прям женственной но она очень умная и как тренер она одна из лучших

  • @sn80ms47
    @sn80ms47 Před 2 lety +21

    Анна sorry я вас мужчиной назвал! почитал о вас теперь буду знать что есть такая замечательная спортсменка!!

  • @user-wq1ew1yl2p
    @user-wq1ew1yl2p Před 5 měsíci +14

    Здравствуйте !!! Анна ,Вы самая лучшая ,такие тренеры ,как Вы большая редкость !!!!Спасибо Вам !!!

  • @azagarium4627
    @azagarium4627 Před rokem +19

    Встречал такой тип людей в жизни. Очень добряки. А тут чемпион пауэрлифтингу. Советую всем прислушаться к её рекомендациям, наработка опыта. Из спорта в народ и прощайте доктора. Молодец Анна👍

  • @user-em5tv9gg6x
    @user-em5tv9gg6x Před 5 měsíci +9

    Деликатный и умный человек, служит людям, добрым делом

  • @user-qd6rz3vy1r
    @user-qd6rz3vy1r Před 2 lety +32

    Читаю комментарии, и не которые обязательно гадости напишут, Аня умница и молодец! У нее своя красота, а главное доброе сердце! Кому не нравится ну просто пройдите мимо, зачем комментировать гадость,.

    • @user-ur3vz4fd8f
      @user-ur3vz4fd8f Před 2 lety +7

      А некоторые не люди , а сволочи! Лиж бы гадость кому-то написать или сказать! Они этим живут!

    • @elina4385
      @elina4385 Před 2 lety +4

      Это нелюди. От злобы и плюются

    • @user-kc2ur9ip9l
      @user-kc2ur9ip9l Před 2 lety +5

      Дело в том, что люди живут стереотипами.
      Если человек хотя бы как-то не вписывается в общепринятые рамки тупого обывателя , он считается чем-то непонятным и неприемлемым.
      Но почему женщина с раздутыми губами, силиконовым бюстом и ягодицами , наклеенными ногтями и ресницами с нарощенными волосами - норма , а человек показывающий как держать тело в тонусе и здоровье - неприемлем !?!?
      Люди не уважают индивидуальность , а в первую очередь - себя.

    • @Dzilge
      @Dzilge Před 2 lety +2

      Главное она не отказывается от своего пола как бы она внешне не выглядела

  • @tatianashcherbakha1481
    @tatianashcherbakha1481 Před 2 lety +28

    Огромная благодарность мастеру, тренеру и словами все не выразишь за те знания , которые помогают восстановить здоровье. Счастья вам Анна и всех благ .

  • @user-ol2tc1iq6e
    @user-ol2tc1iq6e Před 2 lety +14

    До чего же позитивный и полезный человек! Здоровья и удачи Вам на долгие-долгие годы.

  • @user-pz7io9xl6s
    @user-pz7io9xl6s Před rokem +14

    Анна, я просто болтала ногами, без энтузиазма конечно, как ребёнок, и смотрела кино, так и перестали болеть колени... 😊

  • @user-lg6rf9xt5k
    @user-lg6rf9xt5k Před rokem +21

    Сколько позитива идет от человека!!! Любим тебя Аня!1!!! Сибирь

  • @user-tr2mc4ni3n
    @user-tr2mc4ni3n Před rokem +12

    Тем кто пишет гадости хотелось бы сказать, что мне, молодой женщине старушка посоветовала ходить с палочкой, когда увидела мои мучения при ходьбе. Сегодня я быстро двигаюсь, приседаб и даже бегу когда опаздываю на работу и все это благодаря тем упражнениям которые мне посоветовала Анна Куркурина, и я не одна такая, поэтому любезно попрошу всех вас, из общества подзаборного фольклора, не утруждать себя ненужными комментариями

  • @user-tq9it1gx1w
    @user-tq9it1gx1w Před 2 lety +15

    Боже,это не женщина,это огонь 🔥,спасибо вам большое🌺🌺🌺

  • @user-xb6tn8qu8r
    @user-xb6tn8qu8r Před 2 lety +15

    она классная.Пережила много,настрадалась,сделала себя сама.Поэтому и тянет к ней людей

  • @Lora-jg2xp1uf7f
    @Lora-jg2xp1uf7f Před 4 měsíci +11

    Анна, поражаюсь Вашему характеру, чувству юмора, чистейшей и доброй душе. Вы как солнышко с яркими лучиками. Счастья Вам!

