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Omlouváme se.
🛒COMPRAS KETO DE SUPERMERCADO GROCERY HAUL | MEJORES PRODUCTOS EN JUSTO Y BUENO | Manu Echeverri
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Hola todos!
El dia de hoy vamos a un supermercado Justo y Bueno para ver que buenas opciones de alimentos y productos para la dieta keto y low carb podemos encontrar. Asi no vivan en Colombia les quiero mostrar como elegir alimentos y aprender a leer etiquetas tanto los macros como los ingredientes que llevan.
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Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.
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En justo y bueno también hay sal rosada del himalaya y vinagre de sidra de manzana
😭😭 en el de mi comunidad n hay
Por fin alguien que explique todo bien y colombiana, así más fácil para encontrar recetas, consejos y dudas
Mañana tengo que ir a Justo y Bueno a comprar el único café que me gusta "Tostao" espero encontrar en mi ciudad el arroz de brócoli y coliflor. Abrazos
En los pueblos donde hay Justoybueno, se consiguen verduras frescas y orgánicas, lechugas,espinacas y otras más!!!🥰🤗
Estaría padrisimo que ahora en diciembre pudieras compartir recetas para navidad tanto de pastas , comida y postre o ensaladas . Gracias por tu contenido.
El mix de vegetales es espectacular 🥕🥒🧅
Me encanto ir contigo. Aprendí un montón 💕💕💕💕💕💕💕
La mejor compañía siempre ❤️🤗
Buenas noches a las 2, Tenía casi las mismas preguntas, compro la mayonesa blanca, 😔, pero bueno ya se que comprar y que no en justo y bueno, gracias a las dos por este tipo de contenido, les confieso que siempre antes de mirar un vídeo miraba cuántos minutos demoraba pero con ustedes veo todo el vídeo. Dios las bendiga, un fuerte abrazo.
En Panamá hay Justo y Bueno, aunque acabo de mudarme a Colombia, cuando viví allá compraba en esa tienda, especialmente la sal rosada del Himalaya, quesos y las carnes congeladas.
Hola Manu, me gustaría que miraras un frijol que vende la marca Diana, acá en Colombia. Que dice tener 36 gr de carbos, pero 34 de esos provienen de la fibra y solo 2gr de azucar. Te lo agradecería.
Gracias Manu!! Hago tus recetas compre el primer libro, compraré el segundo. Me encantan tus consejos. Felicidades para vos y Carmen!!
Buenos días!, me encanta disfrutar mi café junto con tus videos manu
Yo tmbien hago lo mismo en las mañanas me levanto preparo ☕ mi delicioso cafe y a disfryar de el y los videos de Manu , quien me ha ayudado muchisimo con este nuevo eztilo de vida 👍
Hola Manu!!!!. Aprendì mucho de este vídeo, en especial sobre el aceite verde. Soy de Repùblica Dominicana y aquí hay varios Pricesmart y me encantaría ver el de Bogotà.
Hay Manu morí de risa somos libres no somos la policía keto orgánico y tienes toda la razón yo dejé de seguir dos canales keto justo por eso y pues no todos tenemos ni el presupuesto ni los mercados dónde no puedes encontrar de todo como siempre gracias por compartir eres un gran ser humano 😘😍💕 bendiciónes para ti
Hola Manu, saludos desde Torreón Coahuila, México, muy bueno el vídeo, yo encontré unas tortillas de maíz en una tienda llamada HEB acá, y solo tienen 3.5 gr de carbos por cada tortillas, pero como he oído que maíz nada, me da miedo comerlas
Muchas gracias ♥️, ya se que comprar en Justo y Bueno!!! Por favor si pudieras ir a D1
Yo e comprado los chicharrones son ricos además hay un vídeo de cómo procesan ese chicharrón es muy artesanal
manu gracias por todos tus consejos!!! deberías hacer recetas de menús navideños
Maravilloso! Alimentacion consciente saludable y super economica. Solo hay Que leer bien y tomarnos el Tiempo de observar...
D1 leche almendra y justo y Rebueno quesos aguacates mantequilla jamon Serrano. Abrazote Manu
En Reino Unido tenemos 100% arroz de coliflor congelado en bolsitas de unos 125gr a muy buen precio.
