Woher kommt der Schmerz❓ Ursachen, Behandlung & Übungen von Kopf bis Fuß ✅
Vložit
- čas přidán 28. 06. 2024
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►Fragen, Themenvorschläge, Termine:
www.ihrsportarzt.de
▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Einleitung / Erklärung
1:25 Kopf & Nackenschmerzen
2:22 Brustwirbelsäule
3:43 Herzinfarkt ausschließen
5:00 ISG-Blockade / Rückenschmerzen
7:01 Schulterschmerzen
9:16 Tennisarm & Golferellenbogen
10:11 Hüftschmerzen
10:45 Adduktorenschmerzen / Schambeinentzündung
12:00 Knieschmerzen
13:32 X- & O-Beine
14:27 Fußfehlstellungen & Einlagen
15:26 die richtige Untersuchung
16:05 Vorbeugende Übungen
17:36 Fazit
Rechtlicher Hinweis / Disclaimer:
Unser Angebot dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen. - Věda a technologie
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Kopf & Nacken:
► HWS Blockade selbst lösen ✅ Nackenschmerzen Übungen ⚡️
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► Atlaskorrektur ✅ Übungen für zu Hause | Behandlung (Atlastherapie)
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► Nackenverspannungen lösen ⚡️ Nackenschmerzen durch Handynacken
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Brustwirbelsäule:
► BWS Blockade selber lösen
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► Schmerzen zwischen den Schulterblättern ⚡️ Übungen, Untersuchung & Therapie czcams.com/video/4p2tpmLsp8Y/video.html
► Fehldiagnose bei Brustschmerzen ⚡️ BWS-Blockade statt Herzinfarkt
czcams.com/video/4AgXcD4kSnQ/video.html
►Chirotherapie, Chiropraktiker & Osteopathie im Check (Einrenken) ✅ Beispieluntersuchung
czcams.com/video/mmO_t4Tqq6M/video.html
Rückenschmerzen:
► ISG Blockade lösen ✅ Übungen zum selbst Lösen / Vorbeugen
czcams.com/video/d8gE2AMP0PY/video.html
► Bandscheibenvorfall erkennen ⚡️Symptome, Übungen statt OP?
czcams.com/video/7Klyp6ht7gQ/video.html
► Piriformis Syndrom & Ischiasschmerzen ⚡️ Untersuchung | Übungen | Behandlung
czcams.com/video/Is0s8fp_W7w/video.html
► Rückenschmerzen behandeln ⚡️ 1 Symptom, viele Ursachen czcams.com/video/cAJ1YSMmkpY/video.html
► Rückenschmerzen Übungen ⚡️ Rückentraining für zu Hause
czcams.com/video/jYsXo5Jfq1o/video.html
► 5 Minuten Übungen im Bett ✅
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Schulterschmerzen & Rundrücken:
► Schulterschmerzen ⚡️ Übungen | Ursachen | Behandlung
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► Richtig Dehnen: Aktive oder passive Dehnübungen? Vorher oder Nachher?
czcams.com/video/bA3-qHlXf2E/video.html
► Impingement Syndrom Schulter ⚡️Übungen | Ursachen | Test | Behandlung
czcams.com/video/EodVDBYp2gM/video.html
Tennisarm & Golferellenbogen:
► Tennisarm / Tennisellenbogen ⚡️ Übungen | Behandlung | Tennisarm tapen
czcams.com/video/LBiwBddGFe4/video.html
► Golferellenbogen ⚡️Übungen & Behandlung (tapen, Bandage) beim Golferarm
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Hüfte:
► Hüftschmerzen ⚡️ Ursachen | Behandlung | Übungen
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► Hüftimpingement ⚡️ Selbst-Test, Übungen, Behandlung & OP
czcams.com/video/MrUKvcgk04s/video.html
Adduktorenschmerzen & Schambeinentzündung:
► Adduktorenschmerzen / Leistenschmerzen behandeln ⚡️
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► Schambeinentzündung ⚡️ Adduktorenschmerzen - Untersuchung, Therapie, Übungen
czcams.com/video/iuEBkwAWnew/video.html
Knieschmerzen & Knieprobleme:
► Knieschmerzen ⚡️ Übungen und Behandlung bei Schmerzen im Knie
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► Knie tapen ✅ Kinesio Tape zum Stabilisieren ↔️ bei Knieschmerzen
