사딕의 가슴+등 운동 코칭 받아 가세요!! (넓은 프레임을 만드는 최고의 운동 방법과 루틴)

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  • čas přidán 10. 09. 2024
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Komentáře • 36

  • @musclehanip
    @musclehanip  Před 10 měsíci +10

    브로들.. 최근 코감기가 걸려 맹맹한 소리가 나는데 양해 좀 부탁할게!
    다들 환절기에 감기 조심하면서 득근 하도록 해~💪
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  • @noah11277
    @noah11277 Před 10 měsíci +46

    넓게~ 펼쳐져라 나의 광광광배

  • @NothingGhosto
    @NothingGhosto Před 10 měsíci +10

    샤딕 형 목소리가 왜 저래요? 그리고 이제 보니 영어도 잘하네요 발음이 ㄷㄷ

  • @user-fy7qe7xh3i
    @user-fy7qe7xh3i Před 10 měsíci +2

    마샤딕 외국인도 볼수있게 한 영어 더빙판도 좋은데 오리지날 파일로 클립해주세요 더빙목소리랑 영상이랑 싱크 안맞습니다

  • @user-bl8qx9su1c
    @user-bl8qx9su1c Před 10 měsíci +5

    예 마 샤딕입니다

  • @user-uc7qc2qe3f
    @user-uc7qc2qe3f Před 10 měsíci +7

    형 영상 잘 보고 있어 혹시 요즘 뜨는 샘슐렉 운동분석도 올려 줄 수 있어????

    • @musclehanip
      @musclehanip  Před 10 měsíci +5

      넵 한번 뭐든 준비해 보겠슴다!

    • @user-uc7qc2qe3f
      @user-uc7qc2qe3f Před 10 měsíci

      형 고마워!!! 사랑해!!❤❤

  • @user-jm2ne3by2g
    @user-jm2ne3by2g Před 10 měsíci +10

    형 ~ 저 고민이 있어요

    • @8138788
      @8138788 Před 10 měsíci

      안놀드 마 맨날 질문만해쌌노

  • @user-fz3dr3eb6x
    @user-fz3dr3eb6x Před 10 měsíci +1

    형 감기 조심해!

  • @알수없음알수없음-t4k
    @알수없음알수없음-t4k Před 10 měsíci

    마지막 사딕 처럼 비슷한 원암 케이블 로우가 하고 싶다면 랫풀머신에서 정자세가 아닌 할려고 하는 부위의 각도로 틀어서 앉는 다음 하면 됩니다~

  • @user-ns7kx2go1n
    @user-ns7kx2go1n Před 10 měsíci +2

    마 예 사딕입니다

  • @user-hb4jw4gk1l
    @user-hb4jw4gk1l Před 10 měsíci +5

    샤딕 목소리 어색하다

  • @thkflt9240
    @thkflt9240 Před 10 měsíci +6

    형 저 고민이 있어요

  • @improving40
    @improving40 Před 10 měsíci

    0:29
    The range of motion
    The contraction
    The tempo
    이러는데 경상도사투리가 안나와서 오히려당황

  • @chan9201
    @chan9201 Před 10 měsíci

    예샤마딕입니데이

  • @파트라슈-u2l
    @파트라슈-u2l Před 10 měsíci

    Yea Ma Sadik im knee Da

  • @user-oi3et1ou6t
    @user-oi3et1ou6t Před 10 měsíci

    예 마 쌰딕입니도~

  • @user-dz1ci6kw7j
    @user-dz1ci6kw7j Před 9 měsíci

    '그' 브금

  • @user-kh6mr4sv5t
    @user-kh6mr4sv5t Před 10 měsíci

    헬창극장 보고있나?

  • @RMZEU
    @RMZEU Před 10 měsíci +1

    캔버드 (X)
    캠버드 (O)
    Cambered bar ... .

    • @musclehanip
      @musclehanip  Před 10 měsíci +1

      오타났네요ㅠ..
      알려줘서 감사해용~

    • @RMZEU
      @RMZEU Před 10 měsíci +1

      @@musclehanip /
      항상 재밌게
      잘 보고 있습니당 👍

  • @happylifeismine6488
    @happylifeismine6488 Před 10 měsíci +1

    마 샤딕입니다로 시작안하네 실망😢😢ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-zn2hw3ib6n
    @user-zn2hw3ib6n Před 10 měsíci

    이노무자석!!!!

  • @Skyblue0613
    @Skyblue0613 Před 10 měsíci +3

    사딕형 인스타는 거의 테러 수준이던데 ㅋㅋ

    • @절치부심
      @절치부심 Před 10 měsíci +1

      죄다 한국어 뿐이노 ㅋㅋ

  • @user-ul9hq4qj6t
    @user-ul9hq4qj6t Před 10 měsíci

    예 마 샤딕입니다
    아 여기 아니구나

  • @이수민-z6u
    @이수민-z6u Před 10 měsíci

    늛게 펼쳐즈라 나으 광광광배 광광광배 광광광배

  • @user-bi8id5ol6c
    @user-bi8id5ol6c Před 2 měsíci

    으이?

  • @user-wq8cq7kb4h
    @user-wq8cq7kb4h Před 10 měsíci

    왜 사딕이 영어를 쓰지..?