  • @user-ve2vw9yr1e
    @user-ve2vw9yr1e Před 2 měsíci +7

    Анна низкий поклон Вам!Вы,в прямом смысле,поставили меня на ноги!Ходила с костылем,а сейчас почти не хромаю!Но занимаюсь регулярно,я с Вами уже много лет!Добра и мира Вам!!!❤❤❤

  • @user-lm9gp5ti7j
    @user-lm9gp5ti7j Před 2 lety +20

    Сердечно поздравляю вас Анна с Днём Ангела😇♥️🌹Многие БЛАГАЯ ЛЕТА здоровья вам🙏🙏🙏

  • @svetlanasvetlana2391
    @svetlanasvetlana2391 Před 2 lety +18

    Аннушка , большая благодарность Вам , за Ваши упражнения , полезные рекомендации ..и вообще ....за то , что Вы у нас Есть ! Вы супер тренер !!!

  • @lolitamishelli8232
    @lolitamishelli8232 Před rokem +17

    Спасибо, Анечка. Вы Богиня. Огромная Вам благодарность за Ваш труд.
    А теперь я ещё узнала о Вашей великой миссии - СПАСЕНИЕ ХВОСТАТЫХ ЖИЗНЕЙ. Низкий Вам поклон.

  • @user-dp3ux2cl2c
    @user-dp3ux2cl2c Před rokem +9

    У моего ребенка (6 лет), когда заболел ковидом, пошло осложнение - артрит коленного сустава, в больнице лежали. И после этого, когда заболевал, был синовит коленных суставов.
    Анечка, спасибо Вам большое за информацию. Вы всё по полочкам разложили, слушая Вас, всё становится понятно.
    Будем делать с сыном упражнения по Вашей методике.
    Здоровья Вам и Вашим близким. Спаси и сохрани Вас.

  • @olgasokolov1669
    @olgasokolov1669 Před rokem +17

    Анна, я восхищаюсь Вами!
    Необыкновенный человек, супер профессионал, все спокойно, чётко, понятно.
    Смотрела видео как спасали собак, как тактично и уважительно вы занимаетесь с людьми. Будьте счастливы и здоровы.

  • @alfeenurmubaraksha2321
    @alfeenurmubaraksha2321 Před 2 lety +14

    Ой,спасибо.Только сидела и думала,что делать с коленями и подоспело Ваше видео.Анна,спасибо Вам большое!

    • @user-wb7kg1it3p
      @user-wb7kg1it3p Před 2 lety +1

      От души желаю вам но вы зря потратите и упустите время

    • @alfeenurmubaraksha2321
      @alfeenurmubaraksha2321 Před 2 lety

      @@user-wb7kg1it3p зря Вы так.У меня большой опыт лечения и хождения по врачам.

    • @user-wb7kg1it3p
      @user-wb7kg1it3p Před 2 lety

      @@alfeenurmubaraksha2321 У меня ещё больше

  • @innannn2485
    @innannn2485 Před rokem +11

    Это канал профессионала, опытного специалиста в своем деле ☝️ Анна, благодарю Вас за Вашу работу! Многие мои знакомые насмотрелись идиотов от интернета, а теперь бегают по врачам: безграмотные тренеры не знают правильной техники, необходимости того или другого упражнения и т.п. Поэтому высококлассные специалисты радуют. Анна, заниматься с Вами одно удовольствие и масса пользы ❤❤

  • @user-ou8pu9su3d
    @user-ou8pu9su3d Před rokem +17

    Самая любимая, добрая , лучшая Анна! Скольким людям Вы помогаете, несете в мир свет и добро! Всего Вам самого хорошего мира, добра, любви! От Ваших видео идет столько положительных эмоций, что можно упражнения и не делать, достаточно просто на Вас смотреть и заряжаться Вашей энергией!

  • @tati974
    @tati974 Před rokem +10

    Даже якобы большие специалисты редко дают такие супер полезные советы!!! Всего от третьего специалиста такие рекомендации слышу. Таблетки не поднимут человека на ноги, только самостоятельный регулярный труд! Это Самый лучший подход к восстановлению себя . Анна благодарю Вас!!!

  • @user-rw6br4io6d
    @user-rw6br4io6d Před rokem +18

    Анечка-умница. За несколько минут сказала то, чего я не встречал ни у кого ! Это малая амплитуда и многоповторность. Спасибо за принцип.

