รักษาแผลในกระเพาะอาหาร เรื้อรัง - หมอนัท
Vložit
- čas přidán 14. 07. 2024
- วิธีรักษาแผลในกระเพาะ ต้นเหตุจากอะไร ใช้สมุนไพรใดช่วยได้
ลดธาตุไฟที่หัวใจ และ ตับ ช่วยให้หายได้ยั่งยืน
Time Jump (สารบัญ)
0:00 - เกริ่นนำ
1:33 - อาการแผลในกระเพาะอาหาร
6:26 - ต้นเหตุของโรค
13:17 - แนวทางการบำบัดโรค
14:01 - กล้วยดิบ รักษาแผล มีโพแทสเซียม
19:50 - ว่านหางจระเข้ เหมาะกับผู้ที่เคยทานยาฆ่าเชื้อ
23:35 - กานพลู ลดความเครียดในกระเพาะ เพิ่มเมือกที่ดี
26:28 - ลูกยอ + ขมิ้นชัน ลดหงุดหงิด รักษาแผล ขับลมในลำไส้
29:05 - น้ำต้มใบกระเพรา โหระพา ลดจุกแน่นหน้าอก ลำคอ
31:52 - อินทผลัม ช่วยให้ กระเพาะอาหารมีกำลัง
32:39 - ปรับพฤติกรรม ลดการอักเสบในกระเพาะ
36:48 - ลดธาตุไฟ (ลดอักเสบ)
41:22 - แผ่เมตตา ลดความร้อน
45:30 - สรุป การแก้ไข แผลในกระเพาะฯ
47:53 - ตอบคำถามผู้ฟัง
48:06 - หลอดลมอักเสบ ไอ มีเสมหะมาก
50:00 - เจ็บจุกลิ้นปี่ แสบคอ กินยาไม่ถูก
51:16 - แสบคอตอนเช้า กลืนน้ำลายก็เจ็บ
52:29 - ลิ้นร้อนบวม
53:50 - กรดไหลย้อน ลุกฉี่กลางคืนบ่อย หลับไม่สนิท
56:07 - การแผ่เมตตา (ผีป่าช้า)
59:21 - เสียงแหบ เพราะกรดไหลย้อน
1:00:33 - ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ ดีไหม
1:01:48 - กินน้ำกระชาย แล้ว ท้องอืด
1:02:45 - การใช้น้ำมันกัญชา
----------------------------------------
อาการ
- เจ็บ แสบ กระเพาะอาหาร
- แสบไปที่กลางหลัง แสบอก แสบอก
- แสบได้ทั้งก่อน หรือ หลังอาหาร
- กลัว วิตกกังวลกับอาหารที่ทาน
- รู้สึกไม่สบายท้อง
- หงุดหงิดตลอดเวลา
- ทานอาหารแล้วไม่อิ่ม
- เป็นมาก ๆ อาจจะถ่ายเป็นสีดำ
ต้นเหตุเพราะ
1 ผนังกระเพาะอาหาร และ ทางเดินอาหารอักเสบไม่หยุด
- น้ำย่อยโดนผนังกระเพาะ เนื่องจาก เยื่อเมือกน้อยลง
- บริเวณที่อักเสบ ระบบประสาทจะโดนกระตุ้นทำให้
จนทรมานกับการ แสบอก แสบคอ แสบลิ้น ตลอดเวลา
2 ความไม่สบายใจกับอาหารที่ทาน เลือดไปเลี้ยงกระเพาะอาหารน้อยลง
3 ทานอาหารที่ทำให้เกิดแผลได้ง่าย เช่น ของทอด อาหารเผ็ดจัด หวานจัด
4 อารมณ์ร้อน อารมณ์โกรธ ทำให้ช่องอกร้อน รวมถึงมีลมวิ่งขึ้นศีรษะ
แนวทางการบำบัด
1. รักษาแผลในกระเพาะอาหาร
2. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และ อาหารที่ทำให้ผนังกระเพาะอักเสบง่าย
3. ลดธาตุไฟของร่างกาย เช่น ใจร้อน
--------------------------------
1. รักษาแแผลในกระเพาะอาหาร
กล้วยดิบ กล้วยหักมุก
เพราะมีสารแทนนิน ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
มีโพแทสเซียม ช่วยป้องกันภาวะกรดเกิน ลดความหวาดระแวง
โพแทสเซียม มีอยู่ใน มันฝรั่ง แคนตาลูป มะเขือเทศ วอเตอร์เครส
