상대방의 불편한 말에 대처하는 법 | 박재연 소장 인터뷰 | 마보

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  • čas přidán 14. 06. 2024
  • [나는 왜 네 말이 힘들까 - 박재연]
    #1. 맞는 말인데 듣기 힘든 말
    많은 마보 가족분들이 더 했으면 좋겠다고 의견을 주신 리플러스인간연구소 박재연 소장과의 유쾌한 대화입니다. 이번에는 박재연 소장의 따끈따끈한 신간 베스트셀러인 '나는 왜 네 말이 힘들까?'로 돌아왔습니다.
    박재연 소장은 '연결의 대화'로 많은 기업체와 단체, 개인들의 관계를 회복하는 대화를 알리고 있으며
    '엄마의 말하기 연습', '말이 통해야 일이 통한다.','사랑하면 통한다.' 와 같은 베스트셀러들의 저자이기도 합니다.
    마보지기와 박재연 소장은 서로의 일을 응원하는 동갑내기 친구이기도 합니다.
    친구이기에 더 생생한, 날 것 그대로의 대화에 함께 하시겠어요?
    1탄에서는 '맞는 말인데도 듣기 힘든 말'에 대처하는 우리의 성숙한 자세에 대하여 이야기합니다.
    박재연
    *리플러스 인간연구소 (Replus HumanLab) 소장
    *국제죽음교육상담전문가
    *한국기질상담협회 자문위원
    리플러스 인간연구소 www.replushumanlab.com
    인스타그램 @replus_humanlab
    #대화 #박재연 #유정은
    #리플러스 #마보
    유정은 (June | Jungeun You) - 마보지기
    Google의 명상기반 정서지능 향상 교육 프로그램인 "Search Inside Yourself",
    즉 내면검색 프로그램을 한국에 도입하는 일을 하고 있습니다.
    유정은 대표는 PwC, Accenture, IBM GBS에서 조직, 인사 경영컨설턴트로 일해 왔었으며,
    서울 대학교 조직심리학 박사과정을 수료한 조직심리 및 인사 전문가이기도 합니다.
    현재는 마음챙김 명상을 더 올바르고 건전하게 알리고,
    누구나 쉽게 명상을 접할 수 있도록 명상 앱 ‘마보’를 만들어 명상의 대중화에 힘쓰고 있습니다.
    주요경력 및 저서
    •국내 최초 마음챙김명상앱 '마보' Founder&CEO
    •위즈덤 2.0 코리아 총괄 디렉터
    •잭 콘필드, 타라 브랙님의 마음챙김 명상 지도자 과정(MMTCP) 1기 인증
    •구글 명상 프로그램 SIY 지도자 과정 1기 인증
    •차드 멩 탄의 '기쁨에 접속하라' 번역
    •'마음보기연습' 저자
    **언제 어디서나 할 수 있는 명상 앱, 마보가 궁금하다면?
    마보앱 다운로드 | download.mabopractice.com
    (iOS, Android)
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    0:00 확 웃어버리는 인정하기
    0:33 소개 - 박재연 소장님
    5:18 말을 구분하는 네 가지 분류
    6:30 듣기 힘든 말
    8:30 듣기 힘든 말에 관한 부처님의 이야기
    10:10 맞는 말이 더 듣기 힘든 이유
    10:55 두 사람의 불편했던 이야기
    13:37 대화에도 마음챙김 명상이 필요하다 - 알아차리기
    15:48 인정하기 그리고 들어주기
    17:42 해결과 이해는 다르다
    19:08 문제는 문제로만 바라보기
    20:17 힘든 말을 듣는 것도 수행의 하나
    20:36 힘든 말에 대처하는 꿀Tip
    23:04 2편에는?
  • Jak na to + styl

Komentáře • 119

  • @user-lu6hw6ek8r
    @user-lu6hw6ek8r Před 2 lety +41

    회사10년지기가 어느날 자기는 반찬위주로 식사하고 넌 밥위주로 식사를한다며 그 이유를 매우 논리적으로 이야기한것이 "넌 가난하게 커서그래..ㅋㅋㅋ" 하는데 전 안웃기더라구요. 근데 웃었어요.바보같이..존중받지못한 사소함들이 돌덩이가되어 12년 이어온 관계를 내려 놓았습니다. 물론 대부분 오래된일들이고 늘 용기가 없어 동의하고, 그의 나쁜모습마저 미화하며 지냈었지만.. 지금 마음이 한결가벼운걸보면 잘한일인것같아요..나야 잘했다~

    • @user-iv7bz6xl4s
      @user-iv7bz6xl4s Před rokem +1

      논리적인것 까지는 좋았는데.. 그뒤에 왜 폄하를하죠.. 그냥 선호하는게 조금 다를뿐인데..

