Здрав сън - здраво тяло

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 16. 02. 2021
  • Здравейте,
    Сънят е толкова важен за здравето, че направих отделно видео за неговата огромна живителна сила. Разберете как и защо да го управлявате, приложете наученото и станете осезаемо по-здрави.
    А тук можете да прочетете аналогичната статия: drtoshkov.com/zdrav-san-zdrav...
    Това са препоръчаните от мен добваки, които ще ви помогнат по пътя към качествения и оздравителен сън:
    herbamedicabg.com/magnemarin-...
    lifestore.bg/nevroadapt-120-k...
    lifestore.bg/bioidentichen-ho...
    lifestore.bg/melatonin-likuid...
    herbamedicabg.com/relaksa-relaxa
    lifestore.bg/maslo-ot-konop-2...
    herbamedicabg.com/s-tonin-60-...
    emf.bg
    Бъдете здрави!
    д-р Тошков
    Коментари с обидно и нецензурно съдържание ще бъдат изтривани.

Komentáře • 16

  • @elenaivanova6078
    @elenaivanova6078 Před 5 měsíci

    Велик 🍀 наблюдавам много дермо козметични лекции на доктор Тошков възхитена съм

  • @user-iu8ei1pd1m
    @user-iu8ei1pd1m Před 2 lety

    Благодаря, Д-р Тошков!🍀

  • @radoslavaivanova7249
    @radoslavaivanova7249 Před rokem

    👏

  • @Choly69
    @Choly69 Před 3 lety

    Благодаря за информацията!

  • @stelalyubenovasaveva4618

    Интересна тема .

  • @ninadimitrova8083
    @ninadimitrova8083 Před 3 lety

    Благодаря.

  • @finiknifar6360
    @finiknifar6360 Před 2 lety

    В днешно време човек е все повече компютъризиран. Въпросът е не как да избегнем електронните устройства и тяхното облъчване, а как да живеем колкото е възможно по-дълго с тях и въпреки това да останем здрави! Професионалните програмисти работят понякога и по 72 часа без прекъсване за да предадат в срок изготвяния от тях проект! Ясно е че ако човек работи поне по 12 часа на ден тежък физически труд ще спи добре и няма да има проблеми със съня и затлъстяването, дори и да преяжда.

  • @ivaylodimitrov4592
    @ivaylodimitrov4592 Před 3 lety +3

    Благодаря за интересното видео. Тъй като казвате, че устройствата излъчващи електромагнитни вълни оказват негативно влияние върху мелатонина(и не само), може ли да се каже същото за магнитните бури, които няма как да спрем? Мислите ли, че ако сме остановили, че тези бури ни влияят на съня и настроението може да вземем някоя добавка преди съответната магнитна буря и каква да бъде тя? Пожелавам Ви здраве!

    • @DRTOSHKOV
      @DRTOSHKOV  Před 3 lety +4

      Здравейте! Благодаря за обратната връзка. Нямам познания за ефекта на магнитните бури, но от практиката е известно, че много хора се повлияват негативно, било то нарушение на съня или цялостен дисбаланс. В тази връзка не мога да ви посъветвам за конкретна добавка, която би олекотила такъв период. Няма да сбъркате с добавяне на магнезий, В6 и мелатонин. Поздрави

    • @stelalyubenovasaveva4618
      @stelalyubenovasaveva4618 Před 3 lety

      На мене магн.бури ме пребиват.Боли ме зона която е била обострена в последно време а безсънието то е ясно че не се спи.Взимам мелатонин с магнезии нит В6

  • @stelalyubenovasaveva4618

    Някаква помощ за това че сънувам постоянно.Това ме пребива много.

    • @user-lk1gk9uq8n
      @user-lk1gk9uq8n Před 2 lety

      и аз съм така, само заспивам, независимо дали през деня или вечер и направо се започва сануване лупане на сърцето и тнт.

    • @user-ds4zb6yh9i
      @user-ds4zb6yh9i Před 2 lety

      Молитва преди сън всяка вечер и ще се избавите. Пиша го най-отговорно, не като шега!

  • @user-sp9gu9ye2e
    @user-sp9gu9ye2e Před 11 měsíci

    Като ви слушам лекците докторе разбрах ,че съм много болна и незнам откаде да почна да се лекувам ? Положението ми е очайващо .

  • @user-ut3hl5cj2z
    @user-ut3hl5cj2z Před rokem

    Kazvai kak da se lekuva