ผู้ที่ทานกาแฟ และ แอลกอฮอล์ เป็นประจำ
จะทำให้ขาดโพแทสเซียมได้
ทานก่อนอาหาร 30 นาที วันละ 2-3 มื้อ 15 วัน
ว่านหางจระเข้ (ภาคเหนือเรียกว่านไฟไหม้)
ช่วยรักษาแผล ป้องกันการเกิดแผล
ลดแบคทีเรียที่ไม่ดีในลำไส้ (เด็กๆที่ทานยาฆ่าเชื้อบ่อย)
ล้างยางออก(ยาดำ)
ทานก่อนอาหารทุกมื้อ 20-30 นาที 1 เดือน
สรรพคุณอื่น เช่น เหน็บทวารหนัก รักษาริดสีดวง
สะเก็ดเงิน สามารถ เอาวุ้นมาทาได้
กานพลู
อยู่ในยาหอม เทพจิตร ยาหอมนวโกฐ
ยาธาตุบรรจบ ยาประสะกานพลู
ช่วยเพิ่มการหลั่งเมือก และ ลดการหลั่งกรด ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
ขับลมในลำไส้ ทำให้ชา
ชงทานแบบชา ผสมขิง อบเชย ก่อนอาหาร 15-30 นาที
เป็นเวลา 15-30 วัน เหมาะสำหรับผู้หญิงหลังคลอด
สรรพคุณอื่นเช่น รักษาแผลในช่องปาก
ลูกยอ
ช่วยขับลมในลำไส้ แก้อาเจียน
เป็นยากล่อมประสาทอ่อน ๆ ผ่อนคลายความตึงเครียดได้
ช่วยลดอาการเจ็บปวด ต้านไวรัส และ แบคทีเรีย
เหมาะ กับการทานคู่กับ ขมิ้นชัน
เช่น ทานอย่างละ 1 เม็ด ก่อนอาหารวันละ 2 มื้อ
.
.
2. ลดอาการที่อักเสบได้ง่าย และ ปรับพฤติกรรม
- ของทอด
- อาหารที่แพ้ นมวัว, ถั่วเหลือง, ชานม, กาแฟผิดเวลา
- ทำให้น้ำย่อยมาเป็นเวลา
.
.
3. ลดธาตุไฟของร่างกาย
- ควบคุมอารมณ์
○ นอนเร็ว
○ สังเกตลมหายใจ
- โยคะ ลดความอึดอัด(ธาตุดินแข็ง ธาตุไฟกำเริบ)
- แผ่เมตตาให้ตัวเอง และ คนรอบข้าง
○ ชื่มชมตัวเอง ลดความกดดัน
○ ให้อภัยผู้อื่น
--------------------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
------------------------------------
ข้อมูลสุขภาพ : nosickhandup.com
ข้อมูลสมุนไพร : cheewaherb.com
#กินอาหารเป็นยา
#ช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง
#เริ่มจากตัวเราเอง - Jak na to + styl
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังคุณหมอแล้ว
ได้ความรู้มากมาย ขอบคุณมากค่ะ🙏
ขอบคุณๆหมอมากค่ะที่ให้ความรู้
ขอบคุณครับมีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอค่ะ
ศรัทธา แบบ ปล่อยวาง. ดีค่ะ. หมอ สอน ได้ ดี ค่ะ
ขอบคุณหมอนัทค่ะ ได้ประโยชน์มากๆๆ
มีประโยชน์ค่ะได้ความรู้ดีค่ะ
ได้ความรู้เพิ่มขึ้นค่ะ ดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ 🙏💟
รายการดีมีสาระดีค่ะ
ขอบคุนคะสธาหรับข้อมูลดีมากๆๆๆๆ
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ขอให้คุณหมอมีความสุข ความเจริญค่ะ
คุณหมอพูดถูกทุกข้อเลยค่ะ สุดยอดเลย
ฟังคุณหมอแล้วมีความรู้ขอบคุณค่ะ
ยอดเยี่ยมมากๆคะคุณหมอ
ฟังคุณหมอพูดได้ความรู้เยอะเลย...ขอบคุณมากค่ะ🥰
ข อบใจมาก
ขอบคุณ ความรู้ดีๆ กับสุขภาพ จากคุณหมอค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้...
