Dolor del omóplato y cuello

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  • čas přidán 27. 08. 2024
  • Dolor del omóplato y cuello
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Komentáře • 168

  • @rosaiselaruiz2187
    @rosaiselaruiz2187 Před rokem +46

    Wow wow 😮Jamás he Visto Videos Como Este Tan Explicados Y Tan Exactos En Esos Lugares q Me duelen Mucho😢llevo Casi 8 Años Casi Volviéndome Loca Mi Vida Cambio x Completo Desde q Pasó Esto Y Hoy Me Alegra Mirar Estos Videos q Me Encantaron Realmente Gracias Gracias Gracias 🙏

    • @tamarainos6483
      @tamarainos6483 Před rokem +2

      Hola! Cuánto tiempo has estado con el dolor localizado en la zona?

    • @rosaiselaruiz2187
      @rosaiselaruiz2187 Před rokem +2

      @@tamarainos6483 Holaaa👋Casi 8 Años😭

    • @tamarainos6483
      @tamarainos6483 Před rokem

      Woooow muchísimo tiempo, yo hace casi 7 meses y la verdad me preocupa, hay veces que haya me llega a doler el pecho y parte de la garganta!

    • @rosaiselaruiz2187
      @rosaiselaruiz2187 Před rokem +1

      @@tamarainos6483 Lo Siento Linda😞Si ha Sido Muy Difícil Esto para Mi he Pasado X Mil Sintomas
      Pero Animo No Hay q Perder la Fe Sobretodo La Esperanza En Dios🙏Busca Hasta Encontrar Tu Sanacion🙌Te AbraZo a Distancia💕

    • @tamarainos6483
      @tamarainos6483 Před rokem

      Muchas gracias!!!! 😘

  • @MariaAlvarez-xr9wv
    @MariaAlvarez-xr9wv Před rokem +11

    Eso es exactamente lo que me pasa un dolor que no me deja dormir y dice el doctor que tengo algo en mi vértebra pero me están ayudando mucho las terapias que nos das muchas gracias julio Dios te bendiga

  • @shirley5742
    @shirley5742 Před měsícem +4

    Excelente! Me alivio mucho de un dolor insoportable de hace varios dias.
    Gracias !

  • @Lic.en.derecho
    @Lic.en.derecho Před rokem +18

    Desde el primer ejercicio sentí alivio gracias!!!! ❤

  • @normaemelinaaguilar4853
    @normaemelinaaguilar4853 Před rokem +9

    Hola Julio es la primera vez que lo miro en vivo. Pero ya habia mirado sus videos y empece a hacer algunos ejercicios con su video y me senti un poco mejor.
    Tengo 64 años y estoy muy mal de dolor en todas las.articulaciones.
    Gracias por sus buenos consejos.
    Que.el Señor lo bendiga.
    Lo saludo desde Honduras.

  • @isabelnazate5744
    @isabelnazate5744 Před rokem +10

    Waoo es como mágico enseguida me alivió gracias gracias por su terapia Julio dios me lo bendiga siempre 🙏🏻

    • @carmenperezfiz4562
      @carmenperezfiz4562 Před 6 měsíci

      Llevo 6 meses con un dolor en la escápula que se refleja hacia abajo procurare hacer estos ejercicios haber si mejoro tengo días malos de verdad salud

  • @concepciondiaz6192
    @concepciondiaz6192 Před 7 měsíci +7

    Es primera vez que veo un vídeo así, me encantó 😍
    Llevo mucho años soportando esos dolores, he acudido a médicos, quiroprácticos y fisioterapeutas y hasta hoy veo algo muy bien explicado, gracias, mil bendiciones
    Hoy es momento de empezar algo nuevo ❤

  • @flormariapintoflorez1484

    Gracias por todas las enseñanzas que nos transmites permanentemente y que nos ayudan a tener calidad de vida

  • @anagabrielcatacorasanchez7877

    Buenas noches..hace como un mes tengo dolor de cabeza muy fuertes y. tambien un dolor fuerte en medio de los omoplatos ..mas por el lado izquierdo los dolores eran muy fuertes fui al medico me recetaron analgésicos en inyectables y nada continuaban los dolores ..me puse a buscar en youtube algun video para ver un video que me ayude a aliviar esos dolores ..Gracias a DIOS encontre sus videos de usted..le agradezco mucho..hice los ejercicios y me siento muy aliviada..muchas gracias DIOS LO BENDIGA..soy de Moquegua PERU.

