Verhalten nach einer Operation an der Wirbelsäule | Asklepios
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- čas přidán 11. 08. 2016
- Nach einer Operation an der Wirbelsäule ist es ratsam, den Körper langsam wieder an die alltägliche Belastung zu gewöhnen. Verschiedene Rückenübungen helfen Ihnen, Ihre Beweglichkeit nach der OP vollkommen wiederherzustellen, ohne die Wirbelsäule direkt zu überlasten. Weitere Informationen: www.asklepios.com/
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Hallo,danke für Erklärung. Ich habe spinalkanalstenose.Neurologe mir hat gesagt,muss operieren.OP Oktober, andere Doktor mich hat geschicht für Schmerztherapie. Muss ich das noch vor OP machen?Danke
Wann darf man wieder Fahrrad fahren nach einer Wirbelsäule versteiftung
Mit meinen anderen Übungen gut kombinierbar.
Die Spannung im Sitzen gefällt mir gut. Ich überlege eine Steigerung mit einem Theraband.
Vielen Dank sehr informativ ❤
Vielen Dank für dein Feedback!
Also ich hatte vor 2 Wochen eine fusion L5/S1 + noch ein paar Dinge... Und ich halte das mit den socken bzw. Schuhe anziehen für nicht realisierbar... Man darf bzw. Kann eh kaum sitzen und soll dann noch die Schuhe in halber Drehposition anziehen.
Ich mach das mit einer Greifhilfe für die Zunge der Schuhe sodass die Zunge beim Reinschlupfen nicht in den Schuh rutscht und verwende dann einen langen Schuhlöffel. Somit habe ich gar keine Belastung wie Rotation, Zug oder Druckbelastung.
Genau so mach ich es auch. Hab ebenfalls eine anzieht Hilfe aus Metall wo man den Socken drüber stülpt. Aber hab mir Schuhe ohne Schnürsenkel gekauft und einfach mit nem anzieher rein.
Das hochlegen des Fußes auf den Oberschenkel is trdz eine leichte rotation.
ich führe die übung jeden tag mehrmals linksseitig aus. ( richtiges aufstehen ) allerdings ist jetz links alles verhärtet - soll ich auch mal zur anderen seite aufstehen ? wenn ja wie soll das im bett als linkshänder gehen ?
Jede Form der ungleichen Beanspruchung kann auch zu leichten oder stärkeren anatomischen Veränderungen führen. Daher sollte man sogar bei einer Asymmetrie nicht nur die beeinträchtigte, also kranke Seite trainieren, sondern gelegentlich auch die gesunde. Alles Gute!
Hab mich letzte Woche an der Bandscheibe operieren lassen, lws 4-5 und gefühlt hab ich wieder so ziehen im schien Bein und Gesäß. Wird das noch weg gehen ? Oder ist da op nicht richtig gelungenen ?
Hallo!
Das klingt nach einem Wurzelreizsyndrom. In der Regel sollte dieser Schmerz bald weggehen, sonst solltest du deinen behandelnden Arzt ansprechen.
Alles Gute!
Hallo, ich habe mich vor fast 2 Wochen an der Lendenwirbelsäule operieren lassen. Ist das normal das ich morgens nach dem aufstehen so steif im Kreuz bin bis ich in Bewegung bin und das es schon beim drehen im Bett weh tut? Ich liege auf dem Rücken mit leicht aufgestellten Beinen durch ein Kissen.
Da solltest Du natürlich Deinen Operateur fragen, weil es auch auf das Verfahren ankommt. Grundsätzlich sind 2 Wochen nach einer Operation aber auch noch sehr früh, so dass Beschwerden noch bestehen können.
Ab wann darf man diese Übungen machen? Dankeschön fürs Zeigen. ❤️💐🙋🏼♀️
Übung 1 das Liegen geht sofort. Sitzen anfangs nur kurz wie gezeigt und ab Übung 5 nach vier Wochen. Ansonsten immer auch den operierenden Arzt fragen, weil manches auch von der Operationstechnik abhängt. Viele Grüße von Deinem Asklepios-Team!
ich habe einen wirbelsäulenbruch im dritten lendenwirbel.. der sturz was zur fraktur führte ist in ienem monat ein jahr alt aber der bruch ist immernoch nicht verheilt.. hier im krankenhaus wurde sich gegen eine op entschieden.. ich bekomme nur schmerztabletten sonst wird nichts gesagt
Hallo, es ist für dich als Patientin möglich, eine zweite Meinung einzuholen. Wenn du noch auf der Suche nach dem passenden Experten bist, schau dich gerne bei unserer Ärztesuche um: www.asklepios.com/konzern/standorte/aerztesuche/ Wir wünschen dir alles Gute für die Zukunft!
Experten findest du in der Werner Wicker klinik in Bad Wildungen, super Versorgung und super OP-Team
Wie ist es mit dir denn jetzt? Hat sich was getan
Ich wurde auch 2 Wochen vor operiert. Nur leider hat mir im Krankenhaus keine gezeigt wie ich richtig aufstehen soll..😢
Das tut uns leid zu hören. Wir hoffen, es geht Dir jetzt trotzdem besser.
Ab wann genau, darf man diese Übung machen? Bitte
Hallo Maria, ab wann genau du diese Übung machen darfst, kann dein behandelnder Arzt am besten einschätzen. Falls du noch auf der Suche nach einem medizinischen Experten bist, schau doch einmal hier vorbei: www.asklepios.com/konzern/standorte/aerztesuche/ Wir wünschen dir alles Gute für die Zukunft!
Vielen lieben Dank
Hallo,ich hatte vor ca 1 jahr ein Lendenwirbelbruch und ließ ihn aber nicht operieren, hab ihn so zusammen wachsen lassen ich habe nun lange Zeit ruhe gehabt mit Schmerzen, nun aber möchte ich mein Bauch abtrainieren nun weiß ich nicht wie ich trainieren kann, ohne große Schmerzen eventuell zu bekommen