หมอน่ารักพูดฟังง่าย
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
🙏ดีค่ะขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ♥️🎀🌹👍🏆
แนะนำดีมากๆคะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากครับ
หมอลงละเอียดมากๆค่ะ ความรู้แน่นมากๆ เมื่อเทียบกับหมอหลายๆคน
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏
ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันค่ะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ กำลังเป็นอยู่ค่ะ จุกแน่นท้องมากค่ะ จะทานสมุนไพรเหมือนคุณหมอบอกค่ะ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรูู้ค่ะ
อาการที่คุณหมอเล่ามาเป็นอาการที่ย่าเป็นมาตั้งแต่ตอนสาวๆแล้วค่ะ จนย่าแก่อายุ 62 ย่าก้อยังไม่เคยหายจากโรคพวกนี้เลยค่ะ มันทรมานมากเลยค่ะนอนตอนกลางคืน ตี 1-5 ย่าจะแสบที่หน้าอกมากเลยค่ะทรมานจนนอนต่อไม่หลับเลยค่ะ ย่าขอบคุณคุณหมอมากๆนะค่ะทีมาเล่าสู่กันฟังย่าจะได้ทำตามที่หมอบอก ย่าจะได้หายจากอาการทรมานซะที่ค่ะ ย่าเคยคิดนะค่ะว่าโรคนี้จะต้องตายไปพร้อมๆกันกับย่าเลยละค่ะ 👍👍👍🙏🙏🙏
เราซื้อเกลือดำของไม้ร่มมากินตอนก่อนนอนและตื่นนอนครั้งละครึ่งช้อนชา ปรากฏว่าอาการโรคกระเพาะดีขึ้นมากเลย หรือกินอะไรที่ผิดสำแดงแล้วมีอาการก็กินแก้ได้
@@choosaksaensom2829 กินยังไงคะทานเพียวๆหรือผสมอะไรคะ
ในจิตใจใจ 6คใจตนจะ
ก
😅😅😅 😅
ๆ❤❤
ว่างๆฟังหมอตลอดหลายโรคดีมากๆคะ
จัดไปคุณหมอ..👍👍👍👍👍💗💗
หมอพูดถูกทุกอย่างค่ะ ทำตามคุณหมอหายแน่นอนค่ะ
คุณหมอพูดได้ดีมากเลยค่ะ ฟังแล้วเข้าใจง่ายสามารถนำไปใช้ในการรักษาโรคกระเพาะและกรดไหลย้อนได้ดีมากค่ะ ขอถามคุณหมอนะคะดิฉันเป็นกรดไหลย้อนบางครั้งเวลาเครียดจะมีอาการเหมือนมีลมดันขึ้นมาที่คอและทำให้ไอและเหนื่อยด้วยค่ะ
อนุโมทนา สาธุ สาธุ🙏ค่ะที่ให้ความรู้ ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
สาระดีมากๆคะขอบคุณคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ที่ให้คำแนะนำ
มีประโยชน่ดีมากเลยครับผม
ขอบคุณมากๆค่ะหมอ
ขอบคุณน่ะค่ะ สาระมากค่ะคุณหมอ
😮มีอาการถ่ายหนัก
ขอบคุณหมอนัทมากจ้า อยากรู้เรื่องปลายประทาสที่หน้าเค้งขาจ้า
ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้
ขอบคุณครับคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอขอบคุณความรู้ดีๆที่คุณหมออธิบายให้ฟังเยอะมาก มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแช็งแรง ร่ำรวยเฮงๆตลอดไปนะคะ ขอบคุณค่ะ🙏😊💐🙏🇹🇭&🇹🇼ชมจากTaiwan ค่ะ👏👍
Thanks for the good information from United States FL
Glad it was helpful!
