Les LAITS VÉGÉTAUX, lait d'AMANDE, lait de COCO... C'est comme le VRAI LAIT ?🍴

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Il faudrait plutôt parler de boissons végétales que de laits végétaux ! Lait d'amande, lait de coco, lait d'avoine, lait de chanvre... Les goûts sont nombreux mais peut-on comparer ces boissons avec du lait de vache, du lait de brebis ou du lait de chèvre ? La réponse du nutritionniste Jean-Michel Cohen.
"Je réponds à votre question aujourd'hui pour que vous sachiez comment choisir les boissons que l'on trouve dans les supermarchés. C'est super à la mode, on appelle ça les boissons végétales et il y en a un petit peu partout. Ne croyez pas que je fasse de la pub pour Bjorg mais franchement c'est celui qui occupe le plus de place dans les rayons."
0:00 Intro Les laits végétaux
3:06 Soja nature
4:00 Lait d'amande vanille
5:05 Riz nature
5:47 Riz chanvre
6:24 La boisson à base d'avoine
6:51 Épeautre Noisette
7:20 La boisson à base de coco
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*Jean-Michel Cohen
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Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.
Crédits vidéo:
- Extrait Palma Show
- Extrait clip "Parfum de vanille" - François Feldman
- Extrait "Les frères pétards" - Hervé Palud
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[@dr.jeanmichelcohen]

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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
3:06 Soja nature
4:00 Lait d'amande vanille
5:05 Riz nature
5:47 Riz chanvre
6:24 La boisson à base d'avoine
6:51 Épeautre Noisette
7:20 La boisson à base de coco

[@doriankahn5553]

AAAAH ! Super j'en consomme pas mal en plus mais juste pour la collation . Je suis au boulot je regarde dés que possible !!! MERCI !!!!!

[@thizirirebrab6794]

Je viens de découvrir votre chaîne. Et bravo bon courage et bonne continuation vous êtes adorable

[@dominiquemorel3865]

bonsoir j'ai visionnée votre vidéo sur les lait le soja vu que j'ai un problème de thyroïde je me demande si cela est bon pour moi merci d'avance Dominique bonne soirée

[@Souadsouad-xk3fx]

merci pour cette vidéo 😍

[@douniaaitkaouch4457]

Le lait d'amande non sucré d'Alpro est a 13kl pour 100 ml
le moins calorique que j'ai trouvé

[@TheNenena]

Exact c'est celui que j'utilise! beaucoup moins caloriques que le Bjorg!!

[@cocoycook8777]

Qui dit moins calorique dit moins d’amandes, non? Quel pourcentage?

[@ulquioful]

C dmg qu il soit pas chez toutes les enseignes.. mais merci de l’info !

[@Kimsam04]

@@TheNenena oui mais regarde la composition, pas terrible

[@etdonc5363]

moi qui ai une fille vegan et qui me demande sans arrêt un lait de ceci ou autre je lui en prends régulièrement.(elle se renseigne beaucoup, je pensais), c'est beaucoup amande (sans sucre ajouté) et avoine. en fait c'est pour les pâtisseries ;-). il faudra que je l'oriente vers le lais de soja qui a l'air plus intéressant pour les protéines. super vidéo, merci :)

[@davpunk9214]

Moi je les prends chez un traiteur, et c'est délicieux.
Je préfère ces laits là au lait de vache en tout cas, + de goût et meilleur pour la santé. ^^

[@aure-annecarrere-loustauna2675]

Quand il mentionne l'histoire du lait et du fait que on doit appeler ça des boissons, j'adore quand il dit "Ben c'est pas le lait...le lait..le lait qu'on connaît quoi"
Tiens on a oublié d'où ca vient? ;)

[@PhilocrateV]

mdrrrrrrrrrrrrrrrr

[@edenchick7261]

Excellente vidéo 👌👍

[@missdjami5759]

Personnellement ,le lait d'amande et de coco je les prépare à la 🏡 maison et c'est très bon... 😋😋

[@francoisebertrand3028]

Absolument et avoine aussi je fais

[@Wirozz101]

Parfait doc merci

[@kryogen111]

A quand une video sur la composition du lait de vache ? Proteine de lait ( dont la caseine ) , matieres grasses, lactoses. Traitement medicamenteux des vaches laitieres, infection du pis, assemination artificiel, enlevement du veau etc... Et quelles sont les pays les plus touchés par l'osteoporose ? Et sinon Mr Cohen , quel nouveau regime nous proposez vous ? L'ancien etait quand meme excellent 😂😂😂😂

[@jacquesdemolay462]

Slt doc
Le lait de coco
dans les flocon d'avoine,
le matin
qu'en pensez-vous ?