    • @JihyeSofiaSeoDr
      @JihyeSofiaSeoDr Před 5 měsíci +1

      정말 무례한 사람이네요 😢 토닥토닥

  • @dwiively8804
    @dwiively8804 Před rokem +10

    인정하긴 싫은데 인정할 수밖에 없는 말때문에 불편하다는거.. 와 이제야 알았어요..!
    제가 남편과 대화를 하고나면 늘 기분이 나쁜 이유를요 ㅠㅠ 저희남편은 굉장히 말을잘하고 늘 논리적으로 맞는말만 해요. 그래서 틀린말이 하나도 없어 반박이 불가한데 그러다보니 늘 지적질 당하는것이 유쾌하지만은 않아요 ㅜㅜ 그래서 저는 '남편과 말싸움으로는 절대 이길수가 없다. 무슨말을해도 내말은 안먹힌다' 이런 이상한 신념이 생겼는데요, 원인이 거기에 있었구나 라는것을 오늘에서야 알았습니다. 그래서 그렇게 마음이 불편할때 "맞아~^^"라고 웃으며 대응하는것이 너무 좋은방법인거 같은데요,
    제가 걱정되는건 늘 이렇게 대화의 주도권이 남편에게 있고 남편도 늘 자기말만 옳은줄 알아요. (대체적으로 그렇긴하지만ㅎ) 저는 늘 불편한데 "맞아 니말이맞아~^^" 라고 해버리면 진짜로 더 늘 항상 자기말이 옳다 라는신념이 더욱 강해져서 제의견이 더 묵살당하고 저를 더 무시하게되진 않을까 불안합니다^^; 지금도 거의 늘 남편말을 따르는 집안분위기이고 어느순간 제 주장을 못펴고 늘 의사결정을 남편에게 검열받아야하고 이러다보니 '우리남편이 나를 가스라이팅 하고있나' 라는 생각 까지 들었거든요 ㅜㅜ 이런상황에서도 저방법이 괜찮을까요? 괜히 교만함만 더 키우는것은 아닐지 괜한 노파심에 여쭤봅니다..^^ 감사합니다

  • @user-rk6nm2co9f
    @user-rk6nm2co9f Před rokem +6

    어떻게 말하느냐가 정말 중요할것 같아요
    공부만 학원가서 배울게 아니라
    사람 마음을 이해해 주고 내 의사도 좋게 표현 할 줄 아는 말하는법도 배우면 세상을 행복하게 살것 같아요

  • @family-therapy
    @family-therapy Před 3 lety +54

    맞는말인데 불편함..그 마음을 알아차리고 상대의 원함이 무엇인지 보고,동의하고 듣는것의 중요성을 말씀해주셨네요~
    네 말이 맞아~~라고 말하면서 신뢰자본을 쌓아가는것~
    두분의 대화가 편안하고 진솔해서 참 좋습니다~

  • @kellybaby1650
    @kellybaby1650 Před 3 lety +30

    오늘 우연히 처음 들어와 듣게됐는데, 목소리가 두분이 넘 좋으시고 뭔가 사람을 치유해주는 힘이 느껴지시네요.

  • @Glee-if3rn
    @Glee-if3rn Před 11 měsíci +3

    출간 축하드려요. 힘들 때마다 박재연 소장님 영상 찾아보고 많은 힘과 위로를 얻고 있어요.

  • @Serena-btss
    @Serena-btss Před 3 lety +27

    제가 좋아하는 두 분이 친구시라니ᆢ
    너무 반갑습니다.
    두 분의 대화 함께 공감하며
    오랫만에 저도 두 분과 함께 소리내어 웃었습니다.
    원하는 말만해라ᆢ공감합니다.
    고맙습니다.

  • @user-im1fx2be1u
    @user-im1fx2be1u Před rokem +4

    젊고 예쁜양반들이 마음까지 잘났습니다 🤩👍💛
    꽃길만 걸으세요 🌸 💕 💛

  • @user-oz7lg2rs2x
    @user-oz7lg2rs2x Před 3 lety +26

    두 분 성향이 닮으신것 같아요^^
    에너지가 건강하구 밝아서 보는 이도
    건강해지는것 같아요!
    저도 직장 상사랑 가끔씩
    대화에서 제 감정조절이 힘든데
    책 사서 읽고 대화를 잘 이끌고 싶네요^^

  • @truemomshow
    @truemomshow Před rokem +3

    정말 부러운 친구 관계이네요. 감동적인 좋은 말씀 잘들었습니다.^^

  • @user-ic6gk2ys6e
    @user-ic6gk2ys6e Před 2 lety +8

    문제를 해결하는것과 서로를 이해하는것은 다르다 라는말이 공감이 되고 마음이 따뜻해집니다.
    감사합니다.

