جدول وجبات مفصل لزيادة 10 كيلو في أسبوعين /اكتر من 3 آلاف سعر حرارى يوميا/ودع النحافة نهائيا
Vložit
- čas přidán 29. 05. 2021
- دكتورة /منة السيد
صيدلانية
أقوى كورس مكملات وفيتامينات آمنة لزيادة الوزن و التسمين وفتح الشهية في أقل من شهر
• أقوى كورس مكملات وفيتا...
مشروب واحد هيخليك تودع النحافة للأبد زيادة 5 كيلو في أسبوع/أسرع طريقة مضمونة لزيادة الوزن/1000 كالورى
• مشروب واحدهيخليك تودع ...
لينك صفحة الفيسبوك
/ dr.menna.elsayed
لينك الانستجرام
/ dr.menna.elsayed
لينك التيك توك
vm.tiktok.com/...
for business purposes:
monykareem11@gmail.com
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة
ولا يغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الأمثل - Věda a technologie
في الدقيقة 5:24
نستخدم نص كوب لبن و ٣ معالق سكر
في خطأ في الكتابة
باقي الفيديوهات 👇
متنسوش اللايك ❤️
أقوى كورس مكملات وفيتامينات آمنة لزيادة الوزن و التسمين وفتح الشهية في أقل من شهر
czcams.com/video/cxrEEGZPejw/video.html
أسرع طريقة لتكبير الثدى وأماكن الأنوثة بدون خرافات /زيادة هرمون الأنوثة بأمان
czcams.com/video/OBkLzNKsSIc/video.html
مشروب واحد هيخليك تودع النحافة للأبد زيادة 5 كيلو في أسبوع/أسرع طريقة مضمونة لزيادة الوزن/1000 كالورى
czcams.com/video/WUhJ2JULuys/video.html
ثبتي تعليقك في الاول
دكتورة ثبتي تعليقك حتى يظهر اول تعليق
دكتور انا ف فترة رضاعة وعندي جرثومة المعدة ومينفعش اتعالج منها غير بعد الفطام وعمالة اخس اوي
مفيش حل ليا مؤقتا ؟؟
👍👍
لبن قصدك الحليب لان بالعراق اللبن يختلف عن الحليب؟
اعملي خطة زيادة وزن مرضى السكر ياريت ارفعوا بتعليقكم انانحيفه ٤٠كيلو طول ١٦٩
بتلبسي كام ف الشوز؟
سوري ع السوال لكن انا نفسك و بلبس ف شوز 45 و كلهم بيقولوا اكشف لان مش مناسب لوزني و جسمي
ربي يشفيكي
ولكعبه اني هم وزني 41 وطولي 170 والله مي يصير هيج حل لكونه
وانا كمان وزني ٤٠
@@user-tl7dj3bd3i نته هم تعاني
متنسوش اللايك ❤️
أقوى كورس مكملات وفيتامينات آمنة لزيادة الوزن و التسمين وفتح الشهية في أقل من شهر
czcams.com/video/cxrEEGZPejw/video.html
أسرع طريقة لتكبير الثدى وأماكن الأنوثة بدون خرافات /زيادة هرمون الأنوثة بأمان
czcams.com/video/OBkLzNKsSIc/video.html
مشروب واحد هيخليك تودع النحافة للأبد زيادة 5 كيلو في أسبوع/أسرع طريقة مضمونة لزيادة الوزن/1000 كالورى
czcams.com/video/WUhJ2JULuys/video.html
أنا عندي قولون عصبي عمري 27سنه وزني كان 75 نزل الى 56 ممكن اتساعدين لو سمحت دكتور Dr menna Elsayed
من فضلك لو عندك حساب على الواتساب نتواصل مع انا من موريتانيا ساعدين ربي اساعدك
نفسى ازود الوزن
استمري ف سلسله النحافه الله يباركلك.... الناس النحيف نفسيتها تعبانه استمري الله يكرمك
اوى والله انا فعلا تعبت عشان انا نحيفه جداا
جدا والله🙂🙂💔
وانا😭
Me too 🙌
و انا
دعواتكم لي بزيادة الوزن
يارب أصبح ازن 60كيلو أنا وكل وحدة تتمنى تسمن
طولك كام؟
آمين يا ربي