Eres maravillosa🌻Un abrazo desde Italia. Te sigo con entusiasmo y confianza.
Me encantó el vídeo, súper chévere, tengo un justo y bueno cerca, vivo en Santa Marta, lastimosamente acá no los surten de igual manera que en Bogotá.
Como hacer el arroz con brócoli por favor gracias!!
Me gustó lo de las recomendaciones de justo y bueno .
Ahora voy a visitar su canal de comidas gracias Dios la bendiga!!
Muchas gracias, ahora ya tengo una mejor idea de que tomar y por etiquetado nuevo de rombos ya se me hace más fácil saber que escoger
Hola Manu, como siempre gracias por todo, he aprendido uno poco más sobre etiquetas.
Un gran saludo desde España.
Buenos días Manu, quisiera saber si se puede comer ciruela pasa y arándanos deshidratados. Gracias
Que bien tu vlog de tus compras y que bien que nos enseñes a ver las etiquetas. Aquí en México no es tan visibles los ingredientes al parecer nos quieren engañar jajajja pero cada vez aprendemos más. Gracias a ti. Saludos Manu
Manu estoy comenzando en esto y quisiera algún consejo o alimentos que me ayuden con la ansiedad gracias de antemano
Se sintió raro cuando dijiste ”¿Están listos?” y no lo seguiste con “estos son los ingredientes” jeje
Es cierto, el atún al natural viene muy bien 👌😃 Saludos.
hola Manu, excelente video como siempre! Aprovecho para consultarte, que opinas del KEFIR DE AGUA? Es un excelente probiótico. En su preparación se pone azucar, pero es para alimentar a las bacterias, y se supone que prácticamente uno no consume ese azucar al tomar la bebida porque los microorganismos ya la utilizaron.... me encantaría conocer tu opinión, gracias y saludos!
O la kombucha
Hey!!!!!!!!!!!!!!! Buscando recetas KETO te encontré hace unas semanas, ahora veo tus dos videos to2 los días..!!!!!
saludos Manu/Carmen/ desde Paraguay.
Abrazos!
Primera vez q te veo pero aprendí cosas q no le pongo cuidado al comprar y tú me enseñaste gracias
Este video me super sirvió!! Ahora mismo ando de vacaciones en colombia siguiendo keto!! Se me hizo más fácil encontrar productos, eso si hay uno que otro que tengo que revisar por si tienen gluten ya que soy celiaca
Gracias!!! Me encanta tu canal!te sigo.estoy empezando KN está dieta y aprendo mucho KN tus videos.
Saludos desde BAIRES Argentina
Hola muchas gracias por tus videos !! Me llamo Roxana soy Argentina y vivo en Israel soy diabetica con tratamiento con pastillas hace casi 2 semanas empece la dieta keto y me encanta escuchar como ayudas .te pido por favor que hables sobre goma de xantano y phisilo que usan otras personas para las preparaciones keto y que lugar por internet es bueno y serio para comprar y si llega hasta aca.un abrazo enorme
Hola Manu. He aprendido muchísimo contigo y me ha gustado mucho! Podrías por fa enseñarnos cómo cocinar el arroz de coliflor del Justo y Bueno, lo compre hace tiempo y no me gustó, no sé si fue que lo cocine mal! Sería súper chevere aprender eso!
En el que me queda cerca venden sal rosada y un picante muy bueno.
Wao me ha encantado este canal, apenas empecé esta semana en este estilo nuevo, explicas bien y cuando me encuentro alguna duda busco y ahí está el vídeo con la respuesta , si puedes ir al price smart y ver que también comprar allá, gracias por este vídeo a note todo y ahora si estoy más preparado para mi primer mercado
Hola Manu. Empecé la dieta Keto y solo como 1000 calorías en el día. Cómo 3 veces al día. Está bien? Consumo grasas de mantequilla, crema de leche, aguacate y aceite de oliva. Solo que no es gran cantidad de comida.
Gracias
Hola! Llevo una semana y estoy re contenta ya veo los cambios. Muchas gracias 😘
hola
en mercadona españa el litro de esa marca en ecologico premium escogidas a mano esta a 10 euros el litro
es monovarietat arbosana de una sola finca de sevilla andalucia españa
saludos desde costa dorada CAT
Josep
Me encantó este video y el anterior, voy hacer por primera ves la dieta keto y nesesitaba que comprar y que comer y que no comer. Muchas gracias por los consejos. Un saludo desde Madrid.