  • @nothing4ukim
    @nothing4ukim Před 3 lety +12

    올만에 두분 목소리를 통해 마음을 알아차릴 수 있어서 넘 좋으네요. 이 코로나 시대에 치유의 언어를 들을 수 있다는 것은 큰 축복입니다. ^^

  • @user-gk8mi1wy2j
    @user-gk8mi1wy2j Před 3 lety +16

    박재연 소장님의 책 '나는 왜 네 말이 힘들까' 베스트셀러1위 되신 것 축하드려요
    마보티비는 처음 오게 되었는데 좋은 채널이네요!
    영상 감사히 잘 보았습니다. 또 올러 올께요~

  • @user-up8yj4wq6z
    @user-up8yj4wq6z Před 3 lety +11

    저는 박재연 소장님 팬이에요 너무 좋아요♡깊이 있는 마음이 느꼐지는 말솜씨 닮고 싶습니다^^

  • @user-tm5sd4mx9f
    @user-tm5sd4mx9f Před 20 dny +1

    아뇨 호구로 여기더라구요. 친절과 배려를. 이용하는 사람들이. 있어서 생각을 바꿀려고 합니다

  • @user-pw7ni2mr6e
    @user-pw7ni2mr6e Před 3 lety +11

    두 분 케미 너무 좋네요~마보도 잘 애용하고 있고 박재연 소장님 책도 꼭 사서 읽어보겠습니다~감사합니다~~^^

  • @user-hk6ff5gc4t
    @user-hk6ff5gc4t Před 3 lety +6

    이런 좋은 컨텐츠가 있었네요 유투브강의를 듣다가 박재연선생님 알게되었는데 너무감동이 되어요 마보도 구독하고 듣고갑니다.

  • @bitna0920
    @bitna0920 Před 2 lety +11

    너무 공감되는 이야기였어요. 쉽게 흘러가는 대화에서 알아차리는 것은 정말 어려운 부분인 것 같아요. 저 스스로 돌아보게 되었어요. 그리고 현명하게 대처할 수 있는 방법도 알려주셔서 유익하고 좋았습니다

  • @younggeunhwangbo4620
    @younggeunhwangbo4620 Před 3 lety +9

    와아 너무 좋습니다. 이런 걸 과거에 공부했더라면 이름다운 인생이 되었을 것 같네요. 지금 60세인데요. 많이 배우고 갑니다.광팬되겠습니다. 마보 사랑합니다

  • @user-ds5jm8xs4m
    @user-ds5jm8xs4m Před 3 lety +5

    박재현 소장님 참 고맙습니다. 우연히 듣게됬는데 마음답답함을 풀어줄 꿀팁 주시네요 내맘속에 서 늘 하고싶은말 표현 못하고 공감즐감 득템합니다.

  • @user-oq7jv1fk9p
    @user-oq7jv1fk9p Před 3 lety +5

    끙끙대고 있는 여러 부분들에 대해서 다시 천천히 돌아볼 수 있게 되는 시간을 기대하게 되네요! 감사해요:)

  • @user-fc6zp1ie1z
    @user-fc6zp1ie1z Před 3 lety +4

    활짝 웃으며
    맞아~~네 말이 맞아^^~~
    성숙하게 만들어주고
    신뢰자본을 쌓아주는 말. 배워갑니다^^

  • @user-sl3uy3qw1o
    @user-sl3uy3qw1o Před 3 lety +4

    맞어~ 네 말이 맞어~! 긍정적인 생각과 행동으로 이끄는 행동방법 감사합니다 !! 임팩트 있어요^^

  • @jh-fu8rx
    @jh-fu8rx Před 2 lety +2

    제가 존경하는 박재연 소장님 감사해요! 정말 힘과 격려가 되는거 같습니다~

  • @user-pp5nn5ff8v
    @user-pp5nn5ff8v Před 2 lety +4

    요즘 상처받는 말들이 많은데
    그나마 박재연쌤 강의 듣고 많은 위로가됩니다

  • @user-zf6sx2uy9j
    @user-zf6sx2uy9j Před 3 lety +12

    우와..정말좋은거알아가요~~~~왜자꾸엄마랑싸우는지알았어요..전대화가안된다고생각했는데~~제가인정을안했군요
    맞는말에대한....아...정말
    띵~~~~하네요 .감사합니다
    저를알아갑니다