انا طبقت الجدول والمشروب ولحد دلوقتى زدت خمسة كيلو ونص 🥰🥰🥰🥰شكرا جدا يا احلى دكتورة
انا مكنتش بزيد خالص 😍😍😍😍😍
سلام يعني لعبت رياضة زدتيها
كم يوم طبقتيه
كم المدة لي زدتي فيها
اختي فينا هو الجدول لوسمحتي
كنتى كام كيلو؟؟
ايه العنوان دا 10 كيلو فاسبوعين؟ انا بجد بحترمك بس مش كده متستغبيش الناس عشان الvues المفروض انتي دكتورة بتعرفي انو مستحيل وانو الزيادة السريعة فلوزن ضارة
نعم يحببتي انا زدتت ماعمتلت متلها بضبط عملت قليل خمسة كيلوو في 12يوم
كلامك صح
@@sinuoritakh5960عطني برنامجك
Views*
كتبت فرنسي 😑😑@@hams9196
ادعولي اسمن 10 كيلوات فضلاً وليس امراً دعوة اربعين شخص مستجابه🙏🏻
بشري؟
ان شاء الله نسمانو كامل
كيف صار وزنك هلأ
ادعولي اسمن 20كيلو فضلاً وليس أمراً دعوة اربعين شخص مستجابة
@@user-zl1hr2dy8u بشري هسه شكد وزنج
عرسي قرب امانه ادعولي انصح وزني ٤٢ عمري٢٢ طولي١٦٠......بعد شهر رجعوني احكيلكم كم صار وزني❤❤❤
بشري
ياارب تكوني تخنتي😢
بشري تخنتي ان شاء الله
❤❤
أنا هبدأ النهاردة إن شاء الله أدعولي وزني يزيد أنا ٥٠ وهدفي إن شاء الله ٦٥
يارب كل واحدة عايز تزيد توصل اللي هي عايزاه
زدتي؟
عملتي اي
شنوا عملتي
النحافة الشديدة تؤثر جدا على النفسية كمان انا بسبب النقص الحاد فخزان الحديد و فقر الدم صار وزني ٣٩ و عمري ١٩ و هذا بياثر عليا نفسيا فانحف اكثر و اكثر
مثلي اني عمري 16 وزني 32 🙁💔
@@kimseokjin-fw7xc كم طولك!
@@yousra9622 طولي 148
@@kimseokjin-fw7xc اها انتي قصيرة مابظن بتبيني كتير انا فكرت شي 161 ليكي حبيبتي مشان يزيد وزنك لازم تأكل سعرات حرارية اكثر من يلي بيحتاجها جسمك
@@yousra9622 شكرا حبيبتي تسلمي انا كل يلي بالبيت يصيحولي خشبة المساحة😂💔
شكرا على النصائح،. أنا عندي معدة صغيرة لما آكل كثير احس بالضيق وأيضا لما أكون متوترة أفقد الشهية وبذلك يأتيني فقر حديد
حالتك كيف حالتي
حالتك كيف حالتي
هاتى اقراص فاتح شهيه انا كان وزنى ٥٥ والان اصبح ٦٥ يعنى الحمد لله كويسه جداا كده
@@user-kg7nz4yo4o إسم الأقراص لي اخدتها من فضلك
@@fatimohamed1613 ياريت
يا ريت تعملي لنا نظام غذائي لمرضى السكري نوع اول لزيادة الوزن ومشكورة على تعبك يا دكتورة
Wlh xas
ياريت
الله يشفى كل مريض يارب ❤️❤️
ياريت يا دكتور
انا وزني عم يزيد كنت 47 والان لحقت 52 وعملت ريجيم بالشوفان والارز والبطاطا والسمسم وحليب بودرة
شحال وقت ونتي تشربي فيه ؟
@@rimase6030 مدة شهر
@@AdalaKhali-cj9hyكيف عملتيهم أختي
كم تاكلين ملعقه سمسم؟
ممكن طريقة التحضير اذا ممكن🌸
دعوت غريب الغريب ادعو لي اسمن لاني ضعيفه انه ام احمد مريضه وعندي سكر
أنا مريضة سكري جربت السمسم مع اليانسون مع الفول السوداني مطحونين وأخذت منهم ملعقة كبيرة مع الزبادي بعد الغذاء والعشاء والحمدلله بعد شهر كانت نتيجة واضحة
الله يسمنك ويسمنا كلنا سمنة عافيه يارب
طب احنا عايزين نظام غذائي للغلابه ، معندناش برجر ولا بيتزا ولا الحجات دي
فول السوداني و اللب السوري و االتمر. مع الحليب كامل الدسم و آكل كثير نشويات مثل الارز .