Yo compro unos frutos del bosque también. Qué tan buena opción es?
Gracias por enseñar mil bendiciones 🙏🌹
En Barcelona podemos encontrar atún en aceite de oliva besos
En colombia tambien pero son mas costosos.
Hola hola buenos dias Manu. Te comento que aqui en Panama hay muchos Justo y Bueno y me he recorrido bastante y no tienen la mercaderia que has mostrado. De verdura ni fresca. Es una pena porque los precios estan buenos. Les saludo a las dos. Chau 🙋🙋💕💕
Hola Manu, veo que compras muchas mas cosas de las que el medico keto me ha recomendado. Quizas porque como tengo que bajar unos cuantos kg me da muy pocas opciones,.Por ejemplo si hablamos de fiambre puedo pechuga de pollo o de pavo pero no ni jamon, ni salame, ni chicharrones ni embutidos.
Increíble viva justo y bueno ,libre mercado comprtencis , viva Colombia
Gracias manu eres la mejor hasta saliste en Shark tank una heroina!
Es la primera vez q veo tus videos muchas gracias por la información sobre ese endulcorante wow no sabía cuál sería bueno
Hola , me encantan tus vídeos, soy de España, que edulcorante puedo tomar? Yo hacia la dieta Dukan y tomaba sacarina y también que vinagre puedo tomar para ensalada, yo uso uno de manzana que es una crema que pone zero azucar
En donde compras la harina de almendras en bogota ?
Gracias Manu por la información, porfa me gustaría que lo hicieras en Ara que queda cerca a mi casa.
Excelente Manú, saludos desd San Luis Potosí, México 🇲🇽
Buenas tardes mis niñas que bueno ese supermercado como hubiera aqui seria super bueno me gusta sus manera de ser y explicarse muchas bendiciones 😘
oh Manu esto es genial, yo tengo un justo y bueno a un costado de mi casa yy no se me había ocurrido ir, gracias por el video me das nuevas opciones.
Gracias por ayudar en nuestra alimentación, me pareció muy bueno el video :) saludos desde Chile, Región de Los Lagos
Muy bueno el video‼️ me encanta verte. acá donde vivo ciertos productos keto o los ingredientes para elaborar las recetas son exageradamente costosos..
Pero me guio por tus sugerencias y trato de hacer lo mejor posible.
Gracias por tus consejos🤗🥰
Graciasss Manu!!! Ojala en el norte de argentina, consiguiéramos tantas cosas en el walmark!!
donde comes las hamburburguesas manu, me encantan y empecé este estilo de vida recién hace 5 días, y siento como síndrome de abstinencia con un montón de cosas que amaba comer.
Manu a mi me gusta la mantequilla del justo y bueno
me encanto este video, muchisimas Gracias que gran Aporte!!
La verdad estoy buscando una guía keto, porque estoy confundida yo pensaba que todo lo que tragera azúcar en sus ingredientes no se podía con sumir en la dieta keto, pero ahora veo cosas que tú aconsejas que si las tienen, entonces me confundí
Saludos Manu 🙋🏻♀️ desde Atlanta ❤
Buenos días Manu Porfavor léeme 🥺
Mira yo comenze hacer la dieta keto hace como 1 semana y pues me encontré con tu canal yo no soy un hombre con mucha grasa he de estar unos 5 kilos pasado por la cuarentena jeje toda mi vida he hecho ejercicio. Quiero hacer la dieta keto por mi mamá para hacer con ella ya que ella si tiene sobrepeso y comenzamos haciendo ayuno intermitente y ahora quiero poco a poco introducirla en la dieta keto pero la pregunta es para mi si hago dieta keto ¿puedo aumentar de masa muscular? Ya que yo entreno kickboxing y me da miedo perder masa muscular o no ganar masa muscular te agradecería mucho si me contestaras 🥺
Muchas gracias, aprendí mucho ❤
Muy útil éste video Manu gracias
Hola manuela , muy buenas tus videos ! Estoy empezando a aprender !! Que opinas de los cafes en capsulas !? Los de nexpresso tienen otro ingrediente ?!