  • @user-uz4xp9uz2t
    @user-uz4xp9uz2t Před 2 lety +2

    박재연소장님 말씀이 너무 좋아서, 지금 바로 책 주문했어요~♡ 잘읽을게요^^

  • @user-rp2hf2jl5d
    @user-rp2hf2jl5d Před rokem +1

    맞아요 소장님 말이 맞아요 오늘도 하나 배웠네요 감사해요 소장님 너무 좋아

  • @shinpark1428
    @shinpark1428 Před 2 lety +2

    이론이 아니라 사례로 말씀해주셔서
    두 분의 케미가 저를 성찰하는데
    매우 현명하게 대처하게 하네요
    고맙습니당

  • @user-oz9yp9gc6q
    @user-oz9yp9gc6q Před 2 lety +4

    두분 친하셔서 유쾌한 대화가
    여타 방송보다 더 즐거웠네요
    마치 제가 같이 대화에참여하는 느낌이었어요^^
    영상도 너무 잘들었습니다
    엄마랑 실랑이를 하다보면
    엄마말 알겠는데 맞는데 막우기게되거든요ㅠㅠ
    노력해야겠다 생각드네요

  • @user-mu6ri7it2m
    @user-mu6ri7it2m Před 3 lety +3

    오늘책구입했습니다. 정말깔끔하게 정리가잘되어있어요. 두고두고 정리하며 멈춰있던시간들 상실감 인식 위로가될거같습니다. 모든것에 긍정적이며 행복했던시간이 어느날쓰나미가오면서 환경이변하고 생각도변화가필요했습니다. 그런데 가족은변하지않고그대로였고 저만한없이 변하려니 에너지가 넘 많이들더라고요. 생각해보니 가족과신뢰 자본을쌓지않았내요. 서로일방적인관계였던것같습니다. 사회초년생들에게 꼭필요한책인거같습니다.

  • @user-ph3zm4pi6f
    @user-ph3zm4pi6f Před rokem +1

    영혼의 단짝 같이 두분의
    대화가 너무나 멋있어요😍

  • @softrain79
    @softrain79 Před 3 lety +2

    제목이 너무 와닿네요.꼭 읽어볼께요^^

  • @love..3314
    @love..3314 Před rokem

    박재연소장님의 인상도 웃는 미소도 너무 귀여우시고 말씀도 너무 좋고 반복해서 들으면서 책을 주문하네요.

  • @dr_birdblue
    @dr_birdblue Před 7 dny

    너무너무 많이 고민하고 있던 문제인데 감사합니다.❤

  • @user-jf8vq8zw6f
    @user-jf8vq8zw6f Před 2 lety

    두분 목소리가 예쁘시고 정말 정확하게
    재미있게 말씀해주시고
    너무 좋으시고 감사합니다 ^^

  • @yourgenius007
    @yourgenius007 Před 3 lety +3

    오오 책!! 당장 구매👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @user-nw1xh9ib2l
    @user-nw1xh9ib2l Před 3 lety +1

    정말 맞는 말이 불편하네요
    비난 비교 원하는 말만하자
    실천 해야겠어요
    인격적인 수양 행동을 바꾸어 보는 맞아~~너 말이 맞아~~🤗🤗🤗 현명하고 성숙해지는 나의 모습~잘 배우고 갑니다 감사합니다

  • @keepcalm8303
    @keepcalm8303 Před 3 lety +8

    재연님 목소리를 들으면 저절로 눈이 감길 정도로 행복합니다. 거기다 웃어주실때는 너무 사랑스러우셔서 자꾸자꾸 보고싶고 듣고싶고 그러네요^^

  • @NAYUCHAN13
    @NAYUCHAN13 Před 2 lety

    두분 넘 보기좋아요^^
    서로에게 좋은 친구~~ 부러워요^^

  • @ngelmarie
    @ngelmarie Před 3 lety +14

    저한테 참 필요한거 같아요. 무엇보다 외부에 습관적으로 반응하기 먼저, 자신을 항상 들여다보는 연습을 잊지말아야겠어요.
    네 말이 맞아, 인정 수용하고, 나의 마음도 표현하는 연습을 해보겠습니다. 계속 해온다고 했는데도 쉽진 않더라구요.
    감사합니다.^^

  • @user-vr5dc6lx7v
    @user-vr5dc6lx7v Před 2 lety +1

    두분이 친구셨군요 저는 따로 따로 좋아하고 있었는데 정말 뭔가 이어진다는 것에 놀랍고 반갑고 행복합니다.