ขอบคุณค่ะคุณหมอสำหรับความรู้
ขอบคุณมากค่ะสวัสดีค่ะคุณหมอ
สาธุ🙏 คุณหมอให้ความรู้ดีมาก ช่วงนี้ก็ได้สวดมนต์นั่งสมาธิและอุทิศบุญให้ตนเองและผู้อื่น และฝึกทำโยคะอยู่เรื่อยๆแต่ไม่ได้ทำบ่อยต่อไปนี้ตั้งใจทำบ่อยๆคะ ☺
เป็นมาหลายปีค่ะเป็นๆหายๆ
ขอพระเจ้าอวยพระพร ให้คุณหมอ มีความสุขภาพร่างกายแข็งอายุยืนนานเจริญรุ่งเรืองรุ่งโรจน์ยิ่งขึ้นขอในนามพระเยซูคริสตเจ้าค่ะอาเมน
ขอบคุณข้อมูลดีดีค่ะ
อธิบายชัดเจนมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
คุณหมอนะท ให้ความรู้เปนวิทยาทาน ดีมากชมวยให้คนที่มีอาการดังกล่าวตรงๆที่หมอบอกจะได้เอามารักษาตัวคือแนะแนวทางการดูแลสุขภาพได้ดี รักเลย เจริญๆๆนะค้ะ
ขอบคุณครับผม
ทำไมเป็นโรคกระเพาะ ถึงเวียนหัว เเละปวดหลังร่วมด้วยค่ะ คุณหมอ
สวัสดีค่ะ คุณหมอขอบมากค่ะ เพราะทุกๆๆๆคนคอมเม้นท์กันหมดแล้ว ป้าสุ ก็เป็นหายเหมือนกันค่ะ
ขอบคุณหมอที่ไห้ความรู้มากเลยค่ะ
ขอบคุณคะทีคุณหมอแนะนําให้ท่านคะมันได้ผลคะ
เป็นความรู้ที่ดีมากๆ จะทำตามคุณหมอเพื่อทำให้คุณพ่อดีขึ้นค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอให้ความรู้ เป็นวิทยาทานให้ ขอบพระคุณมากๆๆๆนะค่ะ
ขอให้คุณหมอมีความสุข ร่ำรวยเจริญรุ่งเรืองนะค่ะ🙏♥️
ขอบพระคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะที่เอาเรื่องดีๆมาบอก
ขอบคุณค่ะ ที่ได้เรียนรู้ดีจากคุณหมอ.