[@kev9159]

Merci pour votre chaine

[@dihyajesus7160]

Merci docteur 😘

[@sachito1668]

Y a t'il des différences notables entre les marques ? Parce que les compositions peuvent changer et de ce fait, certains produits pourraient ne serait-ce qu'un poil plus intéressants ?
J'ai entendu que le soja pouvait perturber le système hormonal, est-ce une idée reçu ou c'est bien effectivement le cas, donc le consommer avec modération ?

[@PhilocrateV]

C'est mieux les choux pour la calcium :) avec un poivron, une cuillère à café de jus de citron, parfait !

[@TheBEST-sq1fe]

PhilocrateV le persil riche en calcium épinards aussi

[@andreastruc1223]

poivron? beurk de la merde ça ;-)

[@indieswest7659]

Puréeeee ! Trop bien ! Il me casse tous mes délires !! Moi qui croyais suivre les conseils d’experts nutritionnels ! Avec lui j’apprends qu’on m’a pris pour une patate avec ces histoires de lait aux amandes, épeautre etc....et que faut pas boire du lait de vache et que sais je encore ! Pffffff....on sait plus où donner de la tête ! Qui je dois suivre alors ?
En attendant merci Cohen ! 👍

[@veroniqued9564]

ça avait l'air intéressant, mais je n'ai pas pu regarder très longtemps avec cette musique horrible ...
Mais pourquoi donc ajouter une musique insupportable ?

[@StefWangPARIS]

“Ne croyez pas que je fais de la pub pour la marque Bjorg” 🤔🤔🤔

[@douniaelbadaoui9675]

😂😂😂😂👍👍

[@hgsert2733]

Il suffisait de cacher la marque...

[@danamade8410]

Merci pour la qualité de votre vidéo ! Pour les amoureux du lait d’avoine, j'ai réalisé une petite vidéo sur comment faire votre lait d’avoine vous-même. Bon visionnage ! DanaMade :)

[@excellente9421]

bonjour. super vos vidéos.
mon fils de 20 mois est allergique au protéine de lait depuis la diversification. on lui donne deux yahourts de soja par jour. pensez vous qu'il y a un risque au niveau des oestrogènes ?

[@dr.jeanmichelcohen]

Nous avons transmis la question à Jean-Michel. Il vous répondra peut-être en vidéo ;)

[@excellente9421]

Jean-Michel Cohen merci beaucoup

[@jusetcomplements7880]

D'après des études sérieuses le risque lié aux oestrogènes n'existerait pas. Regarder vers la moitié de cette vidéo czcams.com/video/HEk7i1qYG1U/video.html

[@excellente9421]

Jus et compléments merci :-)

[@Malak-fo5qg]

Bravo ❤️❤️❤️❤️tooooooop

[@gaecdutardenois9800]

Bien la vidéo, mais petite question, c'est possible de mélanger ces laits avec comme boisson le café ? ??Je pense pas, merci pour vos réponses

[@tadzio371]

Du café avec du lait d'amande "intense" , c'est très bon , du moins à mon goût .

[@gaecdutardenois9800]

Merci, je vais essayer

[@tadzio371]

@@gaecdutardenois9800 J'ai essayé aussi avec du lait de coco ( Nat&vie marque Repère de chez Leclerc ) et je le préfère encore + ... Et "cerise sur le gâteau", il y a dans cette boisson, du calcium végétal , des vitamines B12 et D ; il a aussi 2 fois moins de glucides et 3 fois moins de calories que le lait de vache demi écrémé . Avec le café soluble ou le cacao , c'est vraiment très bon ! De toute façon , cela ne coûte pas grand-chose d'essayer différents laits (ou boisson ) car selon les marques , ils n'ont pas forcément le même goût ; je n'aime pas le lait d'amande ou de soja de certaines marques et par contre d'autres me plaisent beaucoup ...Maintenant c'est le lait de vache que je trouve écoeurant !

[@alainmov]

Ce qu'on appelle lait de coco, c'est un liquide gras crémeux qu'on trouve le plus souvent dans des boites de conserve ou des petites briques. Il fait généralement plus de 150kcal/100g.

[@nobuovangelis1687]

Ça oui ! Pour moi c'est du lait de coco. Cette brique Bjorg n'est simplement que de l'eau de coco !

