اخصائية التغذية د ثواب الغبرة الكولسترول النافع والكولسترول الضار

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 08. 2024

Komentáře • 76

  • @reven96
    @reven96 Před rokem +2

    والله يعجز اللسان عن شكرك ف جزآك لله خييير ❤❤

  • @FSUJK
    @FSUJK Před 2 lety +2

    حبيبتي الله يعطيكي الصحة والعافية د. ثواب مااروعك ماشاءالله عليكي معلوماتك رائعة

  • @user-fd5hk9wz8z
    @user-fd5hk9wz8z Před 4 lety +4

    احسنتي دكتورة وهدا ماقاله الدكتور كريم علي في فكر تاني ابححتوا عنوا. وههدول حقا دكترين فاهمين وصادقين وخصوصا في الحتة لي يتكلموا عن الكلسترول وعلاقة بانسولين.

  • @abdel-mageedomar7967
    @abdel-mageedomar7967 Před 6 lety +11

    ما شاء الله...
    هذا من أفضل ما سمعت
    زادك الله علما وتوفيقا

    • @mohmadkaml8314
      @mohmadkaml8314 Před 5 lety +3

      الله عليكي يا أغلى النساء يادكتوره

  • @buthainanajjar8886
    @buthainanajjar8886 Před 5 lety +3

    شكرا جزيلا دكتورة ثواب عالمعلومات الرائعة

  • @ilafekhadija595
    @ilafekhadija595 Před 4 lety +3

    تباااارك الله.مااااشاء الله عليك يادكتورة.

  • @halimakhoder1838
    @halimakhoder1838 Před 5 lety +1

    اللهم يبارك فيك وبعمرك وبعلمك وبعملك ويحفظك ويطول 💓💓💌💓💓عمرك اللهم يجعلك زخر للامة

  • @wesmalkh5009
    @wesmalkh5009 Před 3 lety +15

    اصدقاء الكوليسترول الجيد:
    ١- الثوم
    ٢-فيتامين سي
    ٣ - اوميغا ٣
    ٤-الخضروات
    ٥- الشوفان الحبه الكامله
    ٦-خل التفاح
    ٧- الليمون
    ٨- الابتعاد عن التوتر قدر المستطاع
    ٩- الرياضه كالمشي وتمارين الاسترخاء كاليوغا مثلا.
    ١٠- المكسرات كاللوز
    ١١-البيض
    ١٢ - زيت الزيتون او الزيتون
    ١٣- الابتعاد عن الزيوت المشبعه
    ١٤-الفواكه واهمها الرمان والتوت والفروله والتفاح.
    ١٥- الحذر من السمنه المفرطه والتي تؤدي الى مرض السكري

    • @NOTEBOOK22
      @NOTEBOOK22 Před 2 lety +1

      جزاك الله خيرا. ربنا يعطيك الصحه

    • @sahbiahassine8745
      @sahbiahassine8745 Před 11 měsíci

      شكرا يا أحسن دكتورة الله يجزيك كل الخير

  • @maisaajaafar4798
    @maisaajaafar4798 Před 2 lety +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم. عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

  • @charchabilyt5701
    @charchabilyt5701 Před 3 lety +1

    البرنماج جميل جدا من غير موسيقى ياريث لو حذفتم الموسقي

  • @user-rt1wt8kk1y
    @user-rt1wt8kk1y Před 7 lety +17

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم ما ذكرة الذكرون وغفل عنه الغافلين الي يوم أالقيامه استغفر الله للمؤ منين والمؤ منات والمسلمين والمسلمات إلا حياء وإلا امؤات في هذا الساعه و كل ساعة من كل ذنب اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم ما ذكرة الذكرون وغفل عنه الغافلين الي يوم القيامه

  • @user-jm7ly3kw8z
    @user-jm7ly3kw8z Před rokem +1

    بارك الله فيك صباح الخير

  • @nagahaboalkher64
    @nagahaboalkher64 Před 2 lety

    الله يبارك بجهودك يا احلى دكتورة

  • @rabihsawal1874
    @rabihsawal1874 Před 6 lety +2

    جزاكي الله خيرا

  • @alyemeniana6085
    @alyemeniana6085 Před 3 lety

    تسلمي كلامها الصح مشكوره

  • @sahbiahassine8745
    @sahbiahassine8745 Před 11 měsíci

    شكرا الله يحفظك يا دكتورة

  • @user-ms9ft6qs6c
    @user-ms9ft6qs6c Před 4 lety

    كلام ممتاز شكرا

  • @nagahaboalkher64
    @nagahaboalkher64 Před 2 lety

    الله يجزيك كل خير

  • @samirmoussa9364
    @samirmoussa9364 Před 4 lety +1

    جزاك لله كل خير

  • @user-qn4tk5xu2c
    @user-qn4tk5xu2c Před 3 lety +2

    ثواب عظيم من رب كريم
    للمحسنين .
    بنتي في الجامعة و حب الشباب
    يدايقها و لما تاكل شكلاتة تزيد
    ما الحل