หนึ่งเดือนค่ะ
อยากรู้เรื่องโรคนี้เช่นกันค่ะ เราก็เป็นมานานแล้วเหมือนกันค่ะ
ตั้งแต่ฟังคุณหมอมาหลายท่านแล้ว.มีคุณหมอท่านนี้สรุปเจ็ง
มากๆเลยคุณหมอดีเด่นรักค่ะ
ขอบคุณนะครับผม
ขอขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ เป็นการบรรยายที่ยอดเยี่ยมสุดๆค่ะ ละเอียดละออไม่มีปิดบัง เป็นประโยชน์ในการรักษาตัวเองและสร้างขวัญและกำลังใจมากๆค่ะ ขอให้คุณหมอมีแต่ความเจริญรุ่งเรืองในทุกๆด้าน นะคะ สาธุค่ะ
ขอบคุณมากคะ
ทานแบบไหนคะ. เคี้ยวทานเลยหรือคะ. แล้วครั้งละเยอะมั้ย
.คุณหมอค่ะถ้าร้อนในท้องมันเกี่ยวเป็นอะไรคะ
ขอบคุณคะที่แชร์ความรู้ขอให้มีความสุขรวยๆๆเฮงๆๆๆ
กานพลูผงใช้ปริมาณเท่าไหร่ต่อการชง1ครั้งค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ ได้ความรู้เพิ่มเติมเยอะเลย รู้สึกมีกำลังใจ ขอให้หายจากโรคนี้ด้วยเถอะค่ะ
อาการเลอเปี้ยวกลิ่นคาวเลือดคือโครอะไร
ขอบคุณ คุณหมอ ผู้ให้คนนี้มาก ขอให้อัลลอฮ เปิดใจหมอเจอหนทางที่ถูกต้องของอัลลอฮ อาามีน
ความรู้จากรายการของคุณหมอมีประโยชน์ในการดูแลรักษาสุขภาพได้ดีมากๆ..ขอบคุณค่ะคุณหมอนัทลูกคุณหมอแดง..
น้องุ่น
ตรงตามที่คุณหมอพูดเลยค่ะโดยเฉพาะ
แสบหน้าอกถึงกลางหลังเลยค่ะ
ทานยาหอม ก่อนอาหาร วันละ 2-3 มื้อ
และ ทาน ขมิ้นชัน 2 เม็ด หลังอาหารเช้า เย็น 15 นาที จะช่วยได้นะครับ
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
คุณหมอหล่อน่ารักมากๆเลยค่ะ
ขอขอบคุณ คุณหมอมากๆๆเลยค่ะ ฟังแล้วเหมือนที่คุณหมอพูดตั้งแต่ต้นทุกอย่างเลยค่ะ ตอนนี้จะทำตามที่คุณหมอบอกเลยค่ะ
สาธุ ขอบคุณ คุณหมอนัทมากค่ะที่บอกเป็นวิทยาทาน เป็นอยู่ค่ะเวลาปวดหายใจไม่ออกต้องนอนภาวนาพุทโธถึงนอนได้ ตรงมากๆค่ะแชร์ไปให้เพื่อนเยอะเลยค่ะขอบคุณอีกครั้งค่ะ
เป็นกระเพาะอาหารมีทางออกให้ไหมหมอนัท
หมอทานว่านหางจรเข้กับกลว้ยได้ไหมครับ
หมอครับเวรารักษาแผลควรดื่มนำ้มากหรือนอ้ยครับ
ขอบคุณมากนะคะ😊😊
ขอบตุณมากค่ะตุณหมอ
กราบขอบพระคุณ คุณหมอสุดๆๆค่ะ
ขอให้ท่านเจริญทั้งทางโลกทางธรรมค่ะ
ขอบคุณๆๆมากๆๆค่ะ.🙏🙏🙏
ขอขอบคุณมากได้ความรู้เยอะเลยขอให้ครอบครัวเจริญฯเด้อ
ไปหาหมอหมอบอกเปนแผลอักเสบชอบทิ้งผุก
ขอบคุณมากที่คุณหมอให้ความรู้เกี่ยวกับลำไส้แผลในกระเพาะอาหารขอให้เจริญมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
