TIER LIST SUPLEMENTŮ | JEDINÉ VIDEO O SUPLEMENTECH, CO POTŘEBUJEŠ VIDĚT!
Vložit
- čas přidán 28. 06. 2024
- Jediné video co potřebuješ o suplementech vidět, sestavil jsem tady balíčky suplemetů podle zkušeností cvičení tak na ně mrkni :))
TIER LIST SUPLEMENTŮ | JAKÉ FITNESS DOPLŇKY STRAVY ZA TO STOJÍ?
Balíček pro Začátečníky👶
aktin.cz/s/3ac7ef20-1174-4b21...
Balíček pro Středně Pokročilý 💪
aktin.cz/s/716aecd6-7f3e-4c80...
Balíček pro Pokročilý 🏋️
aktin.cz/s/4a5bfff8-32d0-49f5...
Suplementy co používám Já!
www.aktin.cz/Loppy
Sleduj mě i na dalších sociálních síti :)
Instagram:
/ ondrejlopaur
Tiktok:
www.tiktok.com/@loppyc_?lang=...
timeline:
0:00 Úvod
0:27 Tier list
9:34 Balíčky suplementů - Sport
Balíček pro Začátečníky👶
aktin.cz/s/3ac7ef20-1174-4b21-863b-474f42df07e2?p=4ynkw&
Balíček pro Středně Pokročilý 💪
aktin.cz/s/716aecd6-7f3e-4c80-87f1-fa191fd5acb4?p=4ynkw&
Balíček pro Pokročilý 🏋️
aktin.cz/s/4a5bfff8-32d0-49f5-b1ae-6d0060a9abcd?p=4ynkw&
Suplementy co používám Já!
www.aktin.cz/Loppy
Hůstý diky ty pro středně pokročilý si asi vemu, díky za sestavení :)
Nebylo by pro středně pokročilé ještě dobre přidat kreatin?
balíčky pro dementy,nebuďte objetí reklamy tohoto idiota
Dobrý balíček
Super video, pokračuj v tvrdé práci
Ahoj loppy za mě jsem středně pokročilý až pokročilý cvičenec akorát mi v pokročilém balíčku chybí kreatin jinak si myslím že tam je všechno co by člověk v pokročilém stádiu cvičení měl mít super video pokračuj v tom ❤
Za ty BCAA dávám like a odběr! :D
Wooow tohle jsem potřebovala diky
Dát gainer do "Vyhozený peníze" mi přijde trošku přestřel. Jsou lidi, kteří musí užrat obrovský množství kalorií a gainer jim v tomhle určitě může pomoct, pokud si vezmeš kvalitní třeba od Reflexu tak je to jak klasický protein (dávka proteinu na dávku) s tím, že tam máš i další věci jako kasein, pomalé i rychlé sacharidy, glutamin, bcaačka, takže to můžeš pít jako komplexní drink. Chápu, že pro někoho to je waste, ale jsou tu lidi, pro který to waste určitě není.
ty seš ještě víc mimo než ten blb loppy, který maže každou konstruktivní kritiku, ty jeho kecy u žerou jen tak max děti ve věku10-15let a pár pitomců, jinak bcca máš i v tom proteinu v podstatě bcca jsou jen aminokyselin protein se zkládá z několika řetězců aminokyselin, tělo pomocí trávení rozloží protein na aminkoyseliny je jich ted nevim okolo 30 mezinima jde o jde o L-leucin, L-Isoleucin a L-valin l-glutamin, l-tyrosin a dalsich cca 20....jo gainer to souhlasím to jsou vyhozene prachy , ostani veci co tam mlele jsou jen jeho domenky casto nepravdive uz na to seru maze komenty a me to akorat zabira cas koko...t. loppy, jedine co umi tahat z deti prachy na herohero
Loppy natoc prosím cvičení na břicho s vlastní vahou diky za rady mě svaly dost rostou takže si beru zatím jen vitamíny a to je vše pokračuj v tvorbě a to je vše 😊😊😊
Loppy už natočil video na břicho
To ano ale chtělo by to ještě 1 dost to diváky pritahne
gainer si muzes udelat sam, lepsi ryzová pohankova kase
Loppy nevěděl bys nějaký cvik na stehna?🤔
Výpady,dřepy,leg curly
Video bych nazval co se hodí "mě",a ne apelovat na ostatních co by měly a neměly kupovat kazdej je jinej. každému sedí něco jiného a každéj bude mít jiný preference
Ahoj kedi prosím odporúčame kreatín začať brať mám 13 a začínam cvycit tak chcem vedieť či po polroku alebo roku
Hned. Brát i když necvičíš vůbec, není důvod to nebrat.
4
Osobně jsem zklamán z BCAA, protože já jsem s nimi udělal největší pokrok.
@@petrjan9426 Já sem používal po tréningu ňakých asi 7 gramů, nebo kolik byla doporučená dávka, fajt sem udělal hroznej pokrok
@@petrjan9426 já to beru po tréningu s sirovátkovým proteinem a je to vše. Přes den nic neberu a ňaké vitamíny mně třeba přindou zbytečné.
@@petrjan9426 Tak jsem rád, že jsme si pokecali
:D :D to víš že jo
Do S bych dal tren
Ahoj loppy já a můj brácha cvičíme podle tvého videa jak na břišní svaly ale myslíš že jsou proteinové tyčinky v poho nebo jsou to vyhozené peníze 🤨🤨
Hele zaměřoval bych se i na ostatní části těla ;) Neposiluji ani rok takže nemám takové znalosti a nechci působit ze jsem znalec, to vůbec. Třeba i když posilujes jiné části těla tak zapojujes i břicho. Za me je lepší každý den posilovat jinou cast těla a jsou hodně důležité i rest daye. A k těm proteinovym tycinkam. Za me je to zbytečné ale nemám s tím moc zkušenosti. Za me si je lepší koupit už normální protein pokud ti to rodiče dovolí. Třeba z gymbeamu.
Za me je tam dobra cena a kvalita. A hlavně nepřestavej a pokračuj💪🏻
Chápu pointu videa, ale hodnotit suplementy takhle samotný nezávisle na kontextu člověka, jak se stravuje a jakej má život, jde hodně blbě :D
myslel jsem že to bude tesťák to S
🤣
2
1
Si vemeno? Gainer je nejlepší věc vole
😢
Je to jeho názor a jeho video
@@hakrix331 gainer je k hovnu te řekl správně asi tak jediný z toho videa co stojí za něco
3