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► Meniskus Schmerzen / Meniskusriss ⚡️ Untersuchung | Übungen | Therapie (OP)
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► Kreuzbandriss | Diagnose, Behandlung (OP), Nachsorge
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► Arthrose ⚡️Ursachen, Symptome, Sport oder schonen❓Therapie
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X- & O-Beine:
►X-Beine ❌ Was wirklich hilft: Ursachen | Untersuchung | Therapie (OP) | Übungen
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► O-Beine wegtrainieren ⭕️👖Übungen | Untersuchung | Behandlung
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Fußfehlstellungen & Fußübungen:
► Fußfehlstellung erkennen & korrigieren (Übungen) 👣Knickfuß, Senkfuß, Spreizfuß
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Untersuchung beim Sportmediziner & Übungen zur Vorbeugung:
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► Best of Rückentraining für zu Hause 💪🏼Rücken Übungen bei Schmerzen
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Bleiben Sie gesund
Ihr Sportarzt
Dr. Christian Schulze
hallo kollege. Ich verwende Perkussionstechnik in der Chiropraktik, chinesische Technik TOK-SEN. Dies ist der gleiche Job wie bei Ihnen !!! auf einmal berechne ich 30 €. Wie viel kostet Ihr Termin zusammen mit einer Behandlung, Korrektur? Ich wollte Russland schon lange verlassen und mein Lieblingsland ist Österreich !!!💥
@@user-uv2vm1yg9m die gezeigte Behandlung wird entweder durch die gesetzliche Krankenversicherung bezahlt oder nach der GOÄ bei privat Versicherten abgerechnet.
Wieder sehr gut erklärt. Vielen lieben Dank fürs Hochladen.
Bitte mehr so tolle Videos!
Finde es so klasse, was Sie alles erwähnen, es macht Hoffnung! Wer macht das noch. Werde mich erneut an Sie wenden, danke!
Immer wieder gerne
Schöne Übersicht und Raffung über gängige Krankheitsbilder und Phänomene im Praxisalltag!
Das Tages Geschäft eben 😄👍
toll erklärt immer danke sie waren mein lieblingshausarzt
Das freut mich sehr.
Super erklärt. Ich habe in letzter Zeit im Atlasbereich Probleme. Das der Muskel fest ist. Hat die Blokade auch damit zutun, dass ich mit dem rechten Fuß Probleme habe.
Eher nicht mit dem Fuß, aber lokal können dadurch Muskel Probleme entstehen.
Könnten Sie vielleicht mal ein Video zum Thema Reizmagen machen und eines zum Thema Schmerztherapie
Super Kanal mit sehr guten Informationen, leider kommt seit längerem so gar nix mehr. Sehr Schade
Die Pandemie bindet mich leider über die Maßen in der Praxis, wo 40 Prozent mehr zu tun ist.
Tippi toppi 👍
Danke schön
Hallo Ihr Sportarzt,
Super Video sehr gut erklärt.Ich habe seit Tagen Schulterschmerzen mit Sicherheit nach dem Krafttraining.Wie lange dauern die Schmerzen noch an ? Es ist besser geworden schon habe eine Salbe drauf gemacht.Viele Grüße Arne 👍😊
Zwei Wochen Pause ohne Kenntnisse zu ihnen zu haben, ist sicher ratsam. Ansonsten immer vor Ort untersuchen und behandeln lassen. Viel Erfolg und gute Besserung.
Sehr gutes Video! :)
Sie empfehlen häufig sich zu dehnen, was denken Sie über folgende Aussage:
Zitat Spitta (Dehnen und Bindegewebe)
„So können auch Dehnschmerzen entstehen, die durch das Drücken und Ziehen an sensiblen Nerven oder durch Kompression der nervös versorgten Blutgefäße mit reaktiver Minderdurchblutung (Ischämie) im Muskel ausgelöst werden. Folge der durch Dehnung bedingten Kompression der Gewebe können daher Sauerstoffdefizite und Anreicherungen saurer bzw. entzündlicher Stoffwechselprodukte in Muskulatur, Nerven- und Bindegewebe sein.“
Wäre das dann nicht kontraproduktiv sich entgradig statisch zu dehnen?