ไม่ได้ดูนาน ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะค่ะบรรยายได้ดีมากๆค่ะฟังง่าย เข้าใจง่ายค่ะ
----
ดีๆค่ะขอแชร์นะคะขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณคะ คุณหมอ
เข้ามาฟัง คุณหมอ เพราะญาติป่วย เป็นโรคกระเพาะ ตลอด จริงด้วยคะ เธอเป็นคนเครียด สาเหตุ คงมาจากบ้านหลังละสิบล้านคะ ชอบวิธีการรักษา ของคุณหมอนัท หาได้ง่าย ตัวเราเองอารมณ์ดี เป็นคนใจดี มีเมตตา ไม่ถือสาอะไรใครคะ สนใจธรรมมะ เลยเข้ามายกมือ เพราะไม่ป่วย สาวสวยตลอดเวลาด้วยคะ ขอบคุณมากคะ ที่ให้ความรู้คะ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ลูกชายอายุ11ขวบคะเป็นกระเพาะกินนำโคก้
ฟังแบ้วได้ความรู้มากขึ้น
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ
ขอบคุณนะคะ
คำแนะนำดีๆ
โรคกระเพาะโรคกดไหลย้อนใครที่ไม่เคยเป็นจะไม่หรอกว่ามันเป็นโรคที่ทรมานสุดๆวันที่เป็นวันนั้นเจ็บท้องมากไปโรงพยาบาลคุณหมอจัดยามาให้กินแต่ก็ไม่หายเลยไปหาหมอที่คลีนิกก็ได้ยามากินอีกกินจนยาหมดก็ยังเก็บอยู่พอไม่หายตัวเองก็คิดมากนอนไม่หลับเลยลองพิมพ์ถามดูว่ากดไหลย้อนทํายังถึงจะหาย
พิมพ์เสร็จก็ได้เจอหมอนัทเลยหมอบอกให้กินกล้วยดิบพร้อมขมิ้นๆบ้านเราปลูกเยอะกินแบบสดๆเลยตื่นตอนเช้ากล้ายครึ่งลูกต่อด้วยขมิ้นปั่นกินอยู่ 3 วันหายเจ็บเลยโดยที่ไม่ได้กินอะไรอีกต้องขอขอบคุณหมอที่ให้ความรู้ หมอเก่งมากค่ะ
กล้วยกิบปั่นกับขมิ้นเหรอคะ
ฤช๙
กินวันกี่ครั้งกล้ยวดิบกับขมิ้นที่มาปั่นรวมใช้ครั้งล่ะเท่าไหร่
ตอบด้วยค่ะรอค่ะ
สุดทรมานมากต้องกินยานอนหลับ3เม้ด
ขอบคุณมากคะ
ตอนแรกที่ปวดท้อง ไปกินยาคลายกล้ามเนื้อ ทำให้กระเพราะอักเสพ จะทำตามคุณหมอ
เหมือนกันเลยปวดแสบท้องมากกินยาคลายกลเามเนื้อตอนนี้ปวดแสบมาก
หายยังคะ แสบเหมือนกัน
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณคุณหมอนัทมากๆเลยค่ะ ดีขึ้นได้เพราะแนวทางจากคุณหมอ และรักษาร่วมด้วย
ฟังคุณหมอคราวนี้หายแน่ ช่วงโควิดอยู่แต่บ้านปวดท้องทุกวัน พอไปเที่ยวออกนอกบ้านไม่ปวดเลย ทานอะไรก็ได้ไม่มีอาการ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคุณหมอมากเลยครับ สบายใจขึ้นเยอะเลยครับ
รู้สึกร้อนในตลอดเวลาค่ะ
3วันก่อนดูช่องหมอนัท,เลยกินแงลักตอนเช้า,ระบบขับถ่ายดีขึ้น,สบายตัวมากค่ะ,
ใบแมงลักใช่หรือไม่คะ
@@user-is7cm1pe2o เมล็ดแมงลักครับ
ขอบคุณมากเลยค่ะ❤
แสบท้องตลอดเวลาเลยค่ะคุณหมอ
