Ahdistuksen omahoito: Miltä ahdistuneisuus tuntuu?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 24. 06. 2015
  • Ahdistuksen omahoito-ohjelma sisältää tietoa ja harjoituksia, joiden avulla voit saada liiallisen ahdistuksen tunteen hallintaan. Videossa esiintyy kokemusasiantuntija Satu Kanerva.
    www.mielenterveystalo.fi/ahdis...
    www.mielenterveystalo.fi
    Mielenterveystalo.fi on osa valtiovarainministeriön koordinoimaa Sähköisen asioinnin ja demokratian vauhdittamisohjelmaa (SADe-ohjelma), joka tuo sähköisen asionnin palvelut kansalaisten ja viranomaisten ulottuville; www.vm.fi/sade

Komentáře • 1

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Ahdistuksen omahoito: Hoitoon hakeutuminen1:48Ahdistuksen omahoito: Hoitoon hakeutuminen
Ahdistuksen omahoito: Hoitoon hakeutuminenMielenterveystalo
zhlédnutí 17K
Progressive Muscle Relaxation lying down12:59Progressive Muscle Relaxation lying down
Progressive Muscle Relaxation lying downMielenterveystalo
zhlédnutí 200K
Sosiaalisen ahdistuksen vähentäminen altistuksen avulla6:17Sosiaalisen ahdistuksen vähentäminen altistuksen avulla
Sosiaalisen ahdistuksen vähentäminen altistuksen avullaMielenterveystalo
zhlédnutí 18K
Když jde o hady, Adam se nezdá. 😎 Sledujte premiérový díl ZOO už ve čtvrtek ve 20.15 na Primě! 📺00:34Když jde o hady, Adam se nezdá. 😎 Sledujte premiérový díl ZOO už ve čtvrtek ve 20.15 na Primě! 📺
Když jde o hady, Adam se nezdá. 😎 Sledujte premiérový díl ZOO už ve čtvrtek ve 20.15 na Primě! 📺FTV Prima
zhlédnutí 500K
TOHLE JSTE O FILMU VELKÁ ŠESTKA NEVĚDĚLI #zajimavosti #bighero600:45TOHLE JSTE O FILMU VELKÁ ŠESTKA NEVĚDĚLI #zajimavosti #bighero6
TOHLE JSTE O FILMU VELKÁ ŠESTKA NEVĚDĚLI #zajimavosti #bighero6Lůk
zhlédnutí 396K
Co se to děje? @Ainka_00:17Co se to děje? @Ainka_
Co se to děje? @Ainka_Frank Wild
zhlédnutí 237K
Jak na VEDRO?! 🥵01:00Jak na VEDRO?! 🥵
Jak na VEDRO?! 🥵OLCHIČ
zhlédnutí 56K
Mitä sosiaaliset pelot ovat?5:50Mitä sosiaaliset pelot ovat?
Mitä sosiaaliset pelot ovat?Mielenterveystalo
zhlédnutí 14K
Masennus5:18Masennus
MasennusMielenterveystalo
zhlédnutí 21K
Asiantuntija kertoo - Miten ahdistusta voi oppia vähentämään?2:38Asiantuntija kertoo - Miten ahdistusta voi oppia vähentämään?
Asiantuntija kertoo - Miten ahdistusta voi oppia vähentämään?Mielenterveystalo
zhlédnutí 5K
Hyväksy ja toimi - harjoitus9:10Hyväksy ja toimi - harjoitus
Hyväksy ja toimi - harjoitusArto Pietikainen
zhlédnutí 35K
Kokemuksia - Mitä tuntemuksia puhejännitykseni aiheuttaa?2:59Kokemuksia - Mitä tuntemuksia puhejännitykseni aiheuttaa?
Kokemuksia - Mitä tuntemuksia puhejännitykseni aiheuttaa?Mielenterveystalo
zhlédnutí 77
Mindfulness harjoitus - myötätuntoa ja lempeyttä itselle. Toivon sinulle kaikkea hyvää.8:21Mindfulness harjoitus - myötätuntoa ja lempeyttä itselle. Toivon sinulle kaikkea hyvää.
Mindfulness harjoitus - myötätuntoa ja lempeyttä itselle. Toivon sinulle kaikkea hyvää.Sydänliitto
zhlédnutí 75K
Sosiaalisten tilanteiden pelon kehittyminen2:50Sosiaalisten tilanteiden pelon kehittyminen
Sosiaalisten tilanteiden pelon kehittyminenMielenterveystalo
zhlédnutí 10K
Harjoitus stressin ja jännityksen poistamiseksi5:42Harjoitus stressin ja jännityksen poistamiseksi
Harjoitus stressin ja jännityksen poistamiseksiJumppakissa
zhlédnutí 228K
Ahdistus kokemuksena4:00Ahdistus kokemuksena
Ahdistus kokemuksenaDigitaalinen mielenterveys
zhlédnutí 1,3K
Tom & Jerry !! 😂😂00:59Tom & Jerry !! 😂😂
Tom & Jerry !! 😂😂Tibo InShape
zhlédnutí 54M
JAKOU PRÁCI DĚLÁ IKON A SÉGRA ?! 😂 #shorts00:23JAKOU PRÁCI DĚLÁ IKON A SÉGRA ?! 😂 #shorts
JAKOU PRÁCI DĚLÁ IKON A SÉGRA ?! 😂 #shortsIkonova Videa
zhlédnutí 207K
AI: Giganti, horečka a konec světa | KOVY22:59AI: Giganti, horečka a konec světa | KOVY
AI: Giganti, horečka a konec světa | KOVYKovy
zhlédnutí 146K
Earth - MŮJ SOUSED DOSTAL 10 LET, KVŮLI DÍTĚTI SE MUSÍŠ OMEZOVAT, YT NECHCI, MUSEL JSEM PŘESTAT S…1:16:03Earth - MŮJ SOUSED DOSTAL 10 LET, KVŮLI DÍTĚTI SE MUSÍŠ OMEZOVAT, YT NECHCI, MUSEL JSEM PŘESTAT S…
Earth - MŮJ SOUSED DOSTAL 10 LET, KVŮLI DÍTĚTI SE MUSÍŠ OMEZOVAT, YT NECHCI, MUSEL JSEM PŘESTAT S…Vláďa Kadlec - EXPERIENCE
zhlédnutí 113K
Man vs Wind Turbine 🤯00:34Man vs Wind Turbine 🤯
Man vs Wind Turbine 🤯Red Bull
zhlédnutí 48M
Daddy Shark vs Daddy Pedro!! Who won?? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp00:21Daddy Shark vs Daddy Pedro!! Who won?? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp
Daddy Shark vs Daddy Pedro!! Who won?? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fypDharni
zhlédnutí 32M
They turned the gravity off 🤣🤯00:13They turned the gravity off 🤣🤯
They turned the gravity off 🤣🤯House of Highlights
zhlédnutí 59M
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱00:46I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱Topper Guild
zhlédnutí 52M