[DANCE WORKOUT] YOASOBI - IDOL -5kg🔥

아이돌 노래 요청이 많아서, 들어봤는데 너무 신나서
한동안 이 노래만 들었어요 ! 곡의 이해도를 높이기 위해서(?)
애니 11까지 보고 다이어트 댄스로 만들었어요 ^^
최대한 챌린지 동작은 살려서
신나게 만들었으니까 재미있게 따라해주세요
궁금한 점이나 하고싶은 곡이 있으면 꼭 댓글로 남겨주세요
*운동시 참고사항
뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요!
-시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
-컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요.
흥넘치게 홈트하는 쌍둥이 "흥둥이홈트"
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윤쌤 인스타그램 / ch.yoooon
뇽쌤 인스타그램 / pila_nyong
비지니스 문의 : [e-mail]
* 주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스크 등이 있으시다면 운동 전에 꼭
담당 전문의와 상의 하에 운동을 진행 해 주세요. 이 운동을 함께 하시는 것은
본인의 판단이며, 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려 드립니다.