[@marysevautier-fe3pg]

quel lait prendre quand on n'a du diabète TIPE 2 merci DOCTEUR. Pour votre vidéo intéressant ❤❤❤❤

[@Hydegoody2shoes]

Bonjour et merci pour la vidéo,
actuellement j'utilise du lait d'amande au chocolat enrichi en calcium de marque bjorg,
notamment durant le sport car il me parait facilement assimilable par l'organisme vu
qu'il contient pas mal d'eau et que c'est un des seuls laits végétales qui je trouve s'associe
bien avec le chocolat en termes de goût.
Donc, comme il n'a pas été présenté au cours de la vidéo, je voulais vous demander ce que
vous pensiez de celui-ci.
Merci

[@leslienicolas1519]

le cacao contient un acide qui permet de ne pas assimiler le calcium. C'est mieux de le boire avec de l'eau, ou de consommer autre choses qui contient du calcium

[@nostidius]

Le chocolat c’est pas l’idée du siècle, empêche d’assimiler correctement le calcium

[@Hydegoody2shoes]

​@@nostidius
Merci de l'info, je n'étais pas au courant

[@nostidius]

@@Hydegoody2shoes pas de soucis, mais je suis pas sûr a 100% de ce que je dis, renseigne toi au cas où

[@Hydegoody2shoes]

@@nostidius ok, je verifierai de toute façon en ce moment on fait plus trop de sport depuis le covid tout ca tout ca ...

[@whocares15]

Alors 1. Bjorg appartient à Monsanto donc à éviter. 2. Le lait de soja (comme produits à base de soja ou presque) contient un perturbateur hormonal. Et 3. il est important de lire la composition d'un lait végétal et de bien vérifier qu'il n'y a pas de sucre ajouté...

[@marieagneslebeaupin7522]

Bonjour alors ne vaut-il pas mieux faire sa boisson végétale soit même ? 😉 je regarde souvent vos vidéos merci pour vos explications bonne journée. 😊👍

[@Akizolde]

Oui. Je vais essayer de faire mon lait de coco moi-même. C'est toujours mieux que l'industriel.

[@rodolphegrondin7732]

J ai entendu que ça bloquait l absorption des nutriments à cause des phytates phthalate ?

[@onclesam3794]

Donc si je comprends bien ça sert pas à grand chose ces produits sauf pour ceux qui sont allergiques au lactose... pour le prix je vais rester sur du bon vieux lait classique

[@patrickmaignan630]

Merci pour ces bons conseils mais la musique de fond et les extraits videos sont inutiles voire très nuls. Le débit de phrases est trop rapide et on n'a pas le temps d'assimiler toutes ces infos.
Je risque de ne pas aller jusqu'au bout de la vidéo...

[@fionabrelle8718]

En intro ça aurait été bien de de d'expliquer ce que contient le lait de vache qui est intéressant d'un point de vue nutritionnel à part le calcium. Expliquez pourquoi les personnes se détournent de ce lait ex. facteur de croissance et pourquoi vouloir trouver les mêmes nutriments dans un lait végétal et un un lait animal? Ensuite un nutritionniste qui dit que dans la boisson au coco ils ont mis de l'eau de coco ça ne fait pas trop professionnel.

[@kimou61mebarek80]

Est ce qu'on peut chauffer le lait de coco et le prendre pour le petit déjeuner ?

[@exagonna7517]

Je consomme la boisson s l amande sans sucre depuis des années. Le calcium je me demande si on le fabriquera pas. Car mon taux est tour à fait à la norme moi qui ne consomme pratiquement et pas nourrie au laitage quand j etais enfant. .

[@stayche972]

L amande contrairement a ce qu il dit contient beaucoup de calcium qui est lui assimilable contrairement a celui de la vache

[@mtombet25]

On peut trouver du calcium dans de nombreux autres aliments que les produits laitiers, d'où l'intérêt d'avoir une alimentation la plus diversifiée possible.

[@PhilocrateV]

@Stumble.Stop.Repeat ça s'explique dans le sens où le lait d'amandes contient principalement de l'eau.Le mieux étant de MANGER quelque chose de consistant et naturel : les légumes verts ! Comme les choux avec de la crème, ail et origan ;)

[@PhilocrateV]

@Stumble.Stop.Repeat oui c'est comme ça qu'on n'est pas en déficit de calcium ^^ le lait d'oléagineux c'est bien pour les recette ou pour les céréales.

[@ArsMimi]

Vous pensez que le lait Riz Coco de chez biocop il est bon pour la santé ?

[@sifonemeziane3862]

je suis fan de la marque et de ce type de boisson.

[@morganefravalo5880]

j'essaie de me diriger vers un lait vegetal pour le matin j'ai essayé le lait d'amande j'ai detester un arrière gout d'eau et le gout en lui même j'ai pas aimé non plus . Je compte essayer le lait de coco en esperant aimé ca sinon je resterai sur un lait animal . supert vidéo simple et efficace

[@dr.jeanmichelcohen]

Ces boissons ne sont pas comparables d'un point de vue nutritionnel. Ce n'est pas du lait mais du jus :) - L'équipe JMC

[@linopiazzon7312]

J'ai du mal avec le lait d'amande je le trouve ecoeurant, le lait d'avoine est beaucoup plus neutre et plus épais je trouve qu'il se rapproche du lait de vache

[@francoiseprecheur2222]

Dans les pays asiatiques, les gens consomment beaucoup moins de produits laitiers qu'en Occident, et pourtant, ils ne présentant pas les pathologies liées à l'insuffisance de calcium. Etrange non ?

