Могъщият мелатонин
Vložit
- čas přidán 10. 02. 2021
- Здравейте,
Започвам поредицата си за хормоните с Мелатонинът, защото е наистина могъщ хормон. Именно за неговата мощ говоря в това видео.
Продукти, които препоръчвам:
lifestore.bg/melatonin-likuid...
Био-идентичен мелатонин от 3 и 5 мг, само по предварителна заявка: lifestore.bg/bioidentichen-ho...
Бъдете здрави,
д-р Тошков
Коментари с обидно и нецензурно съдържание ще бъдат изтривани.
Страхотно видео! Взимам мелатонин от скоро, бях много скептично настроена, първите дни не усетих разлика в съня но след няколко дни започнах да спя много добре и много се успокоих психически. Деня ми е по пълноценен и се чувствам по щастлива. Благодаря за хубавата и полезна информация! Да сте жив и здрав.
Благодаря Ви! Бъдете здрава!
Благодара ви докторе! Аз съм на възраст, сърдечно болна, наскоро бях в б-ца и заради сърцето ми изписа л-ря "Мелатонин" под езика.,разбира се - взимам го. Сега разбирам колко важен елемент е бил за лечението ми... Бъдете жив и здрав докторе за да помагате!!!
Къкъв мелатонин купите, споделете, моля
Много хубаво обяснявате, достъпно и точно, благодаря!
от скоро гледам ваши видеа
всичко е много полезно
Благодаря дрТошков
Благодаря,за полезната информация.
Здравейте!
Супер полезно и интересно е цялото съдържание!
Може би ще е любопитно и важно за доста хора, ако има видео което да е в полза на хора които работят нощна смяна.
Как биха могли да намалят негативните ефекти от това, че работят тогава когато е времето, за възстановяване на тялото и организма, ако е възможно изобщо?
Благодаря д, р Тошков за прекрасната тема следя ги с нетърпение
1.25x skorost e perfektnata!
ОГРОМНА БЛАГОДААРНОСТ! БЬДЕТЕ ЗДРАВ И ЩАСТЛИВ !
Благодаря.Много ми е полезно и най-вече образователно.
Липсата на сън е призив на Бога човек да се моли. Ако не можеш да спиш моли се.
Браво :),и благодаря!
Много полезно
Много благодаря.
Благодаря Ви! 🙏
Защо не споменавате и негативните ефекти от това, особено при мъже, и още по-особено ако са спортисти ?
Ако имате леко разстройство на съня вероятно помага но, ако работата ви е свързана със полагането на нощен труд, няма никакъв смисъл от приема на ,,мелатонин". Личен опит /тествал съм мелатонина на няколко марки/
Д-р Тошков. Дали е подходящо за дете с наскоро открито витилиго
Ако детето има нарушения в качеството на съня, при всички случаи мелатонина ще има ефект върху статуса му.
Здравейте, препоръчвате ли използването на мелатонин под формата на добавка при здрав човек, който е подложен на умерн стрес, но тренира интензивно във фитнес зала с идея за покачване на мускулна маса. Ще минимализира ли стреса върху организма и ще благоприятства ли за по-бързо възстановяване и производство на повече хормон на разстежа?
Няколко пъти започвах да приемам мелатонин и след 2-3 дни прием започва да ме боли главата постоянно.Четох из форумите,че много хора получават тази симптоматика при приема на мелатонин.На какво се дължи?
Благодаря за видеото!
И при мен беше същото и го спрях.
Може ли да се употребява след лечение от рак на гърдата?
Прекрасно видео. Научих нови неща.
Д-р Тошков, ако взимаме мелатонин, като витамин D , като помощ на организма, имали опасност да да си навредим или само ще помогнем?
Здравейте! Няма риск от увреждане след пприем на мелатонин, но преди да го започнете преценете реалната нужда от това и дали практически проблема се корени в дефицита на мелатонин.
@@DRTOSHKOV Благодаря.
👏
28:18 био идентичния мелатонин?
Искам да попитам нещо важно -колко време може да се взима мелатонин като добавка, без да прекаляваме и без това да навреди на здравето?
Здравейте! Мелатонина може да се приема без прекъсване, колокото дълго имате нужда от него, но паралелно с това е желателно да стимулирате естественото му производство, за което говорих във видеото.
@@DRTOSHKOV , благодаря!
Гледам го това докато съм взел 10 мг мелатонин
Привет, колко време може да се приема без прекъсване, при наличие на всички симптоми, които изброихте за дама на 41?и дали някога ще се произвежда пак нормално от организма, или трябва да се приема като добавка до живот?? Благодаря предварително!!!
Здравейте! Мелатонина може да се приема без прекъсване, колокото дълго имате нужда от него, но паралелно с това е желателно да стимулирате естественото му производство, за което говорих във видеото.
Здравейте! А каква е препоръчителната дневна доза на мелатонин и може ли да се приема постоянно? Благодаря
Здравейте! Препоръчителната доза мелатонин е много условна. Някои пациенти се повлияват добре при 1.5 мг, други едва при 3-4 мг, както и различните форми се абсорбират различно. Започнете с ниска сублингвален доза и покачвайте бавно до постигане на ефект. Продължителността е според нуждите, без риск от странични действия.
Vsicko e v internet !
Здравейте, мога ли да ви попитам? В какви количества и колко дълго мога да приемам мелатонин.
Здравейте Др. Тошков как се изследва какво е наличието или липсата на този хормон?
Здравейте! Обективен резултат за мелатонина може да се получи само при тест със слюнка в 2 ч. през нощта.
След прием на един грам на нощ цял ден съм сънлив и имам главоболие.Моля за коментар
За съжаление не е рядкост подобно действие на мелатонина, но казуса опира до това дали имате нужда от него и ако да как го метаболизирате. Със сигурност няма нужда да предозирате и щом ви действа по този начин не го приемайте. Трябва да се анализира статуса на кортизола, кръвната захар, адреналин ….. вижте анализите NeuroSpot detoxcenter.eu/diagnostiki/neuro-spot/
@@DRTOSHKOV Благодаря ви !