أحمد سليمان Ahmed Soliman حلوة الصراحة😁
يعني متل منو صاير فينا بلبنان
@@dorsaffezzani4645 بناكل كل ده ومفيش فايده
بطاطا مع زبده
@@dorsaffezzani4645ما هو اللب
حضرتك الوحيدة اللي ارتحت ليها لما سمعتلها عشان كدا إن شاء الله هبدأ مع حضرتك من بكرة وبتمني الاقي نتيجه تفرحني تعبت جدا ربنا المستعان يارب
حصل ايه
لاقيت نتيجه ؟؟
اعتني بالناس النحيفة ديما لاننا بنعاني كثير
عليك بالفيتامينات دي الفيتامين ب1 و الفيتامين ب12 و الفيتامين سي . تاخذيههم كل يوم مكمل غذائي
@@emansayaheen7086 عايزة تسمني أشتري فيتامين زيت السمك ورح تسمني .. و ركزي اكلك على بروتينات مثل صدر الدجاج شربة العدس الفول السوداني البيض الجبنة البيضاء و اكثري من الخضار و الغلال ..لما تسمني أيكون جسمك حلو .لا اتاكلي ب سكريات و خبز أبيض كثير و اكلات غير صحية
@@dorsaffezzani4645 شكرا حبيبتي على النصيحة طيب مجربتيها قبل انت و من وين زيت السمك هدا💕💗💕
@@qweenmaherworld6316 أي تشتري زيت السمك من الصيدلية بيفتح الشاهية على الاكل .و اكثري من آكل البروتينات لتزيدي في الوزن الصحي يعني زيادة تكون في العضلات ليس زيادة دهون
زيت السمك هو اوميجا3
نا هبدأ من انهرده وبعد شهر هرجع للكومنت تاني عشان اطمنكم
عايزه اقلكم اني بعاني من النحافه ونفسي اتخن عالاقل 10كيلو ع ووني ده
بشري؟
من فضلك بقت معاك نتيجة؟
عملتي اي
❤❤
شكرا دكتورة..👍👍👍ممكن تعملي لنا جدول غذائي لأصحاب مرض السكري الذي يعانون من النحافة
ياريت بعانى من التحافه ومحتاجه وزنى يزيد
وانا كمان
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد واللهم بارك علي محمد وعلي آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
امنعوا سكر سواء عايز تزيد أو تقل سكر لا سكر لا بلاش تزيد وزن و معاه امراض
ادعولي اسمن دعوه ٤٠ غريب مستجابه والله تعبت من التنمر كل يوم حالتي أسوأ ونفسيتي تعبانه بسبب تنمر اهلي عليا 😢
وزني 49 وحلمي 65 دعولي اوصل للهدف
زاد وزنك ؟
انا عمري 24 وازن 40 وطولي160😢
اصلا جمالك يفتح النفس ويزيد في الوزن ويزيد في السعادة
( إن السمع والبصر والفؤاد كل أولئك كان عنه مسؤولاً )
Ma sha Allah.
ادعولي أزيد 10كيلو دعوه 40غريب مستجابه 👍🥺🥺❤️❤️😁😁👍
مفيش حاجة اسمها دعوة أربعين غريب مستجابة هذه بدعة
أمين يارب العالمين
يارب انا وانتي
انا عندي 20 سنه ووزني 44 وعندي انيميا وعسر هضم والمشكلة ان مفيش شهيه خالص ومبقدرش اكل كتير 🙂
مثلك تما 😞😞
حتى انا والله 😭😭💔
من فضلك يا دكتور أنا وزني كويس بس صدرى صغير عايزة علاج لتكبير الثدي عندي أربع اولاد
مهتمة
ككككمسسسسس
في رياضات بسيطة لشد الصدر في اليوتيوب ابحثي عنها ..قالو انو اسبوعين وتبدا تبان النتيجة.. ومش متعب جدا
النكاح يكبر الثدي
عاوزة تاخدى زمنك وزمن غيرك
ادعولي اوصل للوزن يلي بدي ياه دعوة 40غريب مستجابة
