좀 시간이 지난 영상이지만..제가 요즘 하체가 무거워진다고 느껴서 보게되었어요. 다이어트가 원인인거같은데.. 식단 잘하고 있고, 운동도 꾸준히 20-30분 짬내서 하는데.. 아침엔 다리가 가뿐한데..오후 2시정도만 넘어가면 다리가 넘 무겁더라구요. 다이어트때문에 수분섭취에 신경써서 물을 많이 마시는게 원인일까요?(다이어트전에는 물 일부러 찾아마시지는 않았거든요) 혹시 이뇨작용을 돕는 차를 마시면 도움될까요? 저녁때는 다리가 아프네요 😂😂 그러다 아침되면 또 괜찮고~^^;
짠음식을 안먹는데도 자꾸 아침에 얼굴이랑 손이 팅팅부어요.. 2년가까이 낀 반지가 아침에 손가락에 안들어가요.. 아침에 일어날때쯤에 꼭 소변이마려워서 일어나고 가끔 소변이 엄청 마려웠는데 화장실을 가면 엄청 시원하지않게 쫄쫄쫄.. 나와서 잔뇨감이 느껴질때가 있어요..병원에 가서 소변검사를 해야할까요?? 지금다이어트중인데.. 매끼 단백질도 잘챙겨서 먹고 있는데.. 몸은 자꾸 뭇고 살도 안빠지네요... 이게 건강문제인건지 어떻게되는건지..ㅠ ㅠ걱정되고 어떻게해야할지 모르겠어요
@@Kim-gn8kd 저는 그이후에 동네 병원 가서병원가서.. 소변검사 결과가 이상해서 3차병원에 가라는 소견서 받았습니다. 대학병원에서 신증후군이라는 진단을 받고 신장 조직검사후에 미세변화신증 진단을 받고 지금 스테로이드와 면역억제제 치료중입니다.. 지금 증상이 자세히 어떠신지 잘모르겠지만 얼른 동네병원 가보시고 지금 현재로써는 물을 너무 많이 먹거나 짜게 먹거나 단백질을 많이 먹거나 하는 것을 멈춰주세요.
운동을 하시고, 족욕을 하고, 염분을 줄이고, 림프절 맛사지도 하고 , 물을 많이 마시는게 무조껀 좋다고 하는데. 반대로 얘기하시는 분도 있습니다. 물을 안먹게 되더라도. 수분이 많은 야채나 이런것들로 수분을 보충할수 있습니다. 한마디로 자기몸은 자기가 제일 잘알아야 되며 그건 경험으로 터득해야 됩니다. 무엇을 먹었을때 무슨 행동을 했을때 몸이 어떻게 되는지 기록을 해보세여. 그러면 정답을 찾아갈수 있다고 생각합니다.
![[#은퇴설계자들] 저속 노화 열풍의 주인공! 노년내과 전문의 정희원 박사가 알려주는 또래보다 10년 젊어지는 저속 노화 식사법✨](http://i.ytimg.com/vi/v0081UI0IOE/mqdefault.jpg)
![[경제따라 동의보감]몸이 많이 부어오른다면?! 동의보감에 나온 부종에 대하여](/img/n.gif)
안녕하세요, 내과 전문의 닥터K 김지은입니다.
종합검진센터 닥터케이메디케어의원에서는 매월 특별한 검진 이벤트를 진행하고 있습니다.
자세한 내용은 아래 홈페이지 링크를 참고 부탁드려요.
www.doctorkmedicare.co.kr
붓기 뺄때 찜질 하면 좋은 것 같아요 투어게인 찜질팩 쓰는데 좋습니다 아이스랑 온열 다 되서 유용해요
의사선생님 저희 본가 어머님께서 몸이 자주 부으셔서 민간요법에 의지 하고 게십니다
필히 어머니께 의사선생님 유튜브 꼭 보시고 내원하시라고 말씀드리겠습니다
엄동설한에 따뜻한 봄을 기다리듯이 매주 화요일 금요일이 의사선생님의 소중한 유튜브를 기다리고 있습니다 소중한 의료유튜브 올리시느라 고생많십니다 항상 감사히 잘보고 있습니다
서양력 새해네요 새해복많이 받으시고요 주님의 은총이 함께 하시기를 기원드립니다!