LG
Wie so oft gibt es keine absoluten Wahrheiten wie "Dehnen immer nach dem Sport" oder "auf jeden Fall vor dem Sport dehnen". Es kommt z.B. auf die Sportart (Ausdauer / Schnellkraft) und die Art des Dehnens (dynamisch, statisch) an. Wir haben vor einiger Zeit ein Video zum Thema Dehnen gemacht, was Sie sich einmal anschauen können: Richtig Dehnen: Aktive oder passive Dehnübungen? Vorher oder Nachher? czcams.com/video/bA3-qHlXf2E/video.html
Wen ich wüsste wo ihre Praxis ist, würde ich Montag auf der Matte stehen.. hab all das durch was sie beschreiben.. von Kardiologen bis hin zum Psychologen mit antidepressivum Behandlung… bin dann von selbst zum Physiotherapie gegangen aber die behandeln immer nur mit Fango.. mehr nicht.. zum verzweifeln.. schon 6 Jahre..
Auf unserer Homepage www.ihrsportarzt.de können Sie einen Termin anfragen über das Kontaktformular. Kein Problem. Dann sehen wir uns im November
Kann die Übungen von Herrn Dr. Schulze nur empfehlen !! Leider ist die Praxis für mich zu weit entfernt.
Weit ist relativ heutzutage.
Ich gehe wöchentlich Segelfliegen, aber ich habe das Problem das ich durch die höhe und durch die Schwankungen im Segelflieger immer kotzen muss! was empfehlen sie mir denn?
LG
Fred
Da würde ich einfach mal domenhydrinat Tabletten nehmen und mich eingehend untersuchen lassen. Bei heftigen steigenden und fallenden Winden bzw Thermik ansonsten auf besseres Wetter warten vor dem Flug.
Schönen guten Tag, mal eine schnelle Frage. Ich hatte vor zwei Wochen einen Unfall (wobei ich auf den Kopf aus einem Kopfstand gefallen bin) danach wurde mir gesagt ich hätte eine leichte Gehirnerschütterung & einen Schleudertrauma. Seitdem leide ich aber an einer Taubheit an dem linken Arm/Fingerbereich. Des Weiteren habe ich Schulter schmerzen und kann kaum noch aufrecht sitzen. Der ganze linke Rücken fühlt sich angeschwollen an und die Mobilität ist extrem eingeschränkt. Die Ärzte haben bis jetzt kein Mrt gemacht oder mir jegliche Hilfe angeboten. Wissen Sie was evtll das Problem sein könnte?
Ohne sie untersucht zu haben leider schwer zu sagen. Holen Sie sich einfach einmal eine zweite Meinung ein. Viel Erfolg und gute Besserung.
Hallo, Haben Sie ein Video über Gelenkprobleme der linken Schulter und der rechten Schulter? Bei einigen Bewegungen treten Schmerzen auf und der Arm wird nicht ausreichend gedehnt. Es tut nachts weh. Bei MRT kam nichts heraus. Wenn er keine Physiotherapie durchlief, machte der Arzt eine cortison spritze. Es musste insgesamt dreimal sein, einmal im Monat. Seit 2 mochen Nacht habe fast nicht schmerzen mehr. Wird Cortison den Körper so sehr schädigen? Ich weiß nicht, wie viele Milligramm es macht. Vielleicht 10-20 ml. Zweite spritze am 31. Mai. Soll ich die zweite spritze machen oder aufgeben? Vielen Dank.
Kann man so probieren, aber dann hätte im mrt etwas raus kommen müssen, wenn Kortison hilft. Schwer zu sagen ohne Untersuchung.
Vielen Dank
Vom Piriformis kann ich ein Lied singen. Ich hatte noch nie im Leben solche Schmerzen und brauchte morgens 2 Stunden zum anziehen. Der Orthopäde komplett ahnungslos. Bandscheibenvorfall konnte er ausschließen (mit den entsprechenden Bewegungen/Zeichen). Danach große Ratlosigkeit und ohne MRT geht gar nichts. Die Schmerzspritze hielt nicht lange an und Tilidin hat zwar schön high gemacht, aber den Schmerz nicht signifikant beeinflusst. Nach einer Woche verzweifeltem googeln kam ich auf den Piriformis. Ich konnte nicht mal auf einem Tennisball sitzen. Hab mich dann in tagelanger Arbeit bis zum Lacrosse-Ball hochgearbeitet. Irgendwann gab der Muskel spürbar auf einen Schlag nach und es war Ruhe. Sagenhaft
Wo stellt es sich in der Realität leider Gottes im Alltag ständig da. Sehr traurig aber irgendwo auch relativ peinlich, da die Anatomie ja eigentlich bekannt sein sollte. Aber vermutlich mangelt es wie so oft an der eingehenden klinischen Untersuchung und daran orientierten sinnvollen Handlungsweise.
