🏹 🦶 Entrena la flexibilidad de patadas | Muay Thai y Kick boxing
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- čas přidán 2. 05. 2022
- ¿Quieres subir más arriba tus patadas? Llegar con tu pie de forma fácil a pegar patadas en la cara?
Nosotros te enseñamos cómo.
Hemos preparado una serie de 3 videos que puedes ver seguidos para mejorar tus patadas y empezar a subir la pierna.
Prueba de hacer los ejercicios que te indicamos 2 veces a la semana y verás como mejoras tus highkicks de muay thai y kick boxing.
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Muy buena explicación! Gracias equipo del Valhalla!
Gracias a ti!
Apenas descubro el canal, me parece excelente.
Tengo 31 años, ¿aún puedo lograr abrir compás?
Por supuesto Emmanuel, el tema es que te lo tomes con calma y tengas disciplina haciendo el trabajo de movilidadad! Nos vas diciendo que tal te va y cómo podemos ayudarte si quieres!
@@valhallatrainingcamp
Gracias por responder.
Llevo entrenando un par de años y aunque puedo dar patada alta, me gustaría poder abrir más el compás.
Mantendré en contacto y felicidades por el canal!
Tengo 42 años y me ayudaron muchisimo estos ejercision previo a las clases de Kick, entreno todos los dias pero en 4 meses logre mucho estiramiento con estos ejercisios. Excelente Valhalla recontra agradecido.
Gracias por la explicación 👍 skds desde Chile
Un saludo!
No sabian demo petaka jack denard jhon barret keith vitali
Ok!