[@linopiazzon7312]

Encore plus étrange : quand on fait quelques recherches on apprend que dans les pays d'Europe du Nord (Norvège, Suède) la population et une grande consommatrice de lait et présente beaucoup plus de cas d'ostéoporose que les pays qui consomment moins de produits laitiers. Nos amis pour la vie qu'ils disaient !

[@louise_esthete]

Les légumes sont plus riches en Calcium assimilable alors que le calcium du lait se fixe sur les os et qui causent à long terme l'ostéoporose !
L'industrie du Lait Nestle et compagnie Bjr Le lobbying 😏

[@michellelafond601]

Bonjour Dr Cohen,
Effectivement très différent du lait, les autres boissons, soja amande coco... oui les goûters, le lait de vaches reste la vedette .
Docteur, Merci beaucoup de toutes ces explications très intéressantes.

[@kev9159]

Dommage il manque le lait d amande seul

[@juannitob5934]

Le lait de cajou, de millet

[@danaeb4612]

bonjour j'aimerais savoir comment calculer les calorie d'un lait d'amande maison ?

[@danaeb4612]

est ce que toute les calorie de l'amande se transfert dans le lait ?

[@solangecazorla1239]

Bonjour et le lait fermenté moi je l'adore

[@MyBoileau]

de toute façon c'est une arnaque cette boisson entre 2%et 8% d'amande ou autre cela fait cher le litre d'eau bien lire les étiquettes

[@francoisebertrand3028]

Absolument je fais ma boisson moi même comme l avoine car ceux du commerce il n y a que 8 %d avoine.. Et il est simple de faire sa boisson d avoine.. Coco..

[@omniasbai9906]

Excellent et neutre bravo docteur

[@canelle09]

merci très édifiant, mais svp la musique en fond sonore, horrible!

[@mtombet25]

Très intéressant ! Effectivement, je n'avais pas réalisé que ces produits ne contiennent pas grand chose et qu'ils n'ont rien à voir avec le lait animal. Merci !

[@dr.jeanmichelcohen]

Oui, ce sont des jus. D'ailleurs l'appellation "Lait" n'est plus autorisée pour ces boissons. - L'équipe JMC

[@tadzio371]

Ne pas oublier que le lait a lui aussi au moins 80% d'eau ! Et en plus des graisses pas très sympathiques pour les vaisseaux sanguins ...

[@leslienicolas1519]

@@tadzio371 les graisses saturées ?? Elles sont pas mauvaises ! Saturée ne veut pas dire que c'est mauvais, c'est la cellule qui est pleine, et non de graisse Et le lait peut être bon pour certaines choses, comme le diabète ou le cancer grâce au calcium qui empêche la formation de polype du gros intestin. Et là, ça parle de lait végétal et pas de lait de vache, alors ourquoi vous en parlez ?et le teme est mal choisi venant d'une plante qui produit pas de lait Avant de le bannir, renseignez-vous.

[@gaecdutardenois9800]

Dr Cohen, je peux prendre ces laits avec quoi au réveil le matin ?

[@agathe.luig1]

Tu peux prendre du lait de soja avec de l'avoine et des graines comme celle de lin c'est vachement intéressant avec un fruit ( pas de jus de fruit c'est très sucré ) et un café ou thé si tu aime ça.

[@angeliquecosmetiquebelgiqu9321]

Merci pour cette vidéo ! Je travaille pendant les congés dans des centres de vacances et j ai parfois des affronts de parents me disant que je devrais donner ça plutôt que du lait aux enfants... après je les force pas à boire du lait、 ils peuvent boire de l eau. .. mais ke me dis que c est moins pire que des jus de fruits bon marché ou des sirops

[@tx_largo4865]

Est-ce que sa fais grandir le lait d Amand

[@rosafelix8368]

Pensez aussi à ceux qui sont intolérants au lactose... pour moi c'est du tord-boyaux. Je fais mon lait d'amande ou d'avoine moi-même.

[@ezeaelmelophis5498]

jadore ces boissons mais de 1 elle sont trop cher pour de la flotte et de 2 ya toujours du sucre ajouté. alors qd j'ai le temps je les fait moi meme à base d'eau de source et d'avoine d'épeautre de noisette et defois damande... le choix et tres varié et c'est tellement simple.