بان كيك صباحا فيها من 500 سعرة حراري او كريب بالبيض مثل البيتزا ثاني وصفة سموثي فيه 1000سعرة فالغذاء يجب ميكس بين البروتين والكربو مثل الدجاج واللحوم والارز او خضر بشربة دسمة وسنيك بطاطا مشوية مع عسل او بودرة سمسم او بطاطا مهروسة مع جبن عالي دسم وملعقتين زبدة او زيت زيتنون نضيف عصير فاكهة مع ملعقة سكر فالليل زبادي فالفواكه او المعجون
الحلبة المرحية و حبة الحلاوة جنجلان و الشوفان المرحية لزيادة الوزن
من فضلك جدول لزيادة الوزن عند مرضى حساسية القمح او السيلياك و شكرا
مشكورة دكتورة...من فضلك نظام ل skiny fat ...على شان ينحف الكرش ويزيد في المناطق الاخرى
كيفية علاج النحافة لأصحاب القولون العصبي والامتصاص؟ ؟؟؟
؟؟؟
؟؟
الطبيب
أنا أعاني من القولون العصبي
ولا أستفيد من الاكل
ممكن تكثري من الغلال مثالا تشربي الموز مع الحليب .مثالا. تعميلي عصائر بالحليب في المنزل .تكثري من الخضار و الغلال و السمك و سدر الدجاج . و أشتري فيتامينات كمكملل غذائي مثل فيتامين ب 1 و ب 12 و فيتامين سي
@@dorsaffezzani4645 انا ايضا فيا القولون لكن نحن اصحاب القولون يقولون اننا ممنوع مشتقات الحليب
دكتورة الله يخليك انا نحفت بسبب المرض وصار كلشي عم يتنمر علي واولهم اخواتي وانا تعقدت عندي مرض القولون العصبي وجرثومة المعدة وانا باكل اكل صحي بس بدون فايدة ومابزيد في الوزن رجاء والله يرزقك رؤية وجه النبي صلى الله عليه وسلم اعملي لي فيديو فيه اكل صحي بدون سكر ولا حليب ولا جبن وادعو معي بالشفاء
يارب يشافيك ويعافيك ويسمنك ويشافي ويعافي كل مريض وانا من معكم امين يارب العالمين
شوفي قناة دكتور كريم علي اتوقع تكلم عن جرثومة المعده
والله زيك تماما .وزني 45 وطولي 170 .جربت كل حاجة أكل صحي وزيادة سعرات حرارية ومافيش فايدة . اسأل الله الشفاء لنا ولجميع مرضى المسلمين.
43 kg .. 162 cm
20 years old
I will come back after 2 months inchallah ❤
How are you doing for three weeks
What's happened?
hey is there any different
I am 21 yo
And 40 kg😞😞162 cm
Can you tell me about the result?
معدتي صغيره
بعمل مجهود وبحرق بسررعه رهيبه
بأكل ف اليوم مره او مرتين وعندي انميا بقيت شوية عضم يا ريت اتخن والله
دكتوره لو سمحتي أنا نحيفه جدا ووزني قليل ارجوكي قوليلي على حاجه تزود وزني
أنا لا علاقة لي بالطب لكن تفاجأت من الوصفات التي تحتوي على السكر
سبحان الله كيف الدنيا في ناس اتريد تسمن وفي ناس اتريد تنحف محدا راضي عن نفسه 😂😂❤
وصفة كرب البيض تححفة ماشاء الله 😍😍 طبعا الزعتر حطو زعتر بري اللي هوا الاورغان
ماهي الوصفة من فضلك
بنات ادعولي اسمن دعوة اربعين غريب مستجابة والله تعبت من النحافة
اذا بعدج نحيفة وانت من العراق كولي ادليج على صفحة بالانستا تبيع عسل بالاعشاب ومرخص من وزارة الصحة
عندي اغلب الاسباب انيميا حادة داء الكرون التهابات في الامعاء والمعدة والقولون وحساسية من اغلب الاغذية ... و ايضا النظام الغذائي لداء الكرون قاسي جدا
المشكلة يا دكتورة إن السكر والدقيق مضر بالمعدة والهضم أصلا وبالصحة المناعة عموما!
