La frutta e la verdura fanno davvero bene al Cuore?
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- čas přidán 21. 05. 2020
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Cardiologia, Nutrizione e Nutraceutica Cardiovascolare.
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Dott. DAVIDE TERRANOVA è
Specialista in Cardiologia con particolari competenze di
Nutrizione Cardiovascolare, Nutraceutica Cardiovascolare e Cardiologia metabolica
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le extrasistoli ventricolari posso manifestarsi per problemi di digestione o ernia iatale? grazie
Buonasera Dottore grazie per la sua competenza! Come suggerito sono andata sul suo sito per scaricare la brochure, mi sono iscritta però non sono riuscita a trovarla . Grazie. Anna
quale integratore consiglia , per chi non lo ha mai prerso?
Cosa ne pensa dell'estrattore? e se è ottimo x lei che misto di frutta e verdura salutare x il cuore si potrebbe miscelare? Se può gentilmente elencarmeli grazie e buona giornata.
Lei è un grande!
Ma sui cereali e legumi che infiammano e vanno evitati? Cosa ne pensa?
E sulla soia che è accusata di causare problemi? Essendo fitoestrogeno?
Dr. Buongiorno, sono Nadia da Catania volevo chiederle riguardo il consumo di frutta e verdura, io se mangio più di 100gr di verdura e frutta vado in diarrea per problema di colon irritabile
Nonostante tutta la mia frutta e verdura ho avuto problemi di cuore avrei bosogno di una visita ma per il momento per una caduta non mi sento di viaggiare.sono stata operata e mi hanno dato l'aspirinacardio dopo un anno o comonciato avere delle emoragie al naso e con un minomo colpo alle gambe o braccia gambe mi trovo ematomi incredibili ora mi hanno diminuito a tre pastiglie alla settimana ma secondo li mio modo di vedere per me questa pastiglia non mi fa bene mi e' molto difficile scrivere tutto quello che che mi causano i medicamenti mi piacerebbe avere un collochio un consiglio naturalmente pagando il disturbo vivo a lugano mi scuso il disturbo un bacione al gatto certosino
Dottore per verdura intende anche ortaggi?
Buona domenica pomeriggio
Sempre prima la verdura e frutta. Da anni ormai lo faccio.Vero!
Alimentazione del gruppo sanguigno dice di mangiare quello che si vede negli orti. Frutta con moderazione, ma ci sta
Latte e latticini evitati da anni. Anche per motivi etici. E ho avuto grandi vantaggi
Mi piace molto la frutta e anche la verdura e ne mangio molto e vorrei anche fare 1 cena solo di frutta ogni tanto con diversi frutti dato che faccio spesso solo di verdura adesso lessa xche d inverno mi piace il caldo.. Ma la frutta è così buona.. Potrei farlo o sono molti zuccheri
Doctor, lei e'il massimo della ragione umana!
Lei Dottore è non solo bravissimo ma un Un Medico molto Umano ama il suo mestiere per aiutare noi pazienti la ringrazio di vero ❤️ spero un giorno di poterla incontrare buon lavoro
Buongiorno professore, io senza verdura e frutta non potrei, tanto che quando, il mio fidanzato voleva sposarmi,mia madre l'ha CONSIGLIATO DI COMPRARE UN NEGOZIO DI FRUTTA E VERDURA
Doctor, io amo molto il caffe' , pero' ho avuto una FA e sono anche asmatica e mi hanno sconsigliato il caffe'! Che dovrei fare doc?
Io consumo 2 zuppiere di verdura al giorno prima dei due pasti,mischio tutti pezzetti di verdura di stagione cruda,broccoli,sedano,cipolla,semi di zucca,limone spremuto,insalata presa dal mio orto ,menta,salvia,nepitella.a ruotare.Per insaporire ci metto pezzetti di frutta di stagione.
Onestamente non mangio mai frutta, però consumo almeno 600g di verdura al giorno. Unica nota negativa è che faccio tanta cacca, per il resto mi trovo bene, sono anche brachicardico
Posso confermare, per me ovviamente 😂😂😂
Buonasera, gli esperti in nutrizione che parlano male dell'eccessiva assunzione è dovuta alle sostanze chimiche contenute per chi le coltiva.