Ich habe seit letztem Jahr totale Schmerzen in der Schulter. Wurde auch schon operiert. Es besssert sich aber nicht wirklich. Wie lange dauert so eine Heilungsphase bzw wie lange dauert ausserdem eine Schleimbeutelentzündung? Bzw have auch Probleme mit dem gehen bzw Kraftverlust in den Armen
Das ist schwer zu sagen, ohne sie persönlich untersucht zu haben. Allerdings kommt es häufig vor, dass ich gerade bei jüngeren Patienten erleben, dass sie mit anfangen mit dem 20 Uhr operiert werden und es danach nicht besser wird, sondern genau so bleibt. Für mich ist das ein Zeichen, dass die Operation vermutlich gar nicht erforderlich war. In der Regel sollte der Heilungsprozess nach sechs bis acht Wochen spätestens allerdings nur drei bis vier Monaten bei einem komplizierten Komplikationsraten für lauf abgeschlossen sein. Ansonsten ist etwas schiefgelaufen. Ich würde Ihnen daher empfehlen, sich nochmals eine zweite Meinung einzuholen und sich von Kopf bis Fuß gründlich untersuchen zu lassen. Heute verschwinden die Beschwerden der Schulter wenn man Patienten schon, nachdem ich lediglich die Brust und Halswirbelsäule eingehend behandelt haben. Das heißt der Schulterschmerz ist meist nur von der Wirbelsäule in die Schulter projiziert und vor Ort muss eigentlich nicht operiert werden. Ansonsten kann ich Ihnen natürlich gerne noch mal einen Termin in der videosprechstunde oder in der tatsächlichen Sprechstunde bei mir anbieten, dann würde ich mir das ganze auch persönlich anschauen. Die Termine können Sie über das Kontakt Formular auf unserer Homepage www.ihrsportarzt.de anfragen.
Hallo Doc, schon lange nichts von Ihnen gehört. Gehts gut?
Klar,? Die Pandemie stört beim drehen...
@@IhrSportarzt Ja. Aber schön, dass es Ihnen gut geht.
@@TheGastarbeiter erster Dreh wird ein Bericht aus der Dreh Pause sein mit dem Titel "Was war los?"
@@IhrSportarzt Freue mich darauf. Bis dann.
@@TheGastarbeiter bin gespannt wie es läuft nach der Pause.
Ich habe seit 2 Jahren Probleme an der Hüfte. Erstmal schien es als wäre es eine Zerrung und ich habe halt kein Training gemacht, aber weil ich zu süchtig nach Sport war hab ich bei den Fußballspielen mitgespielt. Nach ein paar Monaten ging es nicht weg und es hat immer wieder angefangen zu schmerzen. Ich war bei 3-4 verschiedenen Ärzten und die meinten dann wachstums, was aber nicht sein kann weil es verletzungsbedingt angefangen hat, zu wenig gedehnt wobei ich mich viel gedehnt hbe und es nicht gebeacht hat. Ebenfalls wurde dann besprochen dass ich es wärmen soll, wa sich getan habe und hat auch nichts gebracht.Es war dann immer wieder so dass ich komplett langsam angefangen habe und erstmal mur auf der linken Seite Probleme hatte und dann während Corona hab ich 3-4 Monate Pause gemacht und es hat nichts gebracht. Dann war ich einmal beim Arzt und er meinte ich solle meine Beine nach innen drücken als er seinen Arm zwischen meinen Beinen hatte und dann hats geknackt. Ich habe das dann andauernd gemacht weil es schien als würde das das besser machen. Hat es aber nicht und ich habe dann jedesmal beim Sport geguckt ob es wehgtan hat wenn ich meine Beine nach innen gedrückt habe und dann hat das jedesmal nach dem laufen, selbst bei nem 10er Schnitt wehgetan oder geknackt und dannach wehgetan. Ich war bei einem anderen Arzt der per Arthro MRT etwas an meiner linken Hüfte gefunden hat und dies operiert hat. Jedoch war das nicht die Hauptschmerzquelle weshalb ich 2 Jahre verletzt bin. Jetzt ist es so dass ich das auf beiden Seiten habe und das meist nach einem Tag oder so weggeht wenn ich bisschen laufe. Aber wenn ich mit sprinten oder so Fußball spiele dann tut das manchmal länger wie eine Zerrung weg und das auf beiden Seiten, jedoch mehr auf der Rechten. Ich finde keine Lösung und bin ein 16 jähriger junge der vor der verletzung 6-7 mal die Woche Sport gemacht hat. Meine Statur ist stabil und ich wünsche mir nichts lieberes als einfach wieder Sport ohne schmerzen zu machen.