فلو تعملي لنا نظام في وجبات صحية ياريت
تقدري تبدلي الدقيق الابيض ب اسمر والسكر بعسل
يا جماعه ادعولى يذيد وزنى وابقا ٦٠ كيلو والنبى ادعولى
ممكن اختي جدول الناس الي ما بتاكل ( جلوتين + سكر + البان و مشتقاته) 😞 انا عندي مرض التصلب اللويحي انا نخفت كتير طولي 1,61 و وزني 55kg
اهلين انا زميلتك بالمرض و وزني ٥٠ كيلو بس
160سم وزني 39كيلو وزدت 44كيلو تفائلى ي عزيزتي❤ أسال الله الشفاء لك ، ايضا اكتبي ع اليوتيوب التصلب اللويحي د. احمد اللدملاوى وان شاءالله تستفيدي
@@khmkm102المده لي زدتي فيها؟
اعطينا وصفات صحية.هادو يزيدو في الجسم ويخربوها بالسيلوليت من جهة اخرى
عم شوف الفيديو ب 24.10.2023
حطول لايك ل ارجع بعد شهرين أخبركم ❤️
ها عملتي ايه ؟
اعملي نظام غذائي لمرضي السكر انا وزني ٥٤ وطولي ١٦٣
سلام عليكم أنا مشتركة جديدة .شكرا على المعلومات المفيدة أنا بدأت أطبق نظام الاكل الخاص لاصحاب إرتجاع المرئ أريد نصيحة منك لو سمحتي أنا عندي إرتجاع مرئ كثير و عاملا عملية إستئصال المرارة و مؤخرا نقص وزني كثير من وزن 60 kg إلى 48 kg أرجوكي تنصحيني لأني تعبت من النحافة و أصبحت بعيا كثير لأني أيضا أم لطفلين واحد منهم عندو حساسية غلوتين .أرجو مساعدتك و نصايحك
جنجلان ودخن فواكه جافة الكل مطحون مع ياغوت او حليب سخون اعملي خبز الذرى مع العسل و معجنات ذرى لطفلك كنت أعاني من الكلوتين سنين
@@rosserosse2990 هل شفيتي الان من حساسية الغلوتين؟
نبدا يوم 14 نوفمبر 2022 وزني 46 كغ
يوم 14 ديسمبر 2022 نرجع نقلكم قداه زدت ❤
Up inchaelah
؟
؟
رحتي ما رجعتيش
شكرا اتمنى تعملينا روتين للبشرة الحساسة والمستحضرات الطبية لي تنفع معاها وجزاك الله كل خير
انا هبدأ النهارده وزني ٥١ و طولي ١٦٥ هرجع بعد اسبوع 💪 يا رب اتخن 🤲
شو صار معك
شنو صار بليز
اي يسلمى زودتي ٢٠ كيلو ؟
ماذا عن مرضى السيلياك ؟ بخلاف الحمية هل هناك علاج آخر؟ بالإضافة للإنتفاخ في البطن
اعملي رجيمك كويس وبطنك مشي حينتفخ بالتجريب
اعملي رجيم صحي خاص بمرضى السيليياك
معالق سكر غلط ،هو بيرفع سعرات و يزيد وزن لكن بالمقابل يرفع نسبة سكر في الدم ،يعني لما البنت لو الولد يوصلوا بالسكريات لوزن كبير يكون تخزين سكر وصل مستوى عالي يعني خلق مشكلة على المدى البعيد حتى و إن كانوا مش مريضي سكري
انا عندي 14 سنه وزني 39 وبزيد ل 42 وانزل تاني وجسمي نحيف وبعاني من التنمر ونفسيتي تعبانه بسبب الموضوع ده 💔. وهمشي ع النظام وأنشاء الله يجيب نتيجه
انا عندي ٢٠ و42انتي كدا حلوة اوي😹♥️
وانا ٢٢ و٤٥ كيلو 😂
وانا 19 سنه وزني 41 💔😂😂😂👊
تتخنتي ولا اي
وانا عمري ١٦ وزني ٣٧ 😬🤦🏻♂️🤦🏻♂️
لو سمحتي انا مريضة سكري عايزة أزيد في وزني انا نحيفة جدا وشكرا
المشكله الاساسيه عندك هيا السكر عشان بيخليكي تحرقي بسرعه فالاحسن ليكي تروحي عند دكتور متخصص
@@alaamuatafa9174 تخصص ايه
@@monasamir4110 ممكن دكتور متخصص فمرض السكري او دكتور تغذيه بس انا بيتهيالي دكتور للسكر عشان يديكي ادويه تظبط السكر عندك
راح ابدأ التحدي اليوم والتزم واعرف ان لا شيء مستحيل كل شيء ممكن باذنه تعالى وسوف اعود بعد كل فترة واحكي شكرا دكتورة ❤️❤️❤️
ممكن تكوليلي فاد وياج وزاد وزنج لو لا
ها بشري
حصل نتيجه؟
ممكن نعرف النتيجة
ممكن تكتبيلي الوصفة من فضلك
النحافه شديدة تثارت ع حالتي النفسيه لان بسبب النقص الحاد عندي مايزيد وزني والله كلش تعبت من النحافه الجسم
أختي في الله طلاء الاظافر لا يصلي يبطل الوضوء الانه يمنع وصول الماء للأظافر قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "ويلٌ للأعقاب" هدانا الله واياكم على طاعته 🤲
حبيتك مرا الله ينور عليكي جد جد طلعتلي فالوقت المناسب احبك في الله متابعتك من السعوديه استمري تلله يزيدك الين يرضيكي
جزاك الله خيراً دكتور ربنا يبارك فيك
فيديوهات أكثر من رائعه
مابقتش احب أخرج بسبب النحافه والتريقه من الناس ولا اي لبس بيليق عليا نفسيتي تعبانه طول الوقت مع نفسي مش بروح عند حد والحاله النفسية زيرو