    • @user-if8ph4bb3p
      @user-if8ph4bb3p Před 2 měsíci

      Yo estoy igual, pero mi dolor es a raíz de un acidente, me duele un montón la espalda y el coxis.

  • @user-kd4ei8zu9o
    @user-kd4ei8zu9o Před rokem +5

    Ya hace mucho que sigo tu canal Julio y de veras que siempre que traigo un dolor acudo a tus videos, no sabes lo mucho que me han servido ya que eh probado otros estiramientos pero ninguno me deja tan aliviado como los tuyos, saludos y bendiciones

  • @mariatrinidadlazcano1885
    @mariatrinidadlazcano1885 Před měsícem +1

    Hola un saludo y un fuerte abrazo gracias gracias gracias por todos los ejercicios que nos compartes bendiciones 🙏🙏🙏

  • @lucyalvarez1041
    @lucyalvarez1041 Před rokem +4

    Woow 🤩 El alivio prácticamente es inmediato, muchas gracias

  • @vanecubides3923
    @vanecubides3923 Před rokem +3

    Hay muchas gracias de corazón, estoy embarazada de 8 meses y tenia un dolor Justo en los lugares indicados en este vídeo que me tenia muy a dolorida y desesperada desde hace unos días, realicé los ejercicios recomendados y debo decir que me redujo el dolor muchisimooooo, me siento más tranquila y feliz sin tanto dolor ahora. Volveré a realizarlo ahora en la tarde. Muchas muchas gracias de verdad

  • @marianadenise7789
    @marianadenise7789 Před rokem +6

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS... SUFRO DE ARDOR Y DOLOR EN ESA ZONA DEL LADO IZQUIERDO.. .. PEDÍA QUE ME HICIERAN MASAJES, PERO SOLO CALMABA X UN RATO.. LOS VOY A PONER EN PRÁCTICA. SALUDOS DESDE CÓRDOBA, ARGENTINA

  • @flaquitaleal2702
    @flaquitaleal2702 Před rokem +3

    Llevo casi un año con ese dolor en la nuca y eh buscando información y no encontré por ningún lado y hoy estoy sorprendida con este video. Voy a hacer el ejercicio necesito evitar aunq sea un poco el dolor

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu Před rokem +4

    Totalmente de acuerdo Fisio Julio 💪❤️ así siento eso. Muchísimas gracias por su ayuda. Bendiciones...

  • @lupegonzalez2689
    @lupegonzalez2689 Před rokem +4

    Hola yo tengo ese dolor en mi lado derecho porque me dañe mi hombro izquierdo y usaba solo el lado derecho hoy hice los ejercicios y me relaje bastante muchísimas gracias por el tutorial

  • @Juliita65
    @Juliita65 Před rokem +1

    Muchas gracias de corazón! Suelo tener dolores varios por todo el cuerpo y sea el que sea siempre hay un vídeo tuyo que me ayuda! Éste está siendo muy efectivo!!!!!

  • @edithbravo9985
    @edithbravo9985 Před 3 měsíci +1

    Gracias! Me alivió bastante.

  • @arceliaojeda845
    @arceliaojeda845 Před 5 měsíci

    Dios te bendiga grandemente x compartir esta sabiduría que Dios te a dado con los demás gracias 🙏 a Dios x aber encontrado tu canal no ay un medicamento que me quite este dolor de los omoplatos ahora entendí lo que dijistes de la mala postura. Dios te bendiga grandemente. Voy a hacer los ejercicios

  • @GloriaSantacruz-zs1ps
    @GloriaSantacruz-zs1ps Před 2 měsíci

    Hola Fisio Julio buenas noches te saludo desde la capital de Quito Ecuador
    Muchas gracias te agradezco los ejercicios son exelentes si alivia mucho Dios te bendiga

  • @deicyaquino1340
    @deicyaquino1340 Před rokem +2

    Muchas gracias,juro que no podía ni respirar. Aún me duele, pero alivió bastante.