    • @user-ix9ut8wy6w
      @user-ix9ut8wy6w Před rokem

      Неправда, грамотные так и говорили делать медленно и не спешить. Фактически ничего нового, а при больных коленях на мяче не полежишь! Надо показывать упражнения на людях с больными коленями, а так здоровые выполнят все

  • @user-up1dp5cx5k
    @user-up1dp5cx5k Před 2 lety +20

    Анечка,большое спасибо за упражнения и заботу о людях. Вы прелесть, хотела бы иметь такую подругу,как вы. Видеть вас одна радость и удовольствие

  • @user-um6dd6ns6n
    @user-um6dd6ns6n Před rokem +13

    Анна,восхищаюсь Вами, Вы силны не только физически,но и духовно.От Вашего позитива уже становится лучше.Срасибо что.Вы такая есть.

  • @user-lf2tx7ff6g
    @user-lf2tx7ff6g Před rokem +9

    Здравствуйте,Анна ! Благодарю вас под всеми вашими видео !!!❤❤❤ В свои 64, после ваших тренировок ,бегаю как лошадь! Не могла встать на ногу,травмировала колено.А врачи советовали закачать жидкость или замену сустава. 😂😂😂😂 Одесса

  • @Kokhana
    @Kokhana Před rokem +18

    Офигенный тренер!

  • @user-ky9gi7dm2k
    @user-ky9gi7dm2k Před 2 lety +15

    Миллион лайков.Самый лучший тренер

  • @NikitA_39_
    @NikitA_39_ Před 2 lety +14

    Анна лучше Вас тренера нету,100%!!!Все просто и понятно,включаешь и работаешь вместе с вами,супер!!!

  • @user-dq7pi3ms2m
    @user-dq7pi3ms2m Před 2 lety +14

    Хороший человек Просто чувствую это на расстоянии тысячи и тысячи километров ЗДОРОВЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ АНЕЧКА Ох у Вас и харизма👍👍👍

  • @bez_psevdonima.j
    @bez_psevdonima.j Před 2 lety +19

    Обожаю Анну!
    Доброта сквозит через монитор ❣️❣️❣️Человечище!!!
    Спасибо, что Вы есть.

  • @user-kl6ko6xh1f
    @user-kl6ko6xh1f Před rokem +7

    Я на Анне после операции встала и теперь только таблетка-движение, великолепный результат, даже грыжа ушла межпозвоночная👍🙂

  • @user-ue2su2gz7u
    @user-ue2su2gz7u Před 2 lety +12

    Анна Куркурина чемпионка мира по паурлифтингу.

  • @user-st2qx5wz4r
    @user-st2qx5wz4r Před rokem +10

    Классная!Главное -Профессионал! И чувствуется добрейшей души Человек!

  • @user-rz6co1uc7r
    @user-rz6co1uc7r Před rokem +13

    Анечка, вы удивительный человек! Ваш позитив, ваше тепло и искренность ощущаешь даже за тысячи километров. Спасибо за то, что вы есть и за то, что всегда готовы оказать помощь. Отдельное спасибо за заботу о животных. Учусь у вас не только, как поправлять физическое здоровье, но и как правильно реагировать на тупую агрессию некоторых индивидуомов. Берегите своё сердце!

  • @nataliya5864
    @nataliya5864 Před rokem +13

    Анечка, спасибо Вам огромное за упражнения, за вашу помощь и неравнодушие и за потрясающий позитив!!!🌷

  • @lesya.fengshui
    @lesya.fengshui Před 2 lety +16

    Обожаю Вас. Спорт давно забросила по разным причинам, но смотреть не перестаю. Харизма километровая

  • @mikhailagranovski4472
    @mikhailagranovski4472 Před rokem +15

    Вы потрясающе красивый человек и очень профессиональный. Огромное спасибо зав все ваши видио. Просто , гениально и доступно для каждого. Это большой талант. Удачи вам и огромное спасибо.

  • @user-bw5ym1dn6f
    @user-bw5ym1dn6f Před rokem +15

    Спасибо. Давно не шевелилась. Увидела вас - обрадовалась. Луч света в темном царстве!

  • @VeraVera-ci6nb
    @VeraVera-ci6nb Před 7 měsíci +11

    Анна,спасибо,за Ваши потрясающие лекции.Восхищаюсь,благодарю.Супер-тренер.