دكتورة انا عندي مشاكل بالمعدة والقالون يعني بس تكون حالتي النفسية سيئة او اتعصب احس نفسي اكره الاكل وافقد شهيتي ،، كيف احل هذه المشكلة
وانا مثلك 🙁
وانا
Nafs lmouchkl
الحل هو انك تحاول متتعصبش
دكتورة هل عمل ينصح تجنب القيام برياضة الفتنس أو سكوات؟ حيث هل تتسبب بحرق السعرات الحرارية و بالتالي ضياع النظام؟ الرجال الإجابة بأسرع وقت ❤️
لا بالعكس ، عند القيام بالرياضة تتقطع أليافك و عند الأكل و التعويض الجسم سيقوم بصنع ألياف أكبر و أقوى من التي قبلها و بهذا تكبر العظلة و بالتالي زيادة في الوزن
مدري بس احس ان الرياضة تزيد الوزن لان الرياضة تبني عضلات والعضلات اثقل من الدهون
سلام يادكتورة ممكن وصفات لزيادة الوزن للمرضعات
لو سمحتى، دكتوره انا وزنى خمسين كيلو اللبس كلو واسع عليا وكنت متابعه مع دكتور ووصل وزنى.57 ووقفت العلاج بس سبب حالتى، النفسيه، نزل وزنى لانى مليش نفس للاكل انصحينى، ارجع للعلاج تانى ولا لا
دكتورة انا عندي مشكلة العرق الخباط لي تعبني سنين طويلة حاولت كتير اشفى منو بدون جدوى أنا عايزة ارتاح منو و يزيد وزني متل الكل الله يرضى عليكي ساعديني بنات لايك للتعليق حتى يستفيد الكل
سلام عليكم دكتورة. هل هذا الجدول يناسب مريض السكر. تحية من المغرب
وصفه لزياده الوزن عند مرضى القولون لو سمحتي لاننا بنعاني
ياريت
اي والله واني هم عندي قالون مووتني او اريد اسمن
من فضلك ما هو بديل الحليب و مشتقاته
انا عمري ١٦ سنه ونص ووزني ٤٤ كيلو وطولي ١٥٥ وعملت تحاليل ومفيش اي مشاكل عندي .انا مش بعرف اكل كتير المشكله انا بدأت نظام غذائي ومتابعه مع دكتور المشكله انا معنديش اراده مش بعرف اصبر ارجوكي يا دكتوره لنصحيني بحجات اعملها تخليني اصبر ..
والله باكل حجات اكتر من كده بكتير ولسه نحيف 😅🤦🏻♂️
ايه الحل بقي
دكتوره حضرتك انا مش باكل كتيير وبعد الجواز خسيت لاانى كان جسمى حلو دلوقتى عاوزه فعلا اظبط جسمى ودايما نفسى مش مفتوحه
في حد يبقي متجوز وعايز نفسة تتفتح
@@user-gt3kx2vq1i اه اصل بعيد عنكو فى حموات حمه وغلت دا سبب قوى قوى ان الشهيه تتسد ومنعرفش ناكل ولا نشرب
لو كنا قادرين على كل هذا الاكل كنا سمننا بدون وصفات سمنة.عذرا يعني في رايك ممكن انسان نحيف ياكل بصعوبة قادر على اكل كل هذا
ادعولي اتخن ١٠كيلو 😢نفسيا بقيت زفت لاني خسيت ١٤ كيلو ومش عارفه ارجع حتة ربعهم
انا عندى السكر وخسيت وحابه جدا جدا ان ازيد من وزنى ضرورى وطبيعه جسمى قبل السكر نحيفه ٧٥ وانا اصلا متزوجه وعندى اولاد
أنا مثلك مريضة سكري جربت السمسم مع اليانسون مع الفول السوداني مطحونين وأخذت منهم ملعقة كبيرة مع الزبادي بعد الغذاء والعشاء والحمدلله كانت هناك نتيجة ملحوظة بعد شهر
@@elsabiroyanal6600 يقال ان الاكثار من الينسون مضر
@@fifilol6395 لكن لابأس بتناوله لمدة معينة وبكميات قليلة والإكثار من أي شيء مضر وليس فقط اليانسون والله أعلم
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب
والله انا باكل كتير وحجات فيها سعرات حراريه كتيره اوي
بس المشكله الاكل مش بيطلع عليا وانا عايزه اتخن شويه قبل العيد 😢😢
اعملي تحليل صورة دم كامله وبراز
دكتوره بعد اذنك انا عندي قولون عصبي ومعده عصبيه وعسر هضم وغازات بشكل مش معقول وع طول تحقن غازات وكل شي بيتعبني من الحليب ومشتقاته والبيض والخبز والدهون واكيد ناس كثير مثلي ارجوك الحل والسكر اكيد
نفس المشكلة
كيف عرفتوا عندكم قولون ؟
@@rainynight..1732 كل الاعراض الموجوده بالتعليق حكيتها للطبيب واخذت ادويه وما نفعني اشي فحكهالي انه عندي متلازم قولون عصبي
سلام دكتورة انا من الجزائر عمري 24 سنة وزني 55 كلغ وثابت لا ينقص ولا يزيد انا بحاجة إلى زيادة الوزن ممكن تعطيني جدول غذا ئي وصحي لزيادة الوزن وجزاك الله خيرا
