☑️Cómo EMPEZAR un ESTILO de VIDA SALUDABLE o FITNESS | 7 TIPS para cambiar los MALOS HÁBITOS

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 3. 08. 2024
  • Muy buenas Gladiador@s!! Si sois de los que queréis empezar a cambiar vuestros hábitos y empezar a tener una vida más sana, con una mejor salud y vitalidad, entonces estos Tips te van a servir de gran utilidad!!
    ➜Instagram: / ludusfides
    ➜Las claves para perder peso: • 🤫Lo que NO te han cont...
    ➜Rutinas de TABATA en 4 minutos:
    🔹Back in black: • ⏱ EJERCICIOS TABATA pa...
    🔹Blinding lights: • ⏱ TABATA | BLINDING LI...
    🔹Da ba dee: • ⏱ TABATA | DA BA DEE |...
    🔹Brazos: • 💪TABATA para BRAZOS | ...
    🔹Piernas: • 🍑TABATA de PIERNAS | R...
  • Sport

Komentáře • 2

Další v pořadí
Automatické přehrávání
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)14:15The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)Jeremy Ethier
zhlédnutí 4,4M
5 Things Successful People Do Before 8AM [FULL MESSAGE] | Terri Savelle Foy30:055 Things Successful People Do Before 8AM [FULL MESSAGE] | Terri Savelle Foy
5 Things Successful People Do Before 8AM [FULL MESSAGE] | Terri Savelle FoyTerri Savelle Foy
zhlédnutí 1,3M
❌¿Se debe ESTIRAR después de hacer PESAS? | ¿Es BUENO estirar DESPUÉS de ENTRENAR?5:15❌¿Se debe ESTIRAR después de hacer PESAS? | ¿Es BUENO estirar DESPUÉS de ENTRENAR?
❌¿Se debe ESTIRAR después de hacer PESAS? | ¿Es BUENO estirar DESPUÉS de ENTRENAR?Ludus Fides
zhlédnutí 10K
Your bathroom needs this00:58Your bathroom needs this
Your bathroom needs thisJustin Flom
zhlédnutí 20M
SÉGRA ŠÍLENĚ VYPRANKOVALA IKONA ?! 🤣 #shorts00:37SÉGRA ŠÍLENĚ VYPRANKOVALA IKONA ?! 🤣 #shorts
SÉGRA ŠÍLENĚ VYPRANKOVALA IKONA ?! 🤣 #shortsIkonova Videa
zhlédnutí 364K
Handstand train challenge!!00:11Handstand train challenge!!
Handstand train challenge!!The Rybka Twins
zhlédnutí 7M
Ariška miluje Tary Camp! 🥰🤩00:10Ariška miluje Tary Camp! 🥰🤩
Ariška miluje Tary Camp! 🥰🤩Tary
zhlédnutí 273K
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]16:12Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]The Gainz Center
zhlédnutí 42M
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!21:31What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!Brian Wiles
zhlédnutí 1,7M
10 Formas de Organizar tu Vida (sin Estrés)14:1310 Formas de Organizar tu Vida (sin Estrés)
10 Formas de Organizar tu Vida (sin Estrés)Sandra Gonzalez
zhlédnutí 12K
TRAIN YOUR BRAIN to Think in English | 4 Ways to Practise12:12TRAIN YOUR BRAIN to Think in English | 4 Ways to Practise
TRAIN YOUR BRAIN to Think in English | 4 Ways to PractiseHey Lady! English Speaking Community
zhlédnutí 280K
*NSYNC - Bye Bye Bye (Official Video from Deadpool and Wolverine)3:59*NSYNC - Bye Bye Bye (Official Video from Deadpool and Wolverine)
*NSYNC - Bye Bye Bye (Official Video from Deadpool and Wolverine)*NSYNC
zhlédnutí 375M
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs10:31One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
One of the Greatest Speeches Ever | Steve JobsMotivation Ark
zhlédnutí 34M
80 Year Olds Share Advice for Younger Self12:2280 Year Olds Share Advice for Younger Self
80 Year Olds Share Advice for Younger SelfSprouht
zhlédnutí 1,7M
Protein Bars Are WORSE than Candy Bars!!!11:31Protein Bars Are WORSE than Candy Bars!!!
Protein Bars Are WORSE than Candy Bars!!!Dr. Eric Berg DC
zhlédnutí 169K
How To Stop Being So Clingy24:08How To Stop Being So Clingy
How To Stop Being So ClingyHealthyGamerGG
zhlédnutí 1,4M
Proč Lamine Yamal PŘEŠEL z Nike k ADIDASU?00:39Proč Lamine Yamal PŘEŠEL z Nike k ADIDASU?
Proč Lamine Yamal PŘEŠEL z Nike k ADIDASU?Horis
zhlédnutí 86K
MBAPPE VS CAMAVINGA #shorts00:12MBAPPE VS CAMAVINGA #shorts
MBAPPE VS CAMAVINGA #shortsiStephan Clips
zhlédnutí 2,2M
Mawar zareagoval | Tvrdy odkaz trenerovi?09:13Mawar zareagoval | Tvrdy odkaz trenerovi?
Mawar zareagoval | Tvrdy odkaz trenerovi?Týždeň V klietke
zhlédnutí 47K
Kania: Nechápu, že Hlavatý neskončil v „S“. Agenti? Ti se mají hodně dobře… | Liga naruby1:06:07Kania: Nechápu, že Hlavatý neskončil v „S“. Agenti? Ti se mají hodně dobře… | Liga naruby
Kania: Nechápu, že Hlavatý neskončil v „S“. Agenti? Ti se mají hodně dobře… | Liga narubyDeník Sport
zhlédnutí 42K
Best Tweener of All Time? 🤩00:41Best Tweener of All Time? 🤩
Best Tweener of All Time? 🤩Alcaraz AEP
zhlédnutí 3,9M
THIS GUY DESERVES RESPECT! He Refused to Fight to Save his Opponent #mmafighting #mma #respectsport00:59THIS GUY DESERVES RESPECT! He Refused to Fight to Save his Opponent #mmafighting #mma #respectsport
THIS GUY DESERVES RESPECT! He Refused to Fight to Save his Opponent #mmafighting #mma #respectsportNKS MMA
zhlédnutí 10M
Kania: Nechápu, že Hlavatý neskončil v „S“. Agenti? Ti se mají hodně dobře… | Liga naruby1:06:07Kania: Nechápu, že Hlavatý neskončil v „S“. Agenti? Ti se mají hodně dobře… | Liga naruby
Kania: Nechápu, že Hlavatý neskončil v „S“. Agenti? Ti se mají hodně dobře… | Liga narubyDeník Sport
zhlédnutí 42K
Pjena radí,jak na prudkou střelbu. Připoj se ke komunitě na Herohero a získej výhody jen pro Heroes!00:33Pjena radí,jak na prudkou střelbu. Připoj se ke komunitě na Herohero a získej výhody jen pro Heroes!
Pjena radí,jak na prudkou střelbu. Připoj se ke komunitě na Herohero a získej výhody jen pro Heroes!Filip Langer
zhlédnutí 24K