  • @Olga_David
    @Olga_David Před 5 měsíci +8

    Потрясающий человек! Смотришь Анну и улучшается настроение! Обожаю её!❤

  • @user-lf2tx7ff6g
    @user-lf2tx7ff6g Před rokem +9

    Анна, благословенны дела ваши! Вы ставите на ноги безнадёжных! Благодарю за столь конкретную помощь,за неделю подлечила травму колена и вышла на работу❤❤❤можете все поржать в комментах,на работу идти час и с работы час,а мне 64 годика всего😊😅😂😢низкий поклон вам,Анна!!❤❤❤❤

  • @user-co9hm7bj8q
    @user-co9hm7bj8q Před rokem +24

    Не кривите душой,все обращают внимания на тело этой женщины,многие недоумевают,как может женщина так выглядеть,но дорогие мои какая удивительно грамотная,уверенная и не закомплексованная личность! И скажу я вам одна из не многих,кто достиг своей цели,браво!

    • @Vik-jg3ev
      @Vik-jg3ev Před rokem +2

      Какая разница а как она выглядит???

    • @Mor_ina
      @Mor_ina Před rokem

      И что ?! Родился мальчик в женском теле… она же не пошла себе член пришивать. Да сама себя сделала и какое вообще всем дело?! Благодарить надо за ее бесплатную помощь нам, а не рассуждать и не осуждать .

    • @user-np6ob5su3z
      @user-np6ob5su3z Před rokem

      Добилась цели - стала выглядеть старым мужиком

    • @Mor_ina
      @Mor_ina Před rokem +2

      @@user-np6ob5su3z ты на себя посмотри в 60 лет и ты никто по сравнению с этой женщиной.

  • @user-xk6yo2in7j
    @user-xk6yo2in7j Před 2 lety +14

    С первых секунд ставлю лайк, ибо все, что советует Аня - упражнения Суперские!

  • @user-pe8ie6ku8z
    @user-pe8ie6ku8z Před rokem +16

    Аннушка, не знаю читаешь ли ты комменты? Мне 70-й год, с 2017 года, подписалась на твои тренировочки оздоровления и занимаюсь как могу себе это позволить... Осенью 2017 года ты была у нас в Краматорске, а я ехала в Днепропетровск к дочери, тебя провожала группа молодежи тоже на поезд этот же... Я услышала той голос, твой Чистый и скромный смех и он мне такой Родной показался, что я посмела немного, отодвинув молодежь, подойти к тебе, пожать руку и поблагодарить))) У меня было чувство, что я встретила дальнего знакого, но очень родного. До августа прошлого года я еще держалась на ногах, их чувствовала, а сейчас порой они отказывают после очередной тряски от бахов в пространстве. Колени, очень подводят. Но я занимаюсь, занимаюсь... На велосипеде мне легко ехать, а вот ходить тяжело. Сегодня займусь снова этими упражнениями. Твоя Любовь к животным меня очень занимает, я плачу иногда, когда смотрю это... Мы тоже стараемся спасать животных.. Соседи поуезжали оставив их.. Сейчас кошачья команда из девяти, собачек три, одного недавно усыновили -- узнали, что в городе начали травить собачек и мы забрали одного.. У нас нет финансов много прокормить, да и держать тоже, хоть и в своем доме. Мы пенсионеры с мужем с маленькой пенсией. Но ничего уже год прожили, хоть и трудно, Но!!! Животные -- Это Радость, Это счастье, и конечно же ЛЮБОВЬ!!!! Аннушка, БлагоДарю тебя, дорогая за Твое Великое и Доброе Сердце!!!!

  • @user-cv7uh4ed4v
    @user-cv7uh4ed4v Před 2 lety +16

    Случайно попала на Ваш канал,слава Богу,и увидела свою проблему,спасибо за прекрасные упражнения,которыми вы делитесь с нами,здоровья, с Рождественскими праздниками,привет из Москвы.

    • @AnnaKurkurina
      @AnnaKurkurina  Před 2 lety +6

      Привет Москва,была у вас два раза с мастер классами!

  • @era-cl9jj
    @era-cl9jj Před rokem +10

    БОГИНЯ!!!
    Ни один тренер- мужчина так точно не чувствует женскую боль и необходимость реабилитации,как Анна и ее помощницы. СПАСИБО,что продлеваете нашу жизнь и ее качество!!

  • @ninaklimenko8122
    @ninaklimenko8122 Před rokem +10

    Дай вам бог здоровья!!! Долголетия и всех благ!!!!❤❤❤❤

  • @galinaishenko4801
    @galinaishenko4801 Před 2 lety +9

    Сколько радости от общения с Аней ! Светлый человек !