  • @user-dori
    @user-dori Před 3 lety +1

    오... 저도 책 구매해야겠어요~~
    인문학 베스트 셀러 1등 축하드립니다!!!

  • @miccu-wn2ty
    @miccu-wn2ty Před 3 lety +6

    확 웃어보기 공감합니다..따뜻하고 아름다운 두 분의 목소리가 명품이라 잘 와닿네요 응원합니다..

  • @feelsoulgood._.
    @feelsoulgood._. Před 3 lety +3

    맞어!!! 👏🏻🤣 네 말이 맞아!!😆 ㅎ 신뢰자본👍

  • @heeyunchoi3356
    @heeyunchoi3356 Před 3 lety +12

    최근에 들은 내용중에 제일 마음에 와닿는 내용이라 너무 좋았어요

  • @Xlisa123
    @Xlisa123 Před měsícem

    웃음이 너무 행복해보이셔서 저도 따라웃었어요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @ngelmarie
    @ngelmarie Před 3 lety +12

    네 말이 맞아, 인정 수용하고, 나의 마음도 표현하는 연습을 해보겠습니다. 계속 해온다고 했는데도 쉽진 않더라구요. 구독 눌렀습니다.
    감사합니다. ^^

  • @ppingco
    @ppingco Před 9 měsíci

    박재연 작가님을 통해 많이 치유를 받고 있어요 ^^ 근데... 매번 보면서 느끼는게 왜이렇게 이쁘신지... 그래서 더 몰입이 되나봐요 ㅎㅎㅎ^^ 감사합니다

  • @user-rj3lp7us8b
    @user-rj3lp7us8b Před 2 lety

    맞는말 이라고 내가 무심코 썼던 말들이
    떠오르면서 생각이 많아 지네요ㆍ
    해결과 이해ㆍ원하는 말과 태도가 중요
    하다는걸 깨달았어요ㆍ너무 두분의
    관계가 아름답네요ㆍ감사합니다ㆍ

  • @user-qd2qd7wc6h
    @user-qd2qd7wc6h Před 3 lety +1

    즐거운 대화^^ 구독 꾹

  • @user-fy8sv8rs8d
    @user-fy8sv8rs8d Před 3 lety +1

    저도 이책 샀어요~[나는 왜 네 말이 힘들까?]잘 읽고 있습니다~~~고맙습니다~^^*

  • @TwinsV3
    @TwinsV3 Před 2 lety

    목소리 너무 좋으세요

  • @kangnarae3907
    @kangnarae3907 Před 2 lety

    우연히 영상보게되었는데 넘 좋아서 댓글남겨요 구독이랑 좋아요도 누르고 가용

  • @wonujoa
    @wonujoa Před 5 měsíci

    사람을 살리기도 하고 죽이기도 하는말. 마음을 치료하기도 하고 병들게하는 말.. 앞으로 더 잘 다듬어 사용하는 지혜가 생기면 좋겠네요. 감사합니다~~ 말을 더 잘해도 더 따듯하고 행복한 곳이 될거 같아요^^

  • @user-yp1ds3zv5v
    @user-yp1ds3zv5v Před 2 lety

    두분 다 미인이시네요.~~
    좋은 내용 듣고 공부하고 갑니다. ^^

  • @anitayang3627
    @anitayang3627 Před 2 lety

    웃으며 깨달으며 들었어요. 맞아 네말이 맞아!!!! 기억할게요^^

  • @user-ce6ig4qb3l
    @user-ce6ig4qb3l Před 3 lety +7

    두 분 모습을 보며, 즐거웠어요. 고마워요

  • @user-dn6nq2yq2j
    @user-dn6nq2yq2j Před 3 lety

    제가 왜 힘든줄 알았던부분들 입니다
    요즘 계속 반복해서 듣고있어요

  • @RottyPark
    @RottyPark Před 8 měsíci

    잘 보았습니다. 많이 동감했습니다. . . . .

  • @erumfarm
    @erumfarm Před 3 lety +4

    좋은말 배우고 갑니다. 상대 마음에 공감해 주는게 핵심이네요. 감사합니다.