[@linopiazzon7312]

Le lait d'avoine surtout revient beaucoup moins cher à faire soi-même !

[@exagonna7517]

Mon chat adore le lait d amande elle 17 ans et elle l adore ce lait . Elle a le poil brillant. Par contre elle déteste les croquettes et tant mieux.

[@mtombet25]

Sylvia Asensio Quel rapport avec cette vidéo ? Tant mieux pour votre chat, mais nous ne sommes pas chez un vétérinaire !

[@hafbaz6889]

Si elle aime pas les croquettes dommage car tout ce qui est terrine pâté ect sa les fait chier deux fois plus que les croquette . Pour un animal faut favoriser les bonnes croquettes et évite les patée , terrine ect sinon la litière faudrait la remplacer tout les jours lol et meme pour la sante de l'animal chien ou chat faut favoriser les croquettes de qualité ("proplant" super croquette pour animal ) 🤣👍

[@zazamhamdi9329]

Ah tiens j ai jamais pensé à faire goûter mon Bandit. Good idea!

[@gijoucarrasco6775]

Je remarque aussi que l on ne nous parle pas des fruits à coques dedans dont du soja
Donc pas terrible pour moi ne pouvant consommer de soja pour des raisons de santé

[@anacyrille4720]

Vous n'apprenez rien, nous ne sommes pas analphabètes nous savons lire les étiquettes, bref , vous ne vous fatiguez pas, dans le lait de coco , il y a l'acide laurique, ce n'est pas rien et le soja...etc à vous de travailler.

[@Fabi1701A]

Merci pour votre vidéo , la noix de de cajou est pas encore arrivé chez vous, et aussi la boisson moitié coco/moitié cajou. Ou moitié noisettes/moitié amandes.
Impossible de boire soja de ce côté de la planète puisque c’est 100% OGM. Pas très conseillé bon non plus pour ceux qui ont des problèmes de prostate.

[@emmac4639]

Nous ne sommes pas censés boire du lait a partir du moment où nous sommes sevrés.

[@ILexe]

Ka El Ton exemple du bébé est sincèrement ridicule car il est évident que les parents était totalement ignorant ni plus ni moins sur les besoins nutritifs de leur bébé. Donc la seule chose à pointer du doigt dans ce genre d'affaire c'est leur ignorance.
Après les boissons végétale ne se font pas passer pour du lait c'est tout simplement une alternative..
Notre organisme s'est adapté au lait animal oui on en reste pas moins intolérent pour la plupart. Et pourtant ca nous empêche pas de continuer à exploiter toutes ces vaches pour leur voler leur lait, et leur petit pour au final leur donner une vie misérable ainsi qu'une mort misérable.

[@Raverman86]

Anarshiva Surtout celui de vache prévu pour le veau lol!

[@dorianshort3531]

j'ai beaux être omnivore j'aime beaucoup le lait de soja gout chocolat ça donne un gout diffèrent et agréable

[@Ninilagameuse]

Dommage aujourd'hui j'achète le lait d'avoine ça ve dire mieux que el le fait à la maison 🙀

[@Narutaless]

épeautre * ;)

[@monnomestpersonne1864]

Le lait de soja me donnes des diarrhée très liquide, le lait de vache des vomissement au point de vomir par le nez, et le lait de chèvre me constipe je ne sais plus quoi faire...🙃

[@mariemariette8719]

Je fait moi même mon lait d amande, noisette...bien meilleur et quel goût..rien avoir avec ce que tu achètes

[@coline829]

marie mariette bonjour, peux-tu nous dire ta recette ? :)

[@annickdeutch1166]

Le lait d amandes il est possible de le faire soi même non sucré et moins cher

[@komodo4925]

Faite le vous même c'est très simple , n'achetez pas dans les magasins ...

[@ericmoriceau2780]

Cela reste de l'industriel pour avoir les bienfaits de ces produits mieux vaut les consommer naturellement sans transformation ou les faires soit meme .

[@louise_esthete]

Eric Moriceau Absolument , pasteurisé il n'y a plus aucune vitamine vraiment assimilable 😉

[@silvianeerman3407]

Pour le calcium, le fromage

[@corinnetouzet3499]

Par rapport au lait de ...biiiiiippp, il n'y a pas de facteurs de croissance qui font qu'un veau va prendre 300 kilos en un an. Grosse erreur de ne pas l'avoir stipulé dans la vidéo ! Autre chose, la musique d'accompagnement, à éviter, c'est une horreur ! ^^

[@fatianour6213]

Trop de musique ??

[@pr7595]

Bouteille en verre = produits bien conservés, alors à quand le retour des bouteilles en verre avec consigne ?????? Le carton et le plastique polluent.

[@zazamhamdi9329]

Tt à fait d accord!