이 사람 뭔가 말하면서 나 똑똑한거 보이지??!!라고 하는거 같다... 왜케 말 잘해...0
의사가
자기 전공분야 이야기 하는 거인데
당연하죠
자신감있게
그리고 그리 어려운 내용도 아닌데
물을 무조건 많이 마셔야 좋은지알았어요 ㅠㅠ 몸에 흡수가 안되고 나오는경우 생각해서 무조건 많이만 마시려고했는데 ㅋㅋ 좋은정보감사합니다
붓는게 부종떄문일수도 있군요 매번 배우고갑니다 감사합니다
예쁘고 똑똑하세요 구독 누르고 갑니다❤
좋은 영상 감사합니다 선생님
다리붓기. 손발저림. 부종이 심해서 이것저것 알아보다가 결국 써큐시안 혈관영양제 먹게 되었네요
확실히 써큐시안.영양제 챙겨먹으니깐 혈압. 콜레스테롤이 잡혀서 그런지 잘 안붓더라고요
여러분도 부종 잘 관리하세요^^
부치카 라는 부종붓기치유카페서 추천영상 보고 왔어요.
출산전에는 붓기나 부종이 없었는데 임신때 생긴 붓기가 출산후에도 빠지지 않아 스트레스가 이만저만 아니네요.😢😢😂😂
요줌 몸이 자주 부어요 ㅠㅠ 에어컨너무틀어서 그런가 ,,했는데,,, 부종일수도 있군요 감사합니다 !
뭔가 이상하다 싶으면 소변검사 받아보면 되겠네요^^
좀 시간이 지난 영상이지만..제가 요즘 하체가 무거워진다고 느껴서 보게되었어요. 다이어트가 원인인거같은데..
식단 잘하고 있고, 운동도 꾸준히 20-30분 짬내서 하는데..
아침엔 다리가 가뿐한데..오후 2시정도만 넘어가면 다리가 넘 무겁더라구요.
다이어트때문에 수분섭취에 신경써서 물을 많이 마시는게 원인일까요?(다이어트전에는 물 일부러 찾아마시지는 않았거든요)
혹시 이뇨작용을 돕는 차를 마시면 도움될까요? 저녁때는 다리가 아프네요 😂😂
그러다 아침되면 또 괜찮고~^^;
부종에 대해 잘 배우고 갑니다!! 소변검사 기억!!
똑소리 나게 말해주셔 궁금증이 해결 됏네요
난청증상으로 스테로이드 약을 먹고 있었는데 얼굴과 몸이 부어 숨쉬는것도 힘들 었는데 일단 약 끊고 신장내과 예약 햇네요 감사 합니다. 구독 좋아요 띵동입니다^^
따봉 100개 누르고 싶은 내용 이었습니다
5:11 만성스트레스받을때 코르티솔분비가 증가하는거아닌가요??!
영상 잘 보고갑니다🤗🤗
착오를 드려 죄송합니다. 말씀하신 것처럼 스트레스 상황에서 코르티솔 분비는 증가하며 증가된 코르티솔이 스트레스를 조절하는 역할을 합니다 ^^
어머님이 다리가 많이 부우시는데 ㅜㅜ 병원방문해봐야겠어요 좋은 정보감사합니다
설명천재 닥터케이 선생님 최고! 교육하는의사! 유투브최고레벨이심 감사합니당
정보 감사
그냥 붓는다고만 생각했었는데....이영상보니까....나도 부종인가싶어요..ㅠ
짠음식을 안먹는데도 자꾸 아침에 얼굴이랑 손이 팅팅부어요.. 2년가까이 낀 반지가 아침에 손가락에 안들어가요.. 아침에 일어날때쯤에 꼭 소변이마려워서 일어나고 가끔 소변이 엄청 마려웠는데 화장실을 가면 엄청 시원하지않게 쫄쫄쫄.. 나와서 잔뇨감이 느껴질때가 있어요..병원에 가서 소변검사를 해야할까요?? 지금다이어트중인데.. 매끼 단백질도 잘챙겨서 먹고 있는데.. 몸은 자꾸 뭇고 살도 안빠지네요... 이게 건강문제인건지 어떻게되는건지..ㅠ ㅠ걱정되고 어떻게해야할지 모르겠어요
지금은 어떠신가요 저도 그래서요ㅠㅠ
@@Kim-gn8kd 저는 그이후에 동네 병원 가서병원가서.. 소변검사 결과가 이상해서 3차병원에 가라는 소견서 받았습니다. 대학병원에서 신증후군이라는 진단을 받고 신장 조직검사후에 미세변화신증 진단을 받고 지금 스테로이드와 면역억제제 치료중입니다.. 지금 증상이 자세히 어떠신지 잘모르겠지만 얼른 동네병원 가보시고 지금 현재로써는 물을 너무 많이 먹거나 짜게 먹거나 단백질을 많이 먹거나 하는 것을 멈춰주세요.