  • @AliAli-rw6os
    @AliAli-rw6os Před 4 lety

    ماشاء الله دكتوره فاهمه

  • @akramabd5895
    @akramabd5895 Před 3 lety +2

    المريض لا يحتاج الى كل هذا الكلام ... المريض يحتاج عندما يذهب الى الطبيب تتحسن حالته الصحية ( بأذن الله ) ... عندها يثبت الطبيب بشكل عملي أنه طبيب فاهم عمله جيدا ... أما الكلام بدون فعل لا يدل على أن هذا الطبيب فاهم عمله .

  • @enassabed4102
    @enassabed4102 Před 6 lety +3

    ما شاء الله عليكي يا دكتورة اتمنى ان اتواصل معك

  • @user-qn4tk5xu2c
    @user-qn4tk5xu2c Před 3 lety +2

    اللة يكرمك بالجنة و أعز ما تتمنى
    أسئل الله أن يرفع ذكرك دنيا و اخرة و أن يجعل لك لسان صدق في الآخرين إلي يوم الدين أنت و من معك من المحسنين و من تحب
    إلي الامام دومن

    • @Asd-bf8zt
      @Asd-bf8zt Před 3 lety +1

      دوما .. هكذا تكتب اتمنى لكم التوفيق

  • @suzankh9845
    @suzankh9845 Před 3 lety

    رائعة يا دكتورة

  • @amenishani7582
    @amenishani7582 Před 2 lety

    ما شاء الله بلفعل افضل ما سمعت الكرستول هل هو خطير

  • @user-ck5fp4hj3d
    @user-ck5fp4hj3d Před 6 lety

    جزاكي الله خير

  • @layladarwich5655
    @layladarwich5655 Před 2 lety

    تحياتي لكِ عزيزتي 🌷

  • @user-nx4de9he6i
    @user-nx4de9he6i Před 3 lety

    تبارك الله عليك....من الجزائر

  • @user-nv6qn7uh1w
    @user-nv6qn7uh1w Před 3 lety +1

    انا بصنع خل تفاح طبيعي والحمد لله

  • @oumkaramworld9902
    @oumkaramworld9902 Před 2 lety

    Bravo okhti ahsan charh 😘😘😘

  • @user-uw6bl8kj8u
    @user-uw6bl8kj8u Před 5 lety

    رائعة

  • @oualilatifa7606
    @oualilatifa7606 Před 4 lety

    Raw3a

  • @layladarwich5655
    @layladarwich5655 Před 2 lety

    شو تأثير البهارات على الكولستيرول ؟

  • @nadanaddi8427
    @nadanaddi8427 Před 2 lety +1

    هل شرب خل التفاح يضر في المعدة لو سمحتي اريد جواب

  • @user-fq3ns2ei2f
    @user-fq3ns2ei2f Před 2 lety

    زيت زيتون فريز شوفان توم زنجبيل خل تفاح

  • @AliMalik-dc3jd
    @AliMalik-dc3jd Před 3 lety

    يعطيكي الف عافية ويجعلها في ميزان حسناتك يارب

  • @Taki6777
    @Taki6777 Před rokem

    دكتزرة ثواب انا بحبك كتير وبوثق كتير بكلامك .. احد الاطباء اسمه كريم علي قال على قناته انو كل هالكلام تبع الكوليسترول الضار هو خرافة وصار طب قديم واي طبيب بقول عن انو لازم نخفضه هو طبيب مغيب عن آخر الدراسات وقال ان اغلب الاطباء اليوم بيحكوا انه سيء ولازم نحاربه لكن حقيقة هو جيد ويقصد بالنوع السيء منه LdL يقول عن ان LDL هو بشقيه ونوعيه هو جيد ..مارأيك بالفيديو تبعه ياريت تقليلي رأيك بوثق فيه

  • @thq527
    @thq527 Před 3 lety +2

    دكتورة ارجو الجواب البقوليات ترفع الكولسترول
    اني عندي الكولسترول ٢٥٠ واليوم بديت نضام صحي بس اريد اعرف البقوليات ترفع الكولسترول

    • @NOTEBOOK22
      @NOTEBOOK22 Před 2 lety +1

      البقوليات صحيه جدا للكوليسترول فول عدس فاصوليا. لوبيا. انا عندي واتناوله فهي صحيه