دكتورة من فضلك انا نقص وزني كتير وعرفت عندي جرثومة واخدت بيليرا وفاضل اعمل تحليل اشوف يارب اكون تشفيت عايزا وزني يزيد وجسمي تغير لونو صار اسمر وبقع معرفتش يمكن هي عملت كدى عشان بتنقص فيتمينات
نفس شئ
مين يقولي بالمختصر المفيد و شكرا
جماعة هو نظامها حلو بس انا مشيت ع النظام ده وطخنى جدا
الفطار...
بيض او فول +حلاوة او مربى +عيش ابيض او فبنو+ جبنه كيرى او جبنه تركى + شاى باللبن او بالليلة باللبن
سناكس..
سندوتش مربى او حلاوة
كوباية بليلة باللبن
الغدا..
رز او مكرونه +سمك او لحمة او فراخ +عيش +بطاطس محمرة +سندوتش مربى او حلاوة
سناكس ..
اى حلويات او سندوتش مربى او حلاوة
العشا ..
فول او بيض +عيش فينو او ابيض +حلاوة او مربى +سدق او كبده ومش ضرورى +جبنه كيرى او تركى
سناكس ..
كوباية لبن عليه سكر ومعلقتين لبن بودره
زدتي على النظام دا❤️
شكرا اوي بجد 💗 كل الحب والدعم انا بدات رياضه في البيت بس الاكل هو المشكله باكل أقل من الكالوري الي مفروض اخدها ومبعرفش ازودها هحاول امشي ع ده بإذن الله
ياريت تخصيص فيديوهات لتكبير مناطق الانوثه بشكل صحي،فيديو رائع مشكوره،لكن يادكتوره عندي جرثومه هل لازم تعالجها قبل ماستخدم اي نظام تسمين
في للتعليق المثبت فيديو عن تكبير الثدى
انا كان عندي جرثومه وعلجتها ببرشام ب١٠٠جنيه كده كذه برشام ف بعض شهر واحد ومشيت
@@miroashraf8856اسمه ايه
انا سوف ابدا حمية غذايئة لنقص وزن من غدا سوف ابدا يوم خميس 2022.4.14 انا لااصوم رمضان اني مريضة مرض سكر عمري 12 سنة ممكن تعملي فديو وتعطيني نصائح وقواعد
إدعولي زيد في الوزن 69kg دعوة 40 غريب مستجابة 😢
حديث دعوه ٤٠ غريب لا تصح
انا عندي معدل حرق عااالي يبقى الحل ايييه 😣
تسلمى يارب دكتورة قمر❤️ يارب ازيد10كيلو
هذا النظام يعرض الشخص لامراض لاتحمد عقباها الافضل سكريات طبيعية ونشويات محترمة ودهون وبروتينات
الحاجة الوحيدة الي فادتني في زيادة الوزن هيا المكملات الغذائية وتكلمت عنها في قناتي حتى افيد بيها غيري ❤ الي حابب يعرفها يلاقيها في فيديوهاتي يكفي تضغط على اسمي وشوف ❤ على فكرة فادتني كمان في بشرتي وشعري
طب كوب لبن بعد كل وجبه ومعلقه أو معلقتين عسل كبار لمده اسبوع يزيد الوزن فعلا ولا لا؟؟؟؟
ضيفي عليهم موز واضربيهم في الخلاط
تقصدين بمقادير البان كيك نص كوب طحين صح لان سكر ذاكرته مرتين
من فضلك أختك من الجزائر انا مقاطعة السكر و عايزا تبقى في وزني دا هل حينما اقاطع السكريات وزني راح يقل ؟؟ وكيف احافظ عليه دون ما آكل السكر
📎ثقل ميزان حسناتك و زاحم السيئة بالحسنة🌙:
•لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير عدد ما خلق
•لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ملء ما خلق
•لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير عدد كل شيء
•لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ملء كل شيء
•لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير عدد ما أحصى كتابه
•لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ملء ما أحصى كتابه
•لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير عدد ما في السماوات والأرض و ما بينهما
•لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ملء ما في السماوات والأرض و ما بينهما. •اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد ما خلقت. اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء ما خلقت. اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد ما أحصى كتابك. اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء ما أحصى كتابك. اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد كل شيء. اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء كل شيء. اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد ما في الأرض و السماوات. اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء ما في الأرض و السماوات.