Quindi mangiare un po di tutto senza esagerare
Ok
Prof lei è su Twitter
400 grammi tra frutta e verdura sono poche.. cioe' solo un'insalata semplice di quelle in busta pesa 250 grammi e una mela di comune grandezza ne pesa altri 200... e saziano molto di meno di uno snack tipo merendine, brioche, patatine, e similari e soprattutto sono velocemente digeribili... almeno per quanto mi riguarda... poi magari la frutta potrebbe essere un problema per chi deve dimagrire non so...
Dottore io mangio una banana ogni mattina e la pressione si è abbassata
Altro che 400 gr di verdure io non mangio carboidrati e quindi mangio verdure e frutta poca perché anche questa si strasforma in colesterolo
Cioè la frutta nella verdura o a parte?
Gentile dr. Terranova, nutro profonda stima nei suoi confronti e seguo sempre i suoi video. Sono rimasta delusa della sua critica nei confronti di Adriano Panzironi che Lei con con saccenza non ha voluto persino nominare. Ripete lo stesso errore mio iniziale e di tanti. Io confesso di essermi sbagliata dopo aver letto il libro di Panzironi ed aver approfondito. Lei invece non credo sia informata abbastanza. Il fatto che non sia un dottore ma un giornalista non vuol dire che non possa esporre notizie scientifiche.
La prego dr. Terranova di informarsi meglio e di non essere ingiusto, non faccia il mio stesso errore e di tanti in Italia. Io non seguo la dieta Life 120 non compro i suoi integratori !!!! Trovo profondamente ingiusto però che venga attaccata una persona in modo scomposto come è successo in Italia , che dice cose serie, plausibili e riportate nella letteratura scientifica . Sono infatti contenta che l'altro giorno i TAR abbia respinto l'istanza presentata nei suoi confronti . Panzironi ha vinto. Io tifo per lui ma sopratutto... per la giustizia.
Gentile Carla,mi permetto di rispondere perche' condivido quello che dice.Come lei stimo,in base ai video che ho visto, il dr.Terranova,ma,come tutti i medici peccano del solito atteggiamento:"io sono un medico e tu ,non essendo medico,non puoi discutere le mie opinioni , il mio sapere,le mie conoscenze""I medici sono diventati nel corso dei decenni una specie di casta per cui NON e' possibile avere opinioni contrarie,bisogna essere medici per farlo.Io ho lavorato per 37 anni come infermiere professionale,ho lavorato al fianco di tanti medici,ognuno con caratteri diversi,presuntuosi,altri meno ,altri molto umani e disponibili verso i pazienti,come tutti gli esseri umani,essere medici non vuol dire non essere "contagiati" da difetti tipici dell'essere umano.Il sig .Panzironi,che e' un giornalista scientifico come lo e' Piero Angela,(che si genuflette alla medicina convenzionale e per questo non e' stato mai attaccato),e' messo sotto accusa solo perche' esprime opinioni diverse e ha una conoscenza straordinariamente approfondita del corpo umano e delle sue funzioni,come un medico,forse di pu',potrebbe tranquillamente laurearsi in medicina,o confrontarsi in un dibattito con medici laureati.Ma ,dal momento che e' in opposizione alla medicina convenzionale,viene processato,come faceva l'inquisizione cattolica .Detto questo,io non concordo con Panzironi,non me ne frega niente,pero',avendo un passato da vegano e vegetariano,ho capito che un po' di carne bisogna mangiarla,ne va del nostro benessere mentale,almeno del mio,da quando ho ricominciato ad assumere proteine animali sono stato meglio,mentalmente soprattutto,evidentemente c'e' qualcosa di positivo per le membrane cellulari nervose assumendo grassi saturi animali.Ma questo lo dicono anche dei medici,cioe' dicono che non si puo' continuare a demonizzare i grassi saturi.Quello che conta e' la varieta' alimentare,io assumo giornalmente,prima dei pasti delle zuppiere di vegetali,verdure di ogni tipo,cipolle,broccoli,sedano, semi di zucca,olio di semi di lino,frutta a pezzetti ecc.. ma mangio anche carne,pesce,legumi ecc..escludendo