STOP TINNITUS: Mit den Händen das Gehirn beruhigen
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- čas přidán 10. 05. 2023
- Weltweit leiden Millionen von Menschen an Tinnitus, einer Störung, bei der Geräusche wahrgenommen werden, die nicht durch ein äußeres Geräusch verursacht werden. Tinnitus wird oft als "Klingeln in den Ohren" beschrieben, kann aber auch als Brummen, Zischen, Pfeifen, Rauschen oder Klicken wahrgenommen werden.
Eine einfache Übung gegen Tinnitus kann helfen. Sie heißt Himmelstrommelübung und kann überall und jederzeit durchgeführt werden. @EinfachbesserLeben
Tinnitus ist eine dauerhafte Erkrankung und wird durch Stress verursacht. Wenn Sie aktiv und glücklich sind, werden Sie dieses Geräusch nie hören Bleib Alle Gesund 🙏
Danke für deinen Kommentar und die guten Wünsche! Tinnitus ist in der Tat eine komplexe Erkrankung und kann durch verschiedene Faktoren, einschließlich Stress, beeinflusst werden. Es stimmt, dass ein aktiver und ausgeglichener Lebensstil zur Linderung der Symptome beitragen kann. Unsere Übungen zielen darauf ab, Entspannung und Wohlbefinden zu fördern, was bei manchen Menschen hilfreich gegen Tinnitus sein kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Erfahrungen mit Tinnitus individuell sehr unterschiedlich sind. Wir empfehlen, bei anhaltenden oder ernsthaften Beschwerden immer einen Facharzt zu konsultieren.
Bleib auch du gesund!
Herzliche Grüße,
Wolfgang & Team
Meine Ohrgeräusche bekam ich nach einer Impfe...
Herzlichen Dank, dass ist eine Übung für mich. 😊
😮 der Tinnitus wird tatsächlich sofort leiser.... Danke ❤❤
Sehr gerne🤗
Ernsthaft? Bei mir passiert da leider gar nichts
@@carmeng5149 Weißt du denn, was den Tinnitus bei dir verursacht? Bei mir ist es Anspannung, und die löst sich durch die Vibrationen.
@@Sartrisse nein so richtig weiß ich es nicht, es könnte die Halswirbelsäule sein, die Wechseljahre (Hormone) Stress…
Ich wache manchmal morgens auf und er ist komplett weg…
Und am nächsten morgen ist er wieder da. Man steigt nicht dahinter, woran das liegen könnte.
Ich denke ich habe alles probiert, was man probieren kann.
Ist halt so. Leider …
@@carmeng5149Ich weiß zwar nicht ob es bei Ihnen schon etwas weg ist aber, es könnte auch an ihren Kiefer liegen! Fragen sie einfach mal bei ihren Ärzten nach! Es gibt immer eine Lösung. Alles gute!
Auch die Ohrgereusche sind fast weg.Danke für die Uebung.
Das freut uns sehr zu lesen🤗
Thank you 🙏💜🙏🌹🌹🌹😍
1000 Dank!!!!!
Sehr gerne🤗
Vielen Dank! ☀️🍀
Das ist ja verrückt. So ähnlich bekämpfe ich meinen Tinnitus seit Jahren. Werde es mal jetzt mit Deiner Anleitung probieren. Herzlichen Dank dafür und für die vielen wunderbaren, hilfreichen Übungen auf Eurem Kanal.
Sehr gern!
Das habe ich bei Delfin TV schon mal gesehen!
Interessant 😀
eine wohltuende Übung, auch ohne Ohrgeräusche. Werde sie sobald ich wieder lästige Piepstöne höre ausprobieren 🧡 Dankeschön!
Sehr schön!
🙏
Danke, habe die Wirkung sofort gemerkt.
Das freut mich!🤗
Ja es hilft,aber leider nur paar Sekunden...dann ist das Brummgeräusch wieder da.
Danke für dein Feedback, Ria. Es tut mir leid zu hören, dass die Linderung nur von kurzer Dauer ist. Tinnitus kann eine komplexe Herausforderung sein, und was bei manchen gut funktioniert, hilft bei anderen vielleicht nur begrenzt. Ich empfehle, verschiedene Ansätze auszuprobieren und einen Facharzt zu konsultieren, um eine individuell angepasste Lösung zu finden. Bleib dran und gib nicht auf!🤗
Habe seit ein paar Tagen einen Tinnitus bzw. ein Piepen im Ohr. Kam einfach so, als ich nachts im Bett lag und wurde eventuell durch Stress, den ich in letzter Zeit viel hatte, ausgelöst. Die Übung hilft, vielen Dank, aber ich hoffe, dass das bei mir jetzt nicht dauerhaft bleibt, weil so ist ein normales Leben kaum möglich. Noch eine Frage: wie oft soll / kann man diese Übung machen pro Tag oder ist das egal?