[@alexandrebozier4703]

à quand la vidéo où il nous apprends à renforcer les coutures de sa veste pour ne pas qu'elle craque au bout du 3ème retournage de veste ?

[@Aniki82]

Ben non il critique bien les laits végétaux justement... mais bon sans faire de clash comme un gamin xD tout le monde est devenu trop manichéen

[@MsRey45]

Alexandre Bozier mon coiffeur est chauve, mon médecin traitant fume. C'est pas parce que un professionnel SAIT ce qui est bon/mauvais qu'il l'APPLIQUE pour lui

[@TheCaptainCoralson]

@@MsRey45 Et c'est con d'ailleurs de vouloir donner des conseils quand on les applique pas en soi, l'éternelle ironie "fais ce que je dis mais pas ce que je fais", c'est même plus de la dissonance cognitive, c'est carrément de l'hypocrisie, le fameux hôpital qui se fout de la charité comme on dit si bien. Mais bon qui ne l'a jamais fait n'est ce pas ? Parfait exemple pour le praticien, ça me rappelle d'anciens potes qui me rabachaient sans cesse d'arrêter la clope suite à mes toux chroniques et qui fumaient eux même comme des turcs, clopes comme joints, au final on commence déjà à les entendre cracher leurs poumons de loin mdr. Ah mais c'est sûr que les poumons de fumeurs de 20 piges c'est pas pareil qu'à 30 xDDD... Par contre j'avoue pour le coiffeur chauve j'ai pas compris l'idée lol, en quoi c'est contradictoire ?

[@wingardiumlachancla9078]

Le lait d'amande c'est juste trop bon * - *

[@soplay4328]

perso, non

[@Widray]

Peut on le faire chauffer ?

[@linopiazzon7312]

oui bien sûr, au micro-ondes ou dans une casserole comme le lait de vache

[@christianbelayatti]

je n'ai aucune intention de maigrir , au contraire , je dois prendre 10 kg, je suis intolérant au lactose et je fais de l'agoraphobie donc , glutamate monosodique à éviter , goût , arome,arômes,saveur, à évité , j'ai été ignorant durant des années , aujourd'hui , je ne peut plus ignorer cette triste réalité.

[@sayuoh7658]

La même démarche que vous Christian, je ne veux plus m’empoissonner.

[@videosyoutube555]

Imaginez celui qui a la malchance de tomber sur cette chaine et qui ma suit à la lettre

[@nathaliejaniec3437]

Punaise c est pas dur 1 l d evian pour 50 gr d amade! Ou noisette mixez et tamisez!

[@Mrlinece80]

le lait ALPRO est trompeur: on ne paie que le bel emballage , lisez l'étiquette : il ne contient que 2,3% d' amande et en plus ce sont des amandes grillées donc qui perdent leur saveur , en goûtant le lait , on constate qu'il n'a ni le goût , ni l'odeur de l'amande , on consomme de l'eau farinée sucrée c'est tout , et pour couronner le tout , ce lait est CHER !!! 2,45 EUROS minimum , ça va jusqu'à 2,59 !!! il vaut mieux faire son lait avec un bon mixeur

[@PhilocrateV]

Tout à fait d'accord !! Comment vendre à prix d'or !

[@jacquylenoir9097]

ALPRO, attention, il ne reste plus rien des produits, ce n'est que de la chimie

[@linopiazzon7312]

Vous devez avoir le nez bouché : le lait d'amande grillée alpro a le goût de l'amande et sent l'amande ! D'ailleurs quand on grille des noix comme les amandes ou les noisettes c'est pour décupler leur arôme.
Je ne sais pas où vous vivez, mais chez moi (en carrefour hyper en touraine) il est à 1€99 la brique, et j'ai eu l'occas de l'acheter en promo à 1€39 il revenait moins cher que la marque carrefour

[@Mrlinece80]

@@linopiazzon7312 Tu prouves là que la marque Alpro est pas fiable , les produits perdent surement de leur saveur lors du transport et bien sûr les prix varient selon les régions comme pour tout produit

[@MonkeyKong38]

Pourquoi vouloir a tout prix comparé le lait de vache et le lait végétal alors que les protéines que contiennent les deux n'ont pas du tout le même aminogramme...?

[@tsosofiane3303]

C'est de l'arnaque ces boissons, j'ai acheté une fois une boîte de lait d'amande la teneur en amande est très faible, que de l'eau..