latticini e insaccati che,in base alle mie documentazioni,hanno una azione pro infiammatoria,anticamera di tante patologie.A 66 anni ho una pressione arteriosa costantemente sotto i 120 /80,frequenza cardiaca a 60 e anche meno,faccio attivita' fisica,vado in bicicletta,vado a sciare,sono normopeso, e mi sento in perfetta salute fisica.Riguardo poi alla questione degli ace inibitori(farmaci per la pressione citati dal dr.terranova),che avrebbero una azione negativa in corso di covid 19,non basta uno studio"piu' grande" per dimostrare la loro estraneita' ad effetti negativi,anzi,guardando i report dell'ISS sulle caratteristiche dei pazienti deceduti,si vede,significativamente,come i soggetti con ipertensione siano in maggior numero deceduti rispetto agli atri pazienti.Evidentemente c'e' qualcosa che lega i decessi con ipertensione al covid 19.Ricordo un cardiologo con cui ho lavorato che ci diceva che uno studio ,anche ben fatto,non basta ad escludere l'influenza negativa di un farmaco sui pazienti,ma occorre poi la cosiddetta sorveglianza "post marketing",cioe' quando il farmaco,approvato come efficace e privo di effetti collaterali,in uno studio,somministrato poi a migliaia e decine di migliaia di pazienti ,rivela i suoi effetti negativi,perche' ogni essere umano e' geneticamente diverso e ognuno ha una sua particolare risposta al farmaco stesso.Quindi se gli ace inibitori sono ,per cosi' dire,licenziati da uno studio piu' grande,non e' detto che questo sia vero,perche' occorre capire CHI ha finanziato lo studio ,spesso l'industria farmaceutica e, per quale motivo e' stato fatto.Figuriamoci se si venisse a scoprire che gli ace inibitori sono dannosi invece che efficaci. Cioe' che gli svantaggi superano i vantaggi. Quindi bisogna negare gli effetti negativi.Mi scuso per aver scritto tanto e la saluto cordialmente.
@@francobacci9131 sig. Bacci, apprezzo il suo commento, ha espresso col suo piccolo editoriale il mio pensiero nel migliore dei modi. Vede, io non pretendo certo che uno segua lo stile di vita suggerito da Panzironi, semplicemente bisognerebbe essere più informati prima di giudicare. Mi da fastidio e trovo ingiusto e sbagliato criticare una persona a priori, senza nemmeno aver letto o essere entrati nel merito delle affermazioni di Panzironi, magari dopo aver letto qualche notizia sui giornali o aver visto alcune cose nelle tv di stato. Mi dispiace che una persona preparata ed intelligente che dica cose che ha studiato , raccolto e riportato da studi e
riviste scientifiche sia messa alla gogna in questo modo. Poi ognuno è libero di credere e fare quello che vuole, che ritiene meglio o semplicemente più opportuno.
@@fregatagaribaldi Concordo con entrambi.. Ho seguito la life 120 per un mese.. Benefici indiscussi. Soprattutto ho risolto un problema di reflusso gastrico che mi infastidiva da tempo.. Ringrazio il dott. Terranova se vorrà risponderci
💪💪👋👋👋
Ho 76 anni e prendo 1pillola per la pressione arteriosa
È vero che acqua calda con mezzo limone preso a digiuno al mattino abbassa il colesterolo
Con daragazzo mangio moltissima frutta e da in☺️😂❤di anni mangio anche molta verdura
350-500 gr di verdura/die + 150-300 gr di frutta/die
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Non mangiando carboidrati altro che 400gr al giorno più del doppio di verdura e frutta
Io prof. non sono un medico e credo che la frutta e verdura non hanno più le sostanze nutritive di un tempo. Io ho 73 anni e la frutta e la verdura non avevamo bisogno di integratori per raggiungere il nutriment
Mozzi sconsiglia l'assunzione della frutta
Non dire bugie, la sconsiglia nel periodo invernale ed in particolre arance e similari.
Ha ragione...la frutta va lasciata dov'è...la verdura è piena di pesticidi.
Ma non mangio aceto 🥺
Io ne mangio anche 500 ciao
Di verdura
Dieta senza zucchero
Secondo me no la verdura sì ma la frutta no
Prof lei è su fwitter