เป็นแบบนี้มานานมากค่ะ ปรึกษาหมอ หมอนัดส่องกล้องกระเพาะอาหาร ก็ไม่พบอะไรแต่มีแผลเล็กน้อย ล่าสุดสวนแป้งส่องกล้องทางทวาร ก็ไม่มีอะไร แต่ทุกวันนี้ก็ยังมีอาการอยู่ ขอบคุณคุณหมอนัท ที่ให้ความรู้
ลองเริ่มจากการผ่อนคลายระบบประสาทลง
ร่างกายจะเปลี่ยนสถานะไปเป็นสภาวะซ่อมแซม
(Parasympathetic Nervous System)
กระเพาะอาหาร ลำไส้ จะซ่อมแซมตัวเองได้เช่น
1. นวดร่างกาย หายใจยาวๆ ผ่อนคลายสมอง
2. เดินออกกำลังกายหลังเลิกงาน 20-30 นาที
เพื่อลดการใช้เลือดที่สมอง
ความเครียดกังวลจะลดลงโดยอัตโนมัติ
3. อยู่กับคนรักหรือเพื่อนๆ เพื่อลดความเครียดกังวล
4. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่างๆ ลดการอ่านข่าวที่มีความเครียดสูง
5. ทานอาหารให้เป็นเวลาในแต่ละมื้อ และ ไม่ทานมากเกินไป
6. วันหยุดให้นอนพักผ่อน ฟังเพลงสบายๆ ทำกิจกรรมที่ชอบ
7. ไม่ควรทานเหล้า กาแฟ และ ชาเข้มๆ
8. ทานอาหารที่ชอบบ้าง และ ทานอาหารที่หลากหลาย
9. อยู่กับปัจจุบันขณะ ลดการคิดถึงอดีตและอนาคต
10. ทานอาหารที่ช่วยซ่อมแซม กระเพาะอาหาร เช่น
ผักกูด, ผักปลัง, ผักแขยง, กล้วยน้ำว้า, ผักโขม,
ใบมะตูมแขก, ใบยอ, ลูกยอ, ขิง, กระเพรา, โหระพา
อาการยังไงคะเล่าให้ฟังบ้าง
ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น@@NosickHandup
ขอบคุนคะ เป็นๆหายๆมานานคะ
ขอบคุณคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ตอนนี้เป็นวัยทองและมาเป็นเกี่ยวกับกรดไหลย้อนอีก ทรมานมากค่ะเป็นมาหลายปีแล้ว จะกินเผ็ดไม่ได้เลย บางครั้งปวดหัวและรุ้สึกร้อนๆหนาวๆในตัว ขอบพระคุณความรู้ค่ะ บางครั้งเจ็บตรงเหนือสะดือตรงหน้าอกนั่นแหละค่ะปวดเหมือนโดนไม้ทิ่มแทงประมาณนั้นและจะค่อยๆขึ้นมาหลอดลม ก้ลองดื่มนำ้ lemonnadeสักพักจะดีขึ้นค่ะ
หมอพูดน่าฟังมากครับพูดเก่งชัดเจนด้วย ฟังคุณหมอพูดแล้วได้ความรู้มากเลยครับ
ได้ความรู้ค่ะ
ผมสูง165แต่น้ำหนักแค่52 53เองครับรู้สึกตัวเองผอมไม่ค่อยมีแรงเต็มที่บางครั้งมีเบื่ออาหารเครียดกังวลแต่โชคดีที่มีบุญได้ศึกษาธรรมะไม่งั้นมืดแปดด้านเลยรู้สึกขอบคุณคุณหมอมากครับที่มาให้ความรู้ขอบพระคุณมากครับ
ยมข้อขบ
ทาน
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากทราบว่ากินอินทผลัม วันละกี่เม็ด กินวันละ กี่ครั้งค่ะ
ชอบดูมีความรุ้ดี
ขอบคุณหมอนัทที่ให้ความรู้เกี่ยวโรคกระเพาะอาหาร👍👍👍