  • @user-mu6ri7it2m
    @user-mu6ri7it2m Před 3 lety +1

    저에게 필요한책인것같아요. 읽고싶은책이예요

  • @lifecoach_arya
    @lifecoach_arya Před 3 lety

    제가 좋아하는 두분 그리고 저의 롤 모델이신 마보지기 유정연님과 박재연소장님이 친구분이시라니 어메이징입니다💜💜

  • @user-ci9pk5yz8k
    @user-ci9pk5yz8k Před 3 měsíci +1

    대화를 즐기지 않는 사람도 있어요 대부분 하루중 8시간은 잡담이죠 이롭지 않다고 생각해요

  • @user-yp1ds3zv5v
    @user-yp1ds3zv5v Před 2 lety +2

    추천, 구독했어요. 저 57세에요. 아. 고마워요. 이제라도 배울 수 있어서요. ^^

  • @user-pe5ws1bz6s
    @user-pe5ws1bz6s Před 3 lety +1

    감사해요~ 잘 활용해서 부드럽게 지나갑니다~♡

  • @user-rs6br2jr2c
    @user-rs6br2jr2c Před 2 lety

    유정은대표님 딕션오우
    매력있어요ㅎ 멋져요

  • @user-pl5kn1nd6b
    @user-pl5kn1nd6b Před 3 lety +1

    파하하 마보말이 맞어~~~^♡^

  • @user-rs6br2jr2c
    @user-rs6br2jr2c Před 2 lety

    박재연소장님 원래팬임ㅎ 강의다찾아들어요

  • @user-cy7ff1oy6i
    @user-cy7ff1oy6i Před 2 lety

    상대방이 분명 맞는말을 했지만 그말이 나를공격하는거같다는 나의생각도 한스푼 더해져서 그 망상때문에 듣기힘들것같다고생각을합니다.
    차라리 나의 인정욕구를 어루만져주는 말을 상대가했다면 나의반응도 달라질것같아요
    예를들어 '아빠는 왜맨날 누워있어?' 이것보다는 '아빠는 많이피곤한가봐요 내가 매일 아빠누워있는모습을보니깐요'
    이런식으로요.
    오늘도배우고갑니다!!

  • @user-bs7tf1ws4n
    @user-bs7tf1ws4n Před 2 lety

    맞아요 맞는 말이긴 하지만 말할 수록 힘든 말로 빠져가야 하는 기분은
    먼지 모르겠습니다 ㅋ

  • @user-bs1wg7pr4v
    @user-bs1wg7pr4v Před 2 lety +1

    한귀로 듣고 한귀로 흘려버리고
    그냥 입다물고 있는게 편해요.
    어그로 끌면서 맞장구치면
    더 불편하죠.

  • @djyoun2236
    @djyoun2236 Před 2 lety

    유대표님 중간중간 얼굴 빨개지시는거 보고 “아 이거 진심으로 하신다”라는 생각이 들었어요. 감사히 잘 들었습니다.

  • @user-cy7ff1oy6i
    @user-cy7ff1oy6i Před 2 lety

    유정은 대표님 팬인데
    박재연소장님도 팬이될래요!!

  • @user-up4sg2pe9b
    @user-up4sg2pe9b Před 2 lety

    얼굴이 어쩜 그리 맑으신가요~~

  • @user-sw4hh6gr1h
    @user-sw4hh6gr1h Před 3 lety

    오래된연인이 있는데 말로 상처를 너무 많이 받습니다. 본인 말이 다 맞다고 생각합니다~~
    헤어지기가 싶지가않아요.

  • @user-od2vb9iy9g
    @user-od2vb9iy9g Před 3 lety +4

    저도 비슷한 경험이 있어 많은 도움이
    되었습니다
    저는 결국 모든 칭구들 앞에서 다툼을
    하고 6개월이상 힘들어하고 있습니다만
    다음엔 성장한 나의 내면을 갖추고
    자신감있는 성숙된 사람으로
    함께할것을 다짐해봅니다
    감사합니다 ♡

    • @lenore4u
      @lenore4u Před 3 lety +1

      차라리 모든친구가 다 보는 앞에서 맞짱뜨는게 더 낫지않나 생각됩니다. 전 어떤그룹에서 한 사람과 문제가있을때 속으로만 끙끙앓다 제 발로 아무말없이 제가 나왔어요.그 상대는 여전히 그 안에서 잘 살고있구요.그러다보니 전 아무것도못해보고 나만 잃었고 쟤는 계속 잘사네.란 생각에 후회와 분개심에 힘들었어요.차라리 수산나님처럼 다보는앞에서 터트려나보고 떠났다면 내가 억울한걸 알아주는이 몇명은 있지않았을까,아무도없더라도 내속이나 좀 더 시원했을텐데.. 싶어요. 그렇게 터트리셨다니 부러워요. 속시원하게생각하시고 기운내셨으면 좋겠네요. 화이팅입니다.