ـــــ ❁✲ﾟ*:
استغفر الله عدد ماخلق
استغفر الله ملءماخلق
استغفر الله عدد مافي السموات والارض
استغفر الله ملء مافي السموات والارض
استغفر الله عدد ما احصى كتابه
استغفر الله ملء ما احصى كتابه
استغفر الله عدد كل شيء
استغفر الله ملءكل شيء
ــــ ❁✲ﾟ*:
لا حول ولا قوة إلا بالله عدد ما خلق
لا حول ولا قوة إلا بالله ملء ما خلق
لا حول ولا قوة إلا بالله عدد مافي السموات والأرض
لا حول ولا قوة إلا بالله ملء مافي السموات والأرض
لا حول ولا قوة إلا بالله عدد ما احصى كتابة
لا حول ولا قوة إلا بالله ملء ما احصى كتابة
لا حول ولا قوة إلا بالله عدد كل شيء
لا حول ولا قوة إلا بالله ملء كل شيء
ــــ ❁✲ﾟ*:
•اللهم مغفرتك اوسع من ذنوبي ورحمتك ارجى عندي من عملي
•اللهم مغفرتك اوسع من ذنوبي ورحمتك ارجى عندي من عملي
•اللهم مغفرتك اوسع من ذنوبي ورحمتك ارجى عندي من عملي
ـــــ ❁✲ﾟ*:
سبحان الله عدد ماخلق
سبحان الله ملء ماخلق
سبحان الله عدد مافي السموات والارض
سبحان الله ملء مافي السموات والارض
سبحان الله عدد ما أحصى كتابه
سبحان الله ملء ما أحصى كتابه
سبحان الله عدد كل شيء
سبحان الله ملء كل شيء
ـــــ ❁✲ﾟ*:
الحمد الله عدد ماخلق
الحمد الله ملء ماخلق
الحمد الله عدد مافي السموات والارض
الحمد الله ملء مافي السموات والارض
الحمد الله عدد ما أحصى كتابه
الحمد الله ملئ ما أحصى كتابه
الحمد الله عدد كل شيء
الحمد الله ملء كل شيء
ــــــ ❁✲ﾟ*:
الله أكبر عدد ماخلق
الله أكبر ملء ماخلق
الله أكبر عدد مافي السموات والارض
الله أكبر ملء مافي السموات والارض
الله أكبر عدد ما أحصى كتابه
الله أكبر ملء ما أحصى كتابه
الله أكبر عدد كل شيء
الله أكبر ملء كل شيء
ــــــ ❁✲ﾟ*:
لا إله إلا الله عدد ما خلق
لا إله إلا الله ملء ما خلق
لا إله إلا الله عدد مافي السموات والأرض
لا إله إلا الله ملء مافي السموات والأرض
لا إله إلا الله عدد ما أحصى كتابه
لا إله إلا الله ملء ما أحصى كتابه
لا إله إلا الله عدد كل شيء
لا إله إلا الله ملء كل شيء…⛲💜
وزني 35 ادعولي اسمن 😭💔
ربنا يبارك فيكي فيكي يا رب من الجزائر الف تحية لكي بتوفيق
رح أجربه وأرجع بعد أسبوع ورح أكتب إذا نجح أو لا إدعولي 😭💕
نجح؟
@@iv0v_5 إي في فرق
تسلمي جداً و اوعدك إني ابدأ البرنامج من اليوم و حاوريك دائما بالتغييرات إللي حصلت معاي 😍😍😍😘
ها ايه التغيرات اللي حصلت معاكي🙂
ها اى حصل اى النتيجه
ها زتي بالوزن