    • @fadwaalatrashf4153
      @fadwaalatrashf4153 Před 2 lety

      بالعكس البقوليات من الاغذيه التي تنزل الكلسترول

  • @khalilmutlak9469
    @khalilmutlak9469 Před 3 lety +1

    بدنا رقم تيلفون العياده وعنوانها او رقم الواتس حتى نتواصل معك نحنا بالخليج الله يوفقك وشكرا

  • @alyemeniana6085
    @alyemeniana6085 Před 3 lety

    الرياضه العلاج

  • @fittokhourymatta9945
    @fittokhourymatta9945 Před 2 lety +1

    د. انا عندي الكولسترول وراثي في عيلة الماما. نقصت وزني ١٠ كيلو من خلال حكيمة تغذية. واعدت فحص
    الكولسترول تبين عندي ٣١٥
    السيئ ٢١٠
    الجيد ٨٠
    التريغلسريد ١٢٥.
    ف شو رايك اخد دواء؟

  • @kawtherkawas3997
    @kawtherkawas3997 Před 3 lety

    السﻻم عليكم جزاك الله خير بس اريد اسال اذا الكلسترول الدهون الثﻻثية المشبعة مع ارتفاع في السكر بدرجات كيف ممكن ينحل هادا يزيد والدهون مرةو السكر مرة بعدين هما مع بعض ميف

  • @salwaahmed9155
    @salwaahmed9155 Před 5 lety +2

    السلام عليكم
    لابد من الصيام لتحليل عن الكولسترول؟

    • @user-eq7rf5qi9b
      @user-eq7rf5qi9b Před 5 lety

      salwa ahmed نعم 12 ساعه

    • @zakiachaib6934
      @zakiachaib6934 Před 4 lety

      @@user-eq7rf5qi9b من فضلك هل انخفاض النافع و الضار كارتفاعهما؟

  • @user-sj9lh2jm9m
    @user-sj9lh2jm9m Před 2 lety

    فدوة ليعرف معلومة يقلي عندي طفالة عمرهة سنتين عندة دهون ع كبد وقال دكتور عدة كرستول ضعيف وبهبط سكر هل هوة خطير ولو علاج

  • @nadjibguemmadi2877
    @nadjibguemmadi2877 Před 4 lety +2

    انا عندي ارتفاع دهون ثلاثية 350 هل يجب تناول الفيبرات مع الحمية ارجو الرد

  • @asmaechannel5426
    @asmaechannel5426 Před 3 lety +1

    يخ

  • @user-iw4jc2xr8k
    @user-iw4jc2xr8k Před 3 lety

    ممكن رقم الدكتورة اذا سمحتوا والعنوان

  • @user-nk1pl8dr2t
    @user-nk1pl8dr2t Před 3 lety

    مسلسل

  • @user-yy1ec4gm7g
    @user-yy1ec4gm7g Před 6 lety

    شو هو الحوامل الساخنه

    • @nouralsham2728
      @nouralsham2728 Před 5 lety

      الدكتورة تقصد الحوامض مثل الليمون

  • @imanimam2034
    @imanimam2034 Před 3 lety

    ارجو التواصل لان انا اتناول اتور ١٠ وتعبانة بالعضلات ولما اوقف العلاج الكوليسترول يرتفع وLdl يرتفع مع العلم الضغط منخفض ولا يوجد عندى سكر ولك جزيل الشكر والتقدير ارجو التواصل انا من مصر

    • @emyadel9145
      @emyadel9145 Před 8 měsíci

      انا مثلك ماذا فعلتي

  • @nenanena9399
    @nenanena9399 Před 3 lety

    ممكن من فضلكم تشرحولي. هل اللبن هو الحليب ؟

    • @abdelmomenalabdulmajeed8733
      @abdelmomenalabdulmajeed8733 Před 3 lety

      اللبن فى اللهجة السورية يعني الزبادي في اللهجة المصرية وليس الحليب

  • @farah8246
    @farah8246 Před 4 lety +1

    ممكن اسم المقدم 😂

  • @norsalh2663
    @norsalh2663 Před 5 lety

    هل الكركم مفيد للكرسترول

    • @wafaashahnah8051
      @wafaashahnah8051 Před 4 lety

      ايه بشرط وضع معه عود قرنفل

    • @monaalhjazi3969
      @monaalhjazi3969 Před 4 lety

      نعم الكركم مفيد للكلسترول

    • @yyalkharafi1520
      @yyalkharafi1520 Před 2 lety

      @@wafaashahnah8051 الفلفل الأسود وليس القرنفل