Haben sie vielleicht eine Ahnung was das sein könnte?
Das würde ich auch gerne, aber ohne Sie untersucht zu haben, ist das leider schwer zu sagen, ganz ehrlich. Ich kann Ihnen nur empfehlen nochmal eine weitere Meinung einzuholen, gerne kann ich Ihnen auch einen Termin hier anbieten, wenn Sie das möchten, Termine können Sie anfragen über das Kontakt Formular auf unserer Homepage www.IhrSportarzt.de. Viel Erfolg und gute Besserung!
was mir fehlt ist was kann ich gegen Gelenksschmerzen habe ein knacken ''was nicht weh tut'' ich muss dazu sagen ich muss Magensäure Blocker nehmen und betreibe Kraftsport oft habe ich eine Entzündung und muss pause machen
Wieso nehmen Sie die Säure Blocker? Sie können davon auch eine Übersäuerung im Körper bekommen, einfach mal eingehend untersuchen und beraten lassen über die Zusammenhänge der Beschwerden, viel Erfolg und gute Besserung.
@@IhrSportarzt ich habe erst in paar Monaten eine Magenspiegelung ich bekomme jeden tag Sodbrennen man könnte sagen falsche Ernährung ich bekomme aber selbst bei Rohkost Sodbrennen wie Paprika Kartoffeln Brokkoli selten aber kommt vor als Medikament wurde mir Panthoparazol 20mg mittlerweile hab ich jeden tag seit 1 Jahr oder bisschen mehr Sodbrennen ich dachte es geht irgendwann weg ging dann auch nicht zum Arzt aber als ich dann merke das geht nicht weg muss ich halt sehr lange auf einen Termin warten vielen dank für die schnelle antwort
@@derxauberhafte2607 rohkost ist schwer verdaulich und führt zu Sodbrennen. Trinken Sie einfach ein Bicarbonat Reiches Wasser. Namen davon gerne als pn an CZcams@ihrsportarzt.de zu erfragen, dann geht es weg.
Hi Doc, ich habe seit drei Wochen eine Verhärtung in der linken Wade, die zunehmend schmerzhafter wird. Was kann ich tun?
Danke!
Sich eingehend untersuchen lassen und eine Thrombose ausschließen lassen.
@@IhrSportarzt Werde ich tun. Vielen Dank für die Antwort.
sind sie noch aktiv?´wenn ja ich würde ihnen gerne eine frage stellen bzgl brust thorax :) lg
Wir sind sogar mehr als nur aktiv, weil wir aufgrund der Pandemie soviel Arbeit in der Praxis haben, dass wir in den letzten Monaten keine Zeit mehr für neue Videos gefunden haben neben der Versorgung unserer Patienten in der Praxis.
@@IhrSportarzt das freut mich zu lesen. ich hätte eine frage bitte, Sie kennen sich doch sicherlich gut mit knochenmarködemen aus und generelle verknöcherungen? mein sternum am gelenkspalt bildet eine knochenbrücke und ich wundere mich ob das normal ist mit dem älter werden? können sie mir da weiter helfen? ich habe brust und rücken schmerzen, nen starken rundrücken noch dazu, kann es sein, dass durch den rundrücken das auch vorne etwas zwickt dann? mittlerweile leide ich auch an einer depression auf grund der permanenten schmerzen. lg aus münchen :)
@@1990rable schwer zu sagen, sicherlich hängt alles zusammen und der Rundrücken drückt auf das sternum. Das Knochenmark Ödem kann dadurch mit verursacht sein. Muss man schauen was die ideale Behandlung ist. Aber ohne sie gesehen zu haben und untersucht zu haben ist das schwer zu sagen. Gerne können Sie einen Termin für eine Video Sprechstunde anfragen über das Kontaktformular auf unserer Homepage www.ihrsportarzt.de. Dann kann ich mir das anschauen und ggf was passendes verordnen.
Fixe frage : ich bin Schüler und sitze auch in meiner Freizeit viel. Ich hätte aber gerne eine gerade Wirbelsäule. Wie merke ich nun selber, ob sie gerade oder schief ist? Und gibt es spezielle Übungen, welche mir helfen, eine gerade Wirbelsäule zu bekommen? Außerdem wollte ich fragen, ob es normal ist, wenn man einen etwas ausgeprägten knochen am Nacken hat.