[@dr.jeanmichelcohen]

c'est le bon réflexe, regarder l'étiquette :) - L'équipe JMC

[@PhilocrateV]

et ne pas se fier au label standardisé "ABCD" xD et sinon, oui, comme d'hab, on peut trouver de la merde partout qui coût presque rien à produire mais rapporte blindé à vendre. Ça dépanne bien pour remplacer le lait de vache mais ouais il devrait y avoir un contrôle plus stricte des prix ! Mais bon : c'est la règle de l'offre et la demande ;)

[@erwanapougin1684]

La marque biorg est pas bonne prends alpro c'est bien plus concentrée en amandes et c'est meilleure étant intolérante au lactose ça ma beaucoup aidé et surtout si tu veux du goût prends pas sans sucre ajoutés

[@nibardodicaprio9469]

Tu as pris quel marque ? Car perso le bjorg ou je sais pas quoi c'est de la merde.

[@agathen6720]

Pour le coup ce n'est peut être qu'une affaire de gout mais les boissons à base de végétaux Bjorg sont vraiment les pires (autant au niveau des ingrédients, des gouts et des apports nutritionnels) ... Si vous en voulez des bonnes prenez plutôt la marque Alpro ou bien celles en magasins bio :)

[@musikaporc897]

Perso, je préfère acheter la matière première (j'achète des amandes), et je les traite moi-même, c'est genre 10x moins cher quand j'achète un kilo d'amande au marché XD

[@agathen6720]

Simply Symetric je suis tout à fait d'accord c'est ce que je fais aussi (c'est meilleur et t'as la satisfaction de te dire que tu l'as fait toi meme) mais c'est juste histoire de montrer que manger végétal sans acheter du Faux bio n'est pas aussi compliqué ^^

[@Mrlinece80]

le lait alpro c'est une arnaque , j'ai fait du lait d'or pour mieux dormir , au bout d'une semaine : aucun effet , sommeil toujours perturbé , j'ai changé le lait d'amande alpro pour le lait U bio et là miracle , j'ai mieux dormi , au réveil ma peau était plus teinté , le lait amande ALPRO ne contient que 2,3 % d'amande et le lait U bio 7 % et au final le lait U est moins cher !!!

[@agathe.luig1]

@@Mrlinece80 je prends le lait desoja bio de chez U et c'est vrai qu'ils sont très concentré et vraiment bon 😋

[@bobymachirock2659]

@agathen6720 je te jure il nous vend du mensonge.

[@Flo-sj2pb]

Ca m'attire beaucoup beaucoup mais...je suis sûr sans savoir que faut vendre un rein par rapport à du lait classique

[@nightshinobi2415]

Jus de Riz mmmhh c'est bon !

[@juliebruneau5542]

Je dirais plutôt pour digérer le lait de vache

[@user-cq2qe3mq4e]

julie bruneau moi je suis vegan et cela me suffit emplement

[@scratecureuil6114]

il n'y a rien de reelement mauvais dans ses boissons et comme dans le lait pour peut qu'on soit coherent sur les quantités prise comme toujours et le vrai lait n'est pas celui qu'on vous vend en supermarché apres certain le digere pas moi j'adore pris à la ferme pour rémunérer correctement le producteur et aucun probleme de digestion j'ai toujours bu du lait au ptit dej j'ai 60 ans et aucun medicament a prendre le matin ou le reste de la journée et vous les non buveur de lait de vache :) ?

[@monsterkiller6114]

bonjour monsieur j'aimerais connaître la différence entre le vrai lait et le lait végétale beaucoup disent le contraire par rapport aux lait de coco et au vrai lait

[@dr.jeanmichelcohen]

Regardez cette vidéo Monster Killer : Le Lait Végétal ? C'est du Jus ! Pas du Lait ! Amande, Avoine, Soja... czcams.com/video/D4I_O8ml0AE/video.html - L'équipe JMC

[@monsterkiller6114]

@@dr.jeanmichelcohen certains collègues pensent le contraire mais impossible de leur faire entendre raison

[@dr.jeanmichelcohen]

@@monsterkiller6114 Les rumeurs ont la vie dure mais c'est vous qui avez raison

[@monsterkiller6114]

@@dr.jeanmichelcohen merci à vous de m'avoir répondu

[@marie-helenegire7649]

et la marque Alpro?

[@liketonbody11]

Marie-Hélène Gire c'est kif-kif, sauf que ce n'est pas bio de mémoire

[@annickroby8722]

c'est vraiment la marque la plus mauvaise. Acheter en magasin bio sans additif sans surcre ajouté excellent de qualité et de goût

[@zombiechannel5945]

Comme ?

[@bonjour7320]

à 25€ la brique ça peut être bon oui

[@oceanepalla9960]

Si le lait d’amande est ouvert depuis un peu plus de 2 semaines au frigo ça peut rendre malade ou pas ?