Es tut uns leid zu hören, dass du mit Tinnitus zu kämpfen hast. Stress kann tatsächlich ein Auslöser dafür sein. Wir sind froh, dass die Übung dir etwas Linderung verschafft. Es ist wichtig, dass du auch andere mögliche Ursachen mit einem Arzt besprichst, um eine umfassende Betreuung zu gewährleisten. Bezüglich der Häufigkeit der Übung: In der Regel ist es sicher, sie ein- bis zweimal täglich zu praktizieren. Achte jedoch darauf, wie dein Körper und Geist auf die Übung reagieren, und passe die Häufigkeit entsprechend an. Wir hoffen, dass sich deine Symptome bald verbessern und wünschen dir alles Gute. Bleib stark und behalte die Hoffnung🙏.
Ich habe geklopft,es hat aber niemand aufgemacht...war wohl niemand zuhause 😅
Sorry...😂😂😂 Vielen Dank🙏
Dann haben wir das klopfen nicht gehört😆, danke für das nette Kommentar🤗
❤
Muss man die Ohren richtig zu halten/drücken oder die Handflächen einfach dran halten?
LG
Bitte die Ohren richtig gut dicht zuhalten! LG Wolfgang
@@EinfachbesserLeben ok, lieben Dank.
Danke ich kann den Zeigefinger nicht auf den Mittelfinger legen. Anders rum geht mein Zeigefinger isz zu kurz. Was mache ich?
natürlich kannst du das machen!
@@EinfachbesserLeben danke für Deine Antwort🙏💖
Soll ich mit den Händen die Ohren bedecken bzw. zuhalten?
Bringt bei mir nichts. Es zischt munter weiter
Hallo Karin, danke für dein Feedback. Es tut mir leid zu lesen, dass die vorgestellten Methoden bei dir keine Linderung gebracht haben. Tinnitus kann eine sehr individuelle und komplexe Angelegenheit sein, und was bei einer Person wirkt, kann bei einer anderen möglicherweise nicht den gleichen Effekt haben.
Hier sind ein paar weitere Vorschläge, die dir helfen könnten:
-Verschiedene Techniken ausprobieren: Manchmal kann es eine Weile dauern, bis man die richtige Methode findet, die hilft. Es kann sinnvoll sein, verschiedene Ansätze zu testen.
-Medizinische Beratung suchen: Wenn du es noch nicht getan hast, wäre es ratsam, einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt aufzusuchen. Ein Facharzt kann spezifischere Empfehlungen und Behandlungen vorschlagen.
-Stressmanagement: Stress kann Tinnitus-Symptome verschlimmern. Techniken zur Stressreduktion wie Meditation oder Atemübungen könnten hilfreich sein.
-Gesunder Lebensstil: Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung können das allgemeine Wohlbefinden verbessern und sich positiv auf den Tinnitus auswirken.
-Geduld bewahren: Tinnitus kann hartnäckig sein, und Verbesserungen können manchmal Zeit brauchen.
Wir hoffen, dass du eine Methode findest, die dir Linderung bringt.
Gib nicht auf und bleib weiterhin auf der Suche nach Lösungen, die für dich funktionieren könnten.
Alles Gute,
Wolfgang & Team🤗
@@EinfachbesserLeben Danke für die ausführliche Antwort. Bei mir zischt es auch etwas stärker, wenn ich den Kopf nach links oder rechts drehe, oder wen ich mit der flachen Hand, gegen die Stirn drücke. Mein Tinnitus hat sich im laufe der Jahre auch eher verschlechtert. Ich hatte bis vor 2 Jahren auch mal Phasen, wo der Tinnitus leiser war. Aber jetzt ist er durchgehend laut, auf einem Level. Grüße
Hilft nicht
Hallo Manuela, danke für deinen Kommentar. Es tut mir leid zu lesen, dass die im Video vorgestellte Methode bei dir keine Linderung des Tinnitus bewirkt hat. Tinnitus kann verschiedene Ursachen haben und reagiert nicht immer gleich auf bestimmte Behandlungen oder Übungen. Es könnte hilfreich sein, verschiedene Ansätze auszuprobieren und gegebenenfalls auch medizinische Beratung in Anspruch zu nehmen, um eine individuell passende Lösung zu finden. Alles Gute und viel Gesundheit,
dein Team von „Einfach besser leben“🤗