@@Kim-gn8kd 그리고 혹시 붓기가 어디에 있으신가요??
@@user-hj2cp9cw5k 저는 얼굴이랑 손이요 그냥 뭐 전체적으로 그런것같아요 혈액순환문제인것같아요
저는 대형병원가서 건강검진했는데 피검사 소변검사 CT까지 다했는데 이 수치면 부러울정도네요 이러더라구요@.@
@@Kim-gn8kd 아 그러면 다행이네요ㅎㅎ
얼굴이 좀 잘 붓는데, 그럼 사람이 얼굴에 약간의 붓기들은 다 가지고 있는건가요?!
아예 붓기가 없을수도 있나요
쌤~
최고라는말밖에요.
강의 감사합니다 ~
구독과 좋아요!
좋은영상 감사합니다 ^^ 미우뮤 괄사도 잘쓰고있어요
바이필리컷으로 효과보는 사람들도 많더라구요
감사합니다
질환생기면 면역억제제랑 스테로이드 처방하는데 오히려 몸을망치는 길아님?
잘 붓는 저에게 도움이 되는 영상이었어요~~!!
안녕하세요.
제가 당뇨와 류마스트 다니는데 요즘다리가 부어서 왜그런지 궁금합니다.식생활에 문제가 있나요? 야채주로 먹어야되나요?
*좋은정보 감사드려요🤚 목소리톤도
듣기좋으네요 내용도 알차구요*
몸이 붓는걸 단순하게 생각하지말아야겠네요 ㅜㅜ 부종일수도있으니 병원에 방문해야겠습니다
어머니가 다리가 많이 붓는데 병원에 방문해봐야겠습니다.
단밬질이부족하면 혈액에 있는수분이 조직으로 많이 빠져나간다
왜요?
그럼으로 인해서 왜 붓는다는건지 모르겠네요
부종이. 있고 숨이. 많이 가쁨니다
부종일거라 생각도 못했는데 항상 감사합니다~
샤워할때마다 온몸이 부어요 해결방법 알려주세요
저의엄마가 손발이 부어요 침대누워서 기저귀하시는데 물도드리고 수박 수분섭취 유산균야쿠르트도 드립니다 손발이붓는데 어찌해야 빠질까요?
부종에 대해 잘 배웠습니다
눌러서 잘 튀어나와서 안심입니다만
앞으로도 관리를 잘해야 할것 같습니다
집사람이 자고나면 손가락 발가락이붓고 손가락마디에통증이생겨요.
오후에는 붓기가좀빠지는데...~^^
제 생각엔 통풍이 아닌가 싶습니다 병원가셔서 혈액검사 한번 받아보시길
운동을 하시고, 족욕을 하고, 염분을 줄이고, 림프절 맛사지도 하고 , 물을 많이 마시는게 무조껀 좋다고 하는데. 반대로 얘기하시는 분도 있습니다. 물을 안먹게 되더라도. 수분이 많은 야채나 이런것들로 수분을 보충할수 있습니다. 한마디로 자기몸은 자기가 제일 잘알아야 되며 그건 경험으로 터득해야 됩니다. 무엇을 먹었을때 무슨 행동을 했을때 몸이 어떻게 되는지 기록을 해보세여. 그러면 정답을 찾아갈수 있다고 생각합니다.