Ich wüsste nicht, wo ich das untersuchen lassen könnte, deshalb frage ich. 😊
Da ich Arzt bin, können Sie dies auch bei einem Arzt in Ihrer Nähe untersuchen lassen. Meistens ist die Ursache für einen Rundrücken die hängende Haltung im Sitzen nach vorne übergebeugt z.b. mit dem Handy oder dem Tablet auf den Beinen. Dementsprechend sieht man auch aus im Alltag, wenn man sich ständig in dieser Haltung befindet. Daher würde ich ihnen gerade in ihrem jungen Alter empfehlen, regelmäßig Sport zu treiben. Hierbei wäre einen Krafttraining ebenso gut wie eine andere Sportart, wo sie den Oberkörper stärken wie z.b. Rudern oder die Benutzung des Crosstrainers. Ohne Fleiß kein Preis. Um einen geraden aufrechten Körper zu besitzen, muss man daran mehrmals pro Woche auch arbeiten. Wenn man ansonsten den ganzen Tag nur eingerollt und zusammengefallen dort sitzt, muss man sich nicht wundern, wenn man einen Rundrücken hat. Der am Nacken hervorstehende wirbelfortsatz ist der sogenannte vertebra prominens, der 7. Halswirbel. Den hat jeder in dieser Art. Aber wenn man einen Rundrücken hat steht der besonders stark hervor. Viel Erfolg beim Training und gute Personen für den Rundrücken und die schlechte Haltung.
Was kann ich gegen Exostose am Knie machen?
Das kommt darauf an, wo sich die Exostose befindet und ob sie verantwortlich ist für Ihre Beschwerden. Das kann ich so ohne sie untersucht zu haben leider nicht gut genug urteilen. Sodass die Frage auch nicht eindeutig zu beantworten ist. Dennoch viel Erfolg und gute Besserung bei der Klärung ihrer Beschwerden.
Hallo,
Ich fände ein Video über das Leben mit einer Trichterbrust, sowohl Frauen als auch Männer, klasse, ob und welche Möglichkeiten es gibt sie evtl. weg zu trainieren, wenn eine OP für einen nicht in Frage kommt und mit einhergehende Probleme wie z.B. vorstehende Rippen, ob man da auch etwas dagegen tun kann in Form von Training etc.
Liebe Grüße
Das können wir ja gerne einmal aufnehmen. Ist aber sehr speziell. Die beste Möglichkeit ist eine Behandlung beim Kind oder sehr jung und Jugendlichen mit einer Saugglocke, die die Trichterbrust quasi nach vorne zieht durch einen Sog. Diese Glocke trägt man dann nachts oder auch tagsüber. Dazu muss der Knochen allerdings noch weich und elastisch sein, ansonsten ist es mit Abschluss des Knochenwachstums fast unmöglich, konservativ ohne Operation die Trichterbrust erfolgreich zu behandeln.
@@IhrSportarzt Vielen Dank für die schnelle Rückmeldung. Ok für die Saugglocke wäre das dann leider zu spät mit Anfang 30. Kann sowas mit zunehmendem Alter schlimmer werden oder bleibt die Trichterbrust so wie sie ist? Wenn man dadurch bedingt einen Rundrücken und gleichzeitig vorstehende Rippenbögen hat, kann man da mit Training etwas bewirken? Ihr Video über den Eindrücken habe ich bereits gesehen. :)
Sie meinen wahrscheinlich in das Video zum Thema Rundrücken und nicht eindrücken. Ansonsten kann ich ihm das Video mit den fünf Minuten Übungen vor dem Schlafen im Bett noch empfehlen. Da zeige ich eine Atemtechnik, wie man die Rippenbögen durch aktives Atmung etwas nach hinten geschoben bekommt. Das können sie dann auch einmal üben. Ansonsten ist es schwer, sie hier im Rahmen der Kommentarfunktion von CZcams sinnstiftend zu beraten. Am besten lassen sich einmal eingehend untersuchen und behandeln, wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Viel Erfolg und gute Besserung. Eine OP würde ich immer nur als letzte Maßnahme in Erwägung ziehen.
Mega gut 👍 ich muss unbedingt mal zu Ihnen kommen. Ich habe nur Probleme war schon überall…. Es wurde immer Klick klick gemacht und paar Tage später hatte ich wieder Schmerzen und am Ende sogar noch mehr und verteilt…. Was ich schon an Geld ausgegeben habe 😕 Nach meiner letzten Behandlung beim Chiropraktiker geht nichts mehr….. kann keinen Sport mehr machen….. es wird immer verrückter ….. wo überall die Schmerzen sind. Am schlimmsten sind die ….links Schultern Herz ♥️
Am besten gehen Sie zu einem chirotherapeutisch ausgebildeten Arzt, der sie ganzheitlich untersucht und behandelt wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Viel Erfolg und gute Besserung. Termin bei mir können Sie über das Kontakt Formular auf unserer Homepage www.ihrsportarzt.de anfragen.