[@dr.jeanmichelcohen]

Ouvert pendant 2 semaines - Nous vous le déconseillons. ;) - L'équipe JMC

[@fredadda9787]

4/5 jours pas plus

[@silvianeerman3407]

Dans le lait d'amande Alpro vit D, E, B12, riboflavine et calcium 120 mg. Donc ok pour le lait d'amandes. Trè bon mais 10 cl par jour, pas plus.

[@jusetcomplements7880]

Ceci n'est pas une publicité?.. En tout cas il est habile le JMC, et sait ne pas déplaire au lobby du lait. "Le lait animal est un aliment avec des nutriments, ici on a affaire à des boissons". Mais un peu plus loin, le lait à la noisette. Ha, tiens, JMC la classe dans la catégorie des super-aliments. Bon finalement c'est pas si simple. En effectuant quelques recherches le public intelligent trouvera bien que la noix de coco, l'avoine, l'épautre, le riz, l'amande, le chanvre, la noisette et le soja sont bien des aliments et contiennent des nutriments au même titre que le lait. Alors boissons bricolée oui mais sans antibiotiques et sans facteurs de croissance!

[@louisvilliers8134]

peut on boire du lait de vache? est-ce réellement mauvais pour la santé ? merci d'avance

[@Mangotak]

Bonjour Jean-michel,
Je n'ai jamais été fan du lait de vache, jamais. Certains documentaire m'ont dégoûté du lait de vache pour toujours.
Depuis j'ai découvert le lait végétal et mon visage s'est transformé x) (rires)
Mais j'ai quand-même quelques questions pour toi !
- Est ce que c'est vraiment meilleur pour la santé?
- Est ce que la production de ces lait végétaux est mauvais pour la nature? dans le sens où elle serais trop gourmande en eau, et nécessiterait que des denrées type amande/coco/soja passent par de trop grands et longs voyages entre plusieurs pays.
- J'ai entendu dire que le soja était à éviter quand on a une hypothyroïdie. est ce que c'est vrai et pourquoi?
merci d'avance :)

[@nastia7458]

Incramed "boeuf, il faut le nourrir, donc faire pousser sa nourriture (céréales, foin, ou autre) et utiliser de l’eau. Il faut utiliser de l’espace et notamment des sols. [...]. Tout cela contribue à émettre des gaz à effet de serre et à certaines pollutions. Pour la pomme de terre, il “suffit” de la planter, de l’arroser et de lui donner certains nutriments (engrais par exemple).
En plus de cela, les animaux de l’élevage produisent eux-mêmes des gaz à effet de serre : ainsi on estime qu’un boeuf américain élevé pour sa viande émet chaque année entre 70 et 120 kg de méthane, gaz dont l’effet sur le réchauffement climatique est 23 fois plus fort que le CO2."

[@user-cq2qe3mq4e]

Mon pere avait de l'exemat il a comencer ce lait vegetal il en avait plus est avait perdu du poid

[@juliebruneau5542]

Et puis il est important d ajouter que l être humain n est pas fait pour boire du lait de vache...
D ou l intérêt de varier...et il y a du choix

[@floquet-de-civada]

Et pourtant, il en boit depuis des millénaires.

[@ManuKun92]

@@floquet-de-civadanon, l'utilisation de lait n'est pas très vieux et la moitié de la population est intolérant au lactose. Le calcium ce retrouve plus dans les légumes verts et est de qualité nettement superieur que le lait. Le lait est plus la cause de l'osteoporose que la solution.

[@silvianeerman3407]

les BB ont les enzymes pour digérer du lait de vache, les adultes non.

[@ManuKun92]

@@silvianeerman3407 Les BB on surtout les enzymes pour digérer le lait de MAMAN. Le lait de vache ne réponds pas au besoin d'un nourrisson mais d'un veau

[@radokaro1354]

attention au soja pour ceux qui souffre d’hypothyroïdie !!!! ça fatigue encore + !!!!!

[@laetitiamarie20cordier80]

Cest beaucoup les vegans qui les utilisent. Jai testé le lait d'amande nature.mais je me rappelle plus la marque

[@yannickkatayisha524]

Quid du lait d'arachide !

[@Towertime7500]

Placement de produit. Comme le lait de vache

[@maloub9026]

Si je peux me permettre la musique derrière est pénible .... trop forte ...

[@hece5670]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍pour le coco et soja

[@billetvirginie9712]

vous oubliez les intolérants aux produits laitiers. pour moi c est pas un choix ni une mode et cela a un coůt.

[@dr.jeanmichelcohen]

Ces "laits" qui sont des jus n'ont pas les mêmes apports, ils ne remplacent pas les produits laitiers. -:) - L'équipe JMC

[@gianialidor]

Étude ou publicité d’une durée de 8’40 ?

[@zazamhamdi9329]

😜😂

[@meliameli3523]

Placement de produit nouveau medecin tv realite