  • @qwerty0248-
    @qwerty0248- Před 3 lety +7

    제가 오늘 직장에서 불편한 일을 겪어서 말과 관련된 영상만 계속 찾아보고 있네요
    사람들은 왜 이렇게 화를 낼까요
    화의 근원은 제가 아니고 제 잘못도 아닌데요..

    • @WhereIsMyName0
      @WhereIsMyName0 Před 6 měsíci

      그 회사의 사람 대하는 방식을 파악하시고, 비인간적으로 대하는 곳은 뭔가 문제를 덮으려 사람을 희생시키는 곳일 수 있으니까, 주동자를 찾고, 덮으려는 문제를 찾아서 확실한 상황파악을 하세요. 그리고 그 문제의 실제적(금전적, 사회적) 피해자가 될 사람을 찾아서 알고 있는지 조심스럽게 파악하고, 적이 아니라면, 같은 편을 만드세요. 요즘 문제있는 회사가 많아서, 조심하십시오.
      만약 문제가 한두번 일어난 것이 아니고 그 전에도 그런 식으로 사람들이 희생된 적이 있는 곳이라면 그곳에서 신속히 벗어나시길 빕니다.
      여러명이 그런다면 길들이는 거니까요, 옳은 말은 받아드리고, 부당한 건 따지고 또박또박 의견을 표출하세요.
      당신을 무시하거나 심하게 대하는 부분에선 당신이 불편하는 걸 확실히 알려야 합니다. "나"를 그렇게 대하는 거냐고 목소리에 힘을 줘서 중저음으로 위엄있게 말해보세요. 연습하시고, 그렇게 대해 불편하다고 말씀하십시오.

  • @user-im7wq5tz8c
    @user-im7wq5tz8c Před 5 měsíci

    자기마음을 알아차림과 그능력을 하명합니다

  • @JK-bm6im
    @JK-bm6im Před 3 lety +4

    남자로서 아빠로서 남편으로서 배울 점이 많은 내용이었습니다. 한가지 더..여자들이 남자보다 소통하는데 탁월한 능력이 있어보입니다.

  • @junmic0524
    @junmic0524 Před 3 lety

    도움아 되었습니다 감사합니다~^^

  • @user-ic6gk2ys6e
    @user-ic6gk2ys6e Před 2 lety

    거울보고 많이 연습해야겠습니다. 저는 표정을 숨기기가 힘들거든요...

  • @user-cj6ir6bk8j
    @user-cj6ir6bk8j Před 2 lety

    박재연님 보고싶다

  • @ria_sounds
    @ria_sounds Před 3 lety +8

    상대가 제가 웃어버리거나 따질만한 상대가 아닐땐 어찌해야하나요?
    그 상대는 다른사람들과 같이 잇을땐 한없이
    좋은사람처럼 고상한척하다가 저랑 둘이 잇을땐 깔아뭉게 버립니다.
    자괴감 느껴집니다

    • @user-wo1gx7hy4o
      @user-wo1gx7hy4o Před 3 lety

      왜 그런 인격소유자가 꼭 있을까요...멀티인격인가...

    • @lovelysy8721
      @lovelysy8721 Před 3 lety +1

      감정노동으로 살다가 만만한 상대에게 정서적 학대ㅜ

  • @user-bs7tf1ws4n
    @user-bs7tf1ws4n Před 2 lety

    영화대사 같아서 웃프 ㅋㅎㅎㅎ;;;;

  • @user-bs7tf1ws4n
    @user-bs7tf1ws4n Před 2 lety

    어떻게 저런 훌륭한 말이 근데 맞는 말이긴 하지만 힘드셨겠네요 ㅎㅎㅎ;;;;;

  • @user-mx6xo9jd3j
    @user-mx6xo9jd3j Před 2 lety

    좋은관계에서 왠지모를 틀어짐으로 3년 왕래없이 지내다 며칠전에 "만나자" 고 문자했지만 확인만하고 답이없을때 어때야 하는지를 생각하다 이 프로 까지 보게됐어요..."원하는 말을 해라"어찌해야 하는지???

