Video

ตรีผลา มีรสฝาด เปรี้ยว ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดได้ครับผม ทานสองเม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาที สัก 1-2 เดือน

หลังจาก ฉี ด ทำให้ลมกองละเอียดภายในร่างกายกำเริบขึ้นได้ครับ

-------------- ซื้อได้หลายที่ครับ ------------------------ อุทัยประสิทธิ์ Line official : lin.ee/kDJ5NIx www.uthaiprasit.com ☎ 086-834-3965 -------------------------- ชีวาเฮิร์บ (สัปปายะ คลินิก) line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv --------------------------- ร้านภูมิใจไทย poomjaithai.com/th/shop

ขอให้ดีขึ้น ดีขึ้น ทุกวันนะครับผม

ควบคุม ไขมัน คอเลสเตอรอล LDL HDL เป็นไขมันที่ช่วยซ่อมแซมหลอดเลือดและส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ที่มีค่าสูงขึ้นเพราะมีความเสื่อมของร่างกายเพิ่มขึ้น ลองปรับพฤติกรรมได้ดังนี้ - ลดการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง - ลดการทานอาหารทอด และ เนื้อสัตว์ปริมาณมาก - นอนไม่ดึกเกินไป จะช่วยซ่อมแซมร่างกายได้รวดเร็ว - ทานน้ำมันที่ดี เช่น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น, น้ำมันมะกอกสกัดเย็น, น้ำมันรำข้าวแคปซูล บ้าง - ออกกำลังกายให้หัวใจทำงานสม่ำเสมอเพื่อให้หลอดเลือดสูบฉีด สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพื่อลดการอักเสบภายในร่างกายและหลอดเลือด ทำให้ไม่ต้องผลิตคอเลสเตอรอลออกมามากเกินพอดี 2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยไขมันได้ง่ายขึ้น 3. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอนสัปดาห์ละ 2 วัน เพื่อลดเมือกมันในลำไส้ ทำแบบนี้ประมาณ 2 เดือนจะปรับสมดุล ไขมันที่ไม่ดีในหลอดเลือดได้ ** หากมี HDL มากกว่า 60 mg/dL ส่งผลให้ค่า LDL และ คอเลสเตอรอล สูงเล็กน้อย ถือเป็นเรื่องที่ดี เพราะจะทำให้มีการซ่อมแซมหลอดเลือดได้รวดเร็ว หลอดเลือดมีความยืดหยุ่น** ** หาก HDL ต่ำกว่า 50 mg/dL แต่ค่า LDL และ คอเลสเตอรอลสูง จะทำให้หลอดเลือดแข็ง แตก ได้ง่าย ** ------------------------------------ ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

ควรเลี่ยงการทานขมิ้นชัน และ พริกไทยดำ ที่มากเกินไป ไปก่อนครับผม เพราะจะทำให้เลือดใสไปสักหน่อย / ทานวันละ 1 มื้อพอได้นะครับ และ แนะนำการทาน กระเจี๊ยบเขียว พร้อมอาหาร เช้า เย็น ครั้งละ 2 ฝักครับ

นอนไม่หลับ เรื้อรัง ปรับสารอาหาร และ ฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อช่วยให้พักผ่อนได้ - ออกกำลังกายเบา ๆ วันละ 30 นาที (สัปดาห์ละ 3-4 วัน)เพื่อให้ร่างกาย ปรับสารสื่อประสาทที่สมอง - เลี่ยงการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เพื่อลดคลื่นสมองที่มีความถี่มากเกินไป - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้ว ต่อวันเพื่อระบายความร้อนที่ตับ - ลดการทานอาหารหวานจัด เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย - ฝึกการหายใจให้ช้าลง(ตั้งสติไว้ที่ลมหายใจบ่อย ๆ) - ดูหนังตลก หัวเราะให้มากขึ้น - ดมน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส วนิลา คาร์โมมายด์ ลาเวนเดอร์ - ทานอาหารเช่น เห็ดหอม เห็ดปุยฝ้าย เห็ดหลินจือ ใบกะเพรา ใบแมงลัก น้ำมะตูม น้ำใบบัวบก น้ำเก็กฮวย แปะก๊วย จะช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายขึ้น . * นวดฝ่าเท้า หรือ นวดตัว สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้หายได้เร็วขึ้น * ---------------------------- สมุนไพรช่วยการนอนหลับ 1. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนก่อนอาหารเช้า เย็น เพื่อช่วยคลายระบบประสาท (2 เดือน) 2. ทาน เอนไซม์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็น ช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง (2 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น) 3. ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 4-6 เม็ด(เล็ก) ก่อนนอน ทำให้นอนหลับได้สนิทขึ้น เกิดการฟื้นฟูร่างกายและระบบประสาท (1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น) 4. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน จะช่วยเพิ่มสารอาหารให้สมอง ปรับภูมิคุ้มกัน ให้กลับมาทำงานได้ดี (2 เดือน) ------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

ขอบคุณมากเลยครับผม