  • @ninaklimenko8122
    @ninaklimenko8122 Před rokem +9

    Анечка, милая, добрая, шикарная, умнейшая и добрейшая!!! Спасибо, солнышкам, тебе за все!!!!!❤💝💝💝💝💝💝👍❤️💞

  • @UkrainskayaStepnayaP4ela
    @UkrainskayaStepnayaP4ela Před rokem +11

    Анечка, вы Ангел. Как я вам благодарна за ваши упражнения!!!!!

    • @user-nr1sl1ut3g
      @user-nr1sl1ut3g Před rokem +2

      И я , и я , тоже благодарна 🙋🏼‍♀️

  • @user-lm5ur2lp6l
    @user-lm5ur2lp6l Před 2 lety +14

    Аня, спасибо ,что заботишься о нас!

  • @zhannabutovskaya6475
    @zhannabutovskaya6475 Před 2 měsíci +5

    Анна, благодарю, за каждую тренировку, благодарю за каждое спасённое животное. Желаю Вам, удачи,успехов и крепкого здоровья!!!

  • @user-gj2vm6vi7d
    @user-gj2vm6vi7d Před 5 měsíci +7

    Лучше поздно, чем никогда. Це про ваші відео, які потрапили до мене тільки сьогодні. Тількі від лікаря, артроз 2 ст, приговор - операція по заміні суглобів, при тому що почались проблеми 2 місяці тому. Все хватить про мене, починаю займатись по вашій програмі ви дуже імпонуєте мені, вірю що одужаю!!!

    • @eldouser3739
      @eldouser3739 Před 12 dny

      Слухайте, може й запізно пишу, але 2 ступінь і вже операція!?!?!?! Навіть у Німеччині, з її страховою медициною, яка не "хоче" роками лікувати артроз, показання для заміни - це 3 ступінь! Перша ступінь взагалі є зворотньої, з другою у вас є шанс прожити до кінця своїх днів! Тільки треба робити вправи та проходити лікування!

  • @AAs-jn2dc
    @AAs-jn2dc Před 5 měsíci +19

    Не надо Аннушку нашу обижать. Мы её любим, она умничка. Это её дело, её жизнь.... Займитесь лучше своей жизнью и собой.

  • @user-zo6jg3vi5b
    @user-zo6jg3vi5b Před 2 lety +8

    Храни тебя господь,после встречи с Вами молодею душой и телом,мне 70лет.Спасибо огромное.

  • @user-vy4to5gx1r
    @user-vy4to5gx1r Před rokem +16

    Анна, огромное спасибо за упражнения и позитив, которым делитесь!!! Делаю упражнения в течение месяца ,колени перестали болеть. А доктор говорил - киста Беккера- только операция((

    • @user-bm5mv9hy5b
      @user-bm5mv9hy5b Před rokem +4

      подтверждаю, да же очень помогают разные упражнения для колен сидя на стуле.
      Сидишь на стуле, а руки опираются за обеденный стол и имитируещь разные танцевальные, скользящие или спортивные движения.
      Тридцать минут пролетают не заметно.

  • @user-kg2dy3fn3k
    @user-kg2dy3fn3k Před rokem +10

    Уникальный человек. Советы проверены на практике. Работают. АННА, СПАСИБО.

  • @user-lq7el5rt2k
    @user-lq7el5rt2k Před 2 lety +15

    Ой, какая Анечка молодец! Такая душевная и хорошая девушка. К тому же очень умная 🙂

    • @user-lj9gw7nj6u
      @user-lj9gw7nj6u Před 2 lety +3

      Это девушка????!!!! Что видят мои глаза?

  • @user-nz5cw5gc2j
    @user-nz5cw5gc2j Před 8 měsíci +11

    Поважаю, Вас, Анна. Ви щедра, мудра, сильна та добра. Дякую ❤

  • @user-st8zb6fv3b
    @user-st8zb6fv3b Před rokem +11

    Анна, вы такая добрая и душевная. И всё так понятно, просто, по человечески..Слушаю только Вас. Берегите себя и своих близких, здоровья всем!!💖💖💖

  • @user-yx2yk9we9u
    @user-yx2yk9we9u Před 8 měsíci +9

    Присоединяюсь а армии поклонников о поклонниц! Вы - лучшая!!!!