@@IhrSportarzt das habe ich schon öfter und wie gesagt ..... der letzte hatte sogar ein Zertifikat von Liebcher und Bracht ..... das war richtig teuer
Das bekommen Sie für 3000 Euro, dieses Zertifikat und brauchen dafür keinerlei Vorbildung. Wussten Sie das schon? Ist ein Wochenend Kurs. Physiotherapeuten machen vollzeit 3 Jahre eine Ausbildung, Ärzte brauchen 11 Jahre mindestens. Das nur zur Info, was Wie lange dauert....ein bekannter von mir hat das Wochenende bei einem Anbieter mit gemacht. Er hat sich nach einem Jahr listing als xy Schmerz Spezialist wieder streichen lassen, das kostet auch 1000 Euro pro Jahr. Bei vielen Anbietern mit krasser Werbung geht's nur ums Geld...
@@IhrSportarzt Oh Gott das wusste ich nicht ....... ich habe mich schon gewundert ...... weil er genau so vorging wie die anderen auch. Danke für die Info ! Aber wie finde ich einen guten in meiner Nähe ? Gern würde ich zu ihnen aber ich denke da komme ich mit einer Sitzung nicht davon ...... habe mal ausgerechnet es wären 4 h 55 min (445,7 km) die ich fahren müsste.
Viele Patienten übernachten hier Donnerstag und Freitag und kommen dann zum doppeltermin einmal am Donnerstag damit am Samstag. Dann ist es etwas effektiver und auch wegen der Entfernung leichter umzusetzen. Mit dem nachlassende Beschränkungen im Rahmen des Lockdown ist es ja auch wieder interessanter, in einer anderen Gegend in Deutschland einen Kurzurlaub zu machen. War allerdings schon immer auch möglich, wegen eines Arztbesuches hier vor Ort in der Gastronomie zu übernachten.
Gibst es ein Video wo man die seitlichen hals Muskulatur lockert ? habe die extrem verspannt :(
Unser HWS Blockade Video zeigt Ihnen dazu passende postisometrische Relaxationsübungen, ansonsten finden Sie diese Übungen auch im Atlastherapie Video. Viel Erfolg und gute Besserung beim üben ansonsten professionell behandeln lassen.
@@IhrSportarzt danke für ihre Antwort es ist nicht leicht Ärzte zufinden die Herausforderung annehmen erst jetzt wurde mir gesagt nach 4 Jahren das meine brust muskel hart wie Stein ist und nichts bringt das man die rücken Muskulatur lockert und den Nacken da man sonst die brust mehr zum ziehen hergibt
@@bosskrys7551 man muss halt den Athleten komplett erfassen und schauen, dass es zu einer gesunden Balance kommt. Mit einen Leistungssport Patienten trainiere ich sogar zusammen, um ideale Voraussetzungen für einen erfolgreichen Einsatz im Sport zu unterstützen. Das ist natürlich vollkommen aufwendig, aber letztlich sehr effektiv und ich sehe dann auch, was der Athlet ggf im Training noch verbessern kann.
@@IhrSportarzt ja hört sich sehr logisch an meine frage ist kann der muskel (allgemein muskeln) so weit abbauen so das der Körper wenn er steht verspannt weil die Muskeln zuschwach sind lag die 1 bis 2 Jahre sehe oft und habe sehr viel muskel abgebaut
@@bosskrys7551 Verspannungen kommen meist wegen dysbalancen in Körper Regionen. D.h. Haltung oder Gegenspieler sind suboptimal bzw verspannt und es kommt zu Kettenreaktionen. Das ist sogar sehr häufig, wie wir es in unsrem beim Sportarzt Video zeigen.
zu was für einem facharzt sollte ich mit einem kapselriss gehen ?
Kapsel riß wo genau? Knöchel braucht am besten heute eine Bandage zur Ruhigstellung. Es muß grundsätzlich zeitnah gut behandelt werden.
@@IhrSportarzt im zeh hab das jetzt schon etwas länger
@@65jannik27 Fußchirurg und optimal tapen lassen, wenn nicht sogar eine OP erforderlich sein sollte. Viel Erfolg und gute Besserung.