  • @user-od2vb9iy9g
    @user-od2vb9iy9g Před 3 lety +1

    저도 비슷하

  • @user-bs7tf1ws4n
    @user-bs7tf1ws4n Před 2 lety

    전 2번보다 1번이 맞다고 생각됩니다

  • @meyssam_
    @meyssam_ Před 3 lety

    인정해 주면 후려치고 내리까는 사람에겐 어떻게 해야 하나요?

  • @user-yp7kp4si8k
    @user-yp7kp4si8k Před 3 lety +1

    맞어~니말이맞어 하고 난뒤 다시 그행동을 하면 "또또 그런다 그때 잘못했다 하곤 또 하고 있어"하며 잔소리의 톤이 올라가고 비난의 난이도도 올라갑니다. 그때도 다시 박장대소 하며~"맞어 또 그랬네~ "하고 넘어가고 넘어가고 반복하는건가요? 아님 끝맺음의 방법이 있나요?
    아빠는 계속 쇼파에 눕게될거고 아들은 또는 와이프는 도끼눈으로 또또~하는 표정으로 보고있을텐데~

    • @user-el7te5wi9x
      @user-el7te5wi9x Před 3 lety

      저도 궁금하네요 제시된 방법은 좋은데 일상에선....답글과 같은 결과가 이어지는 경우가 많은것같아요

    • @user-oz9yp9gc6q
      @user-oz9yp9gc6q Před 2 lety +2

      아까나왓어요ㅎㅎ
      뭐 필요한거잇어? 도와줄거있어?
      아니면 할얘기있어? 와서 앉아봐봐ㅎ
      그러면서 얘기해나가고
      아빠는 왜집에서 누워서 쉬고싶은지 얘기하고 아들이 놀아주길바라거나 하면 그거 듣고서 주몇회는 그런걸해주거나하는식으로 나아가면되지않을까용

  • @chamitori
    @chamitori Před 2 lety

    하하하 맞아 니 말이 맞아

  • @user-ki2lb5ku6m
    @user-ki2lb5ku6m Před 2 lety

    이렇게 강의까지 찾아가며 제 방어기제를 만들려고 해도 아직 훈련이 안되서인지 아님 시어머니가 수준 이상의 안아무인이라서 그런건지 솔직히 자신이 없어요

  • @user-my3ez5qo7n
    @user-my3ez5qo7n Před 3 lety

    17:50

  • @sonokmin2561
    @sonokmin2561 Před 2 lety

    이곳 서양에서는, 부처님, 즉 영어로 “Budda”를 “붓다”가 아니라 “부다”로 발음을 합니다!

  • @aka2388
    @aka2388 Před rokem

    근데 상대방이 불편한 입장이고 맞는말을 불편해하기만 하고 본인이 이 말이 맞다는 것을 인지하지 못하거나 인정하고 싶어하지 않아하면 어떡하나요

  • @user-bs7tf1ws4n
    @user-bs7tf1ws4n Před 2 lety

    소장님 말에도 일리는 있지만 뭔가가 부족한 말이 빠진 것 같습니다
    재현아 지금 이 물건을 샀지만 비닐루쟎아 니가 불편은 하겠지만로
    환경을 생각해서라도 박스로 들고가자 차라리 이랬으면 어땠을까 하는 저의 개인적인 생각이었습니다

  • @sugnis
    @sugnis Před 3 lety

    화는 2차적 감정이라죠?

  • @user-bs7tf1ws4n
    @user-bs7tf1ws4n Před 2 lety

    음.....아이들을 위해 맛있는 음료나 사가지고 그런건 좋지만 마트다놔가서 다 사고
    이미 비닐루에는 물건 다 있는데 갑자기 그런말 하면 =.=;;;;이런 머리가 튀김되려는 순간입니다
    아이가 고속도로에서 덜리고 있는 버스안에서
    엄마 매려워 하면 엄마는 갑자기 맨붕이 옵니다
    엄마는 아이에게 왜 그런말을 이제사 하니 할법도 하지만 그 엄마는 다음역에 내릴 때
    누자 좀먼 버텨 이래더럽니다
    세상에 저런 엄마도 있었구나 하고 감탄하는 순간이었습니다

  • @AIArtistNoahC
    @AIArtistNoahC Před rokem

    만약 붓다가 침을 맞고 화도 내지 않았는데 그놈이 다음날 또 와서 침을 뱉고, 다음날 또 와서 뱉고 그렇게 계속 멈추지 않고 뱉으면 어쩌죠? 한국에선 충분히 있을 법한데... ^0^