다리가 자주 붓는다고 생각하는데 혹시 부종일 수도 있을까요? 검사 한번 받아봐야겠네요^-^
술많이먹어도 부종이오나요? 이뿐선생님
바로 병원가서 검진하는게 좋을거같아요 !!
조아요
그렇구나...부종이...감사합니다!!
증상이 숨쉬기힘들고하체양쪽다 붓고.성기부분에 물이차고 부었어요 소변도 잘못보고 심각한걸까요?병원을 가야하는데 진료비 마니 나올까봐걱정이라 이렇게 문의드려요 진료비만 몇백 나온다는대..
댓글 상으로는 정확한 진단을 내리기가 어렵습니다. 시간을 지체할수록 증세가 더욱 악화될 수 있으니 빠르게 병원 방문하시길 권고 드립니다.
의사님 안녕하세요 스테로이드 부작용 때문에 부종 알려주세요.
잘 배워갑니다~ 꼭 참고할게요👊🏻
부종때문에 아침 저녁으로 폼롤러랑 퓨어메디괄사를 꼭 안고지낸거같아용ㅎㅎ
매번 스트레칭하면서 풀어주고 괄사로 가볍게 더 뭉친곳을 섬세하게 관리해줄 수 있어서 요즘 많이 괜찮아졌어요 ㅎㅎ
붓기케어 설명 잘해주셔서 감사합니다~꾸준하게 관찰해보려구요 ㅎㅎ
음.. 선생님 추가적으로 암질환같은 수술 후 부종이 생기는 경우도 관리가 가능한지요?
수술 후 드시고 계시는 약이 있으시다면 복용 방법에 맞게 꾸준히 드시면서 영상에서 언급해드리는 방법으로 관리해주시면 호전이 되실 수 있습니다 ^^
@@dr.k 그렇군요 좋은 정보 감사합니다^^
저는얼굴이붓고.빨게짐이다어느병원무슨과로가야합니까.문자주세요
요즘 정말 붓기때문에 고민이었는데, 자세한 설명 감사합니다~^^
피로 할때 한 3일정도 붓는데 왜 그럴까요?
저희엄마도 이렇게 부었는데.. 부종에 포함되나요?
다이어트하고 하루이틀만에 4키로 5키로가 그냥 불어버림 ㅠㅠ 병원가서 오만검사를 다해도 결과는 다 정상 ㅠㅠ 진짜 너무 답답합니다...
저도 그래요 ㅜㅜ
오늘도 잘 배워갑니다~
제가95kg인데 붓기인가요??
요산때문에 물섭취를 늘렸는데
요새 자꾸 손이 부어요
다리는 아무이상없어요
줄여야하나봐요
검사받고싶어요
좋은 정보감사감사해요
역쉬 최고
하루종일 근무하고 항상 다리부터 부어있는데 ㅜㅜ 이것도 부종일가능성이있겠어요
감사합니다 잘 봤어요
좋은정보 감사합니다~ ^^
고맙습니다
공부 잘했습니다
👍👍
혈액검사를 해 보고 싶은데 병원은 어디로 가야하나요???
부종 때문일 수도 있겠군요 생각지도 못했네요
발이 많이 부어서 걱정되네요 4월 5월달에 소변검사하고 피검사했는데 이상이없다는데 발이 많이 부어서 걱정되네요
보통 물을많이 마시라고하는데 2리터이하로 섭취해야하는게 맞을까요??
개인별 차이가 있을 수 있지만 신장에 질환이 있는 경우는 이보다 적게 마시는 것이 권장되며, 오히려 2L를 초과해서 마셔도 괜찮으신 분들 또한 있습니다. 평균적으로 권장되는 양이 2L임으로 내 몸 상태에 맞게 여러 차례 나눠서 드시는 것이 좋습니다.
물을 많이먹는다고 좋은건아닌가봐요 ㅋㅋㅋ
쌤 얼굴에 부종…