@@IhrSportarzt okay danke 👍🏼
Immer gerne
Leider schaut kein Arzt bei Knieschmerzen auf die Beinachse und vor allen dingen die Füße. Habe einen Hallux Valgus rechter Fuß - Probleme mit dem rechten Knie. Spricht man den Arzt darauf hin an, ist die Antwort, "das hat damit nichts zu tun".
Ich bin Arzt und arbeite genau so erfolgreich durch die ganzheitliche Betrachtung des Bewegungsapparats und viele Patienten aus ganz Deutschland und Europa kommen genau deshalb vorbei und werden behandelt. Sie haben ja heutzutage die Möglichkeit unvollständige Untersuchung und fehlendes Gespräch auf Bewertungs Plattformen zu benoten. Machen Sie davon Gebrauch.
Sie haben mir vor 2 Monaten das falsche verschrieben warum ?
Kann ich nichts zu sagen, weil ich sie hier nicht identifizieren kann und es überprüfen kann. Aber jeder Patient bekommt immer den Hinweis, dass er sich melden soll, wenn etwas nicht besser wird oder er eine Therapie nicht verträgt. Daher sollten Sie mich das eigentlich in der Praxis oder Sprechstunde beim Kontroll Termin gefragt haben und ich hätte es auch gerne beantwortet. Aus Fehlern lernt man.
Gut egal können sie mal pls netter sagen
@@ketzukaiiijt2125 drüber sprechen konkret und nachvollziehbar hilft immer am besten.
Sie meinten ich soll ihnen Bescheid geben was meinen Blutzucker betrifft. Hatte mal vor Monaten ein Video von ihnen diesbezüglich kommentiert. Im November lag der Hba1c Wert bei 5,8. Hab dannach die Ernährung umgestellt also keine Süßgetränke und auch keine Süßigkeiten mehr. Jetzt liegt der Hba1c Wert bei 5,4. Wären die Gym‘s nicht zu gewesen denke ich, dass der Wert sogar eventuell noch besser wäre :)
Das klingt ja sehr gut, dann hoffen wir mal, dass die Öffnung der Studios kommt und bestand haben wird. Sehr gut, ansonsten raus aufs Rad oder stramm zu Fuß durch den Wald. Sehr gesund ist das
@@IhrSportarzt Ich habe vor 5 Kilo zuzunehmen denken sie dass das in Ordnung wäre ? Ich muss halt wirklich aufpassen weil meine Oma hatte Diabetes 2 , meine Mutter hat Diabetes 2 und ich war kurz davor
@@alcapone2560 dann Muskeln aufbauen und kein Fett.
@@IhrSportarzt Ja das habe ich vor :)
Ist es problematisch in meiner Situation Reis , Nudeln , Kartoffeln zu essen ? Wegen den Kohlenhydraten
Habe eine wichtige Frage?
Welche denn???
@@IhrSportarzt Also ich gehe in 2 Tagen in den Urlaub und wollte ein MRSA Test machen, denken sie ich schaffe das noch?
@@eroooooooooooooo dann beeilen Sie sich einmal.
@@IhrSportarzt wie lange brauchen die Ergebnisse?
@@erooooooooooooooMRSA dauert 1 bis 3 Tage in der Regel.
Oh man bei mir ist alles kaputt 😂 meine X-Beine, meine Lendenwirbelsäule, dauernd Wirbel wo sie nicht sein sollen, Plattfüße und ne dauerhafte Sehnenscheidenentzündung 😪 Sport ist die einzige Lösung für alles 😁
Dann durch halten, gut behandeln lassen wie in unsrem Video beim Sportarzt gezeigt und viel Erfolg und gute Besserung.
@@IhrSportarzt Vielen Dank. War bei meinem Orthopäden der mir eine Reha verschrieben hat und beim Chiropraktiker um alle Blockaden zu beseitigen weil mein Muskeln an den Lendenwirbeln so verkrampft waren.
Piriformissydrom hatte ich
@@MrsBellaVamp auch zu dieser oft übersehenen Diagnose haben wir natürlich auch ein passendes Video auf dem Kanal.
@@MrsBellaVamp scheint nicht erfolgreich gewesen zu sein, diese Vorstellung beim Orthopäden.... Oder sind sie mittlerweile schmerzfrei? Gutes gelingen und gute Besserung.
Na Fettabbau gestoppt und Jojo Effekt ?
Wieso fragen sie?