Quiero preguntar si puedo consumir la grasa de los chicharrones de pollo
Manu, mi novio pecó por querer ayudarme, ya que estoy empezando y acudí a tomar café sin azúcar lo que me ha dado demasiado duro, por lo que me compró justo el azúcar que muestras aquí y tiene maltodextrina, no quiero solamente botarla y ya... Podría agregar una cantidad mínima o consumirla solo de vez en cuando sin que me saque de cetosis?
Hola Manu y Carmen aca en Puerto Rico el arroz de coliflor el precio fluctúa entre $4.99 a $6.99 por la misma bolsita que compraste. Y los pistacho sobre $10 dolares .
Excelente video Manu.
Muchas gracias
Me encantó el vídeo, muchísimas gracias tengo una preguntica, la mantequilla de oliva es mala?
Hola Manu una pregunta se pueden comer uvas pasas? Y la leche deslactosada es igual de dulce a la entera? Estaré atenta a tu respuesta
Contesta porfis
Me iré a buscar un justo y bueno en cali🙏
Hola Manu hermosa milll Graciassss...
Buenos dias Manu ☕
Hola Manu quisiera saber dónde está ubicado ese Justo y bueno, porque en el que tengo cerca no encuentro el arroz de coliflor ni brócoli ni los vegetales y quiero comprarlos. Por favor dime dónde está
Me encantó el video hace rato no voy a justo y bueno me pareció excelente y te quería preguntar que endulzante me recomendaría?
Hola Manu, en Argentina, no entra nada importado, y lo que hay es muy caro, yo necesito colágeno, vi que la gelatina sin sabor es buena opción, como puedo usarla, por favor, si podés hace recetas con gelatina sin sabor para los países como el mío que se esta hundiendo en su ecónomía y los jubilados cobramos una verdadera miseria, muchas gracias x ayudarnos
Muy buen aprdndizaje
Manu gracias por el video, realmente necesitaba aprender a conocer los productos, etiquetas, ingredientes. Aclaraste mil dudas, un abrazo.
Gracias mi Manu, excelente dato 👍😘
Me encanto el video gracais manu👏
Hay nooo ,yo vivo en Chicago Illinois, pense que en wallmart,,cuando vas a wallmart chica ??
Manu cual la app para contar los macros ? No encuentro una buena gracias un beso enorme desde Argentina
Ahh pero esto me sirve ,cuando viva en Honduras 🇭🇳,,voy a quedarme viendo aver si es igual
El sorbitol también sube la insulina Manu ?
Hola Manu el Jamón serrano y el prochuto son lo mismo?? Oh es una variedad de jamones??gracias 🙏🏼
Manu, por favor me colaboras con un menú, desayuno, almuerzo y cena. Mil gracias
que pasa si el 11 de noviembre de 2020 he empezado keto(con tres comidas al dia y menos de 5/10 g de carbs diarios) y haciendo ayuno 5:2, y para navidad me como azucar y carbohidratos?
ya que quiero esforzarme lo maximo ahora asi para navidad puedo permitirme mas cosas(solo por algunos dias)
que pasa, ya se me iria todo el proceso que he conseguido y conseguiria efecto rebote o como va la cosa??? estoy con esa duda porfavor ayudame es muy importante esto para mi
Por favor contesta , tengo las mismas dudas
Obiamente desp del desayuno
Manu me encanto!! Una consulta ! Cada tres horas se come , o esperamos hasta que nuestro cuerpo no lo pida?
Según lo que ha dicho en otros videos se come hasta que tengas hambre.. No hay un horario fijo e incluso puedes comer sólo 1 vez al día
Realmente en todo los justo y bueno no existe la misma variedad.
Dos preguntas, q mayonesa y cual salsa soya podemos comprar en D1 o en justo y bueno
Manu, ve a un ARA .... nos haces un tour 😅😅😅😅
Q aceite recomiendo da
Excelente!!!
Que tiene de malo la maltrodextrina
alguien sabe cuanta mayo esta permitida ?
Excelente. Yo compraba varios de los no aptos para keto. Gracias. Haz mas como estos para presupuestos muy bajos
Hola Manu saludos...cuando subes el video de D1
Me gusta este tipo de videos, aprendo mucho. Gracias 🥰