Spirulina - jej využitie a účinky na zdravie | GymBeam | Fitness Academy

Poznáte zázračné účinky Spiruliny? V tejto časti Fitness Academy sa dozviete, čo všetko v sebe Spirulina skrýva, aké sú jej výživové hodnoty, aké má účinky na zdravie a v čom sa líši oproti Chlorelle.
Spirulinu nájdete tu → bit.ly/2CoNUNB
Chlorellu nájdete tu → bit.ly/2Ckgj74
Ak chcete o Spiruline vedieť viac, pozrite si náš článok → bit.ly/2NHwkWa
Štúdie:
2:09 → bit.ly/2PXB1MM, bit.ly/2PRANqd
2:48 → bit.ly/2PR69xh, bit.ly/2PSK5lM
3:37 → bit.ly/2PQcx7S
4:16 → bit.ly/2PTVSAo
Aké máte skúsenosti so Spirulinou vy? Napíšte nám do komentára a v prípade, že sa vám video páčilo, podporte ho zdieľaním.
Seriál Fitness Academy môžete počúvať aj na týchto platformách:
▶Spotify: spoti.fi/2NzSr0u
▶iTunes: apple.co/2N3qYY5
▶Libsyn: bit.ly/2wqwAlR

[@mariasvabova1045]

Ja užívam jačmeň a Chlorellu. Môžem prejsť z Chlorely na Spirulinu?
Vďaka za odp.

[@adrianapetraskova4917]

Veľmi užitočné video. Určite vyskúšam 👍🏻

[@AB-dy2ll]

Kde sa dá kúpiť živa riasa Spirulina?

[@JackD0ff]

Mám vašu spirulinu a dávam denne ráno 10 tabliet, čo je 5 gramov. Vo videu vravíte, že maximálne 6 tabliet, čo sú ale len 3 gramy a zároveň vravíte, že sa jej môže jesť tak do 8 gramov, čo je 16 tabliet. Ako to teda je? A čo sa týka účinkov, tak to neviem povedať, keďže nemám nejaké zdravotné problémy a beriem ju skôr preventívne. Ďalej vravíte, že najkvalitnejšia je z Hawaiu a človek by mal kupovať kvalitnú, no ako zistím, ktorá je tá dobrá? A tá vaša? Tiež to nemám ako zistiť, lebo výrobcovia si na produkt môžu napísať takmer všetko.

[@GymbeamSk]

Dobrý deň,
ako uvádzame na našej stránke, dávkovanie sa líši v závislosti od človeka. Odporúčame užívať 4-6 tabliet denne, ale záleží od účelu a citlivosti jedinca.
Podľa výskumov boli zaznamené tieto účinky:
V prípade, že chcete optimalizovať hladinu cholesterolu: 1-8 g denne
Pre zvýšenie výkonu svalov: 2-7,5 g denne
Pre reguláciu hladiny glukózy v krvi: zlepšenie už od 2 g denne
Krvný tlak ovplyvní dávka 3,5-4,5 g denne
(gymbeam.sk/bio-spirulina-500-mg-500-tab-gymbeam.html)
Taktiež sa neodporúča prekračovať odporúčané denné dávky, nakoľko neboli zistené žiadne benefity pri nadmernom užívaní Spiruliny.

[@JackD0ff]

Vôbec ste mi neodpovedali na moje otázky...

[@samuelzvolensky1708]

Slavko a Anonym keď sa nevyznáte tak to neriešte

[@slavosl4v3s08]

@NIGHT ANXIETY z krvi a vlasov)) možno?..

[@andrejmikula8934]

Tiens = Top produkt

[@tomashorkay8085]

Čakal som že to bude aj liek na rakovinu , štúdie na ktore sa odvolavate su kde

[@GymbeamSk]

Dobrý deň, viac o spiruline a aj potrebné štúdie nájdete na našom blogu: gymbeam.sk/blog/spirulina-ucinky-na-zdravie

[@pubg0986]

Kde zohnam tu spirulinu

[@marcelbitto5652]

no svojím spôsobom je :)