  • @navavidalcatherinekaynicte5691

    Si es muy efectivo, gracias doctor

  • @navavidalcatherinekaynicte5691

    Tengo un mes con este dolor que no me deja ni dormir, he ido a que me soben, que me tallen, con hueseros, y no se me quita, pero con estos ejercicios que hice se me quitó, gracias Doctor Julio, dios te cuide y te bendiga

  • @raulacosta6651
    @raulacosta6651 Před 5 měsíci

    Gracias! Por su TIEMPO y SABIDURÍA 🇦🇷🇦🇷🇦🇷👍

  • @joseluismotemayorflores6910

    Hace 6 años me operaron de las cervicales porque se había reducido mucho el túnel por donde pasa la médula y desde entonces eh tenido ese dolor en los omóplatos durante los primeros 4-años el doctor me prohibía cualquier masaje para descontracturar esa área hice unos ejercicios que vi para el túnel de el carpio ( porque tengo también dolores en el antebrazo y se me duermen y arden los dedos y cuando los hago siento un poco de mejoría en el cuello y un poco de mejoría en los omóplatos también me cuesta mucho hacer alguna lagartija como que para levantar mi peso me falta fuerza aunque para levantar cosas ( aunque procuro no hacerlo) pero para levantar por ejemplo una tina de 19 litros con el brazo entendido no tengo problema ;el problema es si empiezo a caminar batallo un poco porque tengo prótesis en ambas rodillas gracias me gusta seguir tus terapias que Dios te bendiga

    • @xiki1506
      @xiki1506 Před 10 měsíci

      Siempre es bueno tener opiniones de otros doctores y especialistas

  • @sylviacarvajal1690
    @sylviacarvajal1690 Před rokem +1

    Gracias por tanta ayuda y tiempo que nos dedicas, saludos desde Chile

  • @RicardoRodriguez-jf7yo
    @RicardoRodriguez-jf7yo Před rokem +8

    Llegué del trabajo con ese dolor HORRIBLE me esta arruinando la vida, CON MUCHO DOLOR Y ESFUERZO hice estos ejercicios, sentí alivio inmediatamente GRACIAS!!! ojalá me dure y me deje dormir.

  • @Evita_Latina2022
    @Evita_Latina2022 Před 3 měsíci

    🎉🎉🎉 Doctor, muchas gracias! Estuve tendiendo mi cama y sentí un dolor punzante en el omóplato izquierdo que llegaba a mi cuello, tomé una pastilla pero el dolor aùn lo sentía todo el día. Acabo de ver su video, realizé los ejercicios y el dolor desapareció 🎉🎉🎉 gracias!!

  • @monialex2352
    @monialex2352 Před rokem +3

    Doc gracias a todas sus clases ❤ siempre nos ayuda mucho, tambien por pedirle un video si es posible 😅 algún ejercicio que recomiende para el dolor de coxis para mujeres en embarazo 🤰🏼gracias 🙏 .

  • @raquelromero2339
    @raquelromero2339 Před rokem +1

    Gracias, realmente alivian el dolor.

  • @rosalatorre8535
    @rosalatorre8535 Před rokem +1

    Gracias Julio me ayudó mucho éstos ejercicios, me levanté con molestia en el lado derecho.

  • @musicairreverente8314
    @musicairreverente8314 Před rokem +1

    Estoy sufriendo eso ahorita,y ya estoy sintiendo el alivio gracias

  • @josedanielcastillofranco7037

    Orale. El dolor disminuyó inmediatamente. Gracias por el video.

  • @rafallamas1245
    @rafallamas1245 Před 10 měsíci

    Llevaba cuatro días con este dolor y este video me ha ayudado mucho, muchas gracias

  • @mujerreformada8853
    @mujerreformada8853 Před rokem

    Muchas gracias F. Julio, siempre muy claro y didáctico 🌟🌟🌟! !

  • @elviraaragon5364
    @elviraaragon5364 Před rokem

    Gracias Julio por todo lo que nos ayudas,que Dios te bendiga 🙏🙏♥️♥️

  • @Mery-ge3ec
    @Mery-ge3ec Před rokem

    . Es más o menos esos dolores son insoportables y me sube asta con dolor de cabeza y acompañadas con ardencias Gracias por ayudarnos con tus conocimiento que con mucho Éxito.

  • @eljavi2767
    @eljavi2767 Před rokem +1

    Muchas gracias yo quede con la escapula alada por cargar peso mucho peso y me molesta mucho tengo más de un año así y con este ejercicio me relaje mucho

  • @betz2151
    @betz2151 Před rokem

    Wow enserio gracias 😍😍 me alivio esa molestia 🥺🥺 eres un genio gracias x compartir 😇😇

  • @josefina.6096
    @josefina.6096 Před rokem +2

    Gracias por tu video. Bendiciones 🙏

  • @gretteltur4885
    @gretteltur4885 Před 2 měsíci

    Increíble lo mal que estaba, gracias, lo haré diario, me ayudó mucho 😊😊😊❤❤❤❤

  • @fabianing89
    @fabianing89 Před 3 měsíci

    Muchas gracias! Con tus ejercicios me recupere de mi dolor de hombro! 🎉

  • @mariaperezlopez2245
    @mariaperezlopez2245 Před rokem

    Muchas gracias, que mejoría se comienza a sentir...

  • @monicaurtubey7411
    @monicaurtubey7411 Před 7 měsíci

    Gracias! Tenía terrible dolor, con los ejercicios realmente calmo muchísimo

  • @marisollopez8565
    @marisollopez8565 Před 2 měsíci +2

    Gracias me ayudo mucho

  • @ilianasalazarhernandez2328

    Buscando sobre el dolor de la escápula me topé con este video. Acabo de suscribirme. Tengo ardor como que quemará y dolor fuerte en el lado izquierdo. También se me coloca rígida la mandíbula y me duele el cuello del lado derecho. Fui al kinesiólogo y se me salían las lágrimas del dolor que sentía. Fui el Sábado pero la verdad no veo mejoría. Que es mejor la fisioterapia o el kinesiólogo?? Gracias doy a Dios por sus explicaciones le entiendo muy bien.

  • @ISilva-zh9ds
    @ISilva-zh9ds Před měsícem

    Muchas gracias muy bueno el ejercicio.

  • @lamilimili1951
    @lamilimili1951 Před měsícem

    Muy buenos los ejercicios me aliviaron al instante

  • @marinagarciahamburger7071

    Que alivió hice 2 ejercicio de los explicados y es la descripción de mi dolor y mi molestia recién me hicieron unos exámenes y terapias pero la molestia sigue y cuando se agudiza me toma el brazo

  • @Iribarrensabina
    @Iribarrensabina Před 23 dny +1

    Buenas noches😊😊

  • @berthacalderon4973
    @berthacalderon4973 Před rokem

    Gracias Julio me ayuda y alivia el dolor

  • @omaidaandrade6017
    @omaidaandrade6017 Před rokem

    G doctor son de mucha ayuda sus recomendaciones gracias

  • @eliortega7492
    @eliortega7492 Před 6 měsíci

    Gracias por éstos ejercicios, ❤

  • @cristin-tt3pe
    @cristin-tt3pe Před 11 měsíci

    Gracias, Bogotá Colombia, hoy comienzo y espero tener voluntad para realizarlos todos los días. Bendiciones

  • @lourdesosoriacaraballo7100

    Que buenas explicaciones excelente ficio mi respeto con él

  • @ivanignacio2353
    @ivanignacio2353 Před 7 měsíci

    El primero fue el mas efectivo para mi. Gracias por el video

  • @Carlos-kn5pr
    @Carlos-kn5pr Před 9 dny

    Gracias amigo 😢

  • @emilcecazal7574
    @emilcecazal7574 Před rokem

    Excelente,,!!! Muchas Gracias,,,!!!👍👌🙏☺

  • @sandraluna9286
    @sandraluna9286 Před rokem

    Muchas gracias! Justo lo que estaba buscando. ❤

  • @alanjofre3992
    @alanjofre3992 Před 7 měsíci

    muchas gracias hermano ayudo mucho

  • @faustoserranol412
    @faustoserranol412 Před 4 měsíci

    Hola Julio Fisioterapia Latina, porfa tuve una contractura en mi cervical por una caida, me diagnosticaron CERVIBRALGIA O CERVICALGIA. Puedes porfa indicar que ejercios me pueden ayudar porque tengo dolor en el cuello, hombros y omoplato. gracias mil y FELICITACIONES por tus exelentes publicaciones

  • @mirthasalcedo8535
    @mirthasalcedo8535 Před 7 měsíci

    ❤ Se siente el alivio casi inmediato

  • @elsagonzalez3369
    @elsagonzalez3369 Před rokem

    Gcias muy bueno
    No pude hacer todos
    pero hare saludos desde
    Uruguay

  • @user-if8ph4bb3p
    @user-if8ph4bb3p Před 2 měsíci +1

    Amigo mío, lo que me pasó a mi es a raíz de un acidente, llevo varios años así, cada vez estoy peor, el dolor cada vez es más fuerte

  • @claudiamarinapinahiguera2689

    👏👏👏muchas gracias 👌😊

  • @lourdesrodriguez3302
    @lourdesrodriguez3302 Před měsícem

    Nueva seguidora muchas gracias, cuantas veces por semana se pueden repetir esos ejercicios, gracias por compartir tus conocimientos es exactamente donde me duele 😢

  • @jossyguerrero8806
    @jossyguerrero8806 Před rokem

    Hola Julio buenas tardes Me da mucho gusto saludarlo

  • @Enrique-uf7dv
    @Enrique-uf7dv Před 3 měsíci

    La verdad si me ayudo mucho

  • @laurazunigatorres4979
    @laurazunigatorres4979 Před rokem +1

    Estoy saliendo de un cuadro de influenza, una de las noches estando enferma desperté súbitamente con un dolor en la escápula izquierda era un dolor que tengo muy bien identificado, que suelo tener habitualmente, lo raro fue que me despertó, fue horrible.

  • @javittoespinosa
    @javittoespinosa Před rokem

    Excelente video, el dolor se origina cuando estoy terminando de trabajar, soy fotógrafo.

  • @Azzamos911_
    @Azzamos911_ Před 11 měsíci

    Tan bellooooo! Graciassss

  • @ngeleyes.18
    @ngeleyes.18 Před rokem

    Doctor yo hasta punzadas de 5 veces me daban hice sus ejercicios y me Han ayudado mucho. Doctor porque me truena un huesito o nervio de la partridge Baja de la cadera y cuando duermo boca Avajo no sporto levantarme o darme la Vuelta es un dolor horrible

  • @Faridjhosua
    @Faridjhosua Před 9 měsíci

    Gracias 🙏🏽

  • @beatrizcarpintero4279

    Gracias x compartir

  • @zciach.896
    @zciach.896 Před 2 měsíci

    Gracias

  • @feneliantonioortizvasquez9362

    Gracias a usted y a Dios estoy mejorando notablemente
    El dolor. del Homoplato vas desapareciendo

    • @lunaluna210
      @lunaluna210 Před rokem

      Hola cómo estás , tengo el mismo problema al principio era horrible , ahora es moderado y aparece de vez en cuando , pero también vino acompañado de dolor en el brazo 😢 cuanto tiempo estuviste con el dolor ?

    • @feneliantonioortizvasquez9362
      @feneliantonioortizvasquez9362 Před rokem

      Bendito y alabado seas Diós que les da la inteligencia y sabiduría a usted para que por medio de sus orientaciones seamos curado de esos dolores que tantas molestias nos han ocasionado
      Gracias, gracias Doctor

  • @mlori53
    @mlori53 Před 11 měsíci +1

    A mi me duele del lado izquierdo de la espalda, y el cuello la pared frontal izquierda y el pecho izquierdo me duele hasta siento como que aveces no respiro bien

  • @loren2676
    @loren2676 Před rokem +2

    Puede ser que tambien te duela el brazo?

    • @lunaluna210
      @lunaluna210 Před rokem

      Y la pierna no dolor pero si se siente rara 😢

  • @felilaureanoparimango7575

    Gracias amigo excelente no tendrás otras técnicas ?

  • @otsuaelika
    @otsuaelika Před 17 dny

    Muy bueno

  • @catherinesmith2351
    @catherinesmith2351 Před rokem

    Gracias!!
    Lo hice, y se me quitó el dolor en el cuello, solo que este sigue en el omóplato y ahora se ramifica al brazo (es el lado derecho) 😕

  • @consuelomillan9511
    @consuelomillan9511 Před rokem

    Los voy a hacer mañana. Siempre tengo esos dolores ahí.

  • @monicaespinoza4551
    @monicaespinoza4551 Před rokem

    Hola, Julio también se tiene dichos molestias por el colon. Gracias

  • @Samy-ic5zu
    @Samy-ic5zu Před 16 dny

    Mejor que tomar medicamentos gracias!

  • @evaalcanjel4116
    @evaalcanjel4116 Před rokem +1

    Julio tengo los siaticos afectados los calambres de la sintura a los pies cómo si tubiera votas apretadas con fuertes calambres la pierna derecha muy pesada estoi en terapia que no me trabaja perdida del balance apenas doy unos pasos con un andador los calambres que terapia debo hacer grarcias julio espero respuesta

    • @nogo2044
      @nogo2044 Před rokem +2

      Yo tengo los mismos síntomas enfadosos aunque yo si puedo caminar bien en las noches me molestan los calambre, algunas veces no todo el tiempo pero ese dolor en el cuello y el omoplato derecho es fastidioso

  • @decoracionestrujillo1165
    @decoracionestrujillo1165 Před 7 měsíci

    Hola grasias por sus videos que tipo de doctor trata esos síntomas saludos

  • @isabelperez3668
    @isabelperez3668 Před 4 měsíci

    Desde Chile 🇨🇱

  • @mariapiedadmeza2749
    @mariapiedadmeza2749 Před 11 měsíci

    Buenas tardes Julio!! Me puedes decir cada cuando hacer esta ejercicio?? Por favor ..Muy frecuente siento ese malestar por tu respuesta de antemano mil gracias...

  • @RaquellariosA
    @RaquellariosA Před měsícem

    A mi me dan punzadas en lado izquierdo a veces en el derecho y es bien molesto porque no estoy tranquila en el dia y no puedo dormir por la noche

  • @jefferinntosalas2997
    @jefferinntosalas2997 Před 2 měsíci

    Dr... Buenas... Tengo una afección pulmonar he de pensar q es x eso pero sus ejercicios me funcionaron... Cuantas veces al día la hago?

  • @ellenellen6152
    @ellenellen6152 Před rokem

    He tenido la muñeca rota derecha y tengo unos días de cuando me quitó la escayola hasta que empezó hacer la rehabilitación me gustaría aprender hacerme exercisio hasta que mi se quita un poco el dolor

  • @savent4977
    @savent4977 Před 28 dny

    Una duda cuanto tarda en irse mas o menos el problema si sigo haciendo a diario los estiramientos?

  • @jaimejbp
    @jaimejbp Před rokem

    Tambien puede ser Shingle

  • @solgarcia5974
    @solgarcia5974 Před rokem +1

    Hola Fisio, puedo relaizar los ejercicios en el tapete con las rodillas en el piso si tengo gonartrosis en segundo grado?

    • @solgarcia5974
      @solgarcia5974 Před rokem +1

      O hay algún ejercicio por el que se puedan cambiar?

  • @luislinergamboaflores4050
    @luislinergamboaflores4050 Před 2 měsíci

    Cada cuanto tiempo lo puedo hacer

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 Před rokem

    Buenos días Julio, yo no puedo ponerme de rodillas porque tengo la derecha mal, puedo hacer este ejercicio de pie? Muchas gracias por ayudarnos👍👏 desde euscadi un saludo

  • @nataliavazquez319
    @nataliavazquez319 Před 4 měsíci

    Tengo dolor en el omóplato derecho, empieza en el medio d ela columna, después se va a todo el omóplato, hasta abajo y hasta el cuello, tengo problemaS en la columna, pero también estoy con piedras en la vesícula, y aveces no se distinguir si es dolor de vesícula o dolor de omóplato x mi columna no se que hago😢

  • @MariaVazquez-yq6yi
    @MariaVazquez-yq6yi Před 5 měsíci

    Hola es me duele el lado izquierdo pero cada q hago ejercicios con peso me duele mucho la cabeza en la cien, es por el mismo dolor o será otra cosa gracias

  • @user-du3kw1rs1g
    @user-du3kw1rs1g Před rokem

    Doctor gracias por estos videos. Me acaban de hacer una fusion cervical c5-c6 llevo 1 mes 22 días pero el ardor en la cervical y omóplato izquierdo aparte de que tengo el músculo tod el tiempo contraido no se me va el neurocirujano me dice que eso va a tardar . Además me arde desde los omóplatos la dorsal es horrible . Necesito orientación