  • @vasilijs.belajevs
    @vasilijs.belajevs Před rokem +11

    Как Вы все просто и доходчиво обьясняете. Есть проблемы с коленом и плечом. Удачи по жизни. Рига (беларус по жизни и по рождению., всегда восхищался и восхищаюсь /до сих пор/ с неординарными людьми)

  • @margaritahorak1160
    @margaritahorak1160 Před 2 lety +8

    Благодарю!Всё понятно и доступно.Столько денег,как в сухую землю..толку ноль..а здесь всё чётко.

  • @user-oq1ko3mw4r
    @user-oq1ko3mw4r Před rokem +10

    Всё очень понятно и доходчиво, материал подаётся мягко, почти в игровой форме. Позитивный настрой передаётся даже через видео. Анна, Вы профессионал высочайшего класса! Спасибо Вам большое.

  • @user-km2qo4jb4q
    @user-km2qo4jb4q Před 2 lety +8

    Спасибо вам большое за то что помогаете людям по доброте души и по зову сердца, таких людей сейчас дифицит

  • @TataSmirnowa
    @TataSmirnowa Před rokem +6

    Два месяца безрезультатных поисков в интернете, все таки привели меня на этот канал!!!

  • @user-rb5fm2by1l
    @user-rb5fm2by1l Před rokem +11

    Какой классный человек!

  • @user-xz5ff2dm8b
    @user-xz5ff2dm8b Před 2 lety +8

    Святая женщина!!! Дай Бог всем крепкого здоровья!!

  • @elinasyrotkina6007
    @elinasyrotkina6007 Před 2 lety +10

    Спасибо за твои видео. Начну восстанавливать мой внешний скелет. Привет из Италии

  • @alvengel
    @alvengel Před 2 lety +13

    Спасибо Анна! Ваша помощь неоценима! Все гениальное просто- бери и выполняй. Но сами бы мы не додумались до этой простоты.

  • @user-sn2dw4xh4k
    @user-sn2dw4xh4k Před 3 měsíci +4

    Я вами восхощаюсь. Вы гордость вашего народа. Спасибо за информацию которую вы даете в открытом виде без подводных камней. Мало таких замечательных людей. Дай бог вам здоровья счастья успехов и процветания.

  • @simkagermany6810
    @simkagermany6810 Před 3 měsíci +4

    Благодарю Вас Анечка. У меня артроз сустава 4 ст. Врачь запретил спорт и понеслось... Я набрала вес и болеть стало больше. Я теперь делаю лёжа или сидя упражнения и становится легче.
    Дай Бог Вам здоровья, мира и всем ,Вашим зрителям.🙏🙏❤️

  • @tatyanagerasym2241
    @tatyanagerasym2241 Před 2 lety +10

    Анна здорово! Мне очень нравится Ваш подход, ведь главный принцип не навреди сам себе! И все это Вы подаете с юмором, легко! Молодец!

  • @user-cq4do6cl9z
    @user-cq4do6cl9z Před 11 měsíci +11

    Классное упражнение спасибо. Снимите для поясницы

  • @natalynovikova6117
    @natalynovikova6117 Před 2 lety +8

    До чего чудесный Вы человек, Анна!
    Смотришь Вас и невольно улыбаешься)

  • @user-vd1rc3wg8m
    @user-vd1rc3wg8m Před rokem +11

    Классная, просто прелесть... Глядя на неё хочется работать и работать над собой ))

  • @Marina-xj4vg
    @Marina-xj4vg Před rokem +10

    Спасибо! Спасибо! Спасибо!
    Лёгкий юмор!
    Подробное об"яснение!!!
    Шикарно! Шикарно!
    💞💞💞💞💞💞💞💞

  • @eliii433
    @eliii433 Před 2 lety +7

    Прекрасная женщина и отличный тренер

  • @MelegimMeris
    @MelegimMeris Před 2 lety +14

    Анна!!! Вы супер!!! Вы нереальная женщина. Благодарю за видео!!! И за юмор!!!

  • @julynik8024
    @julynik8024 Před 2 lety +10

    Тренер - от Бога!

  • @milazavkun9945
    @milazavkun9945 Před rokem +12

    Дорогая Аннушка Спасибо Вам за всё что вы делаете для нас.❤❤❤

  • @user-sf9ry7cw6l
    @user-sf9ry7cw6l Před 2 lety +7

    Упражнения супер! И Аня тоже! Нам ,подписчикам ,повезло, мы знаем такую потрясающую Аню!

  • @user-ow1zb9zk5b
    @user-ow1zb9zk5b Před 2 lety +12

    Анечка какая вы позитивная, веселая и классная! Полезные советы и